1、葫芦丝兴趣小组训练记录活 动 对 象葫芦丝兴趣小组时间第二周地点器乐排练室活动 内容全面认识葫芦丝乐器活动目标能认识并使用正确方法演奏活动过程（一）、介绍葫芦丝： 1葫芦丝构造、葫芦丝主要由主管、簧片、附管、葫芦四大部份构成a主管：旋律管，开有多个按音孔。b簧片：发声部件，安装在竹管一端。簧舌形状为等腰三角形和长方形两种，材料 以铜质为主。c附管：辅助（合声）发音管。常见的为一附管发一单（长）音，高音附管d葫芦：葫芦起漏斗作用，气流通过葫芦传递到主管和附管里面。葫芦品种繁多，全国各地均有种植，形状以亚葫芦为佳。2葫芦丝音域及分类葫芦丝可分为高、中、低音三种类型，常用的调为降B、C、D等调。通常
2、9度以内不超过11度。葫芦丝兴趣小组训练记录活 动 对 象葫芦丝兴趣小组时间第三周地点器乐排练室活动内容明确基本姿势、按孔部位和方法、口型、吹奏的呼吸方法、葫芦丝演奏指法。活 动 目 标学会正确的演奏方法活 动 过 程1、胡芦丝的演奏姿势分站姿和坐姿两种：站姿。要求是：身体自然站立，双脚略分开，呈外八字站稳，两腿直立，身体的重心 点放在两腿之间（必要时可左右移动）。上身挺直，但不能僵硬。头部直仰，胸部自 然挺起。目视正前方。双肩松驰平衡。两肘自然下垂，两臂不可夹住身体，要与腰间 保持一定距离（约十公分左右）位于身体正前方中心线。乐器与身体形成45度到50 度角。坐姿。其上身的要求和站姿相同，一
3、般坐在椅子的前三分之一处，双脚分立踏地， 一脚稍前，一脚稍后，但不可架腿或两脚交* 0坐位高低要适当，以免影响呼吸肌肉 的充分运动。2、演奏中呼吸方法一般可归纳为三种：胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹式呼吸（混合式呼吸法）。目前被公认为最科 学的方法是混合式呼吸法。其优越性表现在整个呼吸肌肉群的协调动作，形成运动整体，因而 气息的吸入量多，气息较深，呼气时也容易控制。葫芦丝兴趣小组训练记录活动对象葫芦丝兴趣小组时间第四周地点器乐排练室活动 内容练习基本音活动目标学会吹奏，学会运用呼吸活 动 过 程练习基本音 开第三孔为“do”即筒音作“5”C大调指法表（筒音做5）低音5低音6低音7123456第七孔第
4、六孔第五孔0000第四孔00000第三孔 oooooo3-孑L |_o o o o o o o弟一*孑1 匚。O O O O O O O说明：表示“闭” 0表示“开”。表示“开半孔”三、作业布置：1、 练习呼吸方法2、练习基本音3、熟练指法葫芦丝兴趣小组训练记录活动对象H周 五 第活动内容单普 简与 习支 学KJ活动目标不要求快，踏实练习，吹奏曲子活动过程1、长音练习曲、音阶练习曲、活指练习曲，在本月继续练习，时间可稍减少些，每天不低 于半小时的练习。2、学腹颤音。一天学会，学好需长期练习。腹颤音和虚指颤音都可放在长音练习曲中学 习。如果你的教材上有腹颤音的练习曲，你也可以照着练习。3、倚音练
5、习曲。本月第周也可加学练倚音和倚音练习曲。4、滑音。分上滑音和下滑音。这是本月的一个重点。可以先将上滑音和下滑音学会，如有 多余时间可学习上滑音练习曲和下滑音练习曲。下周就可以开始学习上、下滑音 技巧。5、学习吹奏金孔雀轻轻跳。葫芦丝兴趣小组训练记录活动对象葫芦丝兴趣小组时间第六周地点器乐排练室学会葫芦丝循环换气”活动目能熟练运用气息来演奏标活动过程学会葫芦丝循环换气”循环换气（也称为循环呼吸）是吹奏乐的一种演奏法，只要按正确的学习步骤 去操 练，一周应可学会，当然要想很好地掌握它则需长期练习和体会。我们用正常的呼吸（腹式或胸腹式呼吸法）来吹葫芦丝，一口气吹完后，音 要断 开，因为要吸气，吸气
6、是不能吹葫芦丝的。用循环换气法来吹葫芦丝，音可以不断， 因为在吸气的同时还可以吹奏，也就是要想办法在鼻子吸气时，口中有气往外出可吹 响胡芦丝这不是肺里出来的气，而是口腔里储存的气被挤压了出来一一挤腮动作与舌由后向前推移动作将口腔里的气挤压出来。循环换气法的先后流程：从1到2到3到4,为一个全过程。1指嘴正常呼气”2指口腔储存气”3指口腔挤腮吐气，同时鼻吸气”4指接气”下面是学习循环换气的具体练习步骤：先不要在葫芦丝上练习，空嘴练就可。继续练习曲子金孔雀轻轻跳葫芦丝兴趣小组训练记录葫芦丝兴趣小组时间第七周地点器乐排练室学习新的曲子先识谱，短句学习，再连贯吹奏活动过程吹奏新曲子月光下的凤尾竹课下需多加练习葫芦丝兴趣小组训练记录活动对象周活动内容活动目标曲 新 习 学活动过程器乐兴趣小组训练记录宁阳二八一中张波
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