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1、劳宫穴定位、功能及按摩方法【取穴方法】劳宫穴位于人体的手掌心，当第2、3掌骨之间偏 于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处。【穴位解剖】 穴下为皮肤、皮下组织、第二蚓状肌、拇收肌（横头）、骨间肌。掌部皮肤厚而坚韧，无汗毛及皮脂腺，但汗腺丰 富。穴位皮肤由正中神经的掌皮支分布。皮纹处的皮肤直接与深筋膜连而不易滑动。皮下筋膜在掌心处非常致密， 由纤维隔将皮 肤和掌腱膜紧密相连，将皮下筋膜分成许多小隔样结构，其间穿行有浅血管、淋巴管和皮神经。当手掌的浅静脉与淋巴管受压时， 除掌正中一小部血液与淋巴流向前臂外，大部分流向手背，并经指蹼间隙与深层的静脉与淋巴管相通。 针由皮肤、皮下组织穿掌 腱膜后，经桡侧两条指
2、浅、深屈肌腱之间的第二蚓状肌，入拇收 肌的横头，直抵第二、三掌骨之间的骨间肌。第二蚓状肌由正中 神经支配；拇收肌、骨间肌由尺神经支配。【特异性】五输穴之荥穴，五行属火。【主治病症】1 .精神神经系统疾病：脑血管意外，昏迷，中暑， 癔病，精神病，小儿惊厥，吞咽困难；2 .消化系统疾病：黄疸， 食欲不振；3 .五官科系统疾病：口腔炎，齿龈炎； 4 .其它： 手癣，手指麻木，高血压等。【人体穴位配伍】 配后溪穴治三消、黄疸；配涌泉穴治五般痫。【刺灸法】直刺寸，禁灸。针刺时较痛，年老体弱者及孕妇慎用【别名】五里穴，鬼路穴，掌中穴。【穴义】心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。【名解】1）劳宫。
3、劳，劳作也。宫，宫殿也。该穴名意指心包经的高热 之气在此带动脾土中的水湿气化为气。 本穴物质为中冲穴传来的 高温干燥之气，行至本穴后，此高温之气传热于脾土使脾土中的 水湿亦随之气化，穴内的地部脾土未受其气血之生反而付出其湿，如人之劳作付出一般，故名。2）五里。五里，指穴内气血场的履盖范围如五里之广也，无它意、。3）鬼路。鬼，与天相对，指地部。路，道路也。鬼路名意指穴 内气血来自于地部。本穴物质主要为脾土中所含水湿的气化之 气，气血物质是来自地部，故名鬼路。4）掌中。掌中名意一指本穴位于手掌，二指穴内气血来自掌中。理同劳宫名解。5）心包经荥。荥，极小的水流也。本穴的气血变化不光是脾土 中的水湿气
4、化为气，天部的水湿之气亦同时散热冷降， 冷降之液 形成极小的水流，故为心包经荥穴。6）本穴属火。属火，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴气血的主要变化是脾土中的水湿气化为气， 此气性干燥，随 中冲穴传来的热燥之气直上天之天部， 表现出火的炎上特征，故 其属火。【气血特征】 气血物质为高热水气，较干燥。【运行规律】吸热胀散并上行于天部。【功能作用】 散热燥湿。【治法】寒则补之，热则泻之。【临床应用】现代常用于治疗昏迷、中暑、癔病、口腔炎等。配水沟、十宣、曲泽、委中治疗中暑昏迷；配金津、玉液、内庭治疗口疮、口臭。【糖尿病自我按摩疗法】【按摩劳宫穴】按摩手法采用按压、揉擦等方法，左右手交叉进行
5、，每穴各操作10分钟，每天2 3次，不受时间、地点限制。也可借助小木棒、 笔套等钝性的物体进行按摩。【应用】劳宫穴，最初称“五里”，后又名“掌中”，最后因“手任劳作， 穴在掌心”而定名为劳宫穴。 劳宫穴有内外之分，属手厥阴心包 经穴，为心包经之“荥穴”。配五行属火，火为木子。所以，取 劳宫穴治疗可清心热，泻肝火。故由肝阳上亢、化生风和上挠心 所造成的中风，或心神志病症均可治疗。 劳宫穴治疗风火牙痛疗 效甚捷。劳宫穴有凋血润燥，安神和胃，通经祛湿，熄风凉血之 功效。劳宫穴在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指 时，位于中指和无名指指尖处。在手掌有两条比较大的掌纹相交 成“人”字形，沿
6、中指中线向手掌方向延伸， 经过“人”字相交 点的下方区域，这个重合的地方即是劳宫穴。劳宫穴五行属火，具有清心火，安心神的作用，用于治疗失眠、 神经衰弱等症。劳宫还具有治疗手掌多汗症的作用， 汗为心之液， 而在手掌心主要有两个穴位，一个是少府穴，握拳时，小指指尖 处，属于手少阴心经，五行也属于火，另一个就是劳宫穴，这两 个穴位分属心经和心包经，而心包经的症状其实也是心经的症 状，心脏一共有两条经脉可能与心为五脏六腑之大主有关。汗液为心火动心阴，在手掌蒸腾而出，人在紧张、焦虑时，手心出汗 明显，在中医属于心神不安，心火妄动，因此劳宫和少府穴具有 缓解出汗症，刺激时以拇指按压与劳宫穴，其余四指置于手
7、背处， 拇指用力按压揉动，约30秒1分钟即可，少府穴操作方式相同。 心火妄动，心神不安，往往是阴虚火旺的表现，即肾阴不足，导 致阴虚火旺，有的病人表现为阴虚内热， 最常见的症状之一是五 心烦热，心烦不安，心情难以平静下来，手心脚心发热感，有人 有向外冒火的感觉。晚上睡觉的时候，天冷的时候也喜欢放在被 子的外面。手心加脚心再加心，称之为五心。五心烦热的时候除 劳宫和少府外还得再加上脚心的涌泉穴。经常按压手心劳宫穴，有强壮心脏的作用。其方法是：用两手拇 指互相按压，亦可将两手顶于桌角上按劳宫穴，时间自由掌握， 长期坚持可使心火下降促进睡眠法：中医认为失眠多是心肾不 交，水火不济所致平均每晚临睡前半小时，先擦热双手掌，右 掌按摩左涌泉，左掌按摩右涌泉各 36次，可促进睡眠，使心火 下降，肾水上升，则水火既济，心肾相交。