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1、大学生的心理健康及常见的心理问题河南大学教科院王瑶、什麽是心理健康（一心理健康的基本含义心理健康是指在身体、职能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内， 将个人心境发展成最佳的状态。（第三届国际心理卫生大会,19461948年世界卫生组织明确指出健康不仅仅是没有疾病，而且是生理上、心理 上、社会上的完好状态和完全安宁。心理健康是指一种良好的心理或精神状态。第一,心理健康分为正负两个方面，不仅是消极情绪情感的减少也是积极情绪情 感的增加；第二，心理健康内涵的核心是自尊、自尊是个体对自己的一种积极的、肯定的 评价体验和态度；第三，心理健康是个人的主观体验、具有主观性、积极性、全面性。（林崇德,
2、2008（二心理健康的标准对心理健康标准的总体认识：没有心理障碍具有良好的适应性具有积极向上发展的心理状态大学生心理健康的一般标准:智力正常，认知完整有和谐的人际关系保持稳定、积极的情绪状态有良好的自我意识和健全的个性具备良好的意志品质有较强的社会适应能力心理、行为与年龄特征基本相符（三心理健康与不健康的区分1、心理健康中的“灰色区”概念（略2、心理不健康者的主要特点痛苦感心理一一生理机能紊乱焦虑感我向关注异常心理固着意识域狭窄3、心理障碍与精神分裂症的简单区分:有无自知力有无自主求助动机有无行为异常有无幻觉和人格解体有无思维障碍（逻辑倒错;联想松弛;妄想有无情感障碍（情感淡漠;情感倒错等（四
3、影响心理健康的因素社会因素政治;经济;文化;生活环境;生存压力等个人因素价值观念;身体健康状况;心理健康素质;行为方式;成长经历;我向性程度;自我调 节能力。二、什麽是心理健康教育（一心理健康教育的基本含义心理健康教育是指根据学生身心发展的特点，运用有关心理教育的的方法和手 段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面、和谐发展和素质全面提高的教育 活动。（二心理健康教育的主要特点1、心理健康教育强调面向全体学生2、心理健康教育根本目的是培养学生良好的心理素质3、心理健康教育以心理学理论为基础（三心理健康教育的意义1、心理健康教育是社会发展、进步的需要2、从当前我国儿童、青少年心理健康状况看、
4、心理健康教育势在必行3、心理健康教育有利于青少年人格的健康成长和国民整体素质的全面提高三、关注学生的心理健康是新时期思想政治工作的重要内容（社会的发展与进步，使心理健康问题成为人们关注的焦点（二大学生群体心理健康的整体水平偏低，引起了思想政治工作者的高度重视（三以人为本的管理理念,促进了思想政治工作的改革（四心理健康教育工作与思想政治工作关系密切四、大学生心理健康教育的一般内容和途径（一一般内容学习生活及环境的适应自我意识的和谐统一及人格的完善良好人际关系的建立情绪的管理与调节意志品质的培养及挫折教育恋爱与性心理卫生问题升学、择业的心理辅导（二实施途径在教育、教学的各项活动中渗透心理健康教育的内容利用德育课讲解心理健康知识开设心理健康教育相关课程建立心理咨询机构,针对有问题的学生开展工作（个别心理咨询;团体心理咨询 组织学生心理学社团辅助工作的开展（宣传活动;朋辈咨询五、大学生的一般心理特点（大学生的学习心理（二大学生的人际交往发展特点（三大学生的情绪特征（四大学生的恋爱与性心理（五大学生的自我意识（六大学生求职就业的心理特点六、大学生常见的心理问题及辅导策略环境适应问题人际关系问题情绪问题恋爱与性心理问题学习的困惑与学业发展自我意识与人格发展问题常见的神经症症状:抑郁症强迫症恐惧症疑病症臆症转介到相应的医院，采取药物治疗与心理治疗相结合的方法进行诊治。