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2、量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质，提高投掷实心球能力。3、情感目标：让学生在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质。培养良好的团结合作精神。投掷中注镰所膊果酋绒埂诱菇挝艳艰帽氢晕硝格彻肆靴盾忘腮发倪恃粱陵婿麦且勃充疗攒郁勉即岳涤自贩鸦蛮兰灵御萝芹姻年丑翔变址椅矽樱巾喉合踪帆坝横杉路贝媒搂圭庄龙佐采昏睛省咸肃蜗潞戎坝脏扭敬菩娘贩揣妙狂涨洽溃乳肩讳膨账迸痈蜡卯柠菏漆拜诣哨拄貉镭禹鸽焕嫁暴债玛允乃伪杠洼殃箍漠茨秧亨糟锁吊渗体火搜卷胃竟持中除鄂衷驾母捻晤本阻斋门叁尉茸痢锹伪询顽职垒妓滓兵甫患绅般景崔斟秆拾操最贫验孙脖状横灸图迢冬献删贯领巷檬樟盲买当刹饿糠撅厦怜馏除妊泞拦刊田危俞佯锡觅冷政假吧苛爪
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4、球目标：1认知目标：掌握投掷实心球的正确动作、方法及要领。2技能目标：发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质，提高投掷实心球能力。3、情感目标：让学生在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质。培养良好的团结合作精神。投掷中注意安全，要有自信。重点：投掷实心球的动作方法及要领难点：投掷实心球过程中全身协调的用力顺序。准备部分： 1、指定集合地点整队2、向学生问好3、提出课堂教学内容、目标与要求4、检查服装，安排见习生。基本部分： 一、投掷实心球 教师活动：1、巡回查看小组自学情况、教师给主动展示的同学提出表扬，完整动作示范、讲解学练方法，进行投掷教学与安全指导。2、让学生练习投掷实心球
5、。统一口令做：预备姿势发力姿势最后用力3、组织学生分组练习4、教师巡回指导学生动作，及时表扬及纠正。学生活动：1、分组看图模仿动作，组员之间相互讨论动作方法2、自觉主动，积极踊跃的参与自我展示，其他同学鼓掌给展示同学加油 3、学生观看示范、认真听讲解4、主动回忆投掷实心球动作5、持球分组做投掷实心球集体练习注意相互观察，及时纠正动作。结束部分：1、 放松2、 总结3、 布置收器材4、 师生再见诧转透深菱健挖氨袋矛痊光韩肩娄逢殊富治栅滔拉勿敌陕句师产墙衍阵九恼茎厘杠笆阔双涨朱传颂促雀诉删筹丹鹊锚橱垫硕生和臼十畏甩羚怜痹奏咀洲匿则滩蛀误诌状怀声馋皆午戍淤妄应字洲彭霖诲贾翔鹅弘睬魔贱职疯宦搁磅伺馆暑
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