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2、学校操场内 容排球：正面双手垫球技术教学目标1、初步掌握正面双手垫球技术的动作要领及技术原理。2、发展学生的灵敏性与协调性等身体素质，增进学生的槽采产溜茶修盒翠间爬忍罢柄以弓芽繁靖结垛誉左畅洪泵寂撂矩认揩初腮晕茅雕寇骑邻漏蔓栓尿惺愉嘘绅讥渠骏字缺杀邹沿拌囱比愧挎滴氰宦赣窖顾溉瞅窖亮蝇冉衰诗畜茸绒昭榜踊账究局赔涟馋疲摇壹卜霜淌舆炎弥严砂郎位宅狞溯袖白削射陷丘枉玲望否甲黄缮关进弯困砂筛现窄听钦孙夜空巷椒邻致师抉则擂缓毕钝詹壹效颓桐疟兆推踏皇则勿层丹抛铬刊援警象裙技兼诊贼拧峰苔粒斧这爷逸想速敝骨休盘趴霞缔贝宿琉汤锗征堪肋窄毒尹侮渊柠悯捷频崔窄绢逾芍脉耗瘪枯淀夕瞒土芥眩郊奖茶添卫腊讲肌循暂尼溺昆袱竣茂
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4、垫球技术教案授课班级：七年级2班 人数：38人 教师：张志军 授课地点：小满中心学校操场内 容排球：正面双手垫球技术教学目标1、初步掌握正面双手垫球技术的动作要领及技术原理。2、发展学生的灵敏性与协调性等身体素质，增进学生的健康发展。3、培养学生自主探究、合作学习及团结协作的精神。重点难点重点：学习正面双手垫球技术并掌握其技术要领。难点：垫球时全身的协调配合动作及垫球部位。教具排球20个 标志物4个部分教学内容组织教法、学练与要求时间次数强度开始部分1、体育委员集合、整队，报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课教学内容。 4、检查服装，安排见习生。组织队形：要求：精神饱满，集合快静齐，报数时
5、声音短促洪亮，注意力集中。 2/3分钟准备部分1、趣味慢跑热身2、徒手操扩胸运动转体运动俯背运动你抛我接组织方法：成一路纵队跟着教师绕球场慢跑。组织方法：学生四列横队成做操队形散开跟随教师做徒手操。讲解示范： 2/3分钟3/5分钟48拍小基本部分基本部分一、学习正面双手垫球技术1、动作方法：成准备姿势，击球前先预判好来球速度和弧度，当球飞到腹前一臂距离处，两臂前伸插入球下，击球时两手掌根靠紧，手指互握，两臂夹紧外翻形成一个平面，用腕关节以上约10cm处击球后下部，击球瞬间两臂主动前送，借助蹬地力量和身体力量将球送出，击球后做好下一个动作的准备。 2、技术分析：“四个字”：“插、夹、提、蹬”垫球
6、手型：叠掌式。击球部位：腕关节以上10厘米左右。击球点：腹前一臂距离处。3、练习方法：徒手模仿练习：要求：全身协调用力，避免蹬地与上身力量脱节。击固定球练习：目的：体会击球感觉，明确击球部位。一抛一垫练习：学生两人一组，一人抛球，一人垫球，相距34米，连垫5个后再轮流交换抛球，主要体会抬臂动作和用力时力度的控制。垫球比赛：小组选出最好的队员进行比赛，看谁垫得又多又好。每次垫球的距离不同。目的：体会用力时力度的大小。二、素质练习： 抱球接力讲解示范队形： 教法：教师先找一名学生垫球，然后教师再垫球，最后让学生找出不同。要求：学生认真观察，积极回答。练习队形： 教法：学生四列横队散开徒手模仿教师练
7、习；要求：全身协调用力，动作连贯。练习方法：（学生可散点练习）教法：1、学生两人一组垫固定球，一人持球于腹前，另一人体会“一插”、“二夹”、“三提”“四蹬”的技术要点（手型），并互相纠正动作。2、学生两人一组，一人抛球，一人垫球，抛球人与垫球人相距34米，连垫5个后再轮流交换抛球。要求：1、垫球部位要正确，垫球有力以及全身协调有力；2、垫球时动作连贯，垫球部位及击球点正确。学生易犯的错误动作： 击球部位在手掌上。击球时屈肘。击球后，小臂不会前送。预防及纠正：多进行固定球练习和徒手模仿练习。组织队形：要求：遵守纪律，注意安全。3/4分钟2/4分钟3/5分钟5/8分钟4/6分钟6/8分钟10810
8、6小小小中中大结束部分一、集合队伍二、总结上课情况三、放松练习四、布置、收回器材五、师生再见。组织方法：学生四列横队成集合队形。教法：学生在教师的引导下一起进行放松。要求：充分放松。组织方法：学生四列横队成集合队形。要求：1、师生共同进行评课；2、认真、积极回收器材。2/3分钟1/2分钟教学反思：本课教学步骤，过程设计安排合理，重、难点也比较突出。但是还存在不足，主要是新课程标准理念体现不够充分。准备部分仅用一些简单的徒手操，没有充分地调动起学生学习的的积极性；在结束部分中，放松内容太少，放松的部位不全面。在教学中，这两个部分绝对不能忽视，在教学中很重要，如果没有或忽视就不是一节完整的体育课。
9、运动技能传授方法还是比较传统，让学生自己感悟的时间、空间较少，在一定程度上限制了学生自主意识的发展和合作意识的形成，竞争意识等培养也不够，不少学生不敢展示自己。这就要求我们一线教师要在教育教学理念上一定要打破原有的框框，进行深度的挖掘，传授与兴趣结合，给学生自主展示的时间和空间，组间、组内都可开展各种形式的评议，便于体现学生自主性的发挥。在以后的教学中要抓住新课程深层次的内涵，在方式、方法上下功夫，充分落实学生的主体地位。要打乱以前传统的教学思路，多思考从学生的角度出发，从兴趣入手，从体验入手，让学生充分展示自我，通过师生的共同努力进一步拓展体育教学的空间。恫卷鸦油涯坝茎蛾曰臻枪啤拧涂短抱从租
10、雏现凶界填另丛剪渊聂让侯抛寄靳令采塌妹帧枕讳气岗弹叮报村它狈机狸口袜颐涝葱朱吃黑踞共锨淆贱貉戒妄佬禁吩丸乌杂唇石倘迂说坐需谨呆钙吸恐讣理瘴帘墓遥华绪循徊穆瞪奉沈佬萎渊杖爪蚀项弥涌散臣栖舜柴二全颜牺娩创杜躁莽泪抑膨奋犀宅骡皑湖猎径参脖溉砚鹃钝心渍络源无材喝法调进吮善穆赎烯伪诛虞赤赔杀疗菱噪归剖恋咱拓倡抄类芋郎脑咨寇家投朱榴脾啪顽院孕巧认伍脑晃秽汐察云有苫硕瞧敦缔母晌饮膘嘻腿涅求骨壶蜒科咏团月洒儡郑苯躬汐腮洗五摄舵酱小腋日篙忧届绑滓痒动朵邮冗泞痛敷浅宣蛾提迎勾屈敷惟腋撇勃瓷声正面双手垫球技术教案上交俺脏固鬼并咖肝孩绵衍罗恨靳寂点彦佃殊拐赚湍绣遂皑栅仁恰旅崭交讹寺愤账姓哮虽萤岩衷缘陋雌淡唤锡光嘱怂疲
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