《常用的舞蹈基础知识.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《常用的舞蹈基础知识.doc（4页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、常用的舞蹈基础知识1基训指以舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力，训练关 节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性以及跳，转，翻等各种技 巧。2主力腿指动作过程中，或者形成姿态时，支撑身体重心的一条腿，称主力腿。3动力腿指与主力腿相对而言，非重心支撑的一腿为动力腿，可做各种屈伸，摆动等动 作。4起泛儿舞蹈俗语，指动作前的准备姿势，技巧前的准备动作，都称作“起泛儿”。5法儿指舞蹈时是否得法，即动作是否符合规律，是否有韵味。6韵律指在舞蹈动作中，人体运动的自然规律造成欲左先右，欲纵先收，以及动与静，上与下、高与低，长与短等辩证的规律，形成了舞蹈动作的韵律。7身段指演员在舞
2、台表演或训练中，各种舞蹈的形体动作的统称。从最简单的比拟手 势到复杂的武打技巧，如：坐、卧、行、走、甩袖、亮相等都称为身段。8形体指演员的身体形态。通用在戏剧中，尤为话剧和电影所常用。话剧和电影演员 的身体训练和舞蹈训练称为：形体训练，这种课程称为：形体课。9舞蹈动作指经过提炼和美化，有节奏，有规律的人体动作，是舞蹈艺术的主要表现手段。10造型是塑造人物外部形象的艺术手段之一。在舞蹈中人们将雕塑性强的动作姿态称 为“造型”。11亮相指剧中主要人物第一次上场（有时也用于下场）或一段舞蹈，武打完毕之后，在 一个短促的停顿中所做的姿态叫亮相，它也是戏曲表演中的一种程式动作。12控制此处指舞蹈训练课LI的一种。即使舞姿静止在一个动作上，训练肢体的控制力 量和能力。13身韵即舞蹈的“身法和韵律”。其基本的动作元素有提、沉、冲、靠、含、仰、移 等。它是中国舞蹈中独具特色的艺术表现技法，体现了中国古典舞蹈风格的特 征。14中间训练 即站在训练场地中间做练习。是相对“扶把训练”而言。15留头、甩头身体开始转动而头仍留向原方位不动，称“留头”。头从一方位迅速转向另一方 位称“甩头”。例如“转圈”、“翻身”动作，开始转体时“留头”，当身体转动约180。 时，再迅速甩头360,以控制旋转方向、增强动力。甩头也是亮相时的常用动 作。