《喝蜂蜜水可以去火吗.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《喝蜂蜜水可以去火吗.docx（2页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、本文整理于网络,仅供阅读参考喝蜂蜜水可以去火吗我们都觉得上火这种现象在生活中是很常见的,我们也知道 去火的方法有很多的.我们都知道常用的方法就是通过吃一些东 西来去火的.大家可能对于生活中这些去火的食物都不是很了解 的.蜂蜜水是人们常常拿来去火的,但是也有一些人对于它的功 效产生了疑心.那么到底蜂蜜水可以去火吗？下面我们就来听听小 编是怎么说的吧.一、绿茶味苦性寒清热解毒中医认为,绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒, 抗菌消炎；而蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少 量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的成效.两者配 合起来饮用,可清热利咽,润肺生津.此茶适宜高血压、高
2、血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油 腻食品食用过多者、醉酒的朋友,不失为情人节里一道健康美味 的饮品.而孕妇、儿童、神经衰弱者量应适当减少.二、抗癌不光是绿茶喝茶要温茶淡饮在各种茶叶中,包括龙井、碧螺春、毛峰在内的绿茶防癌作 用最显着.有研究显示,绿茶所含的防癌成分是其他茶叶的 5倍. 不过,这并不表示别的茶就不能防癌,其他茶叶也都含有一定的 抗癌成分,可以根据个人口味和需要来选用.1.应防止长期喝热茶.饮用过烫的茶会烫伤口腔和食道黏膜, 造成溃疡,久而久之可能诱发口腔癌、食道癌.2喝茶不要过浓,否那么会刺激消化系统,导致有益成分不能 被人体吸收,降低防癌效果.3.洗茶时间不要太长,绿茶冲洗两次后有效成分的浸出率为 70% 一般快速洗一次即可.因此一天饮茶 34杯左右就行.饮茶 最正确的温度应该是40摄氏度左右,别超过55摄氏度就可以了.蜂蜜水可以去火吗这一问题我们就介绍到这里了.其实生活 中还有很多可以去火的食物的,这就需要我们大家好好的熟悉一 下了.我们其实要想很好的预防上火的话,我们就要养成良好的 生活习惯和吃一些清淡的食物了.最后也希望我们大家都能不受 上火的危害,拥有健康的生活！