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1、健康的心理是成功的起点教育的目标就是培养全面发展的人，而人的发展中既包括身体的、生理的发展，也包 括心理的发展。 良好的心理素质是优良的思想品德形成的基础； 是有效学习科学文化知识和 进行智力开发的前提； 是引导学生正确交往、 合作成功的重要手段； 是增进学生掌握劳动技 能的保证； 是促进学生身体健康的必备条件。 因此素质教育应包括旨在提高学生心理素质的 心理健康教育。造成学生出现心理问题的原因是多方面的，但主要的是学习压力、社会影响、家庭环 境和教师的教育方法等。 作为一个小学教师， 应该如何培养小学生健康的心理素质呢？下面 结合本人的实践，谈几点体会：一、引导学生通过比较和他人的评价来了解
2、自己。我们可以让学生把自己与周围的同学以及其他同龄人相比，看看自己在同一件事情上 的态度与他人有什么不同，由此判断自己在意志、毅力等方面的长处是哪些，短处是哪些。 这样，通过自身的反思和他人对自己的看法相比较， 使每个学生对自己都有了较为全面的了 解，增强了他们自身锻炼的针对性和目的性。而小学生因为年龄小的关系，自制能力普遍比较差，尽管他们了解了自己性格、心理 品质方面的缺陷， 掌握了锻炼和改正的方法， 而且也愿意去改正。 但是由于自己的自我控制 能力较差，往往得不到落实，仅仅是停留在口头上，或坚持不下去。这时，就需要教师的帮 助和督促。我班的张扬同学就是一个典型的例子 ,心情好 ,有兴趣的时
3、候就做作业 , 听课；反 之, 不做作业，不听课，甚至扰乱课堂秩序。通过老师常期的帮助和督促，他有了一定的进 步。作为教师， 课内外要多留意观察学生在校的平时表现，并经常找一些学生谈心，了解他 们在家的表现。比如，在家有没有帮父母做家务，是否与父母斗嘴等。学生做得对的，及时 给予表扬，有不良表现的，应给予批评，并帮助他们分析其中的危害，引导他们改正缺点。当然，只是依靠学校和教师对学生进行健康心理品质的培养是远远不够的，教师还应 该多与家长沟通， 告诉家长不能溺爱子女， 让家长明白溺爱子女将会对孩子的心理品质产生 严重的不良影响，使家长在教育的方法、 措施和目的方面与教师达成一致， 并给予配合。
4、这 样，才能收到事半功倍的效果。二、为学生提供合作性活动的机会（1）多读好书，优化心理品质。 高尔基说过：“读书，这个我们习以为常的平凡过程，实际上是人的心灵和上下古今 一切民族的伟大智慧相结合的过程 ”。 的确， 读一本好书， 就像与许多高尚的朋友在 谈话， 读书对如何做人具有重大的影响。 小学生虽然词汇量少， 但我们可以选择一些适合他 们的少儿读物。 比如， 在每周的阅读课中， 我都会向学生介绍一些有关英雄人物的故事， 如： 黄继光、董存瑞、还有少年英雄王二小、雷锋、朱伯儒、张海迪等。学生看和听的过程，就 是一个潜移默化接受教育的过程， 对他们心理健康水平的提高有很好的帮助。 同时， 也应
5、加 强读书后的内化教育活动，如写读书笔记，交流心得体会，开展分征文竞赛，举办讲故事活 动等。让学生明白“自古英雄磨难出”、“梅花香自苦寒来”的道理。（2）多参加劳动和社会实践活动 通过开展合作性、团队性活动，进一步培养学生自立、自强能力，也有利于培养学生 的合作能力、合作品质、交往意识和行为等。如开展野炊、野游、野外生存训练能开阔学生 的视野、丰富学生生活，有利于培养学生的合作、协同、交往能力，锻炼学生吃苦耐劳，克 服困难的品质。 如开展象拔河、 接力跑等简单的体育竞赛活动， 也有助于培养学生拼搏和团 结精神。如开展课堂剧、集体朗诵、节目表演等文艺活动，使学生感受生活的美妙，形成乐 观向上的生
6、活态度，陶冶学生心灵。还可开展扶弱助残或者献爱心等活动，教育学生养成关心他人，顾及社会，同情弱者 的品质； 通过讲述， 收集“神六”英雄群体的故事学习“神六”英雄们的无畏品质、 伟大奉 献和挑战精神。通过教师的正面教育和各项活动的有效开展，培养学生自立、自强、自尊、自信、自 律等心理品质， 养成关心他人、 顾及社会、学会与人合作与人交往的人生素养，帮助他们形 成开放的性格和坚强意志， 引导他们自觉为构建良好的人际关系， 建设资源节约型、 环境友 好型、经济协调型可持续发展的和谐社会而努力。三、利用学科渗透加强心理健康教育 各科教学包蕴着十分丰富的心理健康教育资源，无论是工具课、人文课，还是自然
7、课、 技能课都有许多显性或隐性的心理健康教育内容可资利用。 如语文教学中， 教师深入挖掘教 材中的有关信息，对学生进行积极的心理引导，音乐更是学生心灵升华、净化的“灵丹妙 药”； 体育课中的种种竞技运动及大型武术操表演，也是培善学生力争上游、永不言败、合 作精神等良好心理品质的最好体验活动； 美术课上通过动手去做， 一种创造美、欣赏美，对 美的体验领悟使学生感到生活中处处都有“美”， 以一种欣赏的眼光去看待周围的事物， 他 们的内心世界必然是健康的。四、定期举办主题班会1、“感恩教育”主题班会 我班开展“爱在我家”主题班会，让学生体验浓浓的亲情。同时，邀请部分家长参加， 谈自己如何关爱孩子，对
8、孩子的厚望。通过这样的活动，强化家长和学生双方的情感纽带， 使学生体会到， 即使远离父母亲人， 而血浓于水的亲情是不受时空的阻隔而永远萦绕于心的。 只有好好学习、健康成长才会不辜负父母的厚爱，才对得起他们的操劳。2、同学之间互相评价 帮助发现班级中的问题人物，帮助其分清是非，正确地认识自我，同时又学会战胜自 我，找回自信， 在班级中找到属于自己的位置。 通过“我进步了”， “夸夸我自己”等座谈， 好多同学都有了明显的长进，而且有些同学通过谈话，找到了自己的优点， 树立了信心，在 各项活动比赛中获得了奖励。 如员泽霭， 性格内向， 学习上很差劲， 参加各项活动也很被动。 经过“同学眼中的我”座谈， 好多同学指出夏新跑得特别快， 在老师和同学的鼓励下， 他参 加了小学生田径运动会男子 100 米跑步比赛， 结果获得第一名。 从此他重新认识到了自身的 价值， 增强了自信， 在各方面都有了新的起色。通过了解自己性格的优劣，然后针对自己的弱势，有目的地进行“自我改进”。总之， 随着教育观念的转变， 教育改革的不断深入， 人们已充分认识到智慧和能力只有 与健康的心理相结合，才能对社会做出贡献。 因此，我们培养的少年儿童不仅要有知识、有 特长， 还应该具备健全人格。 健全的人格以健康的心理为主导， 长期的心理健康才能塑造健 全的人格。