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本文整理于网络,仅供阅读参考小孩能吃香菜吗香菜有着保护血管还有提升免疫力和促进食欲,保护眼睛等 等成效的,所以在平时做菜的时候都可以加一些,不仅好处多多 而且味道也是比拟好的,小孩子只要是不对香菜过敏并且可以接 受香菜的味道的话就是可以吃的, 适量的吃一些香菜是有好处的一岁宝宝能吃香菜吗？可以适量的吃一些,它不仅营养丰富,而且还可以防治多种 疾病,是公认的十种最有益健康的蔬菜之一.1、保护血管香菜中丰富的维生素 C和钾等物质具有降血脂,扩张血管, 增加冠脉血流量,降低血压和胆固醇,软化血管等作用,对预防 动脉粥样硬化和其他心脑血管疾病有一定效果.2、提升免疫力香菜含有大量的胡萝卜素,它能够有效保护眼、呼吸道、泌 尿道及胃肠道黏膜,预防细菌和病毒的感染,从而提升人体的免 疫水平.3、促进食欲香菜中含有甘露糖醇、芳樟醇等多种挥发油物质,可以增加 唾液分泌,加快肠胃蠕动,促进食欲.同时,在某些菜肴中加些 香菜,还能起到祛腥膻、增味道的独特效果.4、保护眼睛香菜中含有的维生素 A和维生素C可以调节视网膜感光物质 合成,缓解眼疲劳,预防干眼病和夜盲症的发生.5、其他疗效香菜中含有的黄酮类、多种维生素和微量元素等物质还具有 抗癌、护肾、降血糖等作用.