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1、武术教案初中体育与健康教科2011课标版七年级全一册教案373.doc武术教案 教学目标 1、学习五步拳的动作，经过学练，基本掌握动作方法和动作要领。 2、掌握五步拳动作组合路线以及提高动作连贯性，提高学生对武术的兴趣，发展协调性能力和节奏感。 3、通过学生观察、模仿、同学之间相互交流练习，使学生做到路线清楚、手型、步型正确到位，并能初步体验成功的乐趣。 4、学生学习武术的兴趣，提高参与意识，进一步树立安全意识、遵守纪律、执行规则，培养学生崇尚武德、坚定勇敢的品质。 学情分析 作为刚刚接触武术的学生，他们没有武术基本功，了解掌握一些武术有关的知识、技术，要从开始就给他们建立正确的动作技术。通过
2、教师的讲解，学生理解合作学习、探究学习的方法，知道其作用和意图。学生个性存在差异，身体素质也有差别，学生好动，情绪不稳定的现象还存在，教师要因材施教，满足学生运动需要，学生虚荣心比较强,争强好胜，教师要灵活运用教学艺术，提高学生成就感，尤其是体育差生，要发现他们的点滴进步，给予鼓励。 重点难点 1、教学重点:手型、步型正确到位。 2、教学难点:动作路线清晰，节奏力度的把握。 教学过程4.1 教学活动【活动】教学程序 (一)设计思路:本次课共分3部分:准备、基本、结束。层层推进，最后达成课的目标。 (二)教学程序 一、准备部分(10分) 1、课堂常规:(集合，整队，清点人数，师生问好，宣布上课内
3、容) 2、准备活动 (1)慢跑:跟上老师围绕场地慢跑。 目的:提高学生心理、生理唤醒水平，激发高尚情感，学生以饱满的情绪参与运动，培养高尚情操。 (2)徒手操 (4*8拍) 头部运动 扩胸运动 体转运动 腹背运动 弓步压腿 仆步压腿 目的:学生活动开各个关节，为运动做好准备，避免损伤;为下面学习内容做准备。 二、基本部分(30分) 内容:五步拳 1、基本手法练习(拳、掌) 2、基本步法练习(弓步、马步、歇步) 3、基本手法和基本步法组合练习 (1)弓步冲拳 (2)马步冲拳 (3)马步架掌 (4)歇步冲拳 4、五步拳的前几个动作 一>、教法:教师讲解示范 教师以自身刚劲有力的示范动作来感染
4、学生，进一步激发学生学习武术的欲望，使学生的学习兴趣到达最热点。 (1)预备姿势:并步抱拳 动作要领:身体成立正姿势，两手握拳抱于腰间，头转向左边。 (2)搂手弓步冲拳 动作要领:左脚向左迈出一步成弓步，同时左手向左平搂后抱于腰间，右拳前冲成平拳。目视前方。 易犯错误:左手没有搂手，弓步后脚没有蹬直。 (3)弹腿冲拳 动作要领:重心前移至左腿支撑，右拳先屈膝提起再向前弹踢。同时左拳前冲成平拳，右拳收抱腰，目视前方。 易犯错误:弹踢没有收大腿弹小腿。 (4)马步架打 动作要领:右脚内扣落地，身体左转九十度，两腿屈膝下蹲成马步。同时左拳变掌，屈臂上架，右拳向右侧冲成平拳，头右转，眼看右侧方。 易犯
5、错误:马步没有收胯。 (5)歇步盖冲拳 动作要领:左脚经右脚后后插一步，同时右拳变掌经头上向下盖，掌外延向前，身体左转，收左拳，目视右掌上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时左拳前冲成平拳，右掌变拳收抱腰间，目视左拳。 易犯错误:左脚没有后插一步，右掌只盖到头顶。歇步时臀部没有坐到后腿脚跟上，左拳成下冲拳。 二>、学法:学生尝试。 (1)教师逐一示范单个动作，同时讲解动作名称和要领，学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。 (2)学生分成小组，体验动作。一排为一个学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发现自身动作的问题所在。学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准
6、纠正动作，此时应发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。 (3)学生自主体验学习。让学生自己进行练习，教师巡视指导。学生自己琢磨动作、看图解学习动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点，那就是不要改变方向练习，始终朝着一个方向，这样会增强学生的记忆力。 (4)学生自我展示，汇报表演(小组展示、个人展示、集体随音乐展示) 根据学生展示表现，鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。 要求:模仿教师动作，动作有力度到位。 三、结束部分(5分) 1、集合整队 2
7、、组织学生意念放松 随着音乐，跟着老师的指导语慢慢地、轻轻地做 设计意图:减轻肌肉疲劳。 3、老师总结学生表现和课的完成情况 4、师生再见 武术 课时设计 课堂实录武术 第一学时教学活动【活动】教学程序 (一)设计思路:本次课共分3部分:准备、基本、结束。层层推进，最后达成课的目标。 (二)教学程序 一、准备部分(10分) 1、课堂常规:(集合，整队，清点人数，师生问好，宣布上课内容) 2、准备活动 (1)慢跑:跟上老师围绕场地慢跑。 目的:提高学生心理、生理唤醒水平，激发高尚情感，学生以饱满的情绪参与运动，培养高尚情操。 (2)徒手操 (4*8拍) 头部运动 扩胸运动 体转运动 腹背运动 弓
8、步压腿 仆步压腿 目的:学生活动开各个关节，为运动做好准备，避免损伤;为下面学习内容做准备。 二、基本部分(30分) 内容:五步拳 1、基本手法练习(拳、掌) 2、基本步法练习(弓步、马步、歇步) 3、基本手法和基本步法组合练习 (1)弓步冲拳 (2)马步冲拳 (3)马步架掌 (4)歇步冲拳 、五步拳的前几个动作 4一>、教法:教师讲解示范 教师以自身刚劲有力的示范动作来感染学生，进一步激发学生学习武术的欲望，使学生的学习兴趣到达最热点。 (1)预备姿势:并步抱拳 动作要领:身体成立正姿势，两手握拳抱于腰间，头转向左边。 (2)搂手弓步冲拳 动作要领:左脚向左迈出一步成弓步，同时左手向左
9、平搂后抱于腰间，右拳前冲成平拳。目视前方。 易犯错误:左手没有搂手，弓步后脚没有蹬直。 (3)弹腿冲拳 （5）二次函数的图象与yax2的图象的关系：动作要领:重心前移至左腿支撑，右拳先屈膝提起再向前弹踢。同时左拳前冲成平拳，右拳收抱腰，目视前方。 (二)知识与技能：易犯错误:弹踢没有收大腿弹小腿。 (4)马步架打 动作要领:右脚内扣落地，身体左转九十度，两腿屈膝下蹲成马步。同时左拳变掌，屈臂上架，右拳向右侧冲成平拳，头右转，眼看右侧方。 84.164.22有趣的图形1 整理复习2易犯错误:马步没有收胯。 2、会数，会读，会写100以内的数，在具体情境中把握数的相对大小关系，能够运用数进行表达和
10、交流，体会数与日常生活的密切联系。(5)歇步盖冲拳 动作要领:左脚经右脚后后插一步，同时右拳变掌经头上向下盖，掌外延向前，身体左转，收左拳，目视右掌上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时左拳前冲成平拳，右掌变拳收抱腰间，目视左拳。 对称轴：x=易犯错误:左脚没有后插一步，右掌只盖到头顶。歇步时臀部没有坐到后腿脚跟上，左拳成下冲拳。 （1）一般式：二>、学法:学生尝试。 (1)教师逐一示范单个动作，同时讲解动作名称和要领，学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。 0 抛物线与x轴有0个交点（无交点）；(2)学生分成小组，体验动作。一排为一个学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发
11、现自身动作的问题所在。学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作，此时应发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。 (3)学生自主体验学习。让学生自己进行练习，教师巡视指导。学生自己琢磨动作、看图解学习动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点，那就是不要改变方向练习，始终朝着一个方向，这样会增强学生的记忆力。 B、当a0时(4)学生自我展示，汇报表演(小组展示、个人展示、集体随音乐展示) 根据学生展示表现，鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。 要求:模仿教师动作，动作有力度到位。 (4)直线与圆的位置关系的数量特征:三、结束部分(5分) 1、集合整队 2、组织学生意念放松 随着音乐，跟着老师的指导语慢慢地、轻轻地做 0 抛物线与x轴有2个交点；设计意图:减轻肌肉疲劳。 3、老师总结学生表现和课的完成情况 、师生再见 4