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1、三年级下学期体育教案全集精品收藏指南三年级下学期体育教案教学进度计划 一(学生现状分析 三年级的学生经过上学期学校体育教学与锻炼对体育课以及如何上好体育课较好地完成教学任务比上学期有了更新认识课堂常规进一步完善。 通过体质评价和思想鉴定也不难看到三年级的同学尽管身体机能与形态各方面都有很大的提高但同学的体格还不够健壮有待于进一步提高和发展。 二(本册教材的知识系统和结构 本册教材的知识系统分两部分:理论部分和实践部分.本册教材的知识结构分四部分:开始部分 准备部分 基本部分 结束部分 三(本册教材的教学目的和重、难点 教学目的 ,(掌握科学锻炼身体的简单方法和评价身体锻炼效果的基本方法。能够用
2、学得的知识锻炼身体。 ,(提高学习体育知识和参加体育活动有积极性在团体活动中能够注意协调自己与同伴的关系。 教学重点和难点 主要是教材的实践部分 四(主要的教学措施和教改思路 ,( 重视体卫保健基础常识的教学。 ,( 加强基本运动的学习与锻炼全面使用基本运动教学内容突出重点教材的比重。 ？( 搞好游戏、韵律活动和舞蹈教学加强基本功训练。,( 坚持精讲多练开创既生动又活泼的教学。,( 合理使用选用授课时间加强德育教育培养团结友爱、勇敢顽强、刻苦积极的精神品质。 五(教材进度安排表 教材进度的安排要结合学生的接受能力秩序渐进地进行具体如下表: 课 时 课 的 内 容 , ,( 室内总结上学期体育课
3、情况。 ,( 室外强化课堂常规。 , ,( 小学生广播体操。 ,( 游戏:迎面接力跑 ？ ,( 原地高抬腿跑。 ,( 游戏:抢空位 , ,( 仰卧起坐。 ,( 游戏:障碍赛跑 , ,( 短距离跑。 ,( 游戏:蛙跳比赛 , ,( 短距离跑。 ,( 游戏:捕鱼 , ,( 短距离跑。 ,( 游戏:推车 , ,( 短距离跑。 ,( 游戏:抢运伤员 , ,( 考核:短距离跑。 ,( 游戏:黄河长江 , ,( 武术基本功:正,侧,压腿正,侧,踢腿 ,( 单、双脚跳 ？(游戏:传球比赛 , ,( 五禽戏:虎寻食、鹿长跑。 ,( 改变速度的往返走。？(游戏:障碍赛跑 , ,、 立定跳远。 ,、 游戏:迎面接
4、力跑 ,？ ,( 3040米加速跑。 2.跳长绳 3(游戏:打龙尾 , ,( 五禽戏:鹤飞翔 ,.投准 ,( 游戏:快快跳起来 , ,( 25米往返跑 2.推抛实心球 ,( 游戏:净化城市 , ,( 后滚翻 ,( 游戏:地滚球接力 , ,( 跨越式跳高。 ,( 游戏:黄河长江 , ,( 跨越式跳高。 ,( 游戏:快快跳起来 , ,( 跨越式跳高。 ,( 游戏:造型比赛 , ,( 跨越式跳高。 ,( 游戏:大鱼网 , ,( 考核:跨越式跳高。 ,( 游戏:救护战友 , ,( 跑步走立定。 ,( 游戏:单脚跳接力 ,？ ,( 复习:立定跳远、仰卧起坐。 ,( 游戏:攻关 , ,( 跳短绳。 ,(
5、游戏:黄河长江 , ,( 跳短绳。 ,( 游戏:快快跳起来 , ,( 穿臂前后翻。 ,( 游戏:跳进去拍人 , ,( 屈腿悬垂摆动。 ,( 游戏:迎面接力跑 , ,( 仰卧推起成“桥“。 ,( 游戏:滚球接力 , ,( 仰卧推起成“桥“。 ,( 游戏:拍球比赛 ？, ,( 小篮球。 ,( 游戏:运球接力 ？, ,( 小篮球。 ,( 游戏:头上胯下传接球 ？, ,( 总结本学期体育课教学情况。 ,( 体卫常识。 第一课时 教学内容: ,( 室内总结上学期体育课情况。 ,( 室外强化课堂常规。 目的任务: ,( 引导学生更好地上好本学期体育课。 ,( 通过强化课堂常规提高学生的组织纪律性。 室内部
6、分 , ,( 简单总结上学期教学工作本学期同学们无论从年龄和知识水平上都有所提高希望本学期我们更加努力圆满完成体育教学的各项任务。同学们有没有信心, ,( 本学期教学任务内容较多不一一说明。本学期还要组织如下活动:九月份组织篮球队,十月份拔河比赛,十一月份田径运动会并选拔运动员组建田径队,十二月份达标测试,一月份总结本学期体育情况希望同学们各尽所能取得好绩 室外部分 ？, ,( 没有规矩不成方圆我们的还要强调课堂常规只有这样我们才能有组织的上课更好地锻炼身体使体育课生动有趣,因此我们这堂课准备了一个内容:课堂常规练习。 ,( 讲评下课。 课 后 同学们基本能掌握本课内容。 小 结 第二课时 ,
7、( 复习:小学生 ,( 巩固提高小学生广播体广播体操一 目 操的动作质量。 教 ,( 游戏:迎面的 ,( 发展学生的腿部力量。 接力跑 任 材 务 运动量 部时 本课内容 组织、教法与措施 时 次强 分 间 间 数 度 一、 课堂常规 一、 组织:四列横队 1 ,( 体育委员整队要求: 上课师生问 ,(集合要做到 开 好、报告人数。 快、齐、静。 始 ,( 宣布本课内容 ,(师生问好要 部3 内容同左上格教宏亮。 分 材。 ？(。细心观察, ？( 检查学生服,( 积极练习, 小 装安排见习,(见习生要仔细观 生。 察动作。 二、队列队形练习 2 ,(原地转法。 二、要求: ,(齐步起、跑步,(
8、精神饱满, 走接立定。 ,(注意力集中 ？(步伐一致, ,(口号响亮。 一、 跑跳练习。 , 二、 关节绕环。 二、 组织:四列横队, , 准 成体操队形散开。 备, 要求:充分活动关 , 部 节。 中 分 三、高抬腿跑 , 一、 小学生广播一、 教法: ,8 体操一 ,( 语言提示。 重点与难点:动作的,( 纠正错误。 规范。 基 二、 游戏:迎面二、 规则: 10 本28 接力跑 ,( 第一个学生必须 部方法:把学生 拍第二个学生的手大 分 分成四路纵队站在后第二个学生才线后游戏开始每一能跑出。 路纵队的排头快速,( 碰倒方凳必须自向前跑出绕过方凳己把方凳扶好才返回拍下第二个同能继续做游戏
9、。 学的手第二个同学才能跑出依次类推最先跑完的队名次列前。 一( 放松整理动一( 组织:四列横队, 作 成体操队形散开。 要求: 结 ,( 动作放松 束, ,(节奏明显 部 小 分 , 二、讲评 三、回收器材下课。 场地 操场 练习密度 预计 器材 方凳,个 课后 学生广播操的质量有了提高。 小结 24, 第三课时 ,(原地高抬腿跑 ,( 初步掌握原地高抬腿跑技,(游戏:抢空位 目 术。 教 的 ,( 发展学生的腿部力量和灵任 敏性素质。 材 务 运动量 部时 本课内容 组织、教法与措施 时 次强 分 间 间 数 度 一、 课堂常规 一、 组织:四列横队 1 ,( 体育委员整队要求: 上课师生
10、问 ,(集合要做到 开 好、报告人数。 快、齐、静。 始 ,( 宣布本课内容 ,(师生问好要 部3 内容同左上格教材。 宏亮。 分 ？( 检查学生服 ？(。细心观察, 装安排见习,( 积极练习, 小 生。 ,(见习生要仔细观 二、队列队形练习 察动作。 ,(原地转法。 2 ,(齐步起、跑步二、要求: 走接立定。 ,(精神饱满, ,(注意力集中 ？(步伐一致, ,(口号响亮。 一、 跑跳练习。 , 准 备, 二、 关节绕环。 二、 组织:四列横队？ , 部 成体操队形散开。 中 分 要求:充分活动关, 节。 一、 学习原地高 一、 教法:采用分组,8 抬腿跑技术 不轮换的方法进行 ,( 要点:两
11、腿高教学。 抬大腿抬至与,( 教师讲解并示范动 基 地面成水平脚作。 本28 前掌着地富有,( 两手叉腰练习原地 部弹性、协调自高抬腿跑。 大 分 然。 ？( 练习摆臂。 ,( 重点与难点:腿,( 原地高抬腿跑。 高抬身体协调 自然。 二、游戏:抢空位 二、要求:听从指挥10 遵守纪律。 一( 放松整理动一( 组织:四列横队, 作 成体操队形散开。 要求: 结 ,( 动作放松。 束, ,( 节奏明显。 部 小 分 , 二、讲评 三、下课。 场地 操场 练习密度 预计 器材 课后 大部分学生已掌握了本课内容。 小结 , 第四课时 一、仰卧起坐 一、 掌握仰卧起坐技术。 二、游戏:障碍赛 目 二、
12、发展学生的腰腹肌力量和通教 跑 的 过障碍的能力。 任 材 务 运动量 部时 本课内容 组织、教法与措施 时 次强 分 间 间 数 度 一、 课堂常规 一、 组织:四列横队 1 ,( 体育委员整队要求: 上课师生问 ,(集合要做到 开 好、报告人数。 快、齐、静。 始 ,( 宣布本课内容 ,(师生问好要 部3 内容同左上格教材。 宏亮。 分 ？( 检查学生服 ？(。细心观察, 装安排见习,( 积极练习, 小 生。 ,(见习生要仔细观 二、队列队形练习 察动作。 ,(原地转法。 二、要求: 2 ,(齐步起、跑步,(精神饱满, 走接立定。 ,(注意力集中 ？(步伐一致, ,(口号响亮。 一、 跑跳
13、练习。 , 准 备, 二、 关节绕环。 二、 组织:四列横队 , 部 成体操队形散开。 中 分 要求:充分活动关？ , 节。 教法:采用分组轮换的,4 方法进行教学。 一、 学习仰卧起 坐技术 仰 卧 , 游戏 基 14 起 坐 本28 部重点与难点:动作 大 分 协调正确。 要求:听从指挥遵守 二、游戏:障碍赛纪律。 跑 一( 放松整理动一( 组织:四列横队, 作 成体操队形散开。 要求: 结 ,( 动作放松。 束, ,( 节奏明显。 部 小 分 , 二、讲评 三、回收器材下课。 场地 操场 练习密度 预计 器材 铁钻架,个小方凳,个。 课后 个别学生腰腹肌太差有待于进一步提 小结 高。 2
14、2, 短距离跑单元教学计划 一、教学任务:发展腿部力量素质掌握短距离跑技术。 二、教学重点:起跑后加速跑。 三、教学难点:途中跑。 四、教学要求:起跑快速有力起跑姿势正确跑时轻松自然弹 性强并且身体协调。 课时 任务与要求 组织、教法与措施 ,( 发展腿部力量素质。 ,( 原地摆臂练习。 ,( 体会短距离跑途中跑,( 在直道上做前脚掌着地技 和富有弹性的加速跑。 一、 术。 ？( 中等速度的加速跑练习？( 要求:步幅大步频50 快 60米。 身体协调。 ,(30米加速跑?20米放松跑。 ,( 发展腿部力量素质。 ,( 教师示范动作并讲解要,( 学习短距离跑中的起领。 二、 跑技术。 ,( 学习
15、蹲踞式起跑。 ？( 要求:起跑正确。 ？( 听口令做蹲踞式起跑练习。 ,( 发展腿部力量素质。 ,( 行进间的高抬腿跑步？,( 学习短距离跑中起跑米。 三、 后的加速跑。 ,( 快速跑龙,米。 ？( 要求:加速快而有力。 ？( 听口令做起跑后加速跑步 ？,米。 ,(在器材帮助下听口令做起跑后的加速跑练习。 ,( 发展腿部力量素质。 ,( 教师示范并讲解动作。 ,( 学习短距离跑中的终,( 撞线练习。 四、 点跑技术。 ？( 快速跑过终点4050？( 要求:撞线动作正确米。 冲刺力量足。 ,( 准备。 五、 考核:50米。 ,( 测验。 第五课时 一、短距离跑 一、 掌握短距离跑中的途中二、游戏
16、:蛙跳比 目 跑技术。 教 赛 的 二、发展学生的腿部力量素质。 任 材 务 运动量 部时 本课内容 组织、教法与措施 时 次强 分 间 间 数 度 一、 课堂常规 一、 组织:四列横队 1 ,( 体育委员整队要求: 上课师生问 ,(集合要做到 开 好、报告人数。 快、齐、静。 始 ,(宣布本课内容 ,(师生问好要 部3 内容同左上格教材。 宏亮。 分 ？(检查学生服装 ？(。细心观察, 安排见习生。 ,( 积极练习, 小 二、队列队形练习 ,(见习生要仔细观 ,(原地转法。 察动作。 ,(齐步起、跑步 2 走接立定。 二、要求: ,(精神饱满, ,(注意力集中 ？(步伐一致, ,(口号响亮。
17、 一、 跑跳练习。 , 准 备, 二、 关节绕环。 二、 组织:四列横队 , 部 成体操队形散开。 中 分 要求:充分活动关？ , 节。 采用分组不轮换的 方法进行教学。 一、 学习短距离一、教法: ,8 跑中的途中跑技,(原地摆臂练习。 基 术。 ,(在直道上做前脚掌 本28 ,( 要点:跑时上着地和富有弹性的加速 部体 跑。 大 分 姿势正直并稍有前,( 中等速度的加速 倾送髋积极后蹬跑练习5060 有力腿的折叠与摆米。 动自然协调并要积,(30米加速跑?20米 极绶冲。 放松跑。 ,( 教学重点与 难 10 点:步幅大步频快。 二、游戏:蛙跳比赛 一( 放松整理动一( 组织:四列横队,
18、作 成体操队形散开。 要求: 结 ,( 动作放松。 束, ,( 节奏明显。 部 小 分 , 二、讲评 三、回收器材下课。 场地 操场 练习密度 预计 器材 小方凳,个 课后 部分学生跑的姿势不太协调。 小结 , 第六课时 一、短距离跑 一、 掌握短距离跑中的起跑教 二、游戏:捕鱼 目 技术。 的 二、发展学生的腿部力量素质和材 任 培养学生的团结主义精神。 务 运动量 部时 本课内容 组织、教法与措施 时 次强 分 间 间 数 度 一、 课堂常规 一、 组织:四列横队 1 ,(体育委员整队上要求: 课师生问好、报告 ,(集合要做到 开 人数。 快、齐、静。 始 ,( 宣布本课内容 ,(师生问好
19、要 部3 内容同左上格教材。 宏亮。 分 ？( 检查学生服 ？(。细心观察, 装安排见习,(积极练习, 小 生。 ,(见习生要仔细观 察动作。 2 二、队列队形练习 二、要求: ,(原地转法。 ,(精神饱满, ,(齐步起、跑步,(注意力集中 走接立定。 ？(步伐一致, ,(口号响亮。 一、 跑跳练习。 , 准 备, 二、 关节绕环。 二、 组织:四列横队 , 部 成体操队形散开。 中 分 要求:充分活动关？ , 节。 采用分组不轮换的 方法进行教学。 一、 学习短距离一、教法: ,8 跑 ,(教师示范动作并讲 基 中的起跑技术。 解要领。 本28 ,( 要点:起跑,(学习蹲踞式起跑。 部时 ？
20、(听口令做蹲踞式起 大 分 有力量的腿放在前跑练习。 面力量较弱的腿放 在后面身体前倾 听到跑的口令时后 腿迅猛后蹬跑出起10 点。 ,( 游戏:捕鱼 一( 放松整理动一( 组织:四列横队, 作 成体操队形散开。 要求: 结 ,( 动作放松。 束, ,( 节奏明显。 部 小 分 , 二、讲评 三、回收器材下课。 场地 操场 练习密度 预计 器材 课后 同学们基本上已掌握了本课内容。 小结 , 第七课时 一、短距离跑 一、 掌握短距离跑中的起跑教 二、游戏:推车 目 后的加速跑技术。 的 二、发展学生的上、下肢力量素材 任 质。 务 运动量 部时 本课内容 组织、教法与措施 时 次强 分 间 间
21、 数 度 一、 课堂常规 一、 组织:四列横队 1 ,(体育委员整队上要求: 课师生问好、报告 ,(集合要做到 开 人数。 快、齐、静。 始 ,(宣布本课内容 ,(师生问好要 部3 内容同左上格教材。 宏亮。 分 ？(检查学生服装 ？(。细心观察, 安排见习生。 ,( 积极练习, 小 二、队列队形练习 ,(见习生要仔细观 ,(原地转法。 察动作。 ,(齐步起、跑步 2 走接立定。 二、要求: ,(精神饱满, ,(注意力集中 ？(步伐一致, ,(口号响亮。 一、 跑跳练习。 , 准 备, 二、 关节绕环。 二、 组织:四列横队 , 部 成体操队形散开。 中 分 要求:充分活动关？ , 节。 一、
22、 学习短距离跑 一、教法: ,8 中的起跑后的加速跑,(行进间的高抬腿跑 技术。 步？,米。 ,( 要点:起跑后的 ,(快速跑龙,米。 基 第一步不宜过大着？(听口令做起跑后加 本28 地点尽量靠近身体重速跑步 部心的投影点并迅速过？,米。 大 分 渡到后蹬屈膝迅速向,(在器材帮助下听口 前摆动并积极下压着令做起跑后的加速跑 地完成起跑后加速跑练习。 的第二步动作身体逐 渐抬起并接近途中跑 姿势。 ,( 教学重点:加速 ？( 教学难点:后蹬 腿的力量。 二、游戏:推车 10 一( 放松整理动作 一( 组织:四列横, 队成体操队形散 开。 结 要求: 束, 二、讲评 ,( 动作放松。 部 ,(
23、节奏明显。 小 分 , 三、回收器材下课。 场地 操场 练习密度 预计 器材 课后 大部分学生已能掌握本课内容。 小结 , , 第八课时 一、短距离跑 一、 掌握短距离跑中的终点教 二、游戏:抢运伤目 跑技术。 员 的 二、发展学生的腿部力量素质和材 任 培养学生的集体主义精神。 务 运动量 部时 本课内容 组织、教法与措施 时 次强 分 间 间 数 度 一、 课堂常规 一、 组织:四列横队 1 ,(体育委员整队上要求: 课师生问好、报告 ,(集合要做到 开 人数。 快、齐、静。 始 ,(宣布本课内容 ,(师生问好要 部3 内容同左上格教材。 宏亮。 分 ？(检查学生服装 ？(。细心观察, 安
24、排见习生。 ,( 积极练习, 小 二、队列队形练习 ,(见习生要仔细观 ,(原地转法。 察动作。 ,(齐步起、跑步 2 走接立定。 二、要求: ,(精神饱满, ,(注意力集中 ？(步伐一致, ,(口号响亮。 一、 跑跳练习。 , 准 备, 二、 关节绕环。 二、 组织:四列横队 , 部 成体操队形散开。 中 分 要求:充分活动关？ , 节。 一、 学习短距离跑 一、教法: ,8 中的终点跑技术。 ,( 教师示范并讲 ,( 要求:终点跑的 解动作。 技术是维持途中跑的,( 撞线练习。 基 合理技术尽量保持步？( 快速跑过终点 本28 长和控制步频加大摆4050米。 部臂的幅度和力量。在离 大 分
25、 终点一、二步时上体 前倾用胸部或肩部压 上终点线并不停顿地 跑过终点后再逐渐减 慢跑的速度。 ,( 教学重点与难 点:冲线方法和速度 二、 游戏:抢运伤 员 10 一( 放松整理动作 一( 组织:四列横, 队成体操队形散 开。 结 要求: 束, ,( 动作放松。 部 ,( 节奏明显。 小 分 二、讲评 , 三、回收器材下课。 场地 操场 练习密度 预计 器材 课后 全体学生基本上能掌握本课任务。 小结 , 第九课时 一、考核:,米 一、 了解学生掌握短距离跑教 二、游戏:黄河长目 的技术情况。 江 的 二、发展学生的腿部力量。 材 任 务 运动量 部时 本课内容 组织、教法与措施 时 次强
26、分 间 间 数 度 一、 课堂常规 一、 组织:四列横队 1 ,(体育委员整队上要求: 课师生问好、报告 ,(集合要做到 开 人数。 快、齐、静。 始 ,(宣布本课内容 ,(师生问好要 部3 内容同左上格教材。 宏亮。 分 ？(检查学生服装 ？(。细心观察, 安排见习生。 ,( 积极练习, 小 二、队列队形练习 ,(见习生要仔细观 ,(原地转法。 察动作。 ,(齐步起、跑步 2 走接立定。 二、要求: ,(精神饱满, ,(注意力集中 ？(步伐一致, ,(口号响亮。 一、 跑跳练习。 , 准 备, 二、 关节绕环。 二、 组织:四列横队 , 部 成体操队形散开。 中 分 要求:充分活动关？ ,
27、节。 采用分组较换的方 法进行教学。 一、考核:50米。 14 基 ,( 重点:起跑后组织: 本28 的加速跑。 考核 14 游戏 部 大 分 ,( 难点:途中 跑。 14 二、游戏:黄河长江 一( 放松整理动一( 组织:四列横队, 作 成体操队形散开。 结 要求: 束 ,( 动作放松。 部, ,( 节奏明显。 分 二、讲评 小 , 三、回收器材下课。 场地 操场 练习密度 预计 器材 秒表1块长布条1块 课后 大部分学生的成绩较好。 小结 28, 第十课时 ,( 武术基本功: ,( 掌握武术基本功和单双正,侧,压腿和正,侧, 目 脚跳的方法。 教 踢腿 的 ,( 发展学生的身体素质。 ,(
28、单、双脚跳 任 材 ？( 游戏:传球比务 赛 运动量 部时 本课内容 组织、教法与措施 时 次强 分 间 间 数 度 一、 课堂常规 一、 组织:四列横队 1 ,(体育委员整队上要求: 课师生问好、报告 ,(集合要做到 开 人数。 快、齐、静。 始 ,(宣布本课内容 ,(师生问好要 部3 内容同左上格教材。 宏亮。 分 ？(检查学生服装 ？(。细心观察, 安排见习生。 ,(积极练习, 小 二、队列队形练习 ,(见习生要仔细观 ,(原地转法。 察动作。 ,(齐步起、跑步 2 走接立定。 二、要求: ,(精神饱满, ,(注意力集中 ？(步伐一致, ,(口号响亮。 一、 跑跳练习。 , , , 准
29、二、 关节绕环。 二、 组织:四列横队 备, 成体操队形散开。 , 部 要求:充分活动关 中 分 节。 , 三、高抬腿跑 一、 武术基本功: 一、 教法: 12 正,侧,压腿和正,( 教师示范并讲解 ,侧,踢腿 动作方法。 ,( 分组练习。 基 重点与难点:动作方？( 纠正动作再练 本28 法。 习。 部 大 分 二、 单、双脚跳 8 三、 游戏:传球8 比赛 一( 放松整理动一( 组织:四列横队, 作 成体操队形散开。 要求: 结 ,( 动作放松。 束, ,( 节奏明显。 部 小 分 , 二、讲评 三、回收器材下课。 场地 操场 练习密度 预计 器材 篮球15个 课后 学生们基本上能掌握本课
30、内容。 小结 26, 第十一课时 ,( 五禽戏:虎寻 ,( 掌握虎寻食和鹿长跑的食鹿长跑 目 动作方法。 教 ,( 改变速度的往的 ,( 发展学生的奔跑能力和返走 任 穿越障碍能力。 材 3(游戏:障碍赛跑 务 运动量 部时 本课内容 组织、教法与措施 时 次强 分 间 间 数 度 一、 课堂常规 一、 组织:四列横队 1 ,(体育委员整队上要求: 课师生问好、报告 ,(集合要做到 开 人数。 快、齐、静。 始 ,(宣布本课内容 ,(师生问好要 部3 内容同左上格教材。 宏亮。 分 ？(检查学生服装 ？(。细心观察, 安排见习生。 ,(积极练习, 小 二、队列队形练习 ,(见习生要仔细观 ,(
31、原地转法。 察动作。 ,(齐步起、跑步 2 走接立定。 二、要求: ,(精神饱满, ,(注意力集中 ？(步伐一致, ,(口号响亮。 一、 跑跳练习。 , , , 准 二、 关节绕环。 二、 组织:四列横队 备, 成体操队形散开。 , 部 要求:充分活动关 中 分 节。 , 三、高抬腿跑 一、 学习五禽戏一、 教法: ,0 中的虎寻食鹿,( 教师示范动作并 长跑 讲解。 重点与难点:动作规,( 学生跟老师一起 基 范。 做。 本28 ？( 语言提示。 部 要求:动作规范、有力。 大 分 二、 改变速度的往 10 返走 三、游戏:障碍赛8 跑 一( 放松整理动一( 组织:四列横队, 作 成体操队形
32、散开。 要求: 结 ,( 动作放松。 束, ,( 节奏明显。 部 小 分 , 二、讲评 三、回收器材下课。 场地 操场 练习密度 预计 器材 课后 学生们基本上能掌握了本课内容。 小结 28, 第十二课时 1(复习:立定跳远 ,( 巩固提高立定跳远的质2(游戏:迎面接力 目 量。 教 跑 的 ,( 发展学生的腿部弹跳力任 和力量素质及培养集体主义材 务 精神。 运动量 部时 本课内容 组织、教法与措施 时 次强 分 间 间 数 度 一、 课堂常规 一、 组织:四列横队 1 ,(体育委员整队上要求: 课师生问好、报告 ,(集合要做到 开 人数。 快、齐、静。 始 ,(宣布本课内容 ,(师生问好要
33、 部3 内容同左上格教材。 宏亮。 分 ？(检查学生服装 ？(。细心观察, 安排见习生。 ,(积极练习, 小 二、队列队形练习 ,(见习生要仔细观 ,(原地转法。 察动作。 ,(齐步起、跑步 2 走接立定。 二、要求: ,(精神饱满, ,(注意力集中 ？(步伐一致, ,(口号响亮。 一、 跑跳练习。 , , , 准 二、 关节绕环。 二、 组织:四列横队 备, 成体操队形散开。 , 部 要求:充分活动关 中 分 节。 , 三、高抬腿跑 采用分组轮换的方 法进行教学。 一、复习:立定跳远 14 组织: 基 重点与难点:腿部弹 立定 14 游戏 本28 力大。 跳远 部 大 分 二、游戏:迎面接1
34、4 力跑 一( 放松整理动一( 组织:四列横队, 作 成体操队形散开。 要求: 结 ,( 动作放松。 束, ,( 节奏明显。 部 小 分 , 二、讲评 三、回收器材下课。 场地 操场 练习密度 预计 器材 课后 大部分学生立定跳远都有了进一步提高。 小结 28, 第十三课时 ,( 30,40米加速 ,( 初步掌握加速跑的正确跑 目 姿势和改进跳长绳的技术。 教 ,( 跳长绳 的 2(发展学生的力量素质。 3(游戏:打龙尾 任 材 务 运动量 部时 本课内容 组织、教法与措施 时 次强 分 间 间 数 度 一、 课堂常规 一、 组织:四列横队 1 ,(体育委员整队上要求: 课师生问好、报告 ,(
35、集合要做到 开 人数。 快、齐、静。 始 ,(宣布本课内容 ,(师生问好要 部3 内容同左上格教材。 宏亮。 分 ？(检查学生服装 ？(。细心观察, 安排见习生。 ,(积极练习, 小 二、队列队形练习 ,(见习生要仔细观 ,(原地转法。 察动作。 ,(齐步起、跑步 2 走接立定。 二、要求: ,(精神饱满, ,(注意力集中 ？(步伐一致, ,(口号响亮。 一、 跑跳练习。 , , , 准 二、 关节绕环。 二、 组织:四列横队 备, 成体操队形散开。 , 部 要求:充分活动关 中 分 节。 , 三、高抬腿跑 一、 30,40米加一、 教法: 10 速跑 ,( 教师示范并讲解 重点与难点:动作轻
36、动作要领。 松自然、协调。 ,( 学生练习。 基 本28 二、 跳长绳 二、教法: 10 部重点与难点:动作协1(教师示范并讲解动作 大 分 调。 要领。 ,( 学生练习。 三、游戏:打龙尾 三、要求:遵守游戏规8 则。 一( 放松整理动一( 组织:四列横队, 作 成体操队形散开。 结 要求: 束 ,( 动作放松。 部, ,( 节奏明显。 分 小 , 二、讲评 三、回收器材下课。 场地 操场 练习密度 预计 器材 长绳4根排球2个 课后 同学们基本上能够掌握本课内容。 小结 30, 第十四课时 ,( 五禽戏:鹤飞 ,( 明确五禽戏的动作名称翔 目 和以正确的姿势进行投准练教 ,( 投准 的 习
37、。 3(游戏:快快跳起任 ,( 发展学生的上肢力量和材 来 务 灵敏性等素质。 运动量 部时 本课内容 组织、教法与措施 时 次强 分 间 间 数 度 一、 课堂常规 一、 组织:四列横队 1 ,(体育委员整队上要求: 课师生问好、报告 ,(集合要做到 开 人数。 快、齐、静。 始 ,(宣布本课内容 ,(师生问好要 部3 内容同左上格教材。 宏亮。 分 ？(检查学生服装 ？(。细心观察, 安排见习生。 ,(积极练习, 小 二、队列队形练习 ,(见习生要仔细观 ,(原地转法。 察动作。 ,(齐步起、跑步 2 走接立定。 二、要求: ,(精神饱满, ,(注意力集中 ？(步伐一致, ,(口号响亮。
38、一、 跑跳练习。 , , , 准 二、 关节绕环。 二、 组织:四列横队 备, 成体操队形散开。 , 部 要求:充分活动关 中 分 节。 , 三、高抬腿跑 一、 五禽戏:鹤飞一、教法: 8 翔 ,( 教师讲解示范动 作。 ,( 让学生自由练 基 习。 本28 二、 投准 二、教法: 14 部重点与难点:正确姿,( 教师提示投掷的 大 分 势、力量、方向。 正确姿势和投准时 投掷的力量及方 向。 ,( 向圈里做投球入 筐练习。 三、游戏:快快跳6 起来 一( 放松整理动一( 组织:四列横队, 作 成体操队形散开。 结 要求: 束 ,( 动作放松。 部, ,( 节奏明显。 分 小 , 二、讲评 三
39、、回收器材下课。 场地 操场 练习密度 预计 器材 小皮球20个 课后 个别同学投准的动作不协调。 小结 26, 第十五课时 ,( 25米往返跑 ,( 掌握往返跑绕竿回转的,( 推抛实心球 目 方法快速完成动作学会教 3(游戏:净化城市 的 推实心球的方法。 任 ,( 发展上肢和腰腹力量。 材 务 运动量 部时 本课内容 组织、教法与措施 时 次强 分 间 间 数 度 一、 课堂常规 一、 组织:四列横队 1 ,(体育委员整队上要求: 课师生问好、报告 ,(集合要做到 开 人数。 快、齐、静。 始 ,(宣布本课内容 ,(师生问好要 部3 内容同左上格教材。 宏亮。 分 ？(检查学生服装 ？(。
40、细心观察, 安排见习生。 ,(积极练习, 小 二、队列队形练习 ,(见习生要仔细观 ,(原地转法。 察动作。 ,(齐步起、跑步 2 走接立定。 二、要求: ,(精神饱满, ,(注意力集中 ？(步伐一致, ,(口号响亮。 一、 跑跳练习。 , , , 准 二、 关节绕环。 二、 组织:四列横队 备, 成体操队形散开。 , 部 要求:充分活动关 中 分 节。 , 三、高抬腿跑 一、 25米往返跑 一、 教法: 6 ,( 教师示范讲解绕 竿回转的动作方 法学生练习。 基 ,( 比赛。 本28 二、 推抛实心球 二、教法: 16 部重点与难点:协调用,( 教师示范并讲 大 分 力。 解。 ,( 学生分
41、组练习。 三、 游戏:净化6 城市 一( 放松整理动一( 组织:四列横队, 作 成体操队形散开。 结 要求: 束 ,( 动作放松。 部, ,( 节奏明显。 分 小 , 二、讲评 三、回收器材下课。 场地 操场 练习密度 预计 器材 竹竿4根实心球20个 课后 部分学生的推抛实心球动作不协调。 小结 28, 第十六课时 1(后滚翻 ,( 改进后滚翻技术体会推2(游戏:地滚球接 目 手快、团身紧的动作要领。 教 力 的 ,( 发展学生的柔韧性和协调任 性。 材 务 运动量 部时 本课内容 组织、教法与措施 时 次强 分 间 间 数 度 一、 课堂常规 一、 组织:四列横队 1 ,(体育委员整队上要
42、求: 课师生问好、报告 ,(集合要做到 开 人数。 快、齐、静。 始 ,(宣布本课内容 ,(师生问好要 部3 内容同左上格教材。 宏亮。 分 ？(检查学生服装 ？(。细心观察, 安排见习生。 ,(积极练习, 小 二、队列队形练习 ,(见习生要仔细观 ,(原地转法。 察动作。 ,(齐步起、跑步 2 走接立定。 二、要求: ,(精神饱满, ,(注意力集中 ？(步伐一致, ,(口号响亮。 一、 跑跳练习。 , , , 准 二、 关节绕环。 二、 组织:四列横队 备, 成体操队形散开。 , 部 要求:充分活动关 中 分 节。 , 三、高抬腿跑 一、 后滚翻 一、 教法: ,8 重点与难点:动作协,(
43、前后滚动。 调方向正。 ,( 有坡度的后滚 翻。 基 ？( 完整的后滚翻。 本28 二、游戏:地滚球10 部接力 大 分 一( 放松整理动一( 组织:四列横队, 作 成体操队形散开。 结 要求: 束 ,( 动作放松。 部, ,( 节奏明显。 分 小 , 二、讲评 三、回收器材下课。 场地 操场 练习密度 预计 器材 踏板4个垫子4张 课后 大部分学生能够掌握本课内容。 小结 24, 跨越式跳高单元教学计划 一、 教学任务:发展跳跃能力初步掌握跨越式跳高技术。 二、教学重点:助跑与起跳相结合。 三、教学难点:腾空动作。 四、教学要求:助跑轻松自然、节奏感强起跳快而有力腾空明显。 课时 任务与要求 教法与措施 ,( 发展跳跃能力。 ,( 小跳步。 ,( 体会助跑、起跳 2(10米轻快助跑。 一 技术初步掌握助跑技术。 3(原地起跳摸仿练习。 3(要求:助跑轻松自然、,( 上一步起跳练习。 节奏感强。 ,( 助跑3,5步起跳。 ,( 发展跳跃能力。 ,( 上一步起跳练习。 二 ,( 体会起跳动作。 ,( 走动中起跳练习。 ？( 要求:起跳快而 ？( 五步助跑起跳练习。 有力。 ,( 12米助跑起跳练习。 ,( 发展跳跃能力。 ,(