最新八年级下学期体育教案全集48课时解读名师优秀教案.doc

《最新八年级下学期体育教案全集48课时解读名师优秀教案.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《最新八年级下学期体育教案全集48课时解读名师优秀教案.doc（113页珍藏版）》请在三一文库上搜索。

1、2012年八年级下学期体育教案全集(48课时)解读授课时间: 年 月 日 第 周 星期 累计节数 节 体育与健康理论课教案 第1课时 课题:中华养生知识节其度于防其患 教学目标: 1、认知目标:知道养生贵在善“节”善“防” 2、能力目标:能在理解的基础上熟练地说出和恰当地解释课文中的两句话“过犹不及”，“养生以不伤为本”;同时，能做到不说过头话，不做过头事。 3、情感目标:在保健方面养成事事讲节度、处处防灾病的良好习惯。 教学重点:搞懂“过犹不及”和“养生以不伤为本”这两个基本观点，从而把握节和防的核心问题力控节度，严防灾病。 教学手段:先学后教，课堂讲解、多媒体 教学步骤: 导入新课: 养生

2、健康长寿，这是一项系统工程。其中，不仅有垂直方向的体系，而且有水平方向的体系 ，形成了一个“矩阵”。但处于核心位置的只是一个“点”这就是以“节制”为基准点。 行为的节制和灾病的预防是生命科学中的两大课题，自我保健必须既善于“节”又严于“防”。 本课主要解决两个问题:不“节”，便会失去平衡，降低生活乐趣;不“防”，便会失去健康，缩短自身寿命。 (一)学生自学看书，理解“过犹不及”和“养生以不伤为本”的含义。 (二)教师讲授 一、 节其度 孔子说“过犹不及”，就是告诫人们，什么行为都别过了头，因为过头与不足一样，也是有害的。 清代学者金缨提出了养生的五个“知节”:言语、举动、爱慕、和欢乐和饮食。

3、二、 举例:学生的兴趣爱好。 三、 防其患 养生家葛洪指出:“养生以不伤为本。”一要防七情，二要防六气，三要防五灾。 “防其患”包括两大内容:一是防疾病，二是防灾祸。 四:总结 学生能记诵“过犹不及”和“养生以不伤为本”。知道“防其患” 的两大内容。 1 授课时间: 年 月 日 第 周 星期 累计节数 节 体育与健康实践课教案 第2课时 教师1、跑走交替 教重点:完成长跑任务，能了解力量对初中学生的好处 学个人2、素质练习:力量内容修改素质一分钟仰卧起 难点:如何学会运用 意见 坐;单足交换跳 教1、认知目标:学生能了解长跑对身体的锻炼意义，知道各种素质对身体的好处。 学2、技能目标:80%以

4、上的完成长跑任务，并完成身体素质练习。 目3、通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐。 标 顺教学内容 达成领域学生活动 次数教法指导 组织要求及预感 序 目标 和时 间 队形如下: 情1、课堂常规 1、建立良1、体育委 1、指定集合地 ? 景好的师生员整队 点 2、明确学习目 ? 导标 关系和学2、师生问6-8 2、向学生问好 ? 入 习氛围，好 ? 3、慢跑 3、宣布课的内准 ? 培养学生容 4、活动各关节 3、见习生10分 备 排队要求快静齐 动作的协随堂听课 4、检查服装，部 调性 安排见习生 4、学生认 分: 真听讲 2、学生能 5、教师讲解慢? 按要求练跑的要求:5

5、、在体育 习，认真委员带领速度不要太 观察。 下跑步。 快，注意摆 臂和呼吸。 3、培养小6、跟着老 组长的能师做操。 6、教师带学生力。 做徒手操活动各关节。要求:动作到位。 组织方法: 基 情学生认真1、导入本课学1:语言激15分1、教师出示图1、 集中讲解 本 景习内容跑走发学生练观察图片钟 片进行直观教2、 分组练习 部 展交替 习兴趣 体会动作学，使学生明 分 开 要求 确呼吸方法与 2:要求学生能自我呼吸节奏的要 2、注意教摸索、注师的示范 求。 意观察 3、学生摆2、教师示范 臂练习结3:在练习3、原地摆臂配中能培养合呼吸 合呼吸方法的乐趣 练习 4、原地跑步结合呼4:发挥组4、

6、跑走交替练长的作用 吸 习 2 队形如下成圆型。 1、发展学1、学生注 1、教师讲解素生的身体意听。掌质练习的作 素质。 握练习方用。 法。力求 2、培养学 2、教师讲解练 生吃苦耐动作到习的要求和方 ? 劳的精位。 法: 神。 2、学生练 (1)一分钟仰 习。 卧起坐八个同 3、在练习35 过程中培学一做，听口2、 素质练3、分组练10分 习: 养学生终习。 令统一进行。 练习队形分成八个小组，八人一 一分钟仰卧起身锻炼的做。 (2)单足交换坐 好习惯。 跳 单足交换跳。 先集体原地 做，20秒一换， 最后双脚跳10 秒。然后分组 做，第一组先 向前跳，左脚 先跳，回来换 右腿。 结束情放松

7、及课后评学生成四列横队练习 1、在愉悦1、学生跟1-3 1、导入情景 ? 部分 景价 的气氛着老师放5分 2、小组组织自? 结中，使学松。 评 ? 束 生在生理2、能自评3、归还器材。 ? 和心理得互评 师生再见 到放松 3、师生再 ? 见 2、能客观 评价 场操场，垫子 地器材 课 后 记录 3 授课时间: 年 月 日 第 周 星期 累计节数 节 体育与健康理论课教案 第3课时 教学内容:如何找到适合自己的运动，怎样合理地安排锻炼 教学重点:运动量的测定 难点:如何合理安排运动负荷 教学目标: 1、 认知目标:初步掌握运动量的测定，理解合理安排运动负荷的意义。 2、 能力目标:了解运动与休息

8、的关系。 3、 情感目标:通过本课的学习，使学生能自觉合理安排运动负荷、在运动后积极休息的良好习惯。学生也能乐意和老师配合。 教学过程: 导语: 你平时是否注意锻炼的科学性, 要取得良好的锻炼效果，必须科学地安排运动负荷，并在运动后注意合理休息。 一、合理安排运动负荷 提问:只要参加体育活动就能增进健康，因此无须刻苦努力，跟自己过不去;有的同学则认为，体育锻炼一定要非常刻苦，练得非常刻苦，练得越狠锻炼效果越好。这两种观点正确吗, 学生回答。 运动负荷过大，会才产生不良的反应，出现血压降低、脉搏急促而微弱、面色苍白、出冷汗、头晕、恶心等现象，影响身体健康。 运动负荷过小，则难以促进机体产生相应变

9、化而收到良好的锻炼效果。 因此，运动负荷过大过小都不利于增强体能和增进健康，只有适宜的运动负荷才能取得良好的锻炼效果。 (一)什么是运动负荷 运动负荷通常又叫运动量，包括负荷量和负荷强度。 (二)怎样合理安排运动负荷 首先，要根据自己的体能和健康状况，本着量力而行的原则，实事求是地安排运动量的大小。 其次，要根据负荷强度和负荷量相互制约的特性来确定负荷的强度和量。 另外，还要注意大、小运动负荷的结合，使大小运动负荷交替出现。尤其在安排强度大的负荷时一定要格外注意，不能连续几天进行大强度的锻炼。每周大强度的锻炼最多不应超过12次。 二、合理安排休息 4 体育锻炼是一个承受运动负荷的过程，而人体机

10、能的提高需要通过负荷、疲劳、恢复、提高等这样个循环往复的过程实现。 你知道怎样休息吗, 休息的方法分为两种:消极性休息和积极性休息 两次负荷较大的体育锻炼之间究竟休息多少时间合理, 对一般同学来说，休息一天即可。 身体锻炼期 足够休息期 身体锻炼期 三、学会运动负荷的自我监测 (一)定脉搏是检测运动负荷常用的简便方法。一般情况下，女性比男性快，儿童比成人快。成人安静时的正常心率为每分钟7080次。学龄儿童为8090。 (二)宜运动脉搏率的判断及其测定 1、人都有一个最高脉搏，达到最高脉搏后也不能再增加了。最高脉搏率一般是每分钟200次。 适宜的运动脉搏率=(最高脉率-安静时脉率)65%+安静时

11、的脉率 测定方法 2、带秒针的表一块，找到能摸到脉搏的部位，运动停下来时即刻测定6秒钟的脉搏跳动的次数，测量时准确地数6秒钟脉搏跳动的次数，再乘以10，就是此时的心率。 3、注意的问题 事先就要做好准备 (三)动后心脏恢复率的测定 持续长时间运动以后，心脏分两个阶段恢复。在最初阶段，心率急剧下降，接着维持一定的状态，然后再恢复到安静时的心率。 (四)怎样判断运动负荷达到大小 1、用晨起安静脉搏率判断运动负荷大小 2、自我感觉判断法 5 授课时间: 年 月 日 第 周 星期 累计节数 节 体育与健康实践课教案 第4课时 教师重点:提高学生的耐力和奔跑能力。 1、健身操 教学个人2、长跑 内容难点

12、:能掌握弯道跑技术。并能会运用。 修改 意见 准 教1、认知目标:学生了解韵律操上肢动作和弯道跑技术。 备 学2、技能目标:80%的学生能做出臂的摆动臂的屈伸和绕环;发展学生的协调性和活泼愉快的精神面部目貌。70%以上的学生在弯道跑时能做到根据跑速改变身体左倾的角度，以及左脚用前掌外侧，右脚分: 标 用前掌内侧着地，并做到摆臂与身体协调。 3、情感目标:通过积极参与，自主学习，逐步增强学生的自尊和自信。在学习动作的过程中，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。 顺教学内容 达成领域学生活动 次数教法指导 组织要求及预感 序 目标 和时间 队形如下: 情1、课堂常规 1、建立良1、体

13、育委 1、指定集合地点 ? 景好的师生员整队 2、明确学习目 2、向学生问好 ? 导标 关系和学2、师生问6-8 3、宣布课的内容 ? 入 习氛围，好 3、游戏:拍臀 4、检查服装安排见习 ? ? 培养学生生 4、行进间操 3、见习生10分 排队要求快静齐 动作的协随堂听课 5、教师讲解游戏的要 调性 求和方法: 只许拍4、学生认 真听讲 臀，拍到其他位置无2、学生能 按要求练效。不许互相推拉 5、分散练 习，认真习，两人 6、教师带学生做行进观察。 一组配间操活动各关节。要 合。 求:动作到位，动作3、培养学生的灵敏协调。 6、跟着老性。 师做操。 基本情 1、导入本课学1、语言激1、学生用

14、89 1、教师请学生回顾上部分 景习内容健身发学生练语言表节课的内容。 15分 展操 习兴趣 达，并做 2、导入新课，教师讲 开 出动作。 解上肢动作 2、要求学 生能自我? 2、学生集(1)臂的摆动 摸索，靠体复习。 (2)臂的绕环 动脑筋。3、学生模(3)臂的屈伸 发挥自主仿 学习的能4、学生思 力。 6 考臂的屈队形如下成圆型散开。 4、培养学 3、教师讲解臂的摆生学习的伸动作，动。 能动性。 学生练习 4、教师提示学生思考 臂的屈伸 5、要求学1、学生回 生能解决答老师的 5、教师巡查学生 ? 学习中的问题。 6、集体练习。 问题 2、在不同 7、学习臂的绕环。 的圆上做 6、培养学

15、1、教师提出问题: 生的创新速度不同 a(400米跑道是直到 能力和思的练习。长还是弯道长, 维能力。 启发学生 b(物体做圆周运动时 发现规需要一个什么力, 律，在速 1、发展学 c(比赛中的摩托车在 ? 生的身体度不同、弯道行进时有什么特2、 长跑 35 素质。 半径不同点, 15分 时应怎样2、培养学 2、组织学生讨论并得 生吃苦耐保证身体出结论。 劳的精协调向前 3、组织学生进行练 神。 跑进。 习。 中速上、3、在练习 4、可在教师或学生练 过程中培下弯道跑习时，让学生观察、 养学生终分析。 4060 身锻炼的米，比较 好习惯和弯道跑直 意识。 道跑身体姿势、脚4、培养学生自主学的落

16、地及习的能摆臂动作力。 的特点， 结束情放松及课后评学生成四列横队练习 1、在愉悦1、学生跟1-3 1、导入情景 ? 部分 景价 的气氛着老师放5分 2、小组组织自评 ? 结中，使学松。 3、归还器材。师生再 ? 束 生在生理见 2、能自评 ? 和心理得互评 到放松 3、师生再 ? 见 2、能客观 评价 场 地器材 课 后 记录 7 授课时间: 年 月 日 第 周 星期 累计节数 节 体育与健康实践课教案 第5课时 教师1、长跑 教重点:途中跑技术，做到协调摆动，和积极后蹬。 学个人2、素质练习 内容修改 难点:能学会运用，并能调整好呼吸。 意见 准备教1、 认知目标:学生能说出途中跑时动作自

17、然，放松，协调的特点。 部学2、 技能目标:75%的学生在途中跑时积极后蹬，后蹬结束后小腿随惯性自然折叠，并随大腿向分: 目前上方摆出的动作。 标 3、情感目标:学生全程跑时能战胜困难，坚持跑完全程。同时也培养学生顽强的毅力和自信心。 顺教学内容 达成领域学生活动 次数教法指导 组织要求及预感 序 目标 和时 间 队形如下: 情1、课堂常规 1、建立良1、体育委 1、指定集合地点 ? 景好的师生员整队 2、明确学习目 2、向学生问好 ? 导标 关系和学2、师生问6-8 3、宣布课的内容 ? 入 习氛围，好 ? 3、游戏:听口 4、检查服装，安? 令快速反映。 培养学生排见习生 3、见习生10分

18、 排队要求快静齐 动作的协随堂听课 4、学生在组长 5、教师讲解游戏? 带领下做准备调性 的要求和方4、学生认 活动。 真听讲 法:用音乐2、锻炼学 生的快速5、学生要 1234四个符号反映能力 注意力集为各组的标 中。 志，老师喊什3、培养学 生的组织么，那组就快6、在组长能力 带领下进速蹲下并站行准备活起。 动。 6、学生在组长带领下做准备活动 基本情 1、导入本课学1、语言激1、练习起89 1、教师讲解站立部分 景习内容长跑 发学生练跑。 式跑步的规则。20分 展习兴趣 2、中速跑2、示范起跑接上 开 接快速弯道跑的加速跑 2、要求学 生能自我跑，提高? 3040米。 摸索，靠最后加速

19、动脑筋。的能力， 发挥自主3040学习的能米24力。 次。 3、在直道 8 上做不分 4、培养学 3、教师统一喊口 生学习的道的起跑令练习起跑动 能动性。 接加速跑作。 抢道练 5、要求学 4、教师讲解练习 生能解决的方法和内容。 习:30 学习中的 40米。 5、要求动作自然 问题 协调，放松，注 3、分组练 习全程意调整自己的跑 6、培养学 生的顽强跑:男生步节奏。在跑步 毅力和克过程中也要能克 1500米， 服困难的女生服“极点”。 优良品 1000米。 质。同时在途中及 ? 也培养学时鼓励学教师讲解推小车2、 素质练习:35 推小车 生互相合生力争上的动作要领。一15分 作的精游。 个

20、同学抓住爬在 神。 下面的那个同学1、学生听 老师讲解的脚踝，趴下的1、发展学 生的素推小车的那个同学用把手 质。 动作要臂撑直，向前移 求。 动，后面那个同2、培养学 生的自主学和他要配合协2、学生两 学习能人为一调。 力。 组，合作 进行。要3、培养学生互相协求:身体调合作的保持一直能力。 线，不要塌腰，夹臀。 结束情放松及课后评学生成四列横队练习 1、在愉悦1、学生跟1-3 1、导入情景 ? 部分 景价 的气氛着老师放5分 2、小组组织自评 ? 结中，使学松。 3、归还器材。师 ? 束 生在生理生再见 2、能自评 ? 和心理得互评 到放松 3、师生再 ? 见 2、能客观 评价 场 地器材

21、 课 后记录 9 授课时间: 年 月 日 第 周 星期 累计节数 节 体育与健康实践课教案 第6课时 教师篮球:1、男生:复习传接球;教重点:三步上篮接跨协调 学个人原地单手肩上投篮，三步上篮，内容修改新授:上抢篮板 难点: 全身协调，学会运用 意见 2、女生:投球综合练习 准 教1、认知目标:学生能复述单手肩上投篮(胸前双手投篮)和变方向运球的要点。 备 学2、技能目标:70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指的动作，命中率30%以上;70%部目的学生能够做到跑动中三步上篮的动作意识。 分: 标 3、情感目标:学生要求活动的心理得到满足，在练习中能认真开动脑筋，乐意去练习。 顺教学内容

22、 达成领学生活次数教法指导 组织要求及预感 序 域目标 动 和时间 情建立良1、课堂常规 1:体育 1:指定集合地xxxxxxxxxx 景好的师委员整点 2、明确学习 xxxxxxxxxx 导目标 生关系队 6-8 2:向学生问好 oooooooooo oooooooooo 入 和学习3、热身跑: 2:师生 3:宣布课的内? 氛围， 问好 容 4、徒手操:10分 上肢运动，伸调动学3:见习 4:检查服装，学生能做到快、静、齐精神饱满 展运动，体侧生学习生随堂安排见习生 要求:认真充分活动开身体 运动，体转运兴趣， 听课 5: 教师讲解跑 动，腹背运培养学步的要求 4:学生 动，全身运生的美一路

23、纵6: 原地体操队 动，跳跃运动 感，发挥队跑 形做徒手操 学生的5、行进间熟5:学生7、熟悉球性练 悉球性练习 自主练听教师习:胸前拨 习的能口令做指、绕8字、力 徒手操 抛接球、前踢腿腿下交换 球 10 基情1、 男生:复一、教师请学1、培养1、学生20分 本景习传接学生的仔细观生师范，然后教部展球女生:观察能看 师在示范 分 开 传接球 力 要求:注意伸2、个别 学生进臂、压腕、拨指 2、培养学生的行投篮二、学生分组练男: 学习自练习，大习 xxxxx xxxxx 主能力 家观察，A xxxxx xxxxx 并进行1、 男生，迎面评价 传接，四角传接 3、学生女: 练习: 2、 女生，四

24、周传接 A、传接球 3、培养B:男， B 学生的三步上男:三步上篮技 10分 协调性 篮;女:术 投篮 4、培养 1、自已带球三学生的步上篮 新授: 观察能 2、接球三步上男生:上抢篮力和自篮 C，男: 板球 我评价上抢篮女:双手胸前投 能力。 板球 篮 女生:综合练女:投篮5、培养 xxxxx 习 学生的综合练 C 协调性习 xxxxx 和对篮男生:新授上抢 球的喜篮板球 爱。 女:投篮综合练 习 6、使他 们的活 动心理 能得到满足。 结情放松及课后学生成四列横队练习 1:在愉1:整理1-3 1:导入情景 ? 束景评价 悦的气放松 5分 2:小组组织自? 部结氛中，使评 2:能自 ? 分

25、束 学生在评互评 3:归还器材 ? 生理和师生再见 3:师生 心理得再见 ? 到放松 2:能客观评价 11 授课时间: 年 月 日 第 周 星期 累计节数 节 体育与健康实践课教案 第7课时 教师篮球:1、男生:复习传接球;教重点:三步上篮接跨协调 学个人原地单手肩上投篮，三步上篮，内容修改上抢篮板;新授:战术演练 意见 难点: 全身协调，学会运用 2、女生:投球综合练习;新授:战术演练 准 教1、认知目标:学生能复述单手肩上投篮(胸前双手投篮)和变方向运球的要点。 备 学2、技能目标:70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指的动作，命中率30%以上;70%部目的学生能够做到跑动中三步上

26、篮的动作意识。 分: 标 3、情感目标:学生要求活动的心理得到满足，在练习中能认真开动脑筋，乐意去练习。 顺教学内容 达成领学生活次数教法指导 组织要求及预感 序 域目标 动 和时间 情建立良1、课堂常规 1:体育 1:指定集合地xxxxxxxxxx 景好的师委员整点 2、明确学习 xxxxxxxxxx 导目标 生关系队 6-8 2:向学生问好 oooooooooo oooooooooo 入 和学习3、热身跑: 2:师生 3:宣布课的内? 氛围， 问好 容 4、徒手操:10分 上肢运动，伸调动学3:见习 4:检查服装，学生能做到快、静、齐精神饱满 展运动，体侧生学习生随堂安排见习生 要求:认真

27、充分活动开身体 运动，体转运兴趣， 听课 5: 教师讲解跑 动，腹背运培养学步的要求 4:学生 动，全身运生的美一路纵6: 原地体操队 动，跳跃运动 感，发挥队跑 形做徒手操 学生的5、行进间熟5:学生7、熟悉球性练 悉球性练习 自主练听教师习:胸前拨 习的能口令做指、绕8字、力 徒手操 抛接球、前踢腿腿下交换 球 12 基情男生:复习传一、教师请学1、培养1、学生20分 本景接球;原地单学生的仔细观生师范，然后教部展手肩上投篮，观察能看 师在示范 分 开 三步上篮，上力 要求:注意伸2、个别 抢篮板; 学生进臂、压腕、拨指 2、培养女生:投球综学生的行投篮二、学生分组练男: 合练习 学习自练

28、习，大习 xxxxx xxxxx 主能力 家观察， A xxxxx xxxxx 并进行3、 男生，迎面评价 传接，四角传接 3、学生女: 练习: 4、 女生，四周传接 A、传接球 3、培养B:男， B 学生的三步上男:三步上篮技 10分 协调性 篮;女:术 投篮 4、培养 1、自已带球三新授:战术演学生的步上篮 练 观察能 2、接球三步上力和自篮 C，男: 我评价上抢篮女:双手胸前投 能力。 板球 篮 女:投篮5、培养 xxxxx 学生的综合练 C 协调性习 xxxxx 和对篮男:上抢篮板球 球的喜女:投篮综合练女: D 爱。 战术演习 练 6、使他 们的活 D新授 xxxxx 动心理战术演练

29、 能得到男:掩护，传切 满足。 女:传投配合 结情放松及课后学生成四列横队练习 1:在愉1:整理1-3 1:导入情景 ? 束景评价 悦的气放松 5分 2:小组组织自? 部结氛中，使评 2:能自 ? 分 束 学生在评互评 3:归还器材 ? 生理和师生再见 3:师生 心理得再见 ? 到放松 2:能客观评价 13 授课时间: 年 月 日 第 周 星期 累计节数 节 体育与健康实践课教案 第8课时 教师篮球:1、男生:复习，教学比教重点:跑位，与战术 学个人赛 内容修改 2、女生:复习，教学比赛 意见 难点:学会运用 准 教1、认知目标:学生能复述单手肩上投篮(胸前双手投篮)和变方向运球的要点。 备

30、学2、技能目标:70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指的动作，命中率30%以上;70%的部目学生能够做到跑动中三步上篮的动作意识。 分: 标 3、情感目标:学生要求活动的心理得到满足，在练习中能认真开动脑筋，乐意去练习。 顺教学内容 达成领学生活次数教法指导 组织要求及预感 序 域目标 动 和时间 情建立良1、课堂常规 1:体育 1:指定集合地点 xxxxxxxxxx 景好的师委员整2、明确学习 2:向学生问好 xxxxxxxxxx 导目标 生关系队 6-8 3:宣布课的内容 oooooooooo oooooooooo 入 和学习3、热身跑: 2:师生 4:检查服装，安排? 氛围， 问

31、好 见习生 4、徒手操:10分 上肢运动，伸调动学3:见习 5: 教师讲解跑步学生能做到快、静、齐精神饱满 展运动，体侧生学习生随堂的要求 要求:认真充分活动开身体 运动，体转运兴趣， 听课 6: 原地体操队形 动，腹背运培养学做徒手操 4:学生 动，全身运生的美一路纵7、熟悉球性练习: 动，跳跃运动 感，发挥队跑 胸前拨指、绕8 学生的字、抛接球、前5、行进间熟5:学生 悉球性练习 自主练听教师踢腿腿下交换球 习的能口令做力 徒手操 基情男生:复习传一、教师请学生师1、培养1、学生20分 本景接球;原地单学生的仔细观范，然后教师在示部展手肩上投篮，观察能看 范 分 开 三步上篮，上力 要求:

32、注意伸臂、2、个别 抢篮板; 学生进压腕、拨指 2、培养女生:投球综学生的行投篮二、学生分组练习 男: 合练习 学习自练习，大 A xxxxx xxxxx 主能力 家观察，5、 男生，迎面传 xxxxx xxxxx 并进行接，四角传接 评价 6、 女生，四周传接 3、学生女: 练习: A、传接球 14 3、培养B:男， B 学生的三步上男:三步上篮技术 10分 协调性 篮;女: 1、自已带球三步上投篮 篮 4、培养 新授:教学比学生的 2、接球三步上篮 赛 观察能女:双手胸前投篮 力和自 C，男: 我评价上抢篮 C 能力。 板球 女:投篮男:上抢篮板球 5、培养 xxxxx 学生的综合练女:投

33、篮综合练习 协调性习 xxxxx 和对篮 D新授 球的喜战术演练 女: D 爱。 战术演男:掩护，传切 练 6、使他 们的活女:传投配合 xxxxx 动心理 能得到E:教学比赛 满足。 结情放松及课后学生成四列横队练习 1:在愉1:整理1-3 1:导入情景 ? 束景评价 悦的气放松 5分 2:小组组织自评 ? 部结氛中，使2:能自3:归还器材 ? 分 束 学生在评互评 师生再见 ? 生理和3:师生 心理得再见 ? 到放松 2:能客观评价 场篮球 地器材 课 后记录 15 授课时间: 年 月 日 第 周 星期 累计节数 节 体育与健康实践课教案 第9课时 教师1、乒乓球 教重点:乒乓球基本技术与

34、步法 学个人内容修改 难点:能在托球的过程中合理运用步法 意见 准备教1、认知目标:学生了解乒乓球的握拍法和基本步法。 部学2、技能目标:80%的学生能正确握拍并知道乒乓球的基本步法。50%以上的学生能在托球的过程中运动分: 目步法并掌握乒乓球的握拍法。 标 3、情感目标:通过积极参与，自主学习，逐步增强学生的自尊和自信。在学习动作的过程中，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。 顺教学内容 达成领域学生活动 次数教法指导 组织要求及预感 序 目标 和时间 队形如下: 情1、课堂常规 1、建立良1、体育委 1、指定集合地点 ? 景好的师生员整队 2、明确学习目 2、向学生问好 ?

35、导标 关系和学2、师生问6-8 3、宣布课的内容 ? 入 习氛围，好 分 ? 3、带队进入乒4、检查服装，安? 乓球场地并做培养学生排见习生 3、见习生 排队要求快静齐 准备活动 动作的协随堂听课 5、教师带学生做调性 行进间操活动 4、学生认 真听讲 各关节。要求:2、学生能 按要求练动作到位，动5、徒手操 习，认真作协调。 观察。 3、培养学生的灵敏性。 基本情 1、导入本课学1、语言激1、学生用89 1、教师讲解 部分 景习内容乒乓发学生练语言表28分 2、导入新课，教 展球基本技术练习兴趣 达，并做师讲解握拍法 开 习 出动作。 2、要求学(1)直式握拍法 生能自我? 1)握拍法 2、

36、学生集(2)横式握拍法 摸索，靠体复习。 2)步法 动脑筋。 3、学生模 发挥自主仿 学习的能4、学生思 力。 16 考臂的屈 4、培养学 3、学生托球练习 生学习的伸动作，原地向上托球， 能动性。 学生练习 体会手腕手指用 力动作，熟悉球 5、要求学 生能解决性 学习中的 4、教师巡查学生 问题 5、教师讲解步法 6、培养学 1)准备姿势 生的创新 2)基本步法 能力和思 6、学生跟做 维能力。 7、学生练习 1)结合挥拍进行步法练习 35 2)3,4人一组，一人供球，其余15分 人顺序在移动中 做对托球练习 8、乒乓球基础展示 结束情放松及课后评学生成四列横队练习 1、在愉悦1、学生跟1-

37、3 1、导入情景 ? 部分 景价 的气氛着老师放5分 2、小组组织自评 ? 结中，使学松。 3、归还器材。师 ? 束 生在生理生再见 2、能自评 ? 和心理得互评 到放松 3、师生再 ? 见 2、能客观 评价 场 地器材 课 后 记录 17 授课时间: 年 月 日 第 周 星期 累计节数 节 体育与健康实践课教案 第10课时 教师1、乒乓球 教重点:乒乓球的接发球与推挡 学个人基本技术接发内容修改球、推挡 难点:能在实际运用中使用技术 意见 准备教1、认知目标:学生了解乒乓球的接发球和推挡。 部学2、技能目标:80%的学生能初步运用接发球技术和推挡技术。50%以上的学生能合理运用技术。 分:

38、目3、情感目标:通过积极参与，自主学习，逐步增强学生的自尊和自信。在学习动作的过程中，建标 立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。 顺教学内容 达成领域学生活动 次数教法指导 组织要求及预感 序 目标 和时 间 队形如下: 情1、课堂常规 1、建立良1、体育委 1、指定集合地? 景好的师生员整队 点 2、明确学习目 ? 导标 关系和学2、师生问6-8 2、向学生问好 ? 入 习氛围，好 分 ? 3、带队进入乒3、宣布课的内? 乓球场地并做培养学生容 3、见习生 排队要求快静齐 准备活动 动作的协随堂听课 4、检查服装，调性 安排见习生 4、学生认 真听讲 2、学生能 5、教师带学生按

39、要求练做行进间操5、徒手操 习，认真活动各关6、托球练 观察。 习 节。要求:动作到位，3、培养学生的灵敏动作协调。 性。 基本情 1、导入本课学1、语言激1、学生用89 1、复习基本姿部分 景习内容乒乓发学生练语言表势和基本步28分 展球基本技术练习兴趣 达，并做法，并进行托 开 习 出动作。 球等球性练习 2、要求学 生能自我? 1)接发球 2、学生集2、导入新课，正手平击发球 摸索，靠体复习。 教师讲解接发 动脑筋。球方法 2)推挡 3、学生模 挡球 发挥自主仿 (1)正手平击推挡球 学习的能发球 4、学生思 力。 18 考臂的屈 4、培养学 3、学生练习 生学习的伸动作，两人台上练 能

40、动性。 学生练习 习，一人发球， 一人平挡球练 5、要求学 生能解决习，交换进行 学习中的 4、教师巡查学问题 生 6、培养学 5、教师讲解推生的创新挡球 能力和思 1)准备姿势 维能力。 2)挡球 6、学生跟做 7、学生练习 35 1)两人台上对挡、对推练习，15分 不限落点，但 动作要正确并 能击球过网 2)两人台上练 习，一人一点 推两点，另一 个两点推挡一 点，互换练习 8、乒乓球基础展示 结束情放松及课后评学生成四列横队练习 1、在愉悦1、学生跟1-3 1、导入情景 ? 部分 景价 的气氛着老师放5分 2、小组组织自? 结中，使学松。 评 ? 束 生在生理2、能自评3、归还器材。 ?

41、 和心理得互评 师生再见 到放松 3、师生再 ? 见 2、能客观 评价 场 地器材 课 后 记录 19 授课时间: 年 月 日 第 周 星期 累计节数 节 体育与健康实践课教案 第11课时 个人重点:乒乓球的攻球与推挡 1、乒乓球 教学修改基本技术正手攻内容意见 球、推挡 难点:能在实际运用中使用技术 准备教1、认知目标:学生了解乒乓球的正手攻球和推挡。 部学2、技能目标:80%的学生能初步运用正手攻球技术和推挡技术。50%以上的学生能合理运用技术。 分: 目3、情感目标:通过积极参与，自主学习，逐步增强学生的自尊和自信。在学习动作的过程中，建立标 和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德

42、。 顺教学内容 达成领域学生活动 次数教法指导 组织要求及预感 序 目标 和时间 队形如下: 情1、课堂常规 1、建立良1、体育委 1、指定集合地点 ? 景好的师生员整队 2、明确学习目 2、向学生问好 ? 导标 关系和学2、师生问6-8 3、宣布课的内容 ? 入 习氛围，好 分 ? 3、带队进入乒4、检查服装，安排见习? 乓球场地并做培养学生生 3、见习生 排队要求快静齐 准备活动 动作的协随堂听课 5、教师带学生做行进间调性 操活动各关节。要求: 4、学生认 真听讲 动作到位，动作协调。 2、学生能 按要求练5、徒手操 习，认真6、托球练 观察。 习 3、培养学生灵敏性。 基本情 1、导入

43、本课学1、语言激1、学生用89 1、复习基本姿势和基本部分 景习内容乒乓发学生练语言表步法，并进行托球等球28分 展球基本技术练习兴趣 达，并做性练习 开 习 出动作。 2、要求学2、导入新课，教师讲解 生能自我正手攻球方法 ? 1)正手攻球 2、学生集摸索，靠体复习。 2)推挡 (1)无球练习 挡球 动脑筋。3、学生模 推挡球 发挥自主仿 学习的能4、学生思 力。 20 考臂的屈 4、培养学 3、学生练习 生学习的伸动作， 1)自抛自攻 能动性。 学生练习 2)两人对练，一人自抛 自攻，另一人用挡球回5、要求学 生能解决击，互换练习 学习中的 3)两人对角，一人正手问题 攻球，一人推挡回击，

44、 互换练习 6、培养学 生的创新 4、教师巡查学生 能力和思 5、教师讲解推挡球 维能力。 1)准备姿势 2)推挡球 6、学生跟做 35 7、学生练习 15分 1)两人台上对挡、对推练习，不限落点，但动 作要正确并能击球过网 2)两人台上练习，一人一点推两点，另一个两 点推挡一点，互换练习 8、基础展示 结束情放松及课后评学生成四列横队练习 1、在愉悦1、学生跟1-3 1、导入情景 ? 部分 景价 的气氛着老师放5分 2、小组组织自评 ? 结中，使学松。 3、归还器材。师生再见 ? 束 生在生理2、能自评 ? 和心理得互评 到放松 3、师生再 ? 见 2、评价 场 地器材 课 后 记录 21 授课时间: 年 月 日 第 周 星期 累计节数 节 体育与健康实践课教案 第