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1、天津商学院体育课(足球选项)教案集1 12 3 1 2 3 一、体育委员整队 要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 报告人数 二、师生问好 , , 三、宣布本课内容 , 和教学任务 1 服装要求 2 认真听讲 四、检查服装 3 注意安全 5 安排见习生 要求：慢跑时速度均匀 五、绕半场慢跑2圈 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 精神饱满，队列步调 一致 六、徒手操 一、练习队形：两列横队 1颈部运动 一、组织：全班集体进行 二、教法 二、学练法：认真观察动作 2扩胸运动 1边讲解边示范 听口令练习 20 3腰部运球 2用口令指挥练习 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性 拉伸练
2、习 组织：全班集体练习，学生围圈带球，听教师报数，报7蹲跳人浪练习 几就几个人抱团 七、游戏 “带球抱团” 队形要求： 一、组织：全班集体进行 , , , 1 脚内侧踢停球(75分) 相距5米 标准： 40次/分60分 55次/分75分 每涨1次加1分 2 脚背内侧射门（10分） 1112米 进一球加3分，进两球 加6分，进三球加10分 3.绕标志杆运球（15分）不 计时，不规则 根据运球的速度及对球 的控制能力加115分 15 组织：全班集体进行，要求400米场地变速跑， 学生认真完成练习 弯道慢跑，直道冲刺 跑（4圈） 比赛场地：（半块足球场） 20 1 放松练习 练习队形：成两列队形散开
3、 2 小结本课 组织：全班集体进行 学法：听教师口令 3 回收器材 教法：口令指挥练习 4 宣布下课 , , , , , , , , , , 10 , , , , , , , , , , , 要求：归还器材 足球场半块 足球18个 标志物10个 2 1 2 3 4 1 2 3 4 四、体育委员整队 要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 报告人数 五、师生问好 , , 六、宣布本课内容 , 和教学任务 4 服装要求 5 认真听讲 四、检查服装 6 注意安全 5 安排见习生 要求：慢跑时速度均匀 六、绕半场慢跑 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 精神饱满，队列步调 一致 六、球操 一、练习
4、队形：两列横队 1颈部运动 一、组织：全班集体进行 二、教法 二、学练法：认真观察动作 2扩胸运动 1边讲解边示范 听口令练习 15 3腰部运动 2用口令指挥练习 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性 拉伸练习 组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一7各种加速跑练习 人跑，贴人时另一个人跑。 七、游戏 “贴人游戏” 一、要求：认真听讲解，仔细一、组织：全班两人一组，观察教师示范，明确支撑脚站每组一球，同时进行练习 位。 动作要求：直线助 1踢固定球，做脚内侧踢球支跑，脚尖正对出球方 撑腿战位及踢球部位模仿练习 向，支撑脚踏在球的 2两人一球，一人用脚底挡球，侧方距球15cm左
5、 另一人做脚内侧摆腿练习 右，大腿外展，脚底二、教法 3两人一组，队形相距五米， 与地面平行，脚尖微1讲解脚内侧正面传地滚球 练习传球 , 翘，踝关节紧张，用2给学生做正确示范动作 脚内侧击球的后中3学生练习时，巡回辅导，部，同推送或敲击的纠正错误动作 方法将球击出。 , 重点：支撑脚站位 一、组织：全班两人一组， 难点：脚型固定 每组一球，两列横队，相距练习方法：两人一组，每组一 五米 球，一人用脚内侧传地滚球， 二、教法： 另一人用脚内侧接球，然后再 1讲解脚内侧接地滚球 用脚内侧接球，然后再用脚内 2教师示范 侧传球，两人反复练习 练习队型：同上 动作要点：支撑脚脚 尖正对来球，接球腿
6、大腿外展，脚尖微 翘，脚底与地面平 10 行，脚内侧迎球 组织：集体进行，要求队伍 1000m耐力跑 整齐，认真完成练习。 10 组织：分成两对进行比赛 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 15 25 5 放松练习 练习队形：成两列队形散开 6 小结本课 组织：全班集体进行 学法：听教师口令 7 回收器材 教法：口令指挥练习 8 宣布下课 , , , , , , , , , , 10 , , , , , , , , , , , 要求：归还器材 足球场半块 足球18个 标志物10个 3 1 23 1 2 3 七、体育委员整队 要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 报告人数
7、八、师生问好 , , 九、宣布本课内容 , 和教学任务 7 服装要求 8 认真听讲 四、检查服装 9 注意安全 安排见习生 要求：慢跑时速度均匀 5 七、绕半场慢跑 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 精神饱满，队列步调 一致 六、球操 一、练习队形：两列横队 1颈部运动 一、组织：全班集体进行 二、教法 二、学练法：认真观察动作 2扩胸运动 1边讲解边示范 听口令练习 3腰部运动 2用口令指挥练习 15 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性 , , 拉伸练习 组织：全班分成两组练习，, , 7各种加速跑练习 各组第一名同学将球从胯下, , 七、游戏 传至后面的同学，传至最后, ,
8、“胯下传球游戏” 一名同学后，该同学迅速将球抱至队伍前面，然后在依 次传球，看哪队先传至终点。 一、要求：认真听讲解，仔细一、组织：全班分成两组，观察教师示范，明确动作要领。 脚背正面直线运每组一球，同时进行练习 球 练习队型： 动作要求：跑动中上 体稍向前倾，步幅稍 , , 加大运球脚提起， , , 脚尖下指，在向前迈二、教法 , , 步的过程中，以脚背1讲解直线运球要领 , , 正面推拨球的后部2给学生做正确示范动作 前行。 3学生练习时，纠正错误动 重点：运球人重心 作 20m 难点：运球人与球的 位置 脚内侧直线运球 动作要求：支撑脚踏 在球的前侧方，膝关 节稍弯曲，上体前倾 重心向里
9、，随着身体 的向前移动，运球脚 练习队型： 提起，用脚内侧推球 , , 的后中部或后侧部。 , , , , 10 组织：集体进行，要求队伍, , 整齐，认真完成练习。 1蛙跳 15m3组 2高抬腿 30 10 组织：分成两对进行比赛 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 15 9 放松练习 练习队形：成两列队形散开 10 小结本课 组织：全班集体进行 学法：听教师口令 11 回收器材 教法：口令指挥练习 12 宣布下课 , , , , , , , , , , 10 , , , , , , , , , , , 要求：归还器材 足球场半块 足球18个 标志物10个 4 1通过教授各
10、种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术 2通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质 3通过各种游戏培养学生的团结协作意识 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识 十、体育委员整队 要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 报告人数 十一、 师生问好 , , 十二、 宣布本课, 内容 10 服装要求 11 认真听讲 和教学任务 12 注意安全 四、检查服装 5 要求：慢跑时速度均匀 安排见习生 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 精神饱满，队列步调 八、绕半场慢跑 一致 一、练习队形：两列横队 六、球操 一、组织：全班集体进行 二、教法 二、学练法
11、：认真观察动作 1颈部运动 1边讲解边示范 听口令练习 2扩胸运动 2用口令指挥练习 15 3腰部运动 4全身运动 , , 5正压侧压腿 , , 6各种韧带的静力 , , 性拉伸练习 组织：全班分两组进行，每, , 7各种加速跑练习 队半蹲做鸭步走和蛙跳，看, 七、游戏 哪一组先到终点 “鸭步走”“蛙跳” 一、要求：认真听讲解，仔细观一、组织：全班两人一组，察教师示范，明确支撑脚站位。 1脚背外侧停球 每组一球，同时进行练习 1两人一球，一人用脚底挡球，动作要求：首先判断 另一人做脚内侧摆腿练习 来球，身体重心移向 2两人一组，队形相距五米，练 支撑脚，膝稍弯曲， 习停球 , 同时停球脚稍提起
12、 靠向支撑脚，当球运二、教法 行到支撑脚前侧时，1讲解各种停球方法 用脚背的外侧推拨2给学生做正确示范动作 , 球的后侧部，重心随3学生练习时，巡回辅导， 之外移，把球停在侧纠正错误动作 方。 一、组织：全班两人一组，练习方法：同上 2脚底停球 每组一球，两列横队，相距练习队型：同上 动作要求：支撑脚正五米 对来球，膝关节稍二、教法：同上 屈，同时停球腿抬 起，脚尖上翘，以脚 掌前部下压住球。 10 组织：集体进行，要求队伍 俯卧撑153组 整齐，认真完成练习。 10 要求：认真练习，完成任务 组织：分成两对进行比赛 要求：合理运用所学到的技术 15 13 放松练习 练习队形：成两列队形散开
13、14 小结本课 组织：全班集体进行 学法：听教师口令 15 回收器材 教法：口令指挥练习 16 宣布下课 , , , , , , , , , , 10 , , , , , , , , , , , 要求：归还器材 足球场半块 足球18个 标志物10个 5 1通过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初步掌握该项技术 2通过各种类型的速度练习发展学生的速度素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识。 十三、 体育委员要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 整队 报告人数 , , 十四、 师生问好 , 十五、 宣布本课13 服装要求 14 认真听讲 内容 15 注意安全
14、 和教学任务 要求：慢跑时速度均匀 5 四、检查服装 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 精神饱满，队列步调 安排见习生 一致 九、绕半场慢跑 一、练习队形：两列横队 一、组织：全班集体进行 二、教法 二、学练法：认真观察动作 六、球操 1边讲解边示范 听口令练习 1颈部运动 2用口令指挥练习 15 2扩胸运动 3腰部运动 游戏队型： 4全身运动 5正压侧压腿 组织：全班分成两组，一组站在圈内，另一组围着圆圈6各种韧带的静力性线站成一圈，用球击打圈内拉伸练习 的同学，直到都被击中为止。 7各种加速跑练习 七、游戏 “打鸭子” 一、要求：认真听讲解，仔细一、组织：全班两人一组，观察教师示范，明
15、确支撑脚站每组一球，同时进行练习 位。 动作要求：斜线助 1踢固定球，做脚背内侧踢球跑，助跑方向与出球 支撑腿战位及踢球部位模仿练方向约成45度，最 习 后一步稍大，以支撑 2两人一球，一人用脚底挡球，脚底积极着地，脚尖二、教法 另一人做脚背内侧摆腿练习 指向出球方向，距球1讲解脚背内侧踢球 3两人一组，队形相距十五米， 内侧后方约202给学生做正确示范动作 练习传球 , 25cm，膝关节微屈，3学生练习时，巡回辅导，在支撑的同时，踢球纠正错误动作 腿已完成后摆，并开 始以髋关节为轴带 , 动小腿由后向前摆 30 动，当大腿摆至与支 练习方法：两人一组，每组一 撑脚同一平面时，小 球，一人用脚
16、背内侧踢球，另 腿做爆发式摆动。 一人用脚内侧接球，然后再用 重点：支撑脚站位 脚背内侧踢球，两人反复练习 难点：脚型固定 练习队型：同上 组织：集体进行，要求队伍 整齐，认真完成练习。 （1）10m跑3组 （2）30 m跑2组 组织：分成两对进行比赛 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 15 17 放松练习 练习队形：成两列队形散开 18 小结本课 组织：全班集体进行 学法：听教师口令 19 回收器材 教法：口令指挥练习 20 宣布下课 , , , , , , , , , , 10 , , , , , , , , , , , 要求：归还器材 足球场半块 足球18个 标志物1
17、0个 6 1通过教授曲线运球技术使学生基本掌握该项技术 2通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 十六、 体育委员要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 整队 报告人数 , , 十七、 师生问好 , 十八、 宣布本课16 服装要求 17 认真听讲 内容 18 注意安全 和教学任务 要求：慢跑时速度均匀 四、检查服装 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 精神饱满，队列步调 安排见习生 5 一致 十、绕半场慢跑 一、练习队形：两列横队 一、组织：全班集体进行 二、教法 二、学练法：认真观察动作 六、球操 1边讲解边示范 听口令
18、练习 1颈部运动 2用口令指挥练习 2扩胸运动 3腰部运动 15 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 组织：全班集体练习，由六名同学拉手组成网子，去追 捕其他同学，包同学包围在七、游戏 网中。 “网鱼” 一、要求：认真听讲解，仔细一、组织：全班两人一组，观察教师示范。 每组一球，同时进行练习 动作要求：运球跑动 练习队型： 身体自然放松，步幅 稍小，上体稍前倾并 , , 向运球方向扭转，两 , , 臂屈肘自然摆动，膝二、教法 , , 关节微屈，脚跟提1讲解曲线运球 , , 起，脚尖稍外转。 2给学生做正确示范动作 易犯错误： 3学生练习时，巡回辅导， 1运球
19、只低头看球，纠正错误动作 而不能随时观察场 上情况。 2运球时不是推球或 拨球而是击球，致使 球远离自己而失去 控制。 25 1 15m蛙跳2组 组织：集体进行，要求队伍 2 原地纵跳加速跑整齐，认真完成练习。 2组 组织：分成两对进行比赛 10 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 21 放松练习 练习队形：成两列队形散开 22 小结本课 组织：全班集体进行 学法：听教师口令 23 回收器材 教法：口令指挥练习 24 宣布下课 , , , , , , , , , , 10 , , , , , , , , , , , 要求：归还器材 足球场半块 足球18个 标志物10个 7 1
20、通过复习脚内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术 2通过各种方法的柔韧性练习发展学生的柔韧性素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 十九、 体育委员要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 整队 报告人数 , , 二十、 师生问好 , 二十一、 宣布19 服装要求 20 认真听讲 本课内容 21 注意安全 和教学任务 要求：慢跑时速度均匀 四、检查服装 组织：学生成两路纵队绕 5 半场慢跑两圈 精神饱满，队列步调 安排见习生 一致 十一、 绕半场慢 一、练习队形：两列横队 跑 一、组织：全班集体进行 二、教法 二、学练法：认真观察动作 1边讲解边示范 听口令
21、练习 六、球操 2用口令指挥练习 1颈部运动 15 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一5正压侧压腿 人跑，贴人时另一个人跑。 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 七、游戏 “贴人游戏” 一、要求：认真听讲解，仔细一、组织：全班两人一组，观察教师示范，明确支撑脚站每组一球，两列横队，相距位。 易犯错误： 五米 1踢固定球，做脚内侧踢球支(1) 踢球腿屈膝外展 撑腿战位及踢球部位模仿练习 不充分,脚尖没 2两人一球，一人用脚底挡球，有翘起 另一人做脚内侧摆腿练习 (2) 在踢球腿前摆时 3两人一组，队形相距五米， 膝关节伸直,形二、教法
22、练习传球 , 成直腿扫踢 1讲解脚内侧正面传地滚球 (3) 停地滚球时,脚2给学生做正确示范动作 离地过高,使球3学生练习时，巡回辅导， 漏过 纠正错误动作 , (4) 停球脚的踝关节 没有充分放松, 练习方法：两人一组，每组一使球触脚弹离过 球，一人用脚内侧传地滚球，远,而失去控制 另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习 练习队型：同上 组织：集体进行，要求队伍 25 (1)各关节的伸展性整齐，认真完成练习。 徒手练习 (2)模仿和结合球的 大幅度摆腿,踢侧身 凌空球等. 组织：分成两对进行比赛 要求：认真练习，完成任务 10 要求：合理运用所学到的技术 2
23、5 放松练习 练习队形：成两列队形散开 26 小结本课 组织：全班集体进行 学法：听教师口令 27 回收器材 教法：口令指挥练习 28 宣布下课 , , , , , , , , , , 10 , , , , , , , , , , , 要求：归还器材 足球场半块 足球18个 标志物10个 8 1通过教授颠球的基本技术使学生基本掌握该项技术 2通过耐力跑发展学生的耐力素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 二十二、 体育要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 委员整队 报告人数 , , 二十三、 师生 , 问好 22 服装要求 23 认真听讲 二十四、 宣布24 注
24、意安全 本课内容 要求：慢跑时速度均匀 和教学任务 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 精神饱满，队列步调 5 四、检查服装 一致 安排见习生 一、练习队形：两列横队 十二、 绕半场慢 一、组织：全班集体进行 二、教法 二、学练法：认真观察动作 跑 1边讲解边示范 听口令练习 2用口令指挥练习 六、球操 15 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 组织：组织：全班集体练习，学生分成两组，看哪一组先4全身运动 完成任务。 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 七、游戏 “运球接力” 一、要求：认真听讲解，仔细一、组织：全班两人一组，观察教师示范 动作要求：脚向前上每组一球，
25、进行练习 方摆动，用脚背击 球，击球时踝关节固 定，击球的下部，两 脚交替击球，击球时 用力均匀，使球始终二、教法 控制在身体周围 1讲解颠球动作要领 2给学生做正确示范动作 1踝关节松弛 3学生练习时，巡回辅导， 2脚尖向下或上勾 纠正错误动作 一、组织：全班两人一组， 每组一球，两列横队，相距 525m折返跑2组 五米 二、教法： 1讲解脚内侧接地滚球 2教师示范 20 组织：集体进行，要求队伍 整齐，认真完成练习。 20 要求：认真练习，完成任务 组织：分成两对进行比赛 要求：合理运用所学到的技术 25 29 放松练习 练习队形：成两列队形散开 30 小结本课 组织：全班集体进行 学法：
26、听教师口令 31 回收器材 教法：口令指挥练习 32 宣布下课 , , , , , , , , , , 5 , , , , , , , , , , , 要求：归还器材 足球场半块 足球18个 标志物10个 9 1通过教授脚背内侧踢准技术使学生合理掌握该项技术 2 通过教授原地正面顶球技术使学生基本了解该项技术的原理 3通过各种类型的速度跑发展学生的速度素质 4通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 二十五、 体育要求：声音洪亮，精神饱 组织：两列横队 委员整队 满 报告人数 , , 二十六、 师生 , 5 问好 二十七、 宣布 25 服装要求 26 认真听讲 本课内容 27
27、 注意安全 要求：慢跑时速度均匀 和教学任务 精神饱满，队列步调 四、检查服装 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一致 安排见习生 一、练习队形：两列横队 15 十三、 绕半场慢 二、学练法：认真观察动作 跑 一、组织：全班集体进行 二、教法 听口令练习 1边讲解边示范 六、球操 2用口令指挥练习 1颈部运动 , , 2扩胸运动 , , 3腰部运动 , , 4全身运动 组织：全班集体练习，分成两组，分别运球至标志 5正压侧压腿 物返回后传给下一人进 6各种韧带的静力行，看哪一组先完成任性拉伸练习 务。 7各种加速跑练习 七、游戏 “运球接力游戏” 一、要求：认真听讲解，仔细观察一、组织：全
28、班分两组进教师示范，明确支撑脚站位。 注意支撑脚站位 行 动作要点：根据球 的运行路线和选择二、教法 的击球点及时移动1讲解正面顶球技术 到位,身体正对来2给学生做正确示范动 球,两脚前后或左右作 开立,膝关节微屈,3学生练习时，巡回辅 上体稍后仰,重心放导，纠正错误动作 在后脚上,两臂微屈 自然张开,眼睛注视一、组织：全班两人一组， 来球,当球运行到身每组一球，两列横队，相 体垂直部门前刹那,距五米,一人抛球,一人顶 后脚用力蹬地,身体球,来回进行 重心由后脚向前脚 移动的同时快速甩 10 头 1000m耐力跑 组织：集体进行，要求队 伍整齐，认真完成练习。 10 组织：分成两对进行比赛 要
29、求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 15 33 放松练习 练习队形：成两列队形散开 34 小结本课 组织：全班集体进行 学法：听教师口令 35 回收器材 教法：口令指挥练习 36 宣布下课 , , , , , , , , , , 10 , , , , , , , , , , , 要求：归还器材 足球场半块 足球18个 标志物10个 10 1通过复习直、曲线运球的基本技术使学生熟练掌握踢停球技术 2通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 二十八、 体育要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 委员整队 报告人数
30、, , 二十九、 师生 , 问好 28 服装要求 29 认真听讲 三十、 宣布本课30 注意安全 内容 要求：慢跑时速度均匀 和教学任务 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 精神饱满，队列步调 5 四、检查服装 一致 安排见习生 一、练习队形：两列横队 十四、 绕半场慢 一、组织：全班集体进行 二、教法 二、学练法：认真观察动作 跑 1边讲解边示范 听口令练习 2用口令指挥练习 六、球操 15 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 组织：全班集体练习。 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 七、游戏 “网鱼游戏” 一、要求：认真听讲解，仔细一、组织：全班两人一
31、组，观察教师示范。 每组一球，同时进行练习 直线运球队型： 动作要求： , , （1）眼睛要看球并 , , 兼顾对手和场上情 , , 况，以备随时躲闪对 , , 手和改变方向和速二、教法 度。 1讲解直曲线运球 （2）运球跑动要自2给学生做正确示范动作 然，步幅稍小而短3学生练习时，巡回辅导， 促，重心要低以便随纠正错误动作 曲线运球队型： 意地进行动作 , , , , , , (1)15m蛙跳2组 组织：集体进行，要求队伍, , (2)15原地纵跳2整齐，认真完成练习。 组 10 组织：分成两对进行比赛 10 15 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 25 37 放松练习
32、练习队形：成两列队形散开 38 小结本课 组织：全班集体进行 学法：听教师口令 39 回收器材 教法：口令指挥练习 40 宣布下课 , , , , , , , , , , 10 , , , , , , , , , , , 要求：归还器材 足球场半块 足球18个 标志物10个 11 1通过教授掷界外球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术 2通过耐力跑发展学生的耐力素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 三十一、 体育要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 5 委员整队 报告人数 , , 三十二、 师生 , 问好 31 服装要求 32 认真听讲 三十三、 宣布 33 注
33、意安全 本课内容 15 要求：慢跑时速度均匀 和教学任务 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 精神饱满，队列步调 四、检查服装 一致 安排见习生 一、练习队形：两列横队 十五、 绕半场慢一、组织：全班集体进行 二、教法 二、学练法：认真观察动作 跑 1边讲解边示范 听口令练习 2用口令指挥练习 六、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 组织：全班集体练习，学生 6各种韧带的静力性围圈，两人一组，一人追一 人跑，贴人时另一个人跑。 拉伸练习 7各种加速跑练习 七、游戏 “贴人游戏” 一、要求：认真听讲解，仔细一、组织：全班两人一组，观察教师示范，明确支撑脚站每组一
34、球，同时进行练习 位。 动作要求：面向出球 方向,两脚前后开立 1两人一组，队形相距十米， 或左右开立,膝关节 练习掷界外球 , 微屈,上体后仰成背 弓,重心移至后脚上,二、教法 两手自然张开,持球1讲解脚内侧正面传地滚球 的后侧部,屈肘上举2给学生做正确示范动作 , 将球置于头后,掷球3学生练习时，巡回辅导， 时后脚用力蹬地,两纠正错误动作 练习方法：两人一组，每组一腿快速伸膝,同时摆 球，来回掷界外球 体,身体重心由后脚一、组织：全班两人一组， 移向前脚,同时两臂每组一球，两列横队，相距 急速前摆,当持球摆五米 到头上时,用力甩腕二、教法： 将球掷入场内,掷球1讲解脚内侧接地滚球 后后脚可
35、沿地面向2教师示范 前滑动,但两脚均不 得离地或踏入场内 20 组织：集体进行，要求队伍 525m折返跑2组 整齐，认真完成练习。 组织：分成两对进行比赛 15 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 25 41 放松练习 练习队形：成两列队形散开 42 小结本课 组织：全班集体进行 学法：听教师口令 43 回收器材 教法：口令指挥练习 44 宣布下课 , , , , , , , , , , 10 , , , , , , , , , , , 要求：归还器材 足球场半块 足球18个 标志物10个 12 1通过复习脚背内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术 2通过各种方法的反
36、应性练习发展学生的柔韧性素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 三十四、 体育要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 委员整队 报告人数 , , 三十五、 师生 , 问好 34 服装要求 35 认真听讲 三十六、 宣布36 注意安全 本课内容 要求：慢跑时速度均匀 和教学任务 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 精神饱满，队列步调 5 四、检查服装 一致 安排见习生 一、练习队形：两列横队 十六、 绕半场慢 一、组织：全班集体进行 二、教法 二、学练法：认真观察动作 跑 1边讲解边示范 听口令练习 2用口令指挥练习 六、球操 15 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部
37、运动 组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一4全身运动 人跑，贴人时另一个人跑。 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 七、游戏 “贴人游戏” 一、要求：认真听讲解，仔细一、组织：全班两人一组，观察教师示范，明确支撑脚站每组一球，两列横队，相距位。 易犯错误： 五米 1踢固定球，做脚背内侧踢球(5) 助跑的斜线角度 支撑腿战位及踢球部位模仿练过小，击球点偏 习 外，出球不准 2两人一球，一人用脚底挡球，(6) 支撑脚的位置偏 另一人做脚内侧摆腿练习 后，踢球时上体二、教法 3两人一组，队形相距十五米， 后仰，出球过高 1讲解脚内侧正面传地滚球 练习传球 , (7
38、) 踢球脚的脚背外2给学生做正确示范动作 转不够，脚的接3学生练习时，巡回辅导，触部位不正确 纠正错误动作 (8) 没有直向出球方 , 向摆腿，形成划 弧线动作，击球 练习方法：两人一组，每组一点偏外，出球不 球，一人用脚背内侧传地滚球，准 另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚背内侧传球，两人反复练习 25 组织：集体进行，要求队伍练习队型：同上 整齐，认真完成练习。 听口哨折返跑30秒 2组 组织：分成两对进行比赛 10 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 45 放松练习 练习队形：成两列队形散开 46 小结本课 组织：全班集体进行 学法：听教师口令 47 回
39、收器材 教法：口令指挥练习 48 宣布下课 , , , , , , , , , , 10 , , , , , , , , , , , 要求：归还器材 足球场半块 足球18个 标志物10个 13 三十七、 体育要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 委员整队 报告人数 , , 三十八、 师生 , 问好 37 服装要求 38 认真听讲 三十九、 宣布39 注意安全 本课内容 要求：慢跑时速度均匀 5 和教学任务 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 精神饱满，队列步调 四、检查服装 一致 安排见习生 一、练习队形：两列横队 十七、 绕半场慢 一、组织：全班集体进行 二、教法 二、学练法：认真观察
40、动作 跑 1边讲解边示范 听口令练习 2用口令指挥练习 15 六、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 组织：全班分成两组，设两6各种韧带的静力性个球门，要求两方队员必须用手将球扔进，规则同手球 拉伸练习 规则。 7各种加速跑练习 七、游戏 “手球游戏” 一、组织：全班两人一组， 测验标准： 每组一球。 40次/分60分 42次/分64分 44次/分68分 46次/分72分 48次/分76分 二、场地要求 50次/分80分 52次/分84分 5m 54次/分88分 56次/分92分 58次/分96分 60次/分100分 三、时间要求：一分钟计时 40 组织：分成两
41、对进行比赛 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 20 49 放松练习 练习队形：成两列队形散开 50 小结本课 组织：全班集体进行 学法：听教师口令 51 回收器材 教法：口令指挥练习 52 宣布下课 , , , , , , , , , , 10 , , , , , , , , , , , 要求：归还器材 足球场半块 足球18个 标志物10个 14 1通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况 2教学比赛培养学生运用技术的能力 四十、 体育委员要求：声音洪亮，精 组织：两列横队 整队 神饱满 报告人数 , , 四十一、 师生 , 问好 四十二、 宣布40 服装要求 41 认真听讲
42、 本课内容 42 注意安全 要求：慢跑时速度均匀 和教学任务 精神饱满，队列步调 5 四、检查服装 组织：学生成两路纵队绕 一致 安排见习生 半场慢跑两圈 一、练习队形：两列横队 十八、 绕半场慢 二、学练法：认真观察动作 跑 一、组织：全班集体 听口令练习 进行 六、球操 二、教法 , , 15 1颈部运动 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 , , 2扩胸运动 , , 3腰部运动 , , 4全身运动 , , 5正压侧压腿 组织：全班集体练习， 6各种韧带的静力学生分成两组，看哪性拉伸练习 一组先完成任务。 7各种加速跑练习 七、游戏 “运球接力” 一、组织：全班进行 场地要求： 考试标准：
43、进一球 3分 二、场地要求 进二球 6分 进三球 10分 1进一球3分 2进二球6分 3进三球10分 三、要求 1球放在大禁区弧中 的任意一个位置 2球踢出后落点必须 在球门线以内 组织：分成两对进行 比赛 10 要求：认真练习，完成任务 15 要求：合理运用所学到的技术 25 53 放松练习 练习队形：成两列队形散开 54 小结本课 组织：全班集体进行 学法：听教师口令 55 回收器材 教法：口令指挥练习 56 宣布下课 , , , , , , , , , , 10 , , , , , , , , , , , 要求：归还器材 足球场半块 足球18个 标志物10个 15 四十三、 体育要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 5 委员整队 报告人数 , , 四十四、 师生 ,