最新新编小学三年级体育与健康上学期全套教案名师优秀教案.doc

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1、新编小学三年级体育与健康上学期全套教案教 学 内 容 ( 进 度 ) 安 排 表 周课周 课周课周课教材内容 教材内容 教材内容 教材内容 次 次 次 次 次 次 次 次 攀爬:攀爬组合练习 民体:单脚内侧踢毽子 1 序言课 1 1 1 考查:跳短绳 3-2 9-4 1 11 21 31 滚翻:前滚翻转体180?起立 走和跑:30m快速跑 2 调整队伍 2 2 2 游戏:快传快递 3-2 12-7 十十一 六 一 六 韵律:复习广播操(一) 走和跑:30m加速跑 走和跑:30m快速跑 投掷:持轻物投准 1 1 1 1 4-1 12-3 12-8 10-10 2 12 22 32 投掷:(游戏)

2、击中目标 悬垂支撑:蹲悬垂穿臂前翻 民体:拍毽子 民体:跳长绳 2 2 2 2 10-1 3-2 9-5 9-8 民体:武术基本功 跳跃:正面助跑屈腿跳高 走和跑:2分钟25m往返跑 走和跑:2分钟25m往返 1 1 1 1 9-1 12-5 12-9 12-11 3 13 23 33 韵律: 复习广播操(二) 悬垂支撑:蹲悬垂穿臂前翻 跳跃:(游戏)跳棒接力 民体:单脚内侧踢毽子 2 2 2 2 4-2 3-3 12-10 9-9 十十二 七 二 七 韵律: 复习广播操(三) 走和跑: 原地高抬腿,30m加 投掷:双手从头上向前掷实心球 走和跑:600-800m慢跑 1 1 1 1 4-3

3、12-4 速跑 10-8 12-12 4 14 24 34 投掷:(游戏)快传快递 投掷:双手从头上向前掷实心球 走和跑:(游戏)圆周接力 跳跃:(游戏)跳棒接力 2 2 2 2 10-2 10-5 12-10 12-12 跳跃:双脚跳上跳下30cm高物 民体:拍毽子 跳跃:单脚左右上下交换跳 1 1 1 12-1 9-2 12-11 5 15 25 理韵律:舞蹈基本步伐-垫步 跳跃:(游戏)跳棒接力 民体:快速跳短绳 1 保护视力,预防近视 2 2 2 论一 4-4 12-6 9-6 2 室内游戏:击鼓传球 十课 三 八 三 走和跑:各种形式的走 攀爬:攀爬组合练习 投掷:双手从头上向前掷实

4、心球 1 1 1 12-1 3-3 10-9 6 16 26 投掷:(游戏)篮板球 滚翻:前滚翻转体180?起 民体:单脚内侧踢毽子 2 2 2 10-3 3-3 9-7 理跳跃:双脚跳上跳下30cm高物 跳跃:助跑,一脚踏,双脚落地 1 牙齿的保护 1 1 1 考查:前滚翻转体180?起 论二 12-2 12-7 2 室内游戏:抢位子 课 7 17 27 投掷:(游戏)击中目标 投掷:双手从头上向前掷实心球 2 2 2 游戏:跳长绳 10-4 10-6 十四 九 四 走和跑:各种形式的走 走和跑:30m快速跑 1 1 1 考查:双手从头上向前掷实心球 12-2 12-6 8 18 28 理跳

5、跃:助跑,一脚踏,双脚落地 投掷:持轻物投准 1 饮水与健康 2 2 2 游戏:圆周接力跑 论三 12-3 10-7 2 室内游戏:棋类 课 攀爬:攀爬肋木架 走和跑:30m迎面接力 1 1 1 考查:跳高 3-1 12-6 9 19 29 滚翻:双手持球前滚翻 跳跃:正面助跑屈腿跳高 2 2 2 游戏:踩高跷 3-1 12-8 十五 十 理跳跃:单脚左右上下交换跳 跳跃:双脚跳上跳下30cm高物 五 1 良好的饮食习惯 1 1 1 考查:25m2往返跑 论四 12-4 12-9 2 室内游戏:踩领袖 1课 20 30 0 悬垂支撑:跳上支撑 民体:快速跳短绳 2 2 2 游戏:顶球过网 3-

6、1 9-3 1 序 言 课(1) 3。要掌握的知识技能和活动能力 教学内容:1(学生了解课堂常规及怎样上好体育与健康课. 知识:走和跑;攀与爬;跳跃. 2(简单讲述本学期考查内容及考核的方法. 技能:攀爬,悬垂,翻滚. 活动技能:跑,跳,投. 教学目标:1(学会一些浅显的体育与健康的知识,简易技术,基本技能. 兴趣与生活习惯的关系 2(培养学生对体育的兴趣和良好的生活习惯. 4(强烈的兴趣与良好的生活习惯,对坚持经常体育锻炼和增进身体健康有重教学过程: 要的意义和作用. 一、 教师重申体育保健课的课堂常规及课前准备的要求: 5.体育课的教育作用 1. 衣着:穿好运动裤,运动鞋,不得带手套,穿凉

7、鞋及短裤. 在授课过程中要求学生热爱祖国,爱集体,遵守纪律,勇敢顽强的良好2. 常规:听到铃声马上到操场上排队,由高到低,男前女后,由小干部整品质.这是和国家教育制度方针所要求与决定的,也是把自己培养成社队,然后向体育教师报告.不得无故缺席,有事必须有请假条及病假条.上课使会主义”四有”新人所需要的. 不得回教室,认真上好每一堂课,并按教师要求认真练习. 6.体育课的基本要求 3. 课前准备:每堂课必须带好绳子和毽子,人手一套. 1) 做好课前准备. 二、 本学期考核内容及考核方法: 2) 用心听讲,动脑思索. 1. 本学期考核内容:跨越式跳高,25m2往返跑,1分钟跳绳,前滚翻两腿3) 遵守

8、纪律,听从指挥. 交叉转体180?起立,实心球. 4) 积极锻炼,不怕苦累. 2. 以上考核项目除前滚翻两腿交叉转体180?起立,以动作完成质量打分5) 互相帮助,配合协调. 外,其余各项均以实际成绩进行评分. 7.课后的注意事项 三、 如何上好体育与健康课 1) 协助教师归还体育器材. 1. 体育与健康课的目的 2) 及时擦干汗液更换衣服. 促进身体正常的发育和机能,学会一些简单的保健知识,培养学生对体育锻炼3) 认真完成课后作业. 的兴趣,培养学生热爱祖国,热爱集体的精神. 四、调整队列 2. 从事体育锻炼的作用 使学生懂得经常从事体育锻炼,对促进身体正常发育,机能协调发展和提高对自然环境

9、适应能力的重要意义和作用. 2 体育与健康课时计划(2) 韵律:复习广播操(一) 1(复习第八套广播操发展学生上下肢肌力,弹跳能力,柔韧性,协调性等身体素质. 4-1 教 教学2(学习游戏击中目标的游戏规则及方法。 投掷:击中目标 材 目标 3(培养学生良好的身体形态及节奏感,陶冶学生情操. 10-1 顺 序 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 队列 素质练习 复习第八套广播操(一) 击中目标 放松整理 教学课堂常规 小结 蒙古舞 疏散与密集 快速跳短绳 分解练习 连贯练习 连贯练习 打定点目标 打活动目标 内容 1干部整队, 1教师讲解疏1教师讲解并1教师讲解复1学生熟悉音1学生

10、熟悉音1教师讲解打1教师讲解并 1教师讲解蒙1总结本课2检查服装, 散与密集的练示范快速跳短习第八套广播乐. 乐. 定点目标的动示范打活动目标古舞的练习要学生学习情3师生行礼, 习方法及动作绳的动作要操(一)的动作2教师提出要2教师提出要作要领, 的动作要领, 求. 况. 指 4宣布内容: 要领. 领, 要求. 求. 求. 2学生分成八2学生分成四 2学生听音乐2对下一课导 (1) 韵律:2学生听口令2做到绳子长2学生听口令3学生听音乐按3学生听音乐组进行打定点组进行打活动目进行练习,并提出要求. 与 复习广播操进行练习. 短适宜用手做分解练习,节奏进行练习. 按节奏进行练目标的练习, 标的练

11、习以中目加以队形的变3师生呼别. 练 (一) 3教师巡视及腕甩绳, 由慢至快. 4教师巡视指习. 3进行教学比 标多者为胜, 化. 习 (2) 投掷:提示. 3两人一组分3教师纠错巡导. 4教师巡视指赛多者为胜, 3教师指导。 3教师巡视. 击中目标 组进行。 视指导。 导. 4教师指导。 队伍整齐 减少失误 复习第八套广播操的动作, 动作正确挥击用力 动作 教 学 快、静、齐 认真听讲 动作迅速 提高速率 动作正确,要富有节奏感. 反应敏捷正确判断。 轻松自然 要 求 散 散 练 习 点 点 队 形 1 4 5 5 4 5 5 7 3 1 用 时 1 230 1 130 1 130 230

12、230 练 时 课 后 器 材 录音机 小 结 3 体育与健康课时计划(3) 民体:武术基本功腰腿功 1.学习武术基本功腰腿功的练习方法及动作要领发展柔韧性及腰腿力。 教 教学9-1 2. 继续复习第八套广播操发展学生上下肢肌力,弹跳能力,柔韧性,协调性等身体素质. 韵律:复习广播操(二) 材 目标 3.陶冶学生情操培养学生的爱国主义精神弘扬民族文化。 4-2 顺 序 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 队列 素质练习 武术基本功腰腿功 复习广播操(二) 放松整理 教学课堂常规 小结 听音乐模仿练习 半面向左(右)转 快速跳短绳 手型变换 压肩及甩腰 正,侧,压腿 分解练习 音伴练

13、习 内容 1干部整队, 1教师讲解半1教师讲解并1教师讲解示1教师讲解示1教师讲解正1教师讲解复习1学生熟悉1教师提示学1总结本课学生2检查服装, 面向左(右)转示范快速跳短范拳、掌、钩范压肩及甩腰,个别,压腿广播操(二)的动音乐. 生鸟儿的飞翔学习情况 3师生行礼, 的方法及动作绳的动作要的手型动作及的动作要领及的动作要领及作及要求. 2教师提出动作。 2对下一节课提指 4宣布内容: 要领,并示范. 领, 练习要求。 练习要求。 练习要求并2学生听口令做要求. 2学生散点听出要求。 (1) 民体:2学生听口令2做到绳子长2学生分组进2学生二人一示范。 分解练习,由慢3学生听音音乐模仿鸟的3师

14、生呼别。 导 武术基本功进行练习. 短适宜用手行练习。48组进行压肩练2学生靠墙进至快. 乐按节奏进飞翔动作。 与 腰腿功 3教师巡视,发腕甩绳, 拍4 习分散进行行正压腿及侧3教师纠错. 行练习. 3教师巡视提练 (2) 韵律:现错误及时纠3两人一组分3教师巡视甩腰练习,30压腿的练习。 4教师巡视. 示。 复习广播操正. 组进行。 个别纠错。 次,。 3教师巡视并习 (二) 进行帮助。 队伍整齐左右前减少失误 学会基本手型压肩压腰及甩腰基本功 复习第八套广播操的动作, 动作轻松、自然、教 学 快、静、齐 认真听讲 后间距一致 提高速率 发展柔韧及协调性 动作正确,要富有节奏感. 舒展 要

15、求 散 散 练 习 点 点 队 形 1 4 5 4 5 5 5 7 3 1 用 时 3 3 2 1 1 3 3 230 练 时 课 后 器 材 录音机一只短绳自备 小 结 4 体育与健康课时计划(4) 韵律:复习广播操(三) 1( 进一步复习第八套广播操发展学生上下肢肌力,弹跳能力,柔韧性,协调性等身体素质. 4-3 教学教 2(发展学生上下肢的肌力灵敏协调等身体素质。 投掷:快传快递 目标 材 3(培养学生正确姿势及齐心协力、团结一致的集体主义精神。 10-2 顺 序 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 队列 素质练习 复习第八套广播操(三) 快传快递 放松 教学课堂常规 小结

16、音伴徒手操 分合变换队形 快速跳短绳 分解练习 连贯练习 音伴练习 各种传实心球 传实心球比赛 内容 1干部整队, 1教师讲评分1教师讲解并1教师讲解复1学生熟悉音1学生熟悉音1教师讲解并示1教师简述传1教师重申徒1总结本课学2检查服装, 合变换队形的示范快速跳短习第八套广播乐. 乐. 范各种传实心球实心球比赛的手操-快乐操生学习情况. 3师生行礼, 动作方法及练绳的动作要操(三)的动作2教师提出要2教师提出要的方法规则, 游戏方法, 的动作. 2对下一节课指 4宣布内容: 习要求。 领, 要求. 求. 求. 2学生分成六组2学生分成六2学生在小干提出要求. 导 (1) 韵律:2学生分二路2做

17、到绳子长2学生听口令3学生听音乐按3学生听音乐进行上、下、左、组先进行上、部带领下听音3师生呼别. 复习广播操纵队听口令进短适宜用手做分解练习,节奏进行练习. 按节奏进行右传实心球的练下、左、右传乐进行练习. 与 (三) 行分合变换队腕甩绳, 由慢至快. 4教师巡视指练习. 习注意球不落实心球的比3教师巡视. 练 (2) 投掷:形的练习。 3两人一组分3教师纠错巡导. 4教师巡视指地, 赛, 习 快传快递 3教师巡视。 组进行。 视指导。 导. 3教师巡视指导。 3教师指导。 队伍整齐,步伐一致减少失误 复习第八套广播操的动作, 动作 认真 教 学 快、静、齐 动作到位,团结互助. 转弯成直角

18、 提高速率 动作正确,要富有节奏感. 轻松,自然 听讲 要 求 散 散 练 习 点 点 队 形 1 4 4 5 5 6 5 6 3 1 用 时 3 230 1 1 130 1 3 230 练 时 书包、短绳自备,篮球8只.录音课 后 器 材 机 小 结 5 体育与健康课时计划(5) 跳跃:双脚跳上跳下 1.学习双脚跳上跳下的动作及舞蹈基本动作;垫步的动作及练习要求. 12-1 教学教 2.发展学生上下肢肌力,协调,柔韧,灵巧性等身体素质. 目标 韵律:舞蹈基本步伐-垫步 材 3. 培养学生良好的身体形态及节奏感,陶冶学生情操. 4-4 顺 序 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 队

19、列 韵律 双脚跳上跳下 舞蹈基本步伐:垫步 放松整理 教学课堂常规 小结 音伴动物模仿 疏散与密集 复习第八套操 连续向前 原地练习 “造房子” 原地练习 行进间练习 内容 1干部整队, 1教师讲解1教师重申少1教师讲解连续1教师讲解原1教师讲解”造1教师重申原地1教师讲解行1教师提示学1总结本课学 2检查服装, 疏散与密集儿第八套广播向前跳上跳下地跳上跳下的房子”的游戏点步练习的要进间垫步练习生动物的动生学习情况. 指 3师生行礼, 的练习方法操的节操要求的练习要求及练习要求动作方法,及规则求动作要领并的要求动作要作. 2对下一节课4宣布内容: 及要领. 及动作要领. 动作要领,并示要领并示

20、范. 并示范. 示范. 领并示范, 2学生听音乐提出要求. 导 (1) 跳跃:双2学生听口2学生听音乐范. 2学生进行练2学生分组进2学生按节奏进2学生听音乐进行大雁飞,3师生呼别. 与 脚跳上跳下 令进行练在教师带领下2学生分组进行习. 行练习(3次). 行练习. 跟着节拍进行小兔跳,马儿练 (2) 韵律:舞习. 进行练习. 练习(45次). 3教师巡视,及3教师巡视讲3教师巡视,及练习. 跑的模仿. 蹈基本步伐 3教师巡视. 3教师提示. 3教师纠错. 时纠错提示. 评. 时纠错. 3教师提示. 3教师提示. 习 队伍整齐 动作整齐, 学会跳上跳下的方法,提高动作的协调性, 动作优美,协调

21、 动作 认真 教 学 快、静、齐 动作迅速 一致到位 发展学生弹跳能力. 大胆地表现自己 轻松,自然 听讲 要 求 散 练 习 点 队 形 1 4 5 4 4 5 6 7 3 1 用 时 3 430 130 130 230 3 4 230 练 时 课 后 器 材 录音机一只 小 结 6 体育与健康课时计划(6) 走和跑:各种姿势的走 教1.学习各种形式的走的练习要求培养走的正确姿势,学习游戏篮板球的规则. 12-1 教 学2.发展学生下肢,上肢的肌力.奔跑能力,灵敏,力量等身体素质. 投掷:篮板球 材 目3.培养学生齐心协力,坚持到底,勇往直前,团结协作的集体主义精神. 10-3 标 顺 序

22、准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 队列 韵律 各种形式的走 篮板球 放松整理 教学课堂常规 小结 音伴动物模仿 疏散与密集 绳操 头顶 手托 后退走 两人抛接球 篮板球 内容 1干部整队, 1教师讲解1教师讲解自1教师讲解头1教师讲解手1教师讲解后1教师讲解两人1教师讲解”篮1教师提示学1总结本课学 2检查服装, 疏散与密集编绳操的练习顶走的方法并托物体走直线退走的要求并抛接球的练习. 板球”的游戏生各种动物的生学习情况. 3师生行礼, 的练习方法方法,动作季示范(头顶物:的练习要求并示范,后退走2学生分散两人规则及方法,动作,如:小2对下一节课指 4宣布内容: 及动作要节操的要

23、求. 书包). 示范(手托物:要做直线. 一组进行互抛互并示范. 猫,小鸭,小提出要求. 导 (1) 走和跑:领. 2学生在教师2学生分四组篮球). 2学生分组进接练习. 2学生分人数鸡,青蛙等. 3师生呼别. 与 各种姿势的走 2学生听口的带领下听口进行头顶走的2学生分四组行后退走的竞3教师巡视. 相等的四组进2学生听音乐(2) 投掷:篮令进行练令进行练习. 竞赛(3次). 进行竞赛(3赛,看哪一组行比赛. 充分发挥想象练 板球 习. 3教师及时提3教师裁判讲次). 又快又直. 3教师讲评. 进行练习. 习 3教师巡视. 示. 评 3教师巡视. 3教师讲评. 队伍整齐 动作整齐 投准目标 动

24、作 认真 教 学 快、静、齐 学会各种形式走的方法,培养走的正确姿势 动作迅速 有力到位 快速,正确的传接 活泼,可爱 听讲 要 求 散 练 习 点 队 形 1 4 4 4 4 4 7 8 3 1 用 时 3 330 130 130 130 130 130 230 练 时 课 后 器 材 录音机一只,篮球四只. 小 结 7 体育与健康课时计划(7) 跳跃:双脚跳上跳下 1.学生学习双脚跳上跳下30cm高物体的方法,及学习游戏击中目标的游戏规则及方法。. 教学教 12-2 2.发展学生上下肢肌力,弹跳能力,柔韧性,协调性等身体素质. 目标 投掷:击中目标 材 3.培养学生良好的身体形态、节奏感及

25、坚毅、顽强的意志品质 10-4 顺 序 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 队列 韵律 双脚跳上跳下 击中目标 放松整理 教学课堂常规 小结 欢乐操 跑步?立定 少儿八套广播操 连续向前 原地练习 “造房子” 打定点目标 打活动目标 内容 1干部整队, 1教师讲解跑1教师重申少儿1教师讲解连1教师讲解原1教师讲解”造1教师讲解打1教师讲解并 1教师重申欢1总结本课学生2检查服装, 步?立定的要第八套广播操续向前跳上跳地跳上跳下的房子”的游戏定点目标的动示范打活动目乐操的练习要学习情况. 3师生行礼, 领,并示范. 的节操要求动下的练习要求练习要求动作方法并示范. 作要领, 标的领,

26、 求. 2对下一节课提指 4宣布内容: 2学生听口令作要领. 及动作要领,要领并示范. 2学生分组进2学生分成八2学生分成四 2学生在音乐出要求. (1) 跳跃:及哨声进行练2学生在小干部并示范. 2学生进行练行练习(3次). 组进行打定点组进行打活动伴奏下进行练3师生呼别. 导 双脚跳上跳习. 的带领下听音2学生分组进习. 3教师巡视讲目标的练习, 目标的练习习. 与 下 乐进行练习. 行练习(453教师巡视,及评. 3进行教学比 以中活动目标3教师共同参练 (2) 投掷:3及时提示. 次). 时纠错提示. 赛多者为胜, 多者为胜, 与. 击中目标 3教师纠错. 4教师指导。 3教师指导。

27、习 步伐一致 动作 学会跳上跳下的方法,提高动作的协调性, 动作正确挥击用力 动作 认真 教 学 快、静、齐 精神饱满 整齐,到位 发展学生弹跳能力. 反应敏捷正确判断。 欢快,自然 听讲 要 求 散 练 习 点 队 形 1 3 5 5 4 5 7 6 3 1 用 时 230 430 130 1 1 230 230 230 练 时 录音机一只,沙包四只。海绵球20课 后 器 材 只。 小 结 8 体育与健康课时计划(8) 走和跑:各种姿势的走 1.继续学习各种形式的走的练习要求培养走的正确姿势学习正面助跑屈腿跳高的动作。 12-1 教 教学2.发展学生上下肢的肌力,投掷能力,速度,协调,灵敏等

28、身体素质. 跳跃:正面助跑屈腿跳高 材 目标 3.培养学生坚持到底,勇往直前,不怕苦累,齐心协力的集体主义精神. 12-3 顺 序 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 队列 韵律 各种形式的走 正面助跑屈腿跳高 放松整理 教学课堂常规 小结 一、二列横队成 “小猫咪” 徒手操 头顶 手托 后退走 助跑摸高 屈腿跳高 内容 二、四列横队 1干部整队, 1教师讲解一1教师重申自编1教师讲解头1教师讲解手1教师讲解后1教师讲解示1教师讲解示1教师重申表1总结本课学生2检查服装, (二)列横队成徒手操的动作顶走的方法及托物体走直线退走的练习要范助跑摸高的范屈腿跳高的情歌舞”小猫学习情况.

29、指 3师生行礼, 二(四)列横队要领及练习要练习要求并示的练习要求并求并示范,后练习方法及要动作. 咪”的练习要2对下一节课提导 4宣布内容: 的练习要求并求. 范(头顶物:书示范(手托物:退走要直线. 求. 2学生结合前求. 出要求. (1)走和跑:示范. 2学生听口令在包). 篮球). 2学生分组进2学生分组进几次课所学内2学生边歌边3师生呼别. 与 各种姿势走 2学生先自行教师带领下进2学生分四组2学生分四组行后退走的竞行练习.5-6次 容进行正面助舞. 练 (2)跳跃:正练习,然后听行练习.48拍进行头顶走的进行竞赛(3赛,看哪一组3教师巡视,及跑屈腿跳高的3教师巡视. 习 面助跑屈腿

30、口令练习. 8节 竞赛(3次). 次). 又快又直. 时提示并纠练习.7-8次 跳高 3教师巡视。 3教师提示。 3教师讲评 3教师巡视. 3教师讲评. 错. 动作整齐 动作到位 动作连贯,协调 动作自然 认真 教 学 快、静、齐 学会各种形式走的方法,培养走的正确姿势 规范,到位 有力度 踏跳有力 表情活泼 听讲 要 求 练 散 习 队 点 形 1 4 4 4 4 7 5 7 3 1 用 时 3 330 130 130 1 3 2 230 练 时 篮球8只书包自备跳高架两副课 后 器 材 垫子。 小 结 体育与健康课时计划(9) 9 攀爬:攀爬肋木架 1.学生学习攀爬肋木架的方法,及双手持球

31、前滚翻动作要求及要领. 31 教 教学2.发展学生的协调,稳定,灵敏,上下肢肌力,柔韧等身体素质. 滚翻:双手持球前滚翻 材 目标 3.培养学生勇攀高峰,勇往直前的意志品质及积极进取的精神. 31 顺 序 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 队列 韵律 攀爬:攀爬肋木架 滚翻:双手持球前滚翻 教学课堂常规 放松整理 小结 疏散与密集 徒手操 爬越障碍物 攀爬肋木架 左右滚动 前后滚动 前滚翻 内容 1干部整队, 1教师重申练1教师重申自编教师讲解爬越1教师讲解示1教师讲解示1教师讲解示1教师讲解前1教师重申音1总结本课学2检查服装, 习要求(以徒手操的动作要跳箱的练习要范攀爬肋木架

32、范左右滚动的范前后滚动的滚翻的练习要伴拍手操的练生学习情况. 3师生行礼, 为基准两领及练习要求. 求及动作要领的练习要求及练习要求及动练习要求及动求及动作要习要求. 2对下一课提指 4宣布内容: 臂侧平举,以2学生听口令在并示范. 动作要领. 作要领. 作要领. 领. 2学生在音乐出要求. (1) 攀爬:排头为基准向教师带领下进行2学生分四组2学生分组进2学生分八组2学生同前分2学生同前进伴奏下进行练3师生呼别. 导 攀爬肋木架 左(右)看齐). 练习.48拍8进行练习(3行攀爬肋木架进行练习,一组进行练习行练习(8次). 习. 与 (2) 滚翻:2学生听口令节 次). 的练习(3次). 人

33、帮助一人练(15次). 3教师巡视,个3教师巡视. 练 双手持球前进行练习. 3教师及时提示. 3教师保护,个3教师保护提习.(15次) 3教师巡视,个别帮助,教师滚翻 3教师提示 别纠错. 示. 3教师巡视. 别指导. 讲评. 习 队伍整齐 动作到位 手脚配合协调 前滚翻要求”三靠一蹬” 轻松 教 学 快、静、齐 认真听讲 思想集中 有力度 注意安全 动作连贯,相互帮助 活泼,自然 要 求 散 练 习 点 队 形 1 3 3 6 7 4 4 8 3 1 用 时 230 230 130 2 1 1 130 230 练 时 跳相四只,肋木架一副,垫子八只小篮课 后 器 材 球八只。 小 结 体育

34、与健康课时计划(10) 跳跃:单脚左右上下交换跳 1.学生复习单脚左右上下交换跳,并学习跳上支撑的动作. 教 教学10 12-4 材 目标 2.发展学生的上下肢肌力,弹跳,灵敏,协调,肩带力量等身体素质. 悬垂支撑:跳上支撑 3.培养学生坚持到底,不怕苦累的意志品质. 3-1 顺 序 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 队列 韵律 跳跃:单脚左右上下交换跳 悬垂支撑:跳上支撑 教学课堂常规 放松整理 小结 半面向左、右转 欢乐操 原地跳上跳下 左右交换跳 上下交换跳 斜身引体 跳上支撑 内容 1干部整队, 1教师讲解半1教师重申欢1教师重申原1教师讲解单1教师讲解单1教师讲解斜1教

35、师讲解示1教师重申欢1总结本课学 2检查服装, 面向左(右)转乐操的练习要地双脚跳上跳脚左右交换跳脚上下交换跳身引体的练习范跳上支撑的乐操的练习要生学习情况. 3师生行礼, 的方法及动作求及动作要下的练习要的练习要求动的练习要求动要求动作要领练习要求及动求及动作要2对下一课提指 4宣布内容: 要领,并示范. 领. 求. 作要领并示作要领并示并示范. 作要领. 领. 出要求. 导 (1) 跳跃:单2学生听口令2学生在音乐2学生分散进范. 范. 2学生进行练2学生进行练2学生在音乐3师生呼别. 与 脚左右上下交进行练习. 伴奏下进行练行练习(302学生分批分2学生同前进习(30次). 习(30次)

36、. 伴奏下进行练换跳 3教师巡视,发习. 次). 组进行练行练习(303教师巡视,帮3教师指导并习. 练 (2) 悬垂支现错误及时纠3教师巡视及3教师巡视,个习.(30次). 次). 助纠错. 保护. 3教师提示. 习 撑:跳上支撑 正. 时提示. 别指导. 3教师纠错. 3教师指导. 队伍整齐左右动作规范 单脚用力蹬地伸直 斜身引体:直体屈臂拉杠 轻松 教 学 快、静、齐 认真听讲 前后间距一致 活泼可爱 动作连贯 跳上支撑:跳起压杠撑起 自然活泼 要 求 散 练 习 点 队 形 1 3 6 4 6 6 6 4 3 1 用 时 230 430 130 1 1 130 45 230 练 时 课

37、 后 器 材 跳相四只,单杠两副. 小 结 体育与健康课时计划(11) 攀爬:攀爬组合练习 教学1.继续学习爬越障碍物,肋木架及组合的练习,学会前滚翻转体180?起立的动作. 教 11 目标 31 材 2.发展学生的上下肢肌力,攀爬能力,协调性,灵敏,柔韧,滚翻能力等身体素质. 滚翻:前滚翻转体180?起立 3,培养学横勇攀高峰,积极向上,不怕困难,勇往直前的意志品质. 3-2 顺 序 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 队列 韵律 攀爬:攀爬组合练习 滚翻:前滚翻转体180?起立 教学课堂常规 放松整理 小结 分合变换队形 欢乐操 爬越障碍物 攀爬肋木架 障碍接力 前滚翻 转体1

38、80?起立 内容 1干部整队, 1教师讲评分1教师重申欢1教师重申爬1教师重申攀1教师讲解障1教师重申前1教师讲解前1教师重申音1总结本课学2检查服装, 合变换队形的乐操的及动作越障碍物的练爬肋木架的练碍接力要求. 滚翻的要领及滚翻转体伴动物模仿练生学习情况. 3师生行礼, 方法要求。 要领. 习要求及动作习要求及动作2学生分人数练习要求. 180?起立的习的要求. 2对下一课提指 4宣布内容: 2学生分二路2学生在音乐要领. 要领. 相等的四组进2学生分组进练习要求动作2学社充分发出要求. 导 (1)攀爬:攀爬纵队听口令进伴奏下进行练2学生分组进2学生分组练行爬越一只跳行前滚翻的练要领并示范

39、. 挥想象,根据3师生呼别. 组合练习 行分合变换队习. 行练习(3次). 习(3次). 箱,钻一个呼习(6次). 2学生进行练音乐节奏进行与 (2)滚翻:前滚形的练习。 3教师巡视及3教师巡视纠3教师保护及啦圈的接3教师巡视帮习(6次). 练习. 练 翻转体180?3教师巡视。 时提示. 错. 提示. 力.(3次) 助,纠错. 3教师纠错并3教师巡视. 习 起立 3教师讲评. 进行帮助. 队伍整齐,步伐一致动作规范 手脚协调配合,注意安全 两腿交叉时脚跟提起 想象力丰富 教 学 快、静、齐 认真听讲 转弯成直角 活泼可爱 齐心协力,团结一致 快速专题,动作连贯 活泼可爱 要 求 散 练 习

40、点 队 形 1 4 3 4 5 7 5 7 3 1 用 时 330 230 1 130 1 130 2 230 练 时 课 后 器 材 跳相四只,垫子八只,肋木架一只. 小 结 体育与健康课时计划(12) 走和跑:30m加速跑 教1. 学习原地高抬腿的动作及学习加速跑,学习蹲悬垂穿臂悬垂的动作. 教 12 学2.发展学生柔韧,协调,上下肢肌力,腰腹力,节奏感,肩带力量等身体素质. 12-3 材 目悬垂支撑:蹲悬垂穿臂前翻下 3.培养学生正确的身体姿势,陶冶学生的情操. 标 32 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 顺 序 队列 韵律 30m加速跑 蹲悬垂穿臂前翻下 教学课堂常规 放

41、松整理 小结 跑步?立定 少儿广播操 支撑高抬腿 原地高抬腿 30m加速跑 蹲悬垂 穿臂前翻 内容 1干部整队, 1教师讲解跑1教师重申少1教师讲解支1教师讲解原1教师重申30m1教师讲解并1教师讲解示1教师重申音1总结本课学 2检查服装, 步?立定的要儿第八套广播撑高抬腿的练地高抬腿的练加速跑的要求示范蹲悬垂的范穿臂前翻的伴拍手操的练生学习情况. 3师生行礼, 领,并示范. 操的节操要求习要求,动作习要求,着重逐渐加速. 动作要领及练练习要求动作习要求. 2对下一课提指 4宣布内容: 2学生听口令动作要领. 要领并示范. 手的摆动并示2学生听口令习要求. 要点.(4次). 2学生分组听出要求

42、. 导 (1)走和跑:及哨声进行练2学生在小干2学生手扶墙范. 进行练习(32学生分组进2学生进行练音乐进行练3师生呼别. 与 30m加速跑 习. 部的带领下听进行练习(302学生按教师次). 行练习(6次). 习. 习. (2)悬垂支撑:音乐进行练次) 的节奏进行练3教师发令逐3教师个别指3教师巡视,帮3教师共同参练 蹲悬垂穿臂前习. 3教师巡视,个习48拍2. 个学生进行讲导. 助并保护. 与. 习 翻下 3及时提示. 别纠错. 3教师纠错. 评. 步伐一致 动作 单脚用力蹬地伸直 斜身引体:直体屈臂拉杠 教 学 快、静、齐 活泼自然 认真听讲 精神饱满 整齐,到位 动作连贯 穿臂悬垂:蹬

43、地团身,倒体翻臂 要 求 散 练 习 点 队 形 1 4 5 6 6 4 4 6 3 1 用 时 330 430 4 5 45 1 130 230 练 时 课 后 器 材 单杠两副. 小 结 体育与健康课时计划(13) 跳跃:正面助跑屈腿跳高 教学1.继续学习正面助跑屈腿跳高的动作,及复习蹲悬垂穿臂前翻下的动作及练习要求. 教 13 目标 12-5 材 2.发展学生上下肢肌力,增强腿部力量与动作的协调性和悬垂与支撑的能力. 悬垂支撑:蹲悬垂穿臂前翻下 3.培养学生不怕困难,勇往直前,吃苦耐劳等意志品质,及大无畏的精神. 3-3 顺 序 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 队列 韵律

44、 跳跃:正面助跑屈腿跳高 悬垂支撑:蹲悬垂穿臂前翻下 放松 教学课堂常规 小结 一、二列横队成脚踏一定宽物整理 徒手操 音伴交换跑 助跑,踏跳 蹲悬垂 穿臂前翻下 内容 二、四列横队 跳 1干部整队, 1教师讲解一1教师重申自1教师讲解在1教师讲解脚1教师讲解示1教师重申蹲1教师重申蹲1教师重申欢1总结本课学 2检查服装, (二)列横队成编徒手操的要音乐伴奏下两踏一定宽物体范助跑踏跳的悬垂的练习要悬垂穿臂前翻乐操的练习要生学习情况. 指 3师生行礼, 二(四)列横队领. 腿交换跳的动左右交换跳的要求及要领. 求及动作要下的要求及动求. 2对下一课提导 4宣布内容: 的练习要求. 2学生听口令作

45、要领及练习练习要求并示2学生分组进领. 作要领.(5次) 2学生听音乐出要求. (1)跳跃:正面2学生先自行在教师带领下要求并示范. 范.(宽30-40行练习(6次). 2学生分组进2学生进行练在小干部带领3师生呼别. 与 助跑屈腿跳高 练习,然后听进行练习.42学生根据节厘米)(50次) 3教师巡视,及行练习.(6次) 习. 下进行练习. 练 (2)蹲悬垂穿口令练习. 8拍8节 奏进行练习. 2学生分组进时提示,个别3教师巡视,及3教师巡视,个3教师巡视. 习 臂前翻下 3教师巡视 3教师提示. 3教师巡视. 行练习. 纠错. 时纠错讲评. 别纠错保护. 动作整齐 动作到位 单脚用力蹬地伸直

46、 蹬地,团身 轻松 教 学 快、静、齐 认真听讲 规范,到位 有力度 动作连贯 倒体,翻腾 自然 要 求 散 练 习 点 队 形 1 3 4 4 7 7 4 6 3 1 用 时 230 3 130 2 130 1 2 230 练 时 录音机一只,单杠两副跳高课 后 器 材 架两副。 小 结 体育与健康课时计划(14) 14 走和跑: 原地高抬腿,30m加速跑 1.继续学习原地高抬腿的动作及学习加速跑学习双手从头上向前掷实心球的动作 教 教学12-4 2.发展学生上下肢肌力,奔跑能力,投掷能力,灵敏,协调等身体素质. 投掷:双手从头上向前掷实心球 材 目标 3.培养学生勇往直前的意志品质,及对体育锻炼的兴趣. 10-5 顺 序 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 队列 韵律 原地高抬腿,30m加速跑 双手从头上向前掷实心球 放松 教学内课堂常规 小结 整理 左(右)转弯走 绳操 原地高抬腿 30m加速跑 追逐跑 单手推抛实心球 双手抛掷实心球 容 1教师讲解左1教师讲解绳1干部整队, 1教师讲解原1教师重申30m1教师讲解追1教师讲解并1教师讲解并示1教师重申表1总结本课(右)转弯走的操的练习要求 2检查服装, 地高抬腿的要加速跑的要求逐跑的方