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1、职业生涯规划的步骤 职业生涯规划要与自己的个性倾向、个性心理特征、个人能力特长等方面相结合。个性倾向包括需求、兴趣、动机、抱负、信念和世界观。个性心理特征包括气质与性格。通过职业生涯规划相关的测评，认清自己，明确自身特点，精确定位，充分发挥自己的优势，结合自身特点才能体现人尽其才、才尽其用的要求。 1树立职业抱负，明确职业方向 职业抱负是指人们对将来职业表现出来的一种剧烈的追求和向往，是人们对将来职业生涯的构想和规划，是指可预想到的，有一定实现可能性的最长远的目标。职业目标的确定，是个人抱负的详细化和可操作化。职业抱负形成后，每个人都会确立明确的职业方向，职业方向直接打算着一个人的职业发展。学
2、生应尽快确定自己的职业目标，尽早思索准备成为哪方面的人才，准备在哪个领域成才等问题，对这些问题的不同答案，不仅会影响个人的职业目标设计，也会影响个人成功的机会。 【重要提示】 我们每天的努力都是走向成功的起点，职业生涯的发展应首先从选定方向开头。 2自我评估与定位 作为个人职业生涯规划的第一大要素知己，自我评估是个人职业生涯规划的基础，也是能否获得可行的规划方案的前提。有效的个人职业生涯规划要求规划者首先对自己做全面的分析，通过自我分析，正确深刻地熟悉和了解自己，唯此才能对自己将来的职业生涯做出最佳的选择。假如忽视了自我评估，你的职业生涯规划就很简单中途夭折。 3职业生涯机会评估 职业生涯机会
3、评估，是学生职业生涯规划目标定位的前提，是在个人评估和环境分析的基础之上，将两者综合考虑，进一步缩小选择职业的范围，以求得到最佳路径和效果。 职业生涯机会评估主要是指个人主动分析组织内部、外部环境因素会对自己的职业生涯发展产生哪些影响，现实中的职业生涯机会在哪里，威逼是什么。任何一个人的职业生涯都必需依附于组织环境的条件和资源，都必定会受到一定社会、经济、政治、文化和科技环境的影响。环境供应或存在着每个人职业生涯的发展空间、发展条件、成功机遇和前进的威逼。 4目标和路线的选择 职业生涯发展目标指出了学生个人将来职业发展的方向，是职业生涯的方针和纲领，对学生个人职业生涯有着重要的影响。职业生涯目
4、标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标和短期目标，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。一般来说，我们首先要依据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标进行分化，依据个人的经历和所处的组织环境制订相应的中期目标和短期目标。 通常来说，职业生涯目标规划，应从一生的发展写起，然后分别制订出十年计划，五年、三年、一年计划，以及一月、一周、一日的计划。但是由于学生的特别性，其职业生涯目标的确立较之已经参与工作的人更有难度。因为学生都是刚刚进入学校，学问结构尚不完善，观念变动较大，因此更需要一个详尽而敏捷的职业生涯目标规
5、划方式。 （1）确定将来的发展目标。通俗地说，确定将来的发展目标就是要确定你的一生想干什么，想成为什么样的人，想在哪一个领域成为佼佼者，把这些问题确定之后，你的人生目标也就确定了。这一步对于许多学生来说往往很难，但是这一步也至关重要。因为无论中期计划还是短期计划都必需围绕这一目标进行，没有了长远的发展目标，其余的也就无从谈起。学生应当在自我剖析、机会评估和自我定位的基础上，为自己确立一个的确适合自己的长远目标，树立职业抱负。 人的一生受社会、家庭、经济等因素的影响，仅以一个打算来确定自己一生的路线是不现实的，并且每个人通过进一步的学习、社会阅历的增长，都会对自己和环境有更加深刻的熟悉，在将来也
6、有可能调整长期发展目标。通过综合分析与评估，在一开头就确立一个长期的发展目标，实际上是为自己选择一条路。“条条大路通罗马”，每一种选择都有不同的实现方式，而这个选择也将影响个人将来较长一段时间，从这个角度来说，确定将来的发展目标是非常重要的。 （2）制订在校期间的学习计划。对于学生来说，长期计划就是指在校期间的学习计划。对于自己选定的目标，必需确定自己需要学习什么学问，熟识哪方面的外部环境，接触哪个领域的人，然后制订初步的选课计划。若有可能，还应当制订自己的实习、实践计划。 （3）制订学年和学期计划。制订学年和学期计划就是制订切实可行的短期计划。这里的短期计划主要指月、周、日的计划。这一步骤较
7、前面两个计划更为贴近实际。将来发展计划是一种职业抱负，在校期间的中长期计划是一个总体思路，而学年和学期计划则务必详细、切实可行，包括实现计划的步骤、方法与时间表等。 一个有良好职业素养的人应当切实制订好每一步的细致计划，以确保自己的中长期计划能保质保量地完成。 （4）周期性的总结和计划调整。依据职业生涯的理论，定期做总结评估和反馈调整是做好职业生涯规划不可或缺的一个环节。学生应当进行周期性的总结和计划调整，重点针对学期计划进行反馈调整。将来的长期计划是综合考虑各方面的因素做出的打算，具有一定的客观性和科学性，在的确没有发觉自己的长期目标有重大偏差的时候，不应当三心二意，随便转变自己的打算，而导
8、致本身就不多的学习时间流失。 5制订行动方案 在确定职业生涯目标后，就要制订相应的行动方案来实现它们，把目标转化成详细的方案和措施。对学生来说，这一过程最重要的是与职业选择相应的教育和培训计划的制订。主要解决的问题是：对于已经制订的计划，采用什么途径去实现它，如何能做得更好。举例来说，对某方面的专业学问，是选择系统地学习，抑或咨询专家，听讲座，还是参与社会实践。方案的制订因人而异，因专业而异，因环境而异，必需详细状况详细分析，切不可照搬教科书。同时，方案还需依据计划的变更和环境的变化适时地做出调整，以保证行动方案与计划相吻合，从而一步一步地实现自己的职业抱负。 6评估与反馈 在人生的发展阶段，
9、由于社会环境的巨大变化和一些不确定因素的存在，我们会发觉原来制订的职业生涯目标与规划有所偏差，这时需要对职业生涯目标与规划进行评估并做出适当的调整，以更好地符合自身发展和社会发展的需要。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自我不断熟悉的过程，也是对社会不断熟悉的过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。 学生在学习、实践的过程中，应当有意识地不断对自己进行评估和总结。这里分为两个方面：一方面是通过评估总结较长时间（通常指12年）的学习，检验自己的自我定位和职业生涯机会评估是否恰当，人生长期的目标设定是否合适；另一方面是要检验自己的计划和行动方案是否得体。 综合评价的目的是达到进一步自我熟悉，自我了解，并且能较为精确地进行自我剖析，以明确自身优势，发觉自身不足，调整职业发展目标。学生职业生涯规划流程如图1-1所示。 图1-1学生职业生涯规划流程图 【重要提示】 做好职业生涯规划，最重要的就是要合理支配时间，在学习学问、处理人际关系、处理情感、熬炼身体、进行社会工作以及做课外兼职等多个方面有一个详细而科学的时间安排。