《【女人美容养颜有哪些食谱】 女人喝什么美容养颜.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《【女人美容养颜有哪些食谱】 女人喝什么美容养颜.docx（5页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、【女人美容养颜有哪些食谱】 女人喝什么美容养颜 女性都爱美，那么日常中除了使用一些化妆品外，其实还可以多加食用一些美容养颜的东西。那么，女人美容养颜有哪些食谱呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 女人美容养颜的食谱 女人美容养颜的食谱 苦瓜猪肉汤 原料：猪瘦肉120克，鲜苦瓜240克，清汤、精盐、姜丝各适量。 制法：1、将猪肉洗净，切成薄片、入沸水中煮透，捞出用温水洗净;鲜苦瓜去瓤洗净，切成薄片，入沸水锅中焯一下，捞出控水。 2、锅内注入清汤，用旺火烧沸，加肉片、瓜片，改用小火煮约15分钟，放入姜丝，用精盐调味，盛入汤碗内即成。 功效：苦瓜有除邪热，解疲乏，清心明目的作用，苦瓜青则苦寒涤热，明目清
2、心。猪肉有补脾气、润肠胃、生津液、丰肌体、泽皮肤的功能。所以，猪肉配苦瓜做汤，可治疗中暑烦渴，暑疖、痱子过多、眼结膜炎等症。以保证皮肤健康之滑，起到美容效果。 女人美容养颜的食谱 蜜盐菠萝饮 原料：菠萝1个，盐5克，蜂蜜10克。 制法：将菠萝片去皮，将菠萝肉切成大块，加入盐、蜂蜜搅拌均匀，腌渍出菠萝汁即成。可饮用菠萝汁，吃菠萝肉。 功效：菠萝含有大量蛋白酶、糖类、蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C、有机酸及矿物质等。菠萝味甘，微酸，性平，有补益脾胃、生津止渴、润肠通便、利尿消肿诸功效。菠萝配以益气补中，润燥解毒的蜂蜜结合成饮汁，有养肌润肤的功效，可保持血管与皮肤弹性，使皮肤更加鲜嫩，具有
3、活力。 女人美容养颜的食谱 珠玉二宝粥 材料：生山药60克，生苡米60克，柿饼24克。 制作：先将生山药、生苡米用水洗净捣成幼粒状，然后放进瓦锅内，加进适量清水煮粥。再将柿饼洗净，用刀切碎，调入粥内煮溶，待温食用。 功效：本粥山药似玉，苡米似珠而得名，有清肺补脾，滋阴益气，美容养颜功效。 女人美容养颜的食谱 山药煲猪胰 材料：生山药60克， 猪胰大的1条(或小的2条)，食盐少许。 制作：先洗净猪胰血污，切成片状备用，生山药洗净，切成5厘米长片状。然后将二种汤料放进瓦锅内，加水用中火煲汤，煲约1小时，调味即可。 功效：健脾补肺，固肾益精，美白养颜。 女人美容养颜的食谱 补血美颜粥 原料：川芎3克
4、、当归6克、红花2克、黄芪4克、粳米100克、鸡汤适量。 制作：将米淘净，用水浸泡;当归、川芎、黄芪发成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成粥。待粥浓稠时加葱花、精盐、生姜调味服食。 功效：此粥活血行气，补养气血之功效;女性常食能调经补血、驻颜美容，每天一次，15天为一疗程。 日常女人美容护肤的方法 紧致肌肤：抗老战役最重要一环 地心引力这个词语不仅仅只是个物理名词，对于护肤保养，也有着十分重要的意义。女人最怕地心引力，相信你也不例外。随着时间流失，它会让你的胸部、臀部下垂，皮肤也逐渐变得松弛。紧致肌肤因此成为你抗老战役中最重要的一环。 紧致肌肤：你的抗衰老必修课 想要抗衰老，怎么
5、可以让肌肤变得松弛没有弹性呢?因而，你必须好好学习，如何让肌肤保有紧致状态。紧肤晚霜、紧肤眼霜、紧致精华都是对抗皮肤松弛的重要武器，而注意平常的生活习惯、护肤习惯，也对紧致肌肤起着举足轻重的作用。 保养的适度原则 虽然要留住青春年华，一定要用心保养，但这并不表示你的肌肤需要过度的保养。然而很多女人却不懂得过犹不及的道理，如果一下子给肌肤太多营养，它也会吃不消，尤其是在这处于夏冬过渡期的秋日，要特别注重选择面霜的轻量级质地和轻量级成分。 肌肤老化先后顺序 肌肤的松弛老化，有着一定顺序，一般而言是手比脸早，脸比身体早。 无论是年轻女孩，还是熟龄肌女性，更多人受到松弛的困扰时，总是手部比脸部更早出现状况，脸部肌肤不如身体细滑、紧致。要解决干燥肌肤，为它提供全方位的滋养，不仅要注重脸部抗老，手部肌肤、身体肌肤的紧致保养也不可缺少! 通缉老化元凶 干燥、紫外线绝对是岁月留痕的主凶，它们总是共同作用，令你经常暴露在外的脸部肌肤、手部肌肤过早呈现老化的迹象。 猜你感兴趣的文章： 1.养颜菜谱 2.帮助女性美容养颜食谱有哪些 3.养生食谱美容养颜 4.女人抗衰老养颜的食谱 5.女人喝什么汤养颜 6.养颜美容食谱 美容养颜的食物 7.冬季美容养颜养生食谱 8.女人养颜抗衰老食谱