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1、人老了，各种慢性疾病找上门来，这是自然规律。近年来，发现在和别人交流时出现语言功能的障碍， 常常把 “热” 说成 “冷” ，把“白”说成“黑” 。对话时经常所问非所答，找不到合适的语言回答。心里很着急，心想：这不是老年痴呆的早期症状吗？怎么办，只有自己加强健康管理。我便在家里加强了阅读、朗读时间增加与其他人的语言交流。时逢及时雨，今年三月份开组织生活会时知晓了咱们物资老年大学朗诵班开班了，我即刻就报了名。上第一节课时发现我的年龄最大，头发最白，我能行吗？在文体处* 等同志们的鼓励下我坚持了下来。我谢谢他们的帮助和鼓励。上课后，我课上跟着老师学，从发音方法、声音气息控制与应用的训练，到加强口齿的
2、灵活度、提高咬字器官的灵活度，课上跟着老师念，课后自己回家练，把给自己的压力变成动力，不断调整自己的心态，心情愉悦，体内细胞也高兴，就会减慢器官的衰老速度，心里重视就会有收获，付出就有回报，这是自然法则。边学边告诉自己的语言中枢，神经细胞们！醒醒吧，别睡了。为我再服务几年吧。唤醒语言中枢的神经细胞，意识也会变成能量了，通过一段学习还是有收获的。在老年大学的课堂里，不但学到了知识，也收获了快乐。由于局领导和校领导的重视，大学里所开设的课程都适合老年人的特点， 对老年人的健康都是有益的。 在这里我给局领导、老年大学的领导及全体工作人员点赞。辛苦了，年轻的同志们！全新的服务方式，热情诚挚没距离感，尊重与平等，他们是一支训练有素的年轻队伍。谢谢你们了，你们温暖了老年人一颗孤独无助的心。我心中感慨，我们这一代老年人生活在幸福中。珍惜吧！朋友们，我们老了，真正还能为别人做些什么，只有不断努力学习科学和文化知识、中国传统文化知识。中国传统文化是中华民族的根基，它蕴含了中国人的聪明智慧及远古文明。学习这些可以重新审视自己和这个全新的世界。向为国家做出贡献的英雄模范们学习， 用情怀补足自己的正能量和人生短板， 做一个合格党员。从自身做起，不断增加自己的修为，和年轻人一起守望快速崛起的祖国，早日实现中华民族多少代人的夙愿，实现中华民族伟大复兴的中国梦。