足球:脚内侧踢地滚球.doc

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1、足 球 : 脚 内 侧 踢 地 滚 球课的部分课 的 内 容组 织 教 法开始部分准备活动基本部分基本内容结束部分(一)集合整队,检查人数,师生互相问好。 如图1(二)宣布本次课的内容与要求,安排好见习生的活动。(一) 绕足球场慢跑1圈。(二) 进行准备活动。1、头部活动 2、扩胸活动3、腹背运动 4、膝关节绕环5、弓步压腿 6、手、踝关节绕环(三) 进行球类游戏活动,如(图2)脚内侧踢地滚球教学技术要领:踢球前摆过程中屈膝外转,踢球脚的内侧正对出球方向,小腿加速前摆,脚尖稍翘起,脚掌与地面平行,用脚内侧部位击球的后中部。重点:脚内侧踢球的击球部位难点:做好膝关节外展的技术动作(一) 集合整队

2、做放松运动(二) 小结本次课(三) 收好器材,解散队伍(一) 组织形式: 图1 图2要求:两膝夹球做蛙跳进行前进,绕过标志桶后转回来将球交给下一位同学,以此类推,最后一位同学先完成为获胜。教学手段:(一) 先讲解,后示范动作(二) 边示范,再讲解(三) 学生进行练习练习1 :几人一组,一人抛球其他同学用脚内侧将球垫回,交替练习。如图3 图3练习2 :将学生分为四个小组进行脚内侧射门练习,要求学生用脚内侧传球的技术将球踢进球门。如图4 图4练习3:抢圈游戏游戏方法:58个同学一组为成一个方型或圆,有一位同学在圈内充当“小老鼠”进行强球,外围同学则进行相互传球,尽量不要被“小老鼠”碰到皮球,如果外围同学在传球的过程中,球被“小老鼠”碰到,该同学就成为了新的“小老鼠”,游戏再重新开始。如图4游戏目的:加强脚内侧传球能力的训练,在有逼抢的情况下如何将球停好并选择合适的传球的路线,避免球被抢走。 图5 图6

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