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1、云南林业职业技术学院职业生涯规划自助成长档案姓名：* *指导老师：* * *系部名称：森林培育与利用系专业名称：林业技术2012年6月1 .前言提示：主要抒发个人对职业生涯规划意义的理解。深刻认识职业生涯规划设计对自我成长的重要性。一个人的职业生涯，贯穿一生，是一个漫长的过程。通过对职业生涯规划的学习，可以激发我们职业生涯发展的自主意识， 树立正 确的就业观，培养我们良好的思维方式，又帮助我们熟悉职业生涯规 划的相关理论和操作方法，就业、创业理念和实务，让我们理性地规 划自身未来的发展，并努力在大学学习过程中自觉地提高职业生涯管 理能力和就业能力。2 .自我认知篇职业生涯规划心理测评提示：登陆
2、校园网，应用测评软件进行职业生涯规划测评，并且充分采用测评报告中的图表来体现测评结果。2.1.1 MBTI人格量表测评因子得分因子图表【您的性格类型为 ESFJ】（ESFJ）外倾感觉情感判断：ESFJ型的人通过直接的行动和合作积极的方法帮助别人，他们友好、富有同情心和责任感。ESFJ型的人把他们同别人的关系放在十分重要的位置，所以他们往往具有和睦的人际关系，并且通过很大的努力以获得和维持这种关系。ESFJ型的人往往对自己以及自己的成绩十分欣赏，因而他们对于批评或者别人的漠视很敏感。通常他们很果断，表达自己坚定的主张。ESFJ型的人很现实，他们讲求实际、实事求是和安排有序。他们参与并能记住重要的
3、事情和细节，乐于别人也能对自己的事情很确信。他们在自己的个人经历或在他们所信赖之人的经验之上制定计划或得出见解。他们知道并参与周围的物质世界，并喜欢具有主动性和创造性。ESFJ型的人十分小心谨慎，也非常传统化，因而他们能恪守自己的责任与承诺。他们支持现存制度，往往是委员会或组织机构中积极主动和乐于合作的成员，他们重视并能保持很好的社交关系。他们不辞劳苦地帮助他人，尤其在遇到困难或取得成功时 ，他们都很积极活跃。ESFJ型的人适合领域：无明显领域特征。ESFJ型的人适合职业：办公室行政或管理人员、秘书、总经理助理、项目经理、 客户服务部人员、采购和物流管理人员等；内科医生及其它各类医生、牙科医生
4、、护士、健康护理指导师、饮食学、营养学专家、小学 教师（班主任）、学校管理者等；银行、酒店、大型企业客户服务代表、客户经理、公共关系部主任、商场经理、餐饮业业主和管理人员 等。2.1.2 霍兰德职业倾向测评因子得分【您的职业代码为 RIS】 RIS:厨师、林务员、潜水员、染色员、电器修理、纺织机器装配工、服务员等。2.1.3 职业价值观测评因子得分360度评估大家眼中的我优点缺点父母眼中的我独立懂事有主见有时脾气太奉老师眼中的我很乖听话不突出不懂不会问朋友眼中的我活泼 热情 没心机太憨厚，容易受骗同学眼中的我活泼开朗说话过于直接2.1.5 自我认知小结提示：分析我想往哪一路线发展（价值、理想、
5、成就动机、 兴趣）我适合往哪一路线发展（智慧、技能、情商、学历、性格）3 . 职业认知篇外部环境分析3.1.1 家庭环境分析我家有六个人, 家里主要以务农为主.3.1.2 学校环境分析我们是一个专科学校, 学校主重实践, 教学与动手相结合.3.1.3 社会环境分析社会发展越来越快, 大学生越来越多 , 就业压力增大.3.1.4 目标地域分析我目标城市是蒙自 , 这个地方主要以农业为主 , 主要是石榴, 我们又是林业技术方面的 , 这个与我们专业有一定的相同之处.目标职业分析提示：分析喜欢这个工作什么，不喜欢什么，主要从以下几个方面进行分析。3.2.1 工作性质、任务或内容以农业或林业为主，3.
6、2.2 工作环境、就业地点工作地点宽敞明亮，有很好的待遇。而且要离家里很近。3.2.3 所需教育、培训或经验在学校期间好好的学习各科专业知识，充实自己。参加各种实训I,有时间要 出去工作，增加经验。提高自己的职业技能水平。3.2.4 所需个人的资格、技巧和能力在校期间拿到各种证书，学好各项技能，提升自己的职业技能和能力。3.2.5 收入或薪资范围、福利月薪两千三到四千，公司为员工购买各种保险。有节假日，不加班。3.2.6 工作时间和生活型态有节假日，早上八点上班，下午五点下班，中午有休息的时间。到一定时间 要组织者去旅游。3.2.7 相关职业和就业机会3.2.8 组织文化和规范3.2.9 未来
7、展望SWOT分析提示：分析我的优势及其如何发挥，我的弱势及其如何弥补， 我面临的机会及其如何把握，我面临的威胁及其如何解除。内部因素优势(Strengths)劣势(weaknesses)(1)平时有很多时间参加实训，有很多的经验。(2)虽然我就读于高职高专，但是学校比较注重我们。我们比起那些没读过书的条件要好多了。虽然比起本科的差很多，但是我相信只要努力没有什(1)没有去过真正的工作地，工作经验相对还比较 欠缺，还需加强。(2)因为不知道这个专业以后能干嘛，缺少目标， 缺失动力。并且对工作认识都不足。么是不可能的。(3)有很丰富的职业技能和知道很多关于专业的 知识，能够完成教学所需。(4)沟通
8、能力强，有很强的团队精神，有很好的 领导能力。(5)自我约束力强，能冷静的分析问题，找出差 错，改正错误。(6)会听从建议，取长补短。(3)专业知识学得不是很好，有时还不能独当一面。(4)工作有时会按情绪来，开心就做不开心就不做，工作效率不是很高。(5)有时会缺乏自律和少工作动机。机会(Opportunities)威胁(Threats)(1)原本打算专升本，继续充实自己。提高自己(1)同专业大学生毕业生带来很大的竞争压力，特外的职业技能水平。别是本科生，现在社会又比较看重学历，就业不是很部(2)社会提供的就业机会增加，可以出国深造。景气。因(3)所学专业社会上急需，就业不是很困难。(2)名牌大
9、学生带来很大的压力。素(4)有很好的人际关系，可以找到所需的工作。(3)具有丰富工作经验，熟练专业技能的竞争者多。(5)地理位置比较优越。(4)企业看重学历，大专生就业不景气。职业认知小结提示：分析我可以往哪一路线发展(组织环境、社会环境、经济环境、政治环境)4 .职业生涯规划设计篇职业目标提示：通过前面对自己的全面分析测评，以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最切合的价值观及最有利的环境等信息为依据确定自己毕业后可能选择的两到三个职业和岗位，并结合对自己职业发展路线的设计，询问自己：想往哪一条路线发展我适合往哪一路线发展我可以往哪一路线发展试填下表设定自己的短期目标、中期目标、长期目标。第
10、一职业目标第二职业目标第三职业目标短期目标(毕业后35年内)英语过级，学好 技能。培养好人 际关系。拿到各项证书找到好工作，培养好人际关系。中期目标（毕业后510年内）在工作岗位努力 工作，得到大家 的认可。努力提升自己， 爬到更局的工作 岗位。努力达成自己的 目标，不抱怨更 不放弃，学会坚 持。长期目标（毕业10 年后）得到的自己想要 的工作，在原有 的岗位上更加努 力。学会吃苦的精 神，保持良好的 心态。努力工作，多陪 在家人身边，孝 敬父母。确定职业发展路径提示：思考为实现职业目标什么样的发展路径适合自己。职业发展路径，概括地说就是员工都有从自己现在和未来的工作中得到成长、发 展和获得满
11、足的强烈愿望和要求。为了实现这种愿望和要求，他们希望在自己的职业 生涯中顺利成长和发展，从而制定自己成长发展的职业计划的实施过程。职业要发展 必须要不断的学习，不然会在职场的竞争中被淘汰，职业的未来掌握在自己的手中， 而不受别人的控制，只有不断学习才能更好为自己的职业创造更好的舞台。 一、培训专员的职业发展路径 在企业中做培训职位， 一般亚经历培训专员-培训经理的过程，每个过程也有着各自不同的 发展节奏。1）管理方向：从培训专员到培训经理，获得招聘、薪酬等模块经验后成为人力资源经理、 人力资源总监以至总经理；2）专业方向：培训专员做讲师授课是近水楼台，可以从比较容易入手的新员工入职培训来锻炼自
12、己的授课能力，逐渐开发课程、增加授课经验，往职业培训师方向发展。培训专员要想顺利发展，还需注意：1）善于学习：台上一分钟，台下十年功，从全面质量管理、税务筹划到职场礼仪、精细化 生产，培训可谓包罗万象，“不做培训不知知识少”，快速学习的能力很重要；2）善于沟通：培训是与人打交道的工作，培训专员的工作虽然事务性更多一些，但从需求调查、场地安排到培训反馈，面对的都是人，所以要学会沟通；3）敢于开口：不要被动地把自己仅仅限制于准备器材、资料收集等工作中，要敢于开口， 讲课也会有第一次，需要勇气去锻炼。二、培训经理的职业发展路径培训经理更强调建立培训体系的能力、分析能力与课程开发讲授能力，从培训专员发
13、展为培训经理一般需要3-5年的时间，年薪大约在 4万-15万左右不等。培训经理的发展方向与培训专员一样大致有两个，一个是在晋升通道上发展成为HR9企业大学的管理人员，另一个是成为职业培训师。对于没有人力资源其他模块经验的培训经理，要想往人力资源总监的方向发展，需要拓宽自己的业务领域熟悉招聘、 薪资绩效等模块，在发展上才会更为顺利。 要做好人力资源的任 何一个职位，了解企业业务是必不可少的前提，培训经理也不例外。 生产型企业的培训经理，到车间走走了解产品的生产过程很重要；销售型企业的培训经理， 从关注客户体验到掌握销售人员的心理，这个功课也是必须要做的。特别要指出的是，现在很多企业意识到培训对企业的作用，纷纷开始建立企业大学。作为培训经理，能够成为企业大学的筹建和管理者，也是很理想的发展之路。5.职业生涯评估与修正篇提示：在职业生涯决策评估结束以后，就要根据评估结果进行目标和策略方案的修订。修订内容包括职业的重新选择、职业生涯线路的选择、阶段目标的修订、实施措施与行动计划的变更等。修订我的生修订前修订后职业目标职业生涯路线阶段目标