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1、松柳苗种植方法和食用方法松柳原产自具有良好生态环境的北美洲，采用无土技 术，无化肥、无农药和无任何催长激素；富含磷、钙、钾、 锌、锰等微量元素和大量粗纤维素，帮助胃肠道蠕动，可促 进消化， 特别适宜女性群体食用。 可采用普通家常烹制方法， 口感爽脆、味美香甜。1. 种子泡水 24 小时后（冬季可泡 36 小时），播种于湿纸巾上 下图容器为 25*16 厘米 用种子量为 50 克然后用喷壶把基质喷湿，把种植篮子放在弱光处保持湿润等 着种子发芽即可，松柳苗从种植到收获夏天一般需要 7到 8 天，冬天温度低需要 10 天左右。2、到了第四天可以看到种子已经发芽了。3、第 8天松柳苗长到 10 厘米高
2、的时候就可以收割了，种的 稍稍有点稀疏可，自己种一定要注意种子的播种密度啊。4、收割，经过 8 天的等待，收获的时间终于到了，快来尝 尝自己亲手种的有机蔬菜吧。松柳苗剪去芽苗后，可再次培育二次苗（播一次种子了，收 获二次），如下图：红圈处是上次收剪后的芽苗头，种子上新发的绿芽是二次培 育的芽苗！（二次生长没有第一次整齐，但第一次苗是一个 种子发一根芽苗，二次苗是一个种子上大部分发二根芽苗）下边说松柳的吃法，1、松柳炒鸡蛋，别有一番风味啊。2、凉拌松柳 具有淡淡的清香3、炒松柳苗4、松柳水饺 松柳和鸡蛋 或者和肉一起做馅包水饺，那 味道简直太好了。当然还有更多吃法，大家要自己研究啊松柳菜又名相思
3、菜、是近年刚从国外引进的一种高档蔬菜， 种子颜色浅黄，外型像玉米粒，很多人以为是玉米，更像马 的牙齿，松柳苗外表呈龙须状，叶子细长，质地脆嫩，清香 可口， 营养价值丰富， 其含有丰富的磷、 钙、钾等微量元素， 可凉拌、炒、烫、作汤料。松柳菜培育采用的是无土栽培技 术、只需调节环境的温度、湿度、及光照即可生长，无需任 何农药及化肥，是一种绿色无公害健康食品。下面简单介绍 一下松柳菜的几种吃法：雀巢松柳炒虾仁材料：松柳100g、虾仁150g、粉丝100g、姜、蒜、盐、鸡精、酱油、醋、料酒、芡粉。做法： 虾仁及松柳洗净，用料酒、盐、鸡精、酱油、醋、料酒、芡 粉拌匀，下油锅快炒，同时放入姜、蒜、红椒炒
4、香后加入松 柳炒熟即可。松柳苗鸡丝材料：鸡胸肉 120g 红、黄椒各 5g 柳松菇 100g 西洋芹菜 50g 红葱头少许蒜末 1 大匙酒 1 茶匙 蛋白 1 个调味料：高汤 100g 盐 1/8 匙太白粉 1 茶匙 鸡精粉 1 茶匙糖 1/4 茶匙 麻油 1/2 茶匙制作方法详解一鸡胸肉去皮 去筋切丝，混合盐、太白粉、蛋白拌匀腌渍 30 分钟制作方 法详解二红、黄椒去头尾，去仔去皮切适当大小，红葱头切 末、蒜头切末 ;西洋芹菜切适当大小，柳松菇去尾备用;起锅将柳松菇、红、黄椒，西芹烫熟捞出沥乾备用制作方法详解 三起锅大火快炒，将鸡肉拌炒至 56 分熟捞出制作方法详解 四锅将蒜末、红葱末爆香，
5、将所有材料放入炒锅快炒制作方 法详解五再加酒、高汤、盐、鸡精粉拌匀，起锅前芶芡後淋 入麻油即可起锅名称： 上汤松柳苗描述： 上汤松柳苗： 原料： 松柳苗 200 克、鱼丸 150 克、香菇 20 克、虾仁 20 克、熟猪 油 5 克、葱末、姜末各 5 克、上汤 750 克、盐 3 克、味精 5 克、白胡椒粉 2 克。名称：松柳拌金针描述：松柳拌金针：原料：松柳苗 250 克、鲜金针菇 150 克、花椒油 1 克、盐 3 克、味精 5克、香油 15 克。 名称：鱿鱼丝松柳苗描述：鱿 鱼丝松柳苗：原料：松柳苗 300 克、鲜鱿鱼 200 克、料酒 15 克、米醋 5克、清汤 50 克、葱末、姜丝、
6、蒜茸各 5克、水 淀粉 15 克、色拉油 25 克、香油 5克、干辣椒 15 克。 名称： 海参烩松柳描述：海参烩松柳：原料：松柳苗200 克、水发海参 200 克、红烧酱 5 克、葱末 5 克、姜末 5 克、盐 2 克、 料酒 15 克、白糖少许、上汤 30 克、味精 3 克、水淀粉 10 克、色拉油 500 克（约耗 30 克） 名称：清炒松柳苗描述： 清炒松柳苗：原料：松柳苗 250 克、盐 3 克、味精 1 克、白 砂糖 5克、蒜末 5克、色拉油 30 克。 另外还有很多吃饭， 这里不再赘述。 比如：拌双松 松柳拌芝麻 松柳海蜇丝 火 腿笋丝松柳苗 松柳牛肉 松柳木瓜汤 松柳三鲜汤 翠丝 干贝 香酥松柳蛋饺 松柳海鲜卷 巧拌三丝 （豆腐皮丝及胡 萝卜丝 ）油醋汁拌萝卜苗怎么做，如何做油醋汁拌萝卜苗才好吃： 萝卜苗一把、 1/4 个红色甜椒、 1/4 个黄色甜椒，炒香白芝 麻一小把 凉拌松柳苗