小学二年级第二学期体育教案.docx

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1、学期学年度第体育课时教案开发区桂林路小学任课教师： 馀延贵傕商幅赊周次课次计划进度一1:引导课 体育常识、常规教学、安全教育、复习眼保健操21、队形队列；2、游戏：穿过小树林；一3、复习广播操（14）节；2、游戏：一切行动听指挥。41、基本体操：广播操（5-8）节；2、游戏：快快集合；三51、双脚连续跳上、跳下 2、游戏：拍球比多61、双脚跳上、跳下台阶 2、游戏：顶上、胯下传球四71、立定跳远 2、游戏：穿过小树林8、双脚连续向前跳 2、律动组合：蝴蝶找花五91、立定跳远 2、游戏：绕物接力101、舞步：踏点步、进退步2、听信号起跑六11、直线跑2、红旗绿旗121、直线跑、加速跑 2、游戏：

2、搬运接力七131、快速跑2、游戏：看谁投得准141、50米跑（考核）2、游戏：搬运接力八151、持轻物掷准 2、律动组合：钻山洞161、持轻物掷远2、跳短绳九17：1、400 600米自然地形跑走交替2、看谁投得准181、持轻物掷远 2、韵律组合：钻山洞十191、跳短绳2、看谁投得准201、跳短绳2、跳短绳接力211、跳短绳30秒（考核）2、游戏：穿过小树林221、跳绳：跳短绳 2、游戏：拍球比多十二231、韵律操 2、小足球：熟悉球性241、韵律活动 2、小足球：颠球十三251、韵律活动 2、小足球：运球、传球261、小篮球：拍球 2、游戏：十字接力十四271、小篮球：传接球 2、游戏：往返

3、接力跑281、乒乓球：颠球、对墙击球2、游戏：台阶跳29、体操：前滚翻 2、游戏：单脚跳接力301、小篮球：拍球 2、游戏：迎向穿梭接力什311、小篮球：传接球 2、游戏：往返接力跑321、乒乓球：颠球 2、游戏：赶猪十七33、乒乓球：基本功正手推挡341、乒乓球：基本功反手推挡351、乒乓球：学习快推技术十八361、乒乓球：学习加力推技术37复习十九38检测时间第一课课型新授课教材（室内课）引导课 体育常识、常规教学、安全教育、复习眼保健操目的1、通过教学使学生了解上体育课的重要，知道体育课简单的常规要求，使学生养成认真上课，遵 守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。2、培养学生能

4、够经常运动，养成锻炼身体和爱护眼睛的好习惯。顺序教学内容教师活动学生活动次时强开 始 部 分一、师生问好。二、宣布本次课的内容和本学期的学习任务。三、点名了解学生的基本情况。1、教师语百要清晰。2、讲解课堂要求任务。学生坐在教室里 按自己的座位坐 好。110小基 本 部 分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、讲解上体育课的重要性。1、能够清醒头脑，有利于学习。2、能够呼吸新空气，有利于健康。3、能够全面锻炼身体，有利于培养 良好的姿态。4、能够养成经常锻炼身体的习惯三、游戏：重点；了解上体育课的好处。难点；养成经常锻炼的习惯。小游戏：抓手指规则：1、手放平。2、食指尖必须顶着手掌心。3、

5、听到教师口令后才能抓手指。四、复习眼保健操。1、教室讲解语言要清晰。2、要求：、学生认真遵守纪律。、养成良好的坐立行的 正确姿态。、能够自觉做到无故旷 课，迟到，育事要请假。1、教师讲解游戏的方 法和规则。2、教师做小氾。3、学生练习和游戏。老师讲解并做示范。学生坐在教室里 按自己的座位坐 好。课1、学生认真听 讲游戏方法 和规则。2、学生练习。3、学生进行游 戏。学生跟着老师的 口令做13/4206小小结 束 部 分一、总结本次课的情况。二、下课。教师总结本次可的情况。学生按教室的座 位坐好。14小场 地 设 计教室教 学 回 顾时 间第二课课型新授课内容1、队形队列；2、游戏：穿过小树林；

6、目1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队形队列的方法与技巧。口的2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动次时一、课堂常规：组织：1、教师语百要清晰。1、学生站成列横1、体育委员整队、师生问好、队,2、秋卯卅用牛麻生医小和报告人数、检查服装、安排见 习生。成四列横任务。3、教师带领学L起做2、学生和教师一同 做游戏。1准2、宣布课的内容和任务。队，体操队游戏。3、学生认真听讲看1备部二、1、准备活动:小游戏“老鹰抓小鸡”型4、教师讲解徒手操的动 作和要求。示范。4、学生精神饱满。2分2、小型徒手操

7、。5、师匕-同练习。103、专项准备活动。1一、队列队形：1、教师讲动作方法和要1、学生认真听动作1、集中注意力联系；领。方法和要领。基（后效与无效）2、教师做正确的小范。2、学生练习。本2、快快集合；3、教师个别指导。3、分组练习。3部3、稍息、立正、向左、右后4、找好学生做表演。4、动作一致，精神一18分转、原地踏步、齐步走；饱满。44、变换队形；重点：动作自然，协凋准确。难点：重心前后稳定，节奏致。1、教师讲解游戏方法和二、游戏：穿过小树林；规则。2、教师做正确示范。1、学生认真听游戏 方法和规则。规则：3、教师做正确评定胜负。2、学生练习和比2101、必须站在起跑线后，拍手 后才能起跑

8、。赛,3、分组比赛。一32、不得碰到下树，如碰到扶 起后才能其跑。结束一、二、放松； 小结；1、教师总结本次课的情 况。1、满认真听讲情绪饱部 分三、下课2、下课。2、下课。12第三课课型新授课内容1、复习广播操（1 4）节；2、游戏：一切行动听指挥。目 的1 .通过本次课的学习，使学生巩固学习规定的徒手操，（希望风帆）。2 .培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。3 .培养学生行动迅速和听从指挥的精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动次时准 备 部 分一、课堂常规：1、体育委员整队、师生 问好、报告人数、检查 服装、安排见习生。2、宣布课的内容和任 务。组织：OOOOOO OO

9、OOOO OOOOOO OO OOOO 1、教师语百要清晰。2、教师讲解课堂要求和 任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注 意美查。3、听从指挥注意力集 中4、学生充分活动各关 节。11210基 本 部 分基 本 部 分一、广播操（1 4）节： 原地踏步（8X2） 预备节A节，伸展运动。 第一节，阔胸运动。 第二节，踢腿运动。 第四节，体侧运动 重点：各节的动作要领 及要求。难点：动作的准确性和 优美大方有节奏感。二、游戏：一切行动听 指挥规则：1、须按规定的信 号行动。2、听到信号或手势，才 能行动。组织：成四列横队，体 操队形。组织：成四列

10、横队。1、教师讲解动作方法和 要求。2、教师做完整正确的示 范。3、教师个别指导。4、找学生表演。1、教师讲解游戏要求和 规则。2、学生练习，教师指导。3、教师评定。1、教师总结本次课的情 况。2、下课。1、学生认真听讲动作 方法和要领2、学生集体练习。3、学生分组练习。4、精神饱满动作轻松 整齐一致1、学生认真听讲要求。2、学生练习。3、分组练习。4X82/3189结 束 部 分一、放松；、小结； 三、下课组织：1、认真听讲情绪饱 满。2、下课。13场 地 设 计教 学 回 顾时 间第四课课型新授课内 容1、基本体操：广播操（5-8）节；2、去探戏：快快集合；目 的1、通过这节课的学习，使学

11、生进一步掌握广播操（5-8）节的要领及动作。2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动次时强准 备 部 分一、课堂常规：1、体育委员整队、师生 问好、报告人数、检查 服装、安排见习生。2、宣布课的内容和任 务。组织：成四列横 队。1、教师语言要清 晰。2、教师讲解课堂要 求和任务。3、讲解队列练习的 要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横 队。2、学生认真听讲，1汪后天查。3、听从指挥注意 力集中。4、学生充分活动 各关节。1210小基 本 部 分一、广播操（5-8）节； 第五节，体转运动。 第六节，腹背运动。 第七节，跳跃

12、运动。 第八节，整理运动。重点：各节的动作要领 及要求。难点：动作的准确性和组织：四列横队， 体操队形。1、教师讲解动作方 法和要领。2、教师做分解和完 整动作示范。3、教师给学生个别 指导。4、找学生表演。1、学生认真听讲 动作方法和要领 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 4、神饱满动作轻 松整齐一致4X818中优美大方启下奏感。二、游戏：快快集合规则：1、必须按信号散开和集 合站队，散开后学生必 须图升原位。2、分散集合时不许堆拉 冲撞他人。组织：四列横队。1、教师讲解游戏要 求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定 胜负。1、学生认真听讲 游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组

13、比赛。2/39中结 束 部 分一、放松；、小结； 三、下课组织：自由散开1、总结本次课的情 况。2、下课。1、认真听讲，精 神饱满。2、下课。13小场 地 设 计教 学 回 顾第五课教材1、双脚连续跳上、跳下 2、游戏：拍球比多教学 目标知识目标：能知道双脚连续跳上、跳下的方法，知道用运球的方法拍球。技能目标：能做出双脚用前脚掌蹬起和跳下的动作，能做出拍球动作，并能控制球。情感目标：练习中能表现出勇敢，果断的良好品质。教学 顺序时 间教师活动学生活动次 数课堂 常规准备 双脚连续跳 上、跳 下15171 .观察学生整队情况，向学生问好2 .宣布上课内容1、带领学生围操场慢跑。2.组织做操：A.

14、扩胸B.振臂C.俯背D.压腿1、组织学生双手叉腰或上举，做双脚 起踵练习；原地两臂向上摆起同时 起踵练习。2、讲解、示范双脚连续跳上、跳下动 作，重点提不要用前脚掌蹬地跳 起，两臂用力向1.体闫委员整队，向老师问好2一认真听讲，遵守纪律，不讲话。认真做操，动作到位。1、学生分散自由练习， 体会两臂摆动与前脚 掌蹬地的协调动作。2、通过观察教师的示范动作，学生自我模仿练习，初步掌握双脚连续跳上、跳下的动 作要领。2413游戏：拍球比多总结143前上方摆起，跳下时要稍屈膝缓冲，轻轻落地。3、分组练习，可先做一次跳上、跳下， 后做35次连续动作。1、组织学生复习游戏的过程， 着重强 调原地运球的方法

15、。2、讲解、木范原地运球的动作要领， 并带领学生分散练习。3、分组进行组间比赛， 各组选出参赛 选手，相互比赛，评出“最佳拍球 手”。1、总结本课完成情况4、分组由小组长带领选择场地进行双脚连续 跳上、跳下练习，相互观察、相互指正。1、在组长带领卜，复习游戏的过程和原地运 球的方法。2、通过讲解、示范和自我练习，体会原地运 球和控制球的动作要领。3、积极参加比赛，敢于表现自己，争当“最 佳拍球手。”认真听讲。2213场地 器材篮子10个教学反 思第六课教材1、双脚跳上、跳下台阶 2、游戏：顶上、胯下传球教学 目标知识目标：能知道连续跳上、跳下，用前脚掌蹬地的方法，懂得传递球的方法、规则和要求。

16、技能目标：能做出双脚连续跳上、跳下，做到用前脚掌用力蹬地，动作连贯、协调。情感目标：练习灵敏、果断，具后不怕苦、不怕累的精神。教学顺 序时间教师活动学生活动次 数课堂常规准备双脚跳上、跳下台阶15171.观察学生整队情况，向学生问好 宣布上课内容，带领学生围操场慢 跑。2.组织做操：A.扩胸B.振臂C.俯背D.压腿1、组织学生分散做原地向上摆臂同时起踵的练习。2、分组做跳上、跳下练习，提示学 生双脚用力蹬地跃起，跳上时提 腿积极，落地时轻巧。1.体育委员整队，向老师问好认真听讲，遵守纪律，不讲话。认真做操，动作到位。1、通过原地起踵练习， 体会摆臂与同时起踵协调用力的动作。2、在小组长带领卜，

17、进行台阶、跳箱盖连续跳上、跳下练习，练习过程中，相互观察、 相互指正。2422游戏：顶上、胯下传球放松总结1431、讲解示范游戏的方法、规则。重点 提示双手上下接球，然后再双手左 右侧握球后传球的动作和互相配合 方法。2、带领学生分组进行顶上、胯下传球 动作练习。3、分组进行游戏，启发学生能做到配 合密切。1、组织学生放松。2、总结本课完成情况。1、通过教师的讲解示范， 了解游戏的方法、 规 则，知道传接球时的相互配合是游戏的重点。2、在教师带领下，体会顶上、胯下传球动作，掌握动作要领。3、在教师启发下，能与同伴密切合作，遵守规 则，体验游戏乐趣。1、放松。2、认真听讲。232场地 器材排球8

18、个教学反思第七课教材1、立定跳远 2、游戏：穿过小树林教 学 目 标知识目标：能知道立定跳远的要求，懂得游戏的方法和规则。技能目标：能体验两臂摆动和膝关节弹性屈伸的协调动作，作到同时用力，掌握变向跑的动作技能。情感目标：能刻苦锻炼，并在练习中获得体验和满足。教学顺序时间教师活动学生活动次数课堂常规准备立定跳远1517观察学生整队情况，向学生问好，宣布上 课内容带领学生围操场慢跑。2.组织做操：A.扩胸B.振臂C.俯背D.压腿1、组织学生原地做两臂摆动和膝关节弹 性屈伸练习；做两臂摆动向前上方跃起的 练习。2、分组做立定跳远练习，要求学生从外 圈跳，返回再跳。体育委员整队，向老师问好认真听讲，遵

19、守纪律，不讲话。认真做操，动作到位。1、体会两臂摆动与膝关节弹性屈伸配 合协调。2、通过模仿青蛙跳，进一步体验协调 用力动作。3、分组先练习立定跳远，然后进行比 赛，24223游戏：穿过小树林放松总结13重点提示学生注意上、下肢协调配合，向前 上方跃起动作。1、讲解游戏的方法和规则，重点提示“穿 过小树林”游戏中的变向快速跑的动作。2、组织学生分散练习游戏中变向跑的动 作。3、分组进行游戏，一定时间后进行轮换。4、服从指导，遵守游戏规则，注意游戏组织放松。总结本课完成情况。同学之间互为裁判，看哪一组跳入内圈 的人数多。1、通过教师的讲解示范，知道游戏的 方法和规则，了解游戏的重点。2、分散尝试

20、游戏中快速变向跑的动作 练习，掌握其方法要领。3、分组游戏时，不做违反规则的动作， 相互合作，体验游戏的乐趣。1、放松。2、认真听讲。1122场地 器材教学反思教材1、双脚连续向前跳 2、律动组合：蝴蝶找花教 学 目 标知识目标：能知道双脚连续向前并脚跳的方法和动作连贯的要求。能了解蝴蝶飞舞的各种姿态。技能目标：能做出双脚连续向前跳，作到前脚掌用力蹬地，动作连贯、协调。情感目标：能积极参与，具后不怕苦，不怕累的精神。教学顺序时间教师活动学生活动次数课堂常规准备15171 .观察学生整队情况，向学生问好，宣布上课 内容，带领学生围操场慢跑。2 .组织做操：A.扩胸B.振臂C.俯背D.压腿1、组织

21、学生分散做原地起踵练习和模仿小兔 跳的游戏。2、讲解、示范双脚连续向前跳的动作，重点 提示向前跳的过程中不停顿，两臂摆动要协 调。1.体育委员整队2.向老师问好3.认真听讲，遵守纪律，不讲话。认真做操，动作到位。1、自选伙伴，自找场地，结伴模仿 体会动作。2、通过观察教师小范，分组模仿原 地并脚跳到连续向前跳动作。3、分组由小组长带领连续向前跳。24律动组 合：蝴 蝶找花总结1433、指导学生练习时，先慢跳然后逐渐加快连续 向前跳的速度。4、根据学生练习情况，控制和安排好适宜的练 习负荷。1、播放蝴蝶找花歌曲，让学生跟着唱，了 解歌词的词义。2、根据歌词的词义，启发学生自我创设蝴蝶飞 舞的各种

22、姿态，可提示学生运用已学过的各 种舞步进行自我发挥。3、讲解示范“蝴蝶找花”的游戏方法，组织学 生游戏。1、总结本课完成情况。4、在教师的指导下，能自行选择平 整的场地进行练习。1、跟着蝴蝶找花歌曲学唱，了 解歌词的意思。2、边唱蝴蝶找花边按自己想象 设计动作表演，相互交流，各自 创设动作姿态。3、根据教室所讲的游戏方法，分组 进行游戏。比一比看哪个小组蝴 蝶飞舞的优美，采花速度快。场地器 材教学反思教学顺序时间教师活动学生活动次数常规准备活动立定跳远1517观察学生整队情况。向学生问好。宣布上课内容。1 .组织学生围操场慢跑。2 .领做徒手操：A扩胸B振臂C俯背D压腿1 .组织学生做好准备活

23、动和考核前的辅助性练 习。2 .宣布考核标准和方法，在平地上画出距离，标 出及格、良好、优秀成绩标准线，组织学生 依次试跳。.体育委员整队。向老师问好。认真听讲。1、认真跑步，不讲话，不掉队。2、认真做操，动作到位，准备充 分。1 .在教师指导下，分散自选场地、 自选方法进行跳跃练习，为 考查做好充分的准备。2 .通过试跳，结合教师的技评成 绩，互相观察比较，匕步 理解掌握动作要领。2423游戏： 绕物接 力放松总 结1343、分组依次考核，由小组长测量并报成绩，以3次记录中最好的一次为考核成绩。1 .宣布游戏规则、方法。2 .指导学生试做游戏。3 .组织比赛。4 .小结游戏情况。5 .组织学

24、生游戏。1、组织放松。2、总结本课完成情况。3、考察中能相互鼓励，积极进取， 力争一次比一次跳的好。1 .记住游戏规则和方法。2 .认真练习游戏。3 .积极比赛，争取优胜。4 .认真听讲。5 .积极游戏。1、放松。2、认真听讲。21233场地器材标志竿10教学反思知识目标：能记住立定跳远的方法和要求，知道游戏规则和方法。技能目标：能完成立定跳远的考核任务，能够按规则做游戏。情感目标：考核中能互相鼓励，积极进取。教材1、立定跳远 2、游戏：绕物接力教学目标教材1、舞步：踏点步、进退步 2、听信号起步教学目标知识目标：通过观察，能了解舞步的动作方法，并能说出进退步中男女动作的不同之处；能知道 自然

25、站立式起跑的方法要求。技能目标：能随音乐节拍，配合手臂动作练习，能完成自然站立式起跑的动作，做到听信号快速起动。情感目标：能积极参与舞步的学习，对学习感兴趣。教学顺序时间教师活动学生活动次数常规准备 活动15171、观察学生整队情况。2、向学生问好。3、宣布上课内容。1 .组织学生围操场慢跑。2 .领做徒手操：A扩胸B振臂C俯背D压腿1、讲解、示范踏点步、进退步的动作方法， 重点提示学生观察进退步的动作。2、指导学生配合手臂动作在原地、行进中模 仿练习。3、用祖国、祖国多美丽的歌曲伴奏，男 女两人一对，做踏点步、进退步的组合练习。.体育委员整队，向老师问好。认真 听讲。1 .认真跑步，不讲话，

26、不掉队。2 .认真做操，动作到位，准备充分。1、仔细观察教师小范动作，说出进 退步中男女生动作有何不同。2、跟随教师先原地配合手臂动作练 习，然后再模仿行进中的动作。3、男女生两人一对，在首先伴奏卜， 做新疆舞中的托帽和托按掌位双腕 花等踏点步、进退步组合动作。24223听信号 起跑放松总 结1341、组织学生分散练习原地摆臂和原地高抬腿跑。2、集体按口令做原地自然站立式起跑动作；分组做自然站立式起跑，提示学生动作正确，听信号快速起动。3、组织学生做追逐跑、两组相距2米，听口令做自然站立式起跑和30米 快速跑。1、组织放松。2、总结本课完成情况。1、自由组合两人一组分散练习，相 互观察，相互指

27、正。2、体验自然站立式的准备动作和听 信号快速起动。3、分组做追逐跑游戏，通过游戏， 进一步体会自然站立式起跑接快速 跑的动作。1、放松。2、认真听讲。213场地器材小白机 口教学反思第十一课教材1、直线跑2、红旗绿旗教 学 目 标知识目标：能知道沿地面上的窄道跑的方法，知道游戏的方法，懂得规则和要求。技能目标：能做到沿窄道自然放松快速跑、跑成直线，能辨别信号，迅速地做出判断，快速起跑。情感目标：通过讨论，丰富学生的想象力。教学顺 序时间教师活动学生活动次 数常规准备活动直线跑1517观察学生整队情况。向学生问好。宣布上课内容。1、组织学生围操场慢跑。2、领做徒手操：A扩胸B振臂C俯背D压腿1

28、、组织学生练习前脚掌走到自然跑，要求跑 的放松。2、出示挂图讲解、示范窄道跑的动作，提示 学生在跑的直的基础上自然，放松。体育委员整队，向老师问好，认真听讲。1、认真跑步，不讲话，不掉队。2、认真做操，动作到位，准备充 分。3、体会从前脚掌走到自然快跑身 体姿势的变化。4、通过观察挂图、示范，分组成 一路纵队，由小组长带领中速模 仿练习，体验沿窄道跑的方法。2433红旗 绿旗放松 总结1343、在 30米 场地上，画出起点、终点线。组 织学生分组沿窄道进行跑的练习。1 .请两个同学做演示方法的助手，边演示边讲解 方法、规则。2 .指导学生分组练习不同预备姿势的起跑，让学 生知道注意力集中是快速

29、起动的关键。3 .组织学生进行看信号游戏，注意使双方追捕的 次数尽量相等。1、组织学生放松。2、总结本课完成情况。3、通过讨论，展开想象：窄道似铁 轨要想火车开的快，全组必须 齐心。1、通过教师讲解和同学的示范，掌握游戏方法，规则和重点。2、在教师指导卜，分组尝试各种预 备姿势的起跑动作，自我体验快速 起跑的感觉。3、参加各种形式的分组游戏，能注 意力集中，不违反游戏规则，体验 游戏乐趣。1、放松。2、认真听讲。2223教学反思第十二课教材1、直线跑、加速跑 2、游戏：搬运接力教学 目标知识目标：能知道加速跑的方法要求，懂得游戏的方法，规则和要求。技能目标：能做到上体放松，两臂前后摆动，实心球

30、必须防在圈内。情感目标：能听从指挥、刻苦锻炼。教学顺 序时间教师活动学生活动次 数常规准备活动直线跑、 加速跑1517观察学生整队情况。向学生问好。宣布上课内容。1、组织学生围操场慢跑。2、领做徒手操：A扩胸B振臂C俯背D压腿组织学生从直线走到快走到自然快跑的练习。1.讲解、示范从自然站立式起跑到加速跑动作；组织学生听信号 4人一组做30米加 速跑。提示逐渐加快跑的速.体育委员整队。向老师问好。认真听讲。1、认真跑步，不讲话，不掉队。2、认真做操，动作到位，准备充 分。1 .体会从走到跑摆臂姿势、身体姿 势的变化及速度的变化。2 .通过观察教师的示范，直观模仿 从自然站立式起跑到加速跑练 习，

31、体验逐渐加快跑的动作。2423游戏： 搬运 接力放松 总结134度，并要跑成直线。1、讲解游戏的方法和要求，重点演示搬运传递 实心球的动作过程。2、分组尝试练习取放实心球的动作方法。3、组织学生分组比赛，教育学生要求稳，稳中 才能求快。4、组织放松。5、总结本课完成情况。1、仔细观察教师的示范动作， 认真 听教师的讲解，知道取放实心球的 动作方法。2、通过分组自我体验，理解取放、 传递实心球的动作要求，掌握其动 作要领。3、游戏中，与同伴紧密合作，能体 验到稳、快结合才能取胜。1、放松。2、认真听讲。223场地 器材实心球16个预计 练习 密度25%预计 练习 心率125 次 / 分课后 反思

32、第十三课教材1、快速跑2、游戏：看谁投得准教 学 目 标知识目标：能字到快速跑时两臂前后摆动，前脚掌着地的方法和要求， 能了解游戏的方法与规则。技能目标：能做出正确姿势的快速跑，跑的轻松、自然，通过自我模仿和体验，能做出正确的投掷动作。情感目标：能自觉、认真锻炼，练习中互相帮助，积极进取。教学顺 序时间教师活动学生活动次 数课堂常规准备快速跑15171、观察学生整队情况，向学生问好宣布上课内容，带领学生围操场慢跑。2.组织做操：A.扩胸B.振臂C.俯背D.压腿1、组织原地摆臂和高抬腿练习，用击掌调节学生摆臂动作的节奏。2、组织自然快速跑和自然站立式起跑接30米快速跑练习，提示学生用前脚 掌着地

33、，两臂前后摆动。1 .体育委员整队2 .向老师问好3.认真听讲，遵守纪律，认真做操， 动作 到位。1、体会按节奏放松、协调、快速的摆臂 动作。2、自由组合学练小组练习原地高抬腿跑， 体会动作方法，互相控制练习节奏，互相 纠正动作。3、通过分组练习、比赛24223游戏： 看谁 投得 准总结1431、讲解示范游戏的方法、规则。重点强调 对准目标自然挥臂。2、分散进行投掷动作的模仿练习，着重体会对准目标的自然挥臂动作。3、请几个动作好的学生示范表演，及时进行讲评，并组织学生分组游戏。1、总结本课完成情况。1、通过教师的讲解示范，知道游戏的方 法和规则，了解游戏重点是自然挥臂 动作。2、在教师带领下，

34、分散自我模仿、自我 体验对准目标的自然挥臂动作。3、仔细观察同伴的动作示范过程，与自 己的动作进行对比，找出不足。1、认真听讲。2233场地 器材沙包20个课后反思教材1、50米 跑（考核）2、游戏：搬运接力教学 目标知识目标：能知道快速跑的意义和要求，知道游戏规则和方法。技能目标：能掌握快速跑时两臂前后摆动、前脚掌着地的技能，按规则做游戏。情感目标：能积极参与，努力完成考核任务。教学顺 序时间教师活动学生活动次 数课堂常 规准备30米跑（考核）15171、观察学生整队情况，向学生问好宣布上课内容2、带领学生围操场慢跑。3、组织做操：A.扩胸B.振臂C.俯背D.压腿1、组织学生充分做好准备活动

35、，练习原地摆 臂、原地高抬腿跑50米快速跑等辅助性练 习。提示学生注意快速跑中的正确姿势， 加快跑的速度。2、讲解50米跑的考核1 .体育委员整队2 .向老师问好3 .认真听讲，遵守纪律，不讲话。认真做操，动作到位。1、分塞练习快速摆臂、快频率的 高抬腿跑，分组体会正确姿势的 快速跑，理解掌握动作要领。2、考核中互相鼓励，消除紧张情 绪，力争跑出好成绩。2422游戏：搬运 接放松 总结143标准与方法，组织两人一组考查，每人测2次。3、回50米考核场地，重点处插好小旗标志。1、讲解游戏的方法和要求，重点演示搬运传递实 心球的动作过程。1、分组尝试练习取放实心球的动作方法。3、组织学生分组比赛，

36、 教育学生要求稳， 稳中才 能求快。组织放松。总结本课完成情况。4、考核后，要记住自己最好一次 的成绩。1、仔细观察教师的示范动作， 认真 听教师的讲解，知道取放实心球的 动作方法。2、通过分组自我体验，理解取放、 传递实心球的动作要求，掌握其动 作要领。3、游戏中，与同伴紧密合作，能体 验到稳、快结合才能取胜。1、放松。2、认真听讲。3223教学反思实心球16个教材1、持轻物掷准 2、律动组合：钻山洞教 学 目 标知识目标：能懂得持轻物掷准需要掌握正确的挥臂动作和投掷方向，能了解“钻山洞”的音乐节 拍。技能目标：能做出向后引申、后腿蹬地、迅速转体的自然挥臂投掷动作。学会律动组合中的分解 舞蹈

37、动作。情感目标：能通过练习狄得体验和兴趣，练习中虚心好学。教学顺 序时间教师活动学生活动次 数课堂常规准备持轻物掷准15171、观察学生整队情况，向学生问好宣布上课内容2、带领学生围操场慢跑。3、组织做操：A.扩胸B.振臂C.俯背D.压腿1、在做好准备活动的基础上，利用短绳做自 然挥臂的鞭打动作。2、分组持轻物对悬挂的球掷准，提示注意肩 上屈肘、自然挥臂和投掷的准确性，根据 学生掷准的练习情况反馈，1 .体育委员整队2 .向老师问好3 .认真听讲，遵守纪律，不讲话。认真做操，动作到位。1、分塞持短绳对墙练习鞭打动作， 体会快速、有利的挥臂要领。2、分组听信号对准标志物投掷， 体验向后引申、后退

38、蹬地、迅速 专题的自然挥臂投掷动作。2422律动 组合： 钻山 洞放松 总结143调整投掷距离，可采用掷准游戏的形式进行练习。1、播放“钻山洞”音乐，了解、熟悉乐曲节拍。2、讲解、示范“钻山洞”分解舞蹈动作，并指 导学生模仿练习。3、重点提示学生模仿时的动作要领和钻山洞的 动作方法。1、组织放松。2、总结本课完成情况。4、掷准游戏中，通过观察，互相 学习，互相纠正。1、边听音乐边拍手，熟悉乐曲节 拍。2、观察、模仿小兔蹦跳的动作。3、在教师指导下，跟着教师口令 模仿“钻山洞”分解舞蹈动作。4、分组由组长带领练习钻山洞。1、放松。2、认真听讲。2133场地 器材沙包20个预计 练习 密度25%预

39、计 练习 心率125 次/ 分课后反思第十六课教材1、持轻物掷远 2、跳短绳教 学 目 标知识目标：能懂得侧向投掷的要领，了解跳绳的方法和跳绳的锻炼意义。技能目标：能做到蹬地转体、快速用力的连贯动作，学会单脚、并脚、加垫跳和不加垫跳绳的动 作方法，提高动作的熟练程度。情感目标：能自觉认真锻炼，敢于自我表现。教学顺 序时间教师活动学生活动次 数课堂常规准备持轻物掷远1517观察学生整队情况，向学生问好宣布上课内容带领学生围操场慢跑。.组织做操：A.扩胸B.振臂C.俯背D.压腿1、组织集体做准备活动，压肩、转肩和上肢 的辅助练习，做徒手侧向后脚蹬地、转体 挥臂、经肩上投出的模仿动作。2、分组用绳结

40、投掷空中球， 用小沙包对墙投， 投掷线可延长至81 .体育委员整队2 .向老师问好3 .认真听讲，遵守纪律，不讲话。认真做操，动作到位。1、分散徒手模仿侧向投掷动作， 体会蹬地、转体、挥臂的协调连 贯动作。2、分组听信号对准目标侧向投掷 轻物。体验蹬地、转体、挥臂的 协调连贯用力，感知侧向2432跳短绳14310米。提示学生重点注意转体后自然挥臂动 作。3、让学生持各种轻物练习侧向投掷，巡回指导， 强调安全教育。1、讲解示范单脚、并脚、加垫跳、不加垫跳绳 的动作方法，重点提示上、下肢动作协调配 和的方法。2、指导学生由并脚加垫跳过渡到并脚连续跳的 练习方法以及由慢到快单脚交换连续跳动 作。3、练习过程中，不断提示学生手摇脚跳的配合。投掷动作。4、分散自由组合“友伴群体”自 选轻物进行练习，在友好的群体 里敢于自我表现。1、通过观察教师的演示，知道上、 下肢动作协调配合的方法。