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1、新课标人教版小学体育一年级上册精品教案全册第一课时教材:体育课堂常识教育,编排队列。任务:1、 通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点,使儿童理解必须遵守常规要求的简单道理。2、结合上课、下课要求进行站队、解散练习,使学生能够更好地熟悉队形;为今后的体育课及各类活动的组织打好基础。3、引导学生认识、遵守交通规则,知道路上安全的重要性。教学过程:一、组织教学二、讲述体育的目的、任务及意义。(教师提问,学生回答)目的: 增强体质,促进学生身心全面发展,使他们在学校能更好地完成学习任务,将来能更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。任务:( 1)全面锻炼学生的身体,增强体质;( 2)掌握
2、体育的基本知识、技术和技能,培养独立锻俯身体的习惯和能力:( 3)向学生进行共产主义思想品德教育,审美教育,发展智力,培养文明行为促进学生个性全面发展。( 4)提高运动技术水平,培养体育人才。意义:体育能够代表一个国家的兴旺,人民的素质,政治面貌以及经济地位,是不可缺少的一项运动;体育也是学校教育的重要组成部分,是德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面。三、体育课常规意识的建立和习惯的养成(体育课上要求)1、上课站队要到指定位置站队,动作要快,队伍要安静整齐。2体育课要穿适合体育课的服装、鞋,小组长应负责本组同学的检查。3、课上不允许携带危险性小物品(如小刀、钉子等)4、坚持有病或有事请假制
3、度。(体育课出勤和纪律表现是成绩考核的内容之一)5、上课一切行动听从指挥。四、讲述本学期学习的内容和考核项目:本学期开始首先学习广播操,然后学习简单的走、跑、跳跃、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本体操的正确的动作方法,以便形成正确的动力定型,为以后学习和各种动作技术,促进身心全面发展打好基础。本学期考核项目是:( 1)立定跳远(2)跳短绳。五、讲述我校历年来在各级各项体育竞赛中取得的优异成绩;六、结合实例讲述上、放学的四项要求:“人行道上右边行”、 “过马路时走横道”、 “路日要看信号灯”、“路上行走不贪玩”七、编排小组,指定组长,按号造册。第二课时教材:l 、站队、解散、集合、稍息、踏步走、报
4、数;2、韵律活动。任务:1、初步学习稍息、立正、解散、集合等队列动作的基本做法,培养迅速站队的能力。2、使学生按照音乐的节奏和动作的要求进行练习,提高自我表现能力。教学过程:(一)开始准备部分:一、宣布上课,师生问好。二、宣布本课内容。1、基本队列动作;2、韵律活动。三、提出要求及注意事项。组织:自然站立1、用谈话式提示学生站好体育课队形;2、提示和背诵课堂要求;3、要求:集合快、静、齐,注意力集中。组织:四列横队(密集)队形:X X X X X X X X X X X X X XO O O O O O O O O O O O O O 1、检查服装、鞋、精神面貌。2、学习正确的站姿,并找学生演
5、示。3、再次提示课前、课上、课后的基本要求。(二)基本部分一、1、立正、稍息;2、踏步走;3、报数;4、站队、解散、集合 重点:各动作要领难点:动作正确组织:四列横队教法:1、教师示范,简要讲解动作做法;2学生试做,老师纠正动作;3 学生集体练习,体会动作要领;4 .教师按“1、 2、 l”的口令,示范踏步走的动作做法,并讲明动作要领。5、全体统习踏步,教师纠正动作,并指定动作较规范的学生演示一次。6、讲明报数的做法和要求后分组练习报数,要求声音短促,宏亮。7、站队时,让学生用脚尖站在一条直线上比脚尖看齐的方住进行练习。8、解散、集合穿插进行二、韵律活动模仿不同人物、不同形象和不同情绪的走步动
6、作:听音乐、按节拍做不同方向、节奏、速度及变换重心的走教法:1 启发学生按照自己生活中观察到的人物、动物形象和情结进行练习。2 听音乐节拍自由地表现,教师启发。3 鼓励学生充分发挥想象力和创造力(三)结束:一、放松活动:四肢放松、伸懒腰二、总结本课情况三、宣布下课组织:自由站立教法:简述方法,师生同练要求:动作轻松、自然第三课时4 材:1.队列和体操队形2.游戏:快快集合任务:1 .进一步学习稍息、立正、踏步走、报数等队列基本动作。2 .初步学习体操队形,培养学生有秩序地进行队列队形练习的能力和良好的组织 律性。3 .培养学生遵守纪律和站队的能力教学过程:(一)开始准备部分一、宣布上课,师生问
7、好4 、宣布本课内容:1、队列和体操队形;2、游戏:快快集合。三、提出要求及注意事项X X X K X x X 组织:四列横队X X X X X X X 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0教师整队,检查站姿要求:集合快、静、齐,精神饱满教法:1 .学生分组进村报数比赛2 .教横队看齐时,教师可站在排头往后看,向学生说:“除了排头之外我看见谁了, 谁就没站齐!”3 .教纵队看齐时,要求前后对齐,眼看前面同学的后脑勺。4 .做踏步走时,教师可击掌让学生听节奏练习。要求:动作迅速、一致服从口令(二)基本部分一、队列和体操队形用并步法疏散和密集队形组织队形:XXXXXXX-XX-X
8、-00000001 -0-Q, 教法:l.教师找两名学生边讲解过示范。2.学生集体练习,教师发现问题及时纠正。3.再集体练习。4.分组轮换练习,观摩,讲评。要求:遵守纪律,动作正确,迅速。二、游戏:快快集合方法:学生成四路纵队站上听到“散开”的口令后,学生立即分散在指定区域内 自由活动,听到“集合!” 口令后,全体学生立即到原来位置迅速站好队,以站队快、 静、齐的队为胜。规则:敞开后不得聚在原地等着站队。教法:1、教师讲解游戏方法及规则。2、教真学生分散活动和美先喊不要推、撞 人,向解放军学习,遵守纪律。3、纵队站队学会后,可改为横队。4、听“散开”国 今后,要求学生完成一定任务,如原地跳、模
9、仿动作等。要求:集会决、静、齐,不拥挤,遵守规则(三)结束部分一、放松走。二、总结本课情况,以表扬为主。三、宣布下课。教法:听音乐做不同姿势的放松走,自由散开。要求:表情自然、轻松。第四课时教 材:l.广播操1、2节2.游戏:快快排队任务:1 .初步学习少儿广播体操1、2节,发展学生力量、协调、等身体素质及动作节奏 感、培养身体的正确姿势,提高想象力和模仿能力。2 .培养快速排队的能力和听指挥、守纪律等优良品德教学过程:(一)开始部分:一、宣布上课,师生问好.二、宣布本课内容:1.广播操1、2节;2.游戏:快快排队。三、提出要求及注意事项组织:四列横队XXXXXXXXXXXXXX oooooo
10、o 0000000 教法:1.进行常规检查,教师整队。要求;认真听讲;精神饱满。(二)基本部分:一、队列练习:所学队列动作的综合练习。组织:四列横队、四路纵队。教法:1.学生按教师口令或手势进行队列动作练习。2.教师提示重点动作并示范3.指定学生或某组演示,教师纠正动作4.分组练习要求:服从口令,动作正确。二、广播操第一节:伸展运动(4X8拍)要点:重心前移时,身体各部位动作协调配合,充分伸展臂,腿屈伸动作协调组织:体操队形;队形如图000O0o00-0O教法:3 .教师边讲解过示范动作4 .教师分解讲解、示范,学生模仿1 - 2基本动作。第二节:头部运动(4X8拍)要点:颈肩放松,头的屈、伸
11、、转动快速,部位准确;上下肢协调配合,整节操 欢快、活泼,有趣。重点:动作方法难点:身体各部位的协调、连贯配合三、游戏:快快排队规则:必须按规定的信号、移动方式行动。方法:学生听到规定信号,按教师指令,迅还跑或跳向指定方位站成规定的队形。动作节奏由慢到快逐渐过渡到正常速度。组织:四列横队、四路纵队教法:1.教师讲解游戏方法及规则。2.通过游戏让学生知道什么是纵队横队、 排头、排尾、看齐的方法。要求:快跑或跳向指定方位,快选自己的站位,要排得整整齐齐。(三)结束部分:一、放松活动:鸭走、象走、猫走、慢跑。二、总结本课情况,以表扬为主。三、布置作业:练广播操,宣布下课。组织:听音乐,按教师指挥进行
12、放松走、跑。教法:师生同练要求:动作轻松。第五课时教 材:学习广播操3、4节;各种方式做正确姿势的走(模仿式)。任务:5 .通过学习广播操3、4节,使学生初步掌握广播操的动作方法;6 .通过各种方式做正确姿势走(模仿式)的练习;培养学生正确的走的姿势;7 .培养学生的想象力和创造力,全面锻炼身体,促进生长发育。教学过程:(一)开始准备部分:一、课堂常规:1.体育委员整队;2.师生问好;3.宣布本课内容:学习广播操3、4节;各种方式正确姿势的走。二、队列练习:向左(右)转口令:向左(右)转”动作:听到动令“转”后以脚跟为轴,与另一只脚的前脚掌同时用力,转90度,后脚快速并拢前脚,两腿伸直,两臂不
13、要外张,上体立正姿势。00000000000000000000教法:1.原地踏步进行左右转,分清左右。2.示范动作方法。3. 口令指挥,集 体练习。4.个别辅导与集体纠正。要求:站队快、静、齐;精神饱满四列横队集体练习。基本部分:一、新授:广播操(3、4)第三节:扩胸运动动作要点:扩胸动作幅度大、有弹性,两臂后振与肩平;前,后弓步幅度大,方 向正,两腿屈、直分明,上体正直,还原时蹬地收腿。第二个八拍做扩胸动作采用分 组不轮换形式。组织:体操队形XXXXXXXXXXXX000000000000动作时,发出“嘿!嘿! ”两声。第四节:体侧运动动作要点:体例屈肘上体保持在一个平面上(不前倾、不转体)
14、幅度大,有弹性、 手臂协调配合。难点:动作连贯教法:1.复习1、 2 节(音伴); 2.示范3、 4 节动作方法;3分解动作练习;4完整动作练习;5跟随音乐练习;6.指导、纠正。要求:动作正确、协调、有力练习认真、掌握好节奏。二、各种方式做正确姿势的走(模仿式)1.解放军雄利赳的走;2.老爷缓慢的走;3.小学生轻快的走;4.熊走;5.鸭走。组织:四列横队原地模仿练习二路纵队绕场行进走教法: 1教师提示各种动物人物名称,并出示图,学生想象,指定学生模仿,教师再总结示范,最后学生原地模仿。2.跟随音乐、绕场行进。要求:动作协调、形象、活泼(三)结束部分:一、放松活动:小游戏:打气二、集合(表扬与批
15、评)三、师生再见组织:四列横队、疏散队形。教法:教师示范后两人一组进行练习。要求:动作轻松、自然、认真听讲。第六课时教 材: 1广播操5、 6、 7 节2游戏:单脚跳接力任 务:l . 初步学习儿童广播体操5、 6、 7 节的动作方法,进一步发展学生力量、协调性节奏感等身体素质。培养身体的正确姿势,提高机智和模仿能力。2发展腿部力量和跳跃能力。培养集体主义精神。教学过程:(一)开始部分:一、宣布上课,师生问好二、宣布本课内容:1学习广播操5、 6、 7 节。2游戏:单脚跳接力三、提出要求及注意事项。组织:自由站立1学生自由围在老师身边听讲。2听到口令后迅速成四列横队站立。3要求:动作迅速,精力
16、集中。(二)准备部分:齐步走、立定动作:听动令后,左脚开始向前自然迈出,身体重心前移,脚跟先着地,迅速过渡到全脚掌;两脚交换前进;上体正直,微向前倾;两臂前后自然摆动。组织:成二路纵队行进教法:1复习踏步走、立定;2示范和讲解齐步走,立定的动作要求;3齐步走的摆臂练习。4.强调左脚踏在“ 1”的口令上,教师喊“ 1”的口令声音比“ 2”的声音大则 重。5让学生在行进中齐喊“左、右、左”。6按“1 、2”节拍做立定练习。要求:动作正确、听从口令(三)广播操第五节:体转运动(4X8 拍)要点:转体时脚不能移动或离地,重心在两脚间,以上体带动摆臂转体,眼看手。2.竞赛、讲评3.指导、纠正组织:体操队
17、形XXXX-XXXXXX0-O-o-O00000o 第六节:踢腿运动(4X8拍)要点:踢腿要快速有力、直膝,绷脚面;支撑腿伸直,上体正直。第七节:全身运动(4X8拍)要点:弓步幅度大,另一腿直,体前屈腿下击掌时含胸,低头,胸腹部尽量靠近大腿;全蹲时要充分团身,动作协调,起伏大,有弹性。重点:动作方法难点:易体各部位协调、连贯配合教法:1 .复习1 4节动作。(音伴)2 .讲解示范57节动作。3 .以分解练习的方法,学练57节。4 .注意动作的部位及节拍。音伴练习(四)游戏:单脚跳接力规则:1.发令或击掌后才能起跑;2.中途不得换脚,绕过实心球后必须换脚。方法:教师发令后,各队排头用单脚连续跳绕
18、过标志物,换另一脚跳回本队。教法:1.讲解游戏方法及规则(五)结束部分:一、放松运动:小碎步练习二、总结本课情况,宣布下课。组织:体操队形教法:1.师生同练2.用小碎步练习小鸟飞,小鱼游,开汽车等。要求:动作轻松、自然。第七课时教材:1.广播操8、9节;2.用自然站立姿势做各种突发信号的起跑。任务:1 .初步学习儿童广播操8、9节,进一步培养学生的节奏感和身体的正确姿势, 发展力量,协调性等身体素质。2 .结合快速跑学会最简单的起跑方法,培养学生的反应能力,发展跑的能力。教学过程:(一)开始部分一、宣布上课,师生问好二、宣布本课内容:1 .学习广播操8、9节。2 .用自然站立式姿势做各种突发信
19、号的跑。三、提出要求及注意事项。组织队形:X X X X X X X X X X X X X 0 0 0 0 o 0 0 0 0 0 Q 0 要求:集合快、静、齐,精神饱满(二)准备部分:一、原地跑步变踏步:组织:体操队形教法:1 .示范、讲解原地跑步变踏步的动作要领。2 .跑步踏步的摆臂练习。3 .按“1、2、1”的口令进行原地跑步,学生可齐喊“左、右、左”4 .完整动作练习要求:原地跑步时身体不要过分前倾:动作正确、自然,服从口令。(三)基本部分:一、广播操第八节:跳跃运动(4X8拍)要点:快速蹬地跳起,缓冲落地;动作协调连贯,有弹性。组织:体操队形00-00000-000第九节整理运动(
20、4X8拍)要点:动作自然放松、有弹性,上下肢协调配合注意调节呼吸重点:动作方法难点:身体各部位的协调连贯配合二、用自然站立式姿势做各种突发信号的起跑。1 .起跑放脚方法:在地上画“工”字形,有力脚尖放在中线一侧,前边线靠近后沿;另一脚尖在中 线另一侧后线前沿。2 .重点:起跑的反应速度难点:动作要领。教法:1 .复习 17节(音伴)2 .讲解示范8 9节动作。3 .先分解后完整的方法,学练 8节。手段:第八节:1.先练原地连续并脚跳,然后由慢到快反复练习前后分腿跳和左右分腿跳;2,分解练习上、下肢动作,然后配合练习。第九节:1.反复练习直臂放松前后摆及两腿弹性屈伸动作;2.反复提示两臂侧上摆时
21、抬头、挺胸、吸气,臂下摆 还原时呼气。组织队形: XXXXXXXXXXXXXXoooaooo0000000 .教法:1.教师边讲解过示范:指导、纠正。2.用自然站立姿势,按“预备一跑” 口令跑出气一 2 0 m,要求“预备”时上体 稍前倾,身体重心放在前脚上,后腿先跑出。3用背向站立,侧向站立,全蹲、原地踏步等方式做预备姿势。要求:跑出迅速(四)结束部分:一、放松活动:(划船曲)二、总结本课情况,布置作业,练习广播操。三、宣布下课。组织:体操队形。教法:师生同练。要求:动作轻松、自然。第八课时教材:1两臂放不同部位的前脚掌走;2. 各种方式的跑。任务:1通过学习增强学生前脚掌蹬地的力量,发展速
22、度,灵敏协调性,适当的发展耐力等身体素质,促进下肢力量。2 通过学习初步掌握各种方式跑的动作方法,发展自然快速奔跑的能力,提高动作的协调性和平衡能力。教学过程:(一)开始准备部分:一、体育委员整队二、师生问好三、宣布课的内容:1两臂放不同部位的前脚掌走。2各种方式的跑。四、队列练习:1转法;2齐步走、立定。五、广播操(音伴)1伸展运动;2头部运动;3扩胸运动;4 体侧运动;5体转运动;6踢 腿运动;7.全身运动;8.跳跃运动;9.整理运动。组织:四列横队(密集)X X X X X X X X X X X X 0 0 0 O O Q 0 0 0 0 0 0 要求:站队做到快、静、齐教法:1.简讲
23、、统一口令;2.集体练习。要求:上下肢协调配合,动作正确、掌握节拍、练习认真(二)基本部分一、两臂放不同部位的前脚掌走。动作要领:上体正直、平视前方、脚尖向前、前脚掌着地。教法:1.教师讲解、示范、领做2 .学生原地模仿动作。3 .慢步行进中做前脚走,并做换位。4 .沿方形练习(音伴)二、各种方式的跑要领:上体稍前倾,屈肘前后自然摆臂,直线跑。重难点:前脚掌着地动作轻松、自然协调要求;动作正确、练习认真、听从指挥。教法:1.教师讲解、示范;2.原地摆臂练习;3.追逐跑练习;4 .换物跑练习;5 .教学比赛;6.指导、纠正。要求:动作正确、协调、练习认真(三)结束部分:1 .整队放松:找朋友2
24、.总结3 .布置作业4 .宣布下课。第九课时教材:1.两臂放在不同部位的前脚掌走;2.游戏:老鹰捉小鸡。任务:1 .通过练习进一步增强学生前脚掌蹬地的力量,发展速度,灵敏协调性,适当的 发展耐力等更体素质,促进下肢力量。2 .通过游戏培养团结互助的精神,发展协调动作、追拍、躲闪的能力和灵敏性。教学过程:(一)开始准备部分一、体育委员整队二、师生问好三、宣布课的内容1 .两臂放不同部位的前脚掌走2 .游戏:老鹰捉小鸡四、队列练习:1.转法;2.齐步走、立定;3.广播操(音伴)。组织:四列横队(密集)X XXXXXX XXXXXa ooooo0 00000要求:站队做到快、静、齐教法:1,简讲、口
25、令指挥;2.学生集体练习。要求:动作正确、有力、协调、练习认真、听从指挥。(二)基本部分:一、两臂放不同部位的前脚掌走。动作要领:上体正直、平视前方脚尖向前、前脚掌着地蹬直膝关节。教法:1.教师讲解、示范、领做重难点:上体正直,前脚掌着地走,动作协调,自然,二、游戏:老鹰捉小鸡规则:(1) “老鹰”和“母鸡”不能互相推、拉、扭、抱,不能拖住对方。(2) “老鹰”不能从“母鸡”两臂下钻过,只能从两侧绕行。(3) “小鸡”被“老鹰”拍着或在躲闪时脱节,都算被捉住应退出游戏要求:姿势正确、协调、练习认真听从指挥。组织:分成四个小组、组长带入场地XXOOOO 00 XXXQ00XXXX XXOOO教法
26、:1.教师讲解方法,规则;2.组织学生练习;3.巡回指导、纠正要求:遵守规则、纪律、练习认真,注意安全。(三)结束部分1 .整队放松:音伴模仿练习2 .总结。3 .布置作业。第十课时教材:1.韵律活动2.攀爬跳箱任务:1 .进一步提高队列中的动作质量,初步掌握韵律活动的要领和攀爬技术2 .通过韵律活动发展学生的韵律感,身体协调性;3 .培养学生勇敢顽强,拼搏进取的精神。教学过程:(一)开始准备部分1 .集合整队2 .师生问好。3 .检查人数、服装。4 .宣布本课内容:韵律活动;攀爬体操跳箱。5 .队列练习:(1)齐步走、立定;(2)跑步走、立定。6 .广播体操l9节。组织:如图XXXXXXXX
27、XXXX000000000000要求:1.学生背光、避风、背喧闹;2.快、静、齐。组织:如图XX X 0 00XXXOOOXXX 0 00要求:精神饱满、动作规范。组织:成四列横队、前后相距、左右间隔均一臂。教法:1.示范动作;2.讲解要领;3.跟老师慢慢学;4.集体纠正;5.请做的 好的同学示范。要求:认真听、认真练。(二)基本部分1 .韵律活动“节奏游戏”。飙纵:口四冽横队一劈距离。0 QOOOO0X XXXXXXX XXXXXX重点:动作方法。难点:节奏的掌握。教法:1.进行原地踏步;2.逐一示范动作;3.讲解要领;4.集体练习(行进0要求:认真看示范(老师镜面)2 .攀爬跳箱:一腿蹬地
28、,另一腿上箱,抓紧翻再跳下。组织:.两路哈飞次练习。xxxxxxx0000000重点:攀爬动作。难点:动作协调、连贯。教法: 1边示范边讲解动作;2保护方法:站在跳箱一侧,靠近手扶箱的一端,手扶练习着上臂;3集体练习、指导、纠正;4每队排头做完后进行保护。要求:身体协调、勇敢果断。(三)结束部分1集合;2放松;3小结;4下课。组织:四列横队。教法:师生同做放松操。要求:充分放松。第十一课时教 材:一、新授:立定跳远;二、游戏:地滚球。任 务:一、初步学习立定跳远的动作方法,培养学生蹬地起跳的能力。二、培养学生的协调能力,发展下肢力量。三、学会游戏方法,提高学生锻炼身体的兴趣。教学过程:(一)开
29、始准备部分:一、课堂常规:1体委整队、汇报人数。2师生问好,检查人数、服装。3 .讲述本课内容:立定跳远;游戏:地滚球。二、队列练习:1 .队列基本动作2 .队列和体操队形:原地踏步、立定;左、右转法;队形变换。三、复习广播操1 9节。四、两臂前后摆动向上跳起。动作:两臂前后自然摆动两腿做弹性屈伸,做几次后同向上跳结合起来做组织:四列横队(密集)XXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXX00000000000ooooo oooooo教法:1 .提示原地踏步、立定,左、右转法动作做法。2 .指挥学生集体练习。3 .提示队形变换动作做法。4 .指挥学生做体操队形练习。5 .学生练习要求:集合快
30、、静、齐,认真听讲,服从口令、听从指挥、守纪律。(二)基本部分一、学习:“立定跳远”的动作做法。动作:两脚稍分开,自然站立,上体稍前倾,两臂后举。数“一”时两臂向前上 方摆,同时两腿自然地做弹性屈伸一次,数“二”时两臂于前上向下回落后摆,两腿 再自然地做弹性屈伸一次,数“三”时两臂向前上方用力摆,同时两脚用力蹬地迅速向前上跳出,落地时脚跟先着地,同时两腿自然屈膝维持平衡重点:协调能力。难点:蹬地起跳。手段:按1、2、3部分分解动作练习;采用比较看谁跳的距离远谁就会用力 蹬地。二、游戏: “地滚球”游戏规则:只准用棒触球,不许用手。组织:体操队形。教法: 1讲解动作要领并示范做法2指导学生按“一
31、、二、三”部分做分解动作练习。3找出较好学生做演示,根据学生演示讲述难点的突破方法。4分组做完整动作练习。要求:按正确动作认真模仿练习。(三)结束部分:一、放松整理活动。二、讲评本课情况。第十二课时教材:一、复习“立定跳远”;二、游戏“击木柱”。任务:1进一步提高立定跳远动作的正确性,增强解决重点、难点的信心。2培养学生的下肢力量和身体的灵活性、协调性。3学做好游戏“击木柱”,发展力量素质和协调性、动作的准确性。教学过程:(一)开始准备部分一、课堂常规:1 .体委整队,汇报人数2 .师生问好,检查人数、服装3.讲授本课内容:复习立定跳远;游戏“击木柱”。二、队列练习:1.复习向左、右转;2.齐
32、步走、立定。三、复习广播操:1 9节动作做法四、复习两臂前后摆动,向上跳起的动作做法要领:两臂和起跳的协调配合组织:四列横队(密集)XXXXXXXXXXXX000000000000教法:1.提示向左、右转的做法。2 . 口令指挥做转法练习。3 .提示齐步走,立定的动作做法。4 .横队变纵队口令指挥做齐步走,立定练习。要求:队伍整齐,口号、报数有力宏亮,动作认真正确,遵守纪律,认真听讲。(二)基本部分一、复习“立定跳远”重点:摆臂用力蹬地难点:展牌落地手段: 1 讲解示范清楚,避免出现错误动作。2 学生做练习时要随时纠正。3 练习时要分三部分:提踵摆臂;蹬地展牌;轻松落地。组织:体操队形站立。教
33、法:1讲解示范动作做法,强调重点的做法。2找出学生做演示,指出动作的正确与错误,并讲解难点解决的方法。3组织学生做三部分,分解练习,找出较好学生做演示,并让学生评判,讲解难点部分的练习方法,总结练习情况。要求:教师讲解示范清楚准确,学生认真模仿练习。二、游戏: “击木柱”规则:1不得踏线投掷;2拾沙包接口令进行。教法:1讲述游戏方法规则。2学生演示,其余人观摩。3分四组做练习,以击中多的队获胜。要求:遵守规则,有秩序的练习。(三)结束部分一、放松整理活动。二、讲评本课情况。第十三课时教 材:1单、双脚连续跳;2韵律活动。任 务:1提高学生跳跃能力以及灵敏,速度,协调等身体素质的发展。2发展动作
34、的协调性、节奏感、韵律感和观察力、想象力、审美力等。教学过程:(一)开始准备部分1 .集合整队。2 .检查人数、服装。3 .布置本课内容:单、双脚连续跳;韵律活动。4 .队列练习:(1)齐步走,立定;(2)跑步走,立定5 .广播操:复习第3、4节6 .两臂前后摆向上跳起组织:如图XXXXXXXXXXXX000000000000教法:1.强调动作要求;2.集体纠正动作;3.集体练习。要求:根据老师要求规范自己动作。(二)基本部分1 .韵律活动“节奏游戏”。重点:动作方法。难点:节奏的掌握。组织:四列横队,一臂距离。教法:进行原地踏步走练习;教师对几个练习逐一示范;讲解动作,强调 要求;集体练习。
35、要求:认真看示范,先想后做。教师采用镜面示范。2,单、双脚连续跳接力比赛。组织:四路纵队教法:1.首先以四人一组进行练习(教师示范、讲解);2.讲述游戏比赛规则要求:拍手接力。(三)结束部分1 .集合;2.放松(腿部);3.小结;4.下课。第十四课时教材:1.立定跳远;2.游戏:冲过战壕。任务:1 .通过复习,加深对立定跳远动作要领的理解,提高动作做法的技能,培养 学生的自信心和能力。2 .通过游戏锻炼学生的勇敢、机智能力,培养学生自觉锻炼身体的兴趣和意志 0教学过程:(一)开始准备部分1 .体育委员整队汇报人数;2 .师生相互问好,检查人数、服装;3 .向学生讲明本次课内容:立定跳远;游戏:
36、冲过战壕。4 .复习队列动作:整队动作(稍息立正、看齐、报数);踏步、立定、齐步 走、立定。重点:左转弯的动作做法。复习两臂前后摆动向上跳起的动作做法。组织:四列横队(密集)XXXXXXXXXXXX000000000000教法:1队形不变,教师指导学生做稍息、立正、看齐、报数的练习。2做原地踏步,立定练习。3稍讲解左转弯的动作做法。4组织学生做纵队齐步走、左转弯走、立定练习。要求:认真听讲,动作一致。组织:成体操队形站立。教法: 1 教师提示要领按“ 1” 两臂上举同时提踵,“2” 两臂向后摆屈膝,“3”两臂向前上方摆,两脚用力蹬地向上跳起的动作做分解练习。要求:动作连贯、协调。(二)基本部分
37、一、复习:立定跳远重点:向前跃起时注意展髋。难点:缓冲落地。组织:体操队形站立,做分组练习。教法: 1提示动作要领,讲解示范重点难点的突破方法。2组织练习,每组做向前做 3 次为一组,轮换练习。3找出较好学生演示并讲解动作难点的正确做法。4点的解决方法:示范正确讲解清楚;可采用从稍高点的地方向低处沙坑或垫子上跳,体会动作感觉。要求:讲究秩序、注意安全。二、游戏: “冲过战壕”方法:发令后,按顺序冲过“战壕”阻击手在“战壕”中阻击通过战壕的队员,击中者,站在指定区域里,未击中者按次序站在终点线后。规则; 1必须从正面通过战壕,不得从旁边绕。2阻击手不得跑出战壕,阻击时只能拍人不能推人或拉人。组织
38、:将学生带入游戏场地,讲解游戏方法后组织学生做游戏练习游戏。教法:1.教师讲解,学生试做12次;2.学生练习。要求:遵守规则,认真练习。(三)结束部分1、放松整理活动:放松操;2、总结本课情况。第十五课时教材:l .跑几步一脚蹬地起跳双脚落入沙坑;2.舞蹈。任务:1 .初步掌握一脚蹬地起跳双脚落入沙坑的技术动作方法;2 .通过跳跃练习发展学生的弹跳能力, 通过舞蹈培养学生的韵律节奏感, 协调能 力;3 .培养学生的审美能力以及顽强拼搏的精神。教学过程:(一)开始准备部分1.集合整队;2.师生问好;3.检查人数,服装;4.宣布本课内容:跑几步 一脚蹬地起跳双脚落入沙坑。舞蹈。5.队列练习:(1)
39、原地四面转法;(2)齐步走,立定;(3)跑步走,立定。6.徒手操:(1)头部运动;(2)扩胸运动;(3)振 臂运动。组织:如图XXXXXXXXXXXX000000000000教法:1.教师示范;2.讲解动作;3.集体练习。要求:1.精力集中,动作有力;2.重点活动膝、踝关节。(二)基本部分1 .跑几步一脚蹬地起跳双脚落入沙坑,助跑 34步,单脚起跳,屈膝上提,双 脚同时落入沙坑,先不要求距离,强调动作。重点:一脚踏跳,双脚轻巧落地。难点:跑进中连接踏跳组织:二路纵队,相距约2米。教法:1.教师在两队中间作示范(先原地,后助跑)。2.边讲解过示范。3.集 体练习。要求:一脚起跳,同侧臂上摆双脚同
40、时落入沙坑。2 .舞蹈:韵律舞蹈“小火车”口中模仿火车声音,不断作小碎步,跑跳步,蹈跳步。组织:两路纵队在教师带领下行进。A X X X X X XW。o o教法:1.讲解跳法;2 .跟教师一起作。要求:根据口中声音的高低改变脚下的动作。(三)结束部分1集合;2放松(脚部); 3小结;4下课。第十六课时教 材:1、立定跳远(4) ; 2 舞蹈。任 务:1、培养学生独立完成动作的能力。掌握立定跳远的基本技术发展跳跃技能。2 通过学习舞蹈基本动作,提高学生的动作美感和节奏感,培养学生的学习兴趣。教学过程:(一)开始部分一、课堂常规1、体育委员整队,汇报人数。2、师生相互问好,检查人数、报数。3、向
41、学生讲明本课内容:(1) 立定跳远;(2) 舞蹈。4、队列练习、复习:(1) 整队、动作;(2) 左、右转法;(3) 纵队行进间步伐练习。5、徒手操练习。学习徒手操17节动作:上肢运动;下蹲运动;体前屈 运动;体侧屈运动;体转运动;全身运动;跳跃运动。教法: l 、讲解队列练习方法。2、四列横队做整队,转法练习。3、四路纵路做行进间步伐练习,教师指导。要求:动作认真、一致。(二)基本部分一、复习立定跳远完整要领:双脚同时起跳,双臂用力向前摆动,落地屈膝下蹲。重点:正确的完整动作。难点:缓冲落地教法:1 .队形:体操队形或圆形。2 .提示动作要领,讲解示范重点难点。3 .指导练习,向上跳起,轻松
42、落地的动作做法,体会缓冲落地的动作做法,体会 缓冲落地的感觉。4 。分组轮换练习,完整动作。5 .以上练习结束将学生带入,舞蹈场地。二、舞蹈:模仿不同人物,不同形像和不同情绪的走步。方法:预备,立正听节奏,做不同方法节奏速度及变换重心的走。1 .不同人物的走。2 .不同形象的走。3 .不同情绪的走。教法:1.提示人物的走法如解放军雄赳赳的走,老爷爷缓缓的走,沉重的走。小 学生轻快的走,学生做模仿练习。2 .提示不同形象的走,如:各种动物的走法,学生做模仿练习。3 .提示学生不同情绪的走,如急促的走,漫不经心的走,艰难的走,学生做模仿 练习。4 .比比看谁模仿的象。并做演示。(三)结束部分1 .
43、结束以上练习,听音乐节奏,做各种模仿练习。2 .总结本课情况,下课。第十七课时教 材:1 .考核:立定跳远(5) ;2 .游戏:插红旗。任务:1 .测验女生立定跳远,检查学生掌握立定跳远的情况。2 .发展学生四肢力量,动作协调性,培养勇敢精神,认真态度和注意集中能力教学过程:(一)开始部分一、宣布上课,师生问好。3 、宣布本课内容:1.女生考核立定跳远。2.游戏:插红旗。三、提出要求及注意事项。1 .体育委员整队2 .按教师口令报数、检查人数要求:认真听讲、精神饱满(二)准备部分X X X % X X eG寸款$、:*走、立定。0 0 0 0 0 0目列横熟成二路纵队要求:队伍整齐,动作正确,迅速。二、徒手操:伸展运动;头部运动;扩胸运动;体转运动;踢