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1、Company number 1089WT-1898YT-1W8CB-9UUT-92108中国足协D级教练员培训班实践课教案训练主题:在小比赛中指导球员提高防守保护能力器材:球标志盘训练时间：90分 钟出席人数:8图不：球传球；-0防守队员；X进攻队员；C塌员；运球；跑动；中立必员/自由人；标志物；准备部分（时间：20分钟 ）图组织方法练习要求、要点场区：lOmXIOm分组人数：4组每组2人 器材：足球，标志物 组织形式：慢跑，静力拉 伸。有球活动：在四个标志物 处各站两名队员，红色队 员传球给蓝色队员，传球 的同时对面的队员快速向 接球队员压迫，接球队员 在压迫队员到达时传球给 其他标志物的
2、队员。要求：认真完成热身动 作，充分调动身体的各个 部位，达到比赛的要求 要点：传球准确，压迫的 队员要快速逼向接球队 员，当接球队员接到球时 减速。技术部分（时间：20分钟）图组织方法练习要求、要点场区:15*20m器材：球两个、标志物 分组人数：分三组其中两 组三人一组两人组织形式：一名队员带球 突破，第二名队员跑上前 压迫，另一名队员跟上保 护，然后轮换。要求与要点：队员精神集 中压迫队员注意速度与距 离，保护队员跟上注意与 压迫队员的距离，角度随 时与上前队员相互呼应。技能部分（时间：25分钟）图组织方法练习要求、要点场区：15*20m分组人数：两组每组4人 器材:球两个、分队服： 红
3、、蓝个四件 标志物：6组织形式：红色一名队员 传球给自己的队友，队友 接球后带球突破，一名蓝 色队员冲上前压迫防守， 另一名蓝色队员上前保 护，红色带球突破队员如 果突破成功直接带球把球 带过对面任意两个门。队员精神集中，压迫队员 注意速度与距离，保护队 员跟上注意与压迫队员的 距离，角度与站位随时与 上前队员相互呼应。场景部分（时间：25分钟）图组织方法练习要求、要点场区25*20m器材：球1个、两个球 门、分队服红、蓝个四件 组织形式：四对四有门比 赛，持球队员至少突破一 人后才能射门要求：进攻队员至少突破 一名防守队员后射门 防守队员必须在一名队员 上前压迫逼抢时上前保 护，要点：队员保护时注意与 压迫队员的距离，角度并 注意与压迫队员的相互呼 应与站位。