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1、给自己的五个安慰如果生活让你感到疲惫，感到沮丧，细细品读下面的文字，或许可以让你的心豁 然开朗。第个安慰：最重要的是今天的心；The most important is todays heart.何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。 过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。 未来的还是可望而不可及，再 怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心，今日事和现在人，却是实实在在的，也是感 觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。昨天已经过去，而明天还没有来到，今天是真实的。第二个安慰：自己的心痛只能自己疗；Their heartache can
2、heal yourself.何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的， 但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命 的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才是最重要的。第三个安慰： 好心境是 自 己创造的；Good mood is their own creation.我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于 别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里， 放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本
3、想好好生活，可是 客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人，自己做生活的主人。第四个安慰：用心做自己该做的事； Carefully done the thing you should do.人生是如此的短暂，哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过： “大街上有人 骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人！ ”我们既不要去伤害人 家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别是在少年时要全力以赴学本领，不要分心。第五个安慰：别总是自己跟自己过不去； Dont always with my bread and butter.学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙，欣赏自己不是孤芳自赏，欣 赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封自己给自己一些信心，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生 的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福。Happiness is a feeling, not satisfied, will never be happy.