《2012.2.24中医儿童食疗保健及常见病处理-----听课笔记(精).doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2012.2.24中医儿童食疗保健及常见病处理-----听课笔记(精).doc（5页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、中医儿童食疗保健及常见病处理听课笔记 鱼上火，肉生痰，豆腐青菜保平安”、要想小儿安，需带三分饥与寒”- 中国古语，不无道理。 当孩子情绪紧张、压抑时也容易生病，比如说新入园或者换一个新环境，孩子 的心境影响到孩子的抵抗力。 一、 如何理解孩子生病、中医和西医的辩证。 当孩子生病时间，请妈妈别过于惊恐不安，否则这种情绪带给孩子，会让孩子 紧张，不利于孩子病情往好的方向转变。 以感冒为例： 西医理解：通过血项指标判断是细菌感染、病毒感染或者混合感染，然后针 对不同情况，下药直接杀死病毒或者细菌，从而治疗感冒。一般感冒 80%80%是由病 毒引起的，并后可能发展到细菌性感染。 中医理解：感冒分风寒感
2、冒、风热感冒。风寒感冒症状：流清鼻子、有白 痰、泡沫痰、舌苔白等；风热感冒症状浓鼻、黄痰等。中医遵循大自然的规律，人 是与大自然相融合的思想。 二、 常见病食疗 1 1、感冒（初期）： 感冒初期通常是风寒感冒，未治疗就会发展为风热感冒。所以必须在感冒初期 就要将病情控制住，不让病情发展。 【寒的症状】白舌苔，清鼻涕，稀白痰，鼻塞。 【治疗方法】（1 1） 葱豉水：将葱白、淡豆豉（4040- -5050 粒）（药店售：100g1.5100g1.5 元、加水 750 750 克（大概三碗），煎沸再加黄酒两滴煎煮，水开后煮 3 3 分钟，关火前加入白糖。 （白糖既可补中气又能使此汤口感较好），1 1
3、 天的量，分三次喝水，热服后盖被取 汗。 （2 2） 艾灸：灸大椎穴，或者用热毛巾热敷椎穴，效果佳。 （3 3） 推拿脊柱：感冒初期，如果鼻塞的话，用热水毛巾，沿着脊柱左升右降 2 2、发烧 发烧是一种症状、表象。感冒、腹泻、支气管炎、气管炎等都能引起发烧。当 你的孩子发烧了，恭喜你，表示你的孩子有战斗力。妈妈们可以通过观察处理孩子 的发烧情况，如果孩子出现抽风等情况需立即送医院治疗。一下为三种常见发烧情 况，请各位妈妈分析情况对症处自行处理。 （1 1） 变蒸：孩子 3232 天一个生长周期为一蒸，成为生理性发烧。主要症状：精 神好，耳朵，屁股是凉的。正常生理情况，精神好的情况下可不必处理。
4、如精神不 好，可通过食疗处理。四豆饮：黄豆 2020 粒，黑豆、绿豆、白饭豆（也叫白芸豆） 各 1515 粒。按此比例多用也可。四种豆子都是生用，先泡半个小时，熬上 4040 分钟， 最后十分钟大火，多放水煮到稀烂，取浓汤温服。随煎随服，不可放凉或隔夜，也 不用吃豆子。尿量多、出汗的儿童，不用加白饭豆。 （2 2） 积食：症状：便秘，全身热（尤其是手心、脚心耳朵），高烧升的特别 快，高烧3939 度以上，晚上发烧严重。方法：1 1 必须先通便：目的就是让宝宝拉出 大便。3 3、推拿法：推三关（男左女右，男孩子做 9 9 的倍数），推六腹。2 2 淡豆豉 水：取淡豆豉 3030 粒- -6060
5、 粒，煮水 2020 分钟，大火几分钟收浓汤服用即可。也可用于 不发烧的积食症状。4 4、四仁粉：将桃仁、枣仁、杏仁、栀子仁磨碎，用蛋清混 合，外敷脚底涌泉穴，1515 分钟。(3) 受寒：症状：发烧，但手心、脚心凉。方法：热水泡脚(孩子能忍受的 最高温度)，水在膝盖以下，2020- -3030 分钟。可用于任何发烧症状。(群里有妈妈 用该方法治疗高烧 4242C的宝宝，大获成功。) 3 3、 咳嗽 咳嗽也是一种症状，是身体保护自己的一种措施，尽量不用止咳药品。有极大 的副作用和依赖性。咳嗽主要原因是脾胃弱，需调理脾胃。 (1) 风寒咳嗽： 症状：鼻塞、流清鼻涕、白痰、舌苔发白 处理方法：1
6、1 艾灸法：艾灸大椎穴。2 2、：两瓣大蒜洗净、捣碎，加水，蒸 15 15 分钟，出锅加少许白糖，饮水止咳。3 3、带须葱白一段煮水三分钟，出锅加白糖， 饮水止咳。 (2) 风热咳嗽： 症状：鼻塞、舌苔发黄、黄痰、夜间咳嗽 处理方法：1 1、白萝卜煮梨子水 1515 分钟，全天服用。2 2、黄豆 5050 粒先泡半小 时，煮烂后，放大白菜里面的心，再煮 5 5 到 1010 分钟。全天喝 4 4- -5 5 次。 (3) 疯玩后的咳嗽： 剧烈活动后引起的咳嗽，用太白水治疗：开水烧开后再煮 5 5 分钟，按照小口服 用，此方法可用于孩子扁桃体发炎。 4 4、 痰 咳嗽后总是伴随着喉咙有痰，可用以
7、下方法处理： 1.1.推拿宝宝左手小拇指从上 往下数第三道横纹。2 2、按揉天突穴、丰隆穴，丰隆穴为第一化痰穴位。 3 3、熬制薏 米粥 4 4、橘皮和橘络熬水服用。3 3、枇杷叶 10g10g 加梨子注水服用。 5 5、盗汗 宝宝睡觉时出汗称之为盗汗，盗汗表明孩子体虚，或者生病过后出现盗汗情 况，表示病情未痊愈。处理方法：1 1、黑豆一把 5050- -6060 粒煮水 4040 分钟，大火收汤, 服用即可。2 2、五倍子、三七打成粉与宝宝的口水混合成糊状，敷在宝宝的肚脐 上，一夜即可。3 3、不能喝酸奶 & &便秘 治疗方法：1 1、便秘可通过推拿法，推拿下七节骨，如腹泻可推拿上七节骨。
8、2 2、按揉尾椎骨。3 3、顺指针按揉腹部。 注意：便秘不宜食用香蕉，香蕉属凉大寒水果，多食导致孩子脾胃更加虚弱, 便秘情况更严重。 7 7、口腔溃疡 治疗方法：1 1、石膏（药店有售 1010- -20g 20g ）和淘米水漱口、2 2、大蒜捣碎后，敷 脚底涌泉穴。3 3、拍胆经，即上肢、下肢的外侧，用手掌拍打即可。 4 4、服用小柴胡 汤丸。 三、宝宝日常保健 宝宝日常保健目的就是为了宝宝更健康，不生病，预防未然。 妈妈要养成每天清晨观察宝宝舌苔的习惯，及早了解宝宝身体情况。正常情 况：舌头为粉色，舌苔是薄薄一层。寒症、积食：厚白舌苔即又白又厚，即为 寒积；多水，即为湿症。治疗方法：服用
9、1 1、服用保和丸（积食导致的时 候）。2 2、淡豆豉水（见前）。热症：侯黄舌苔，即为热积，舌尖红，有眼屎。治 疗方法：绿豆汤：绿豆一把，煮到绿豆煮开花，服用 2 2- -4 4 天。冬天即可服用。冬天 男孩子特别容易内热。宝宝生病绝大多数是脾胃弱，推荐几款食疗健脾方子 1 1、 两芽水：生稻芽 10g10g、生麦芽 10g10g、枇杷叶 10g10g，加四碗水，煮水开锅后 再煮 3 3 分钟，全天当水饮用。开始可服用半个月，之后每周 2 2- -3 3 天服用。注意：秋 天和冬天要加批把叶，春夏天不用加，孩子咳嗽的时候不用加。 2 2、 黄豆水：5050 粒黄豆煮水，收成浓汤，给孩子喝：，补
10、中气，健脾胃。 3 3、 葡萄干水：葡萄干，能温补肝肾，性极和平。正常出疹时，每天煎 3g3g 葡萄 干，饮汤吃葡萄干，可保平安。可预防手足口病，可揉肝，适合冬末春初时吃。 4 4、 乌梅白糖汤：2 2 粒乌梅加水煮烂，加适量白砂糖或冰糖，调成酸梅汤的味 道。乌梅白糖水的功效很多，可以治温病高烧，可以通便，还可以治小便不利，水 泻，呕吐。先喝一剂看看，如果尿量大了，就不可再用了。 四、 推拿保健 1 1、 做手功：按照男左女右的规定，从下至上按揉宝宝的每个手指，从小拇指 开始至大拇指。 2 2、 推三关、推六腹（左手），一周 1 1- -2 2 次。次数：女孩 8 8 的倍数，男孩 9 9 的 倍数。 3 3、 按揉大椎穴。 4 4、 捏椎。 五、 太极按摩 针对小于五岁宝宝效果好，宝宝平躺，妈妈手心对准宝宝肚脐，手随着宝宝的 呼吸上下，用意念控制跟随宝宝的腹部上下运动。