《[怎样练习出杆【台球教程】] .docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《[怎样练习出杆【台球教程】] .docx（2页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、本文格式为Word版，下载可任意编辑 怎样练习出杆【台球教程】 毫无疑问，出杆是撞球，斯诺克和任何台球运动中最重要的环节!笔直顺畅的出杆是精确打进目标球的要点!下面是我为大家收集的怎样练习出杆【台球教程】。欢迎大家阅读： 练习出杆出杆 毫无疑问，出杆是撞球，斯诺克和任何台球运动中最重要的环节!笔直顺畅的出杆是精确打进目标球的要点! 怎样才算是完善的出杆呢?一个高手能够让母球精确地击打到目标球。换句话说，假如你瞄准了目标球的下球点，然后可以让母球精确的击打到这个下球点。检查你的出杆是否笔直的方法：在距离袋口1尺的地方放一个目标球，距离目标球1尺的地方放置母球并且都在一条直线上。完善的出杆可以让目
2、标球笔直的进袋，否则，你的出杆就是有缺点的。 出杆之前肯定要运杆!让你的后手放松从而产生流畅的出杆。花些时间在运杆上，不要匆促出杆。 在运杆的同时观看主球和你要击打的目标球的下球点，把它们联系起来。最终，在出杆的时候，使你的精神集中在目标球上。 在运杆和出杆的时候，除了你的小臂，其他身体任何部位都要保持静止不动，并且握杆手的小臂只作前后运动，不要左右摇摆。明显的，假如有任何的左右摇摆，你的出杆就不会是一条直线，而且也不会击打到你想要击打的母球的点，失误会随之产生。 运杆的时候，尽量让球杆保持水平。 自然延长，让球杆击打到母球后自然的延长出去，自然停止。 怎样练习出杆摇摆 出杆，在台球运动中是很难说明和理解的。我们无法用语言说明-只能知道它，了解它。完善的出杆也许由以下几部分组成：出杆必需是流畅的，笔直的，完整的。感觉和体会一下：握杆手，瞄准系统(头，肩，肘，手腕)，完成运杆(眼睛锁定目标球并和主球建立联系)。 所能能说明的就是这些了，但是最终你才是自己最好的老师。需要你自己不断的去体会，调整，适应，习惯。适应环境(温度，湿度)。适应球台(台呢速度，库，球)。高手之所以是高手，由于他们有着很强的适应力量。依据不同的环境，球台等等，调整自己的身体，发力。他们特别了解自己的身体，并且解决了出杆的缺点。他们拥有完善的出杆! 怎样练习出杆【台球教程】第 2 页 共 2 页