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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑无花果干的功效与作用【无花果的煮汤有什么作用】 一般无花果煎汤每次用3060克，生食则每次12枚。但要留意，无花果性凉，而且甜腻，中寒多湿之人不宜服用。下面是我推举给大家的无花果的煮汤的作用，供大家参考。 无花果的煮汤的作用 无花果炖瘦肉 无花果炖瘦肉的用料：无花果2个，瘦肉100克，蜜枣1个。 无花果炖瘦肉的方解：无花果味甘性平无毒，具有助消化、清热润肠、止泻痢、治五痔的作用;蜜枣甘润能健脾和胃;猪肉味甘性平，有滋阴润燥、补气养血作用。 无花果炖瘦肉的做法：将猪肉冼净并飞水切块，再与洗净的无花果、蜜枣放入炖盅内，加清水300ml，隔水炖2小时即可。 无花果
2、炖瘦肉的适用人群：痔疾肿痛出血，脾胃虚弱，消化不良，泻痢及肝胆积热之目赤肿痛等。 无花果茶树菇山鸡汤 无花果茶树菇山鸡汤的材料：茶树菇150克、无花果5个、红枣3个、山鸡1只，生姜3片。 无花果茶树菇山鸡汤的烹制：无花果、茶树菇、红枣分别洗净浸泡，且红枣去核;山鸡宰洗净，去脏杂尾部，并置沸水锅稍滚片刻(即飞水)，再洗净。然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升(10碗水量)，武火煲沸改为文火煲约2小时。 无花果茶树菇山鸡汤的功效：有益胃健脾，养阴益气的功效，无花果健胃益气，茶树菇助消化，健肠胃。 无花果的功效 无花果润肠通便 无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能关心人体
3、对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。 无花果降血脂 无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可削减脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。 无花果治疗痔疮 孕妇最简单患痔疮，预防痔疮必需保持大便通畅，留意饮水，养成定时排便的习惯。同时，孕妇宜常吃适量的无花果。由于无花果不仅有丰富的养分成分，还能够治疗痔疮及通乳。 吃无花果的最佳时间 无花果成熟季节在9-10月，这段时间吃最好。 无花果的选购方法 1.选择无花果，首先是要选择大个的，这样的果子果肉饱满，水分多。 2.尽量选择颜色较深的，这样的果实才熟透了，口感上更甜。 3.可以轻捏果实表面，选择较为松软的。 4.要避开选购尾部开口较大的无花果，其难免会沾染到空气中的灰尘和细菌，不太卫生。 猜你感爱好： 1.无花果的养分价值和吃法 2.无花果有什么功效 3.无花果有什么作用 4.无花果的功效与作用有哪些 5.无花果的功效与吃法有什么 6.无花果的功效及作用有什么第 2 页 共 2 页