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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑灵芝汤的功效与禁忌【灵芝的食用禁忌及食用功效】 灵芝是一种很珍贵的中药，它的作用也是有许多的。那么灵芝的食用禁忌是什么?灵芝的食用功效有哪些?接下来我为你共享一下灵芝的相关学问，一起来看看吧! 灵芝的食用禁忌 1、有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。 2、还有灵芝在以下状况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。 3、灵芝药效时间较晚，一般在服后3-5天起效，少数可在其次天起效，有些人要10多天后起效，个别病人要30-60天才起效。 4、疗效和疗程有关，疗程长，效果好，疗程少则需2-3个月，多则需6-12个月，亦可长期服用。 5、灵
2、芝和其它食品、药品一起服用没禁忌。 6、少数病人服用灵芝后会消失稍微不适反应，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，个别的会消失鼻出血，消失这种状况可不必介意，这同有些人吃辣椒，生姜消失口干、咽痛反应一样，连续服用，不适反应自会消逝，个别反应严峻的可暂停服用。 灵芝的食用功效 1、灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经;可养心安神，寂肺益气，理气化淤、滋肝健脾。 主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食少纳呆。 2、灵芝含有的锗，能使人体血液汲取氧的力量增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用， 还有增加皮肤本身修护功能的功效，可用于各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而
3、致的面部光泽等症; 灵芝所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性，参加免疫调整。 3、灵芝中的多糖具有双向调整机体免疫力，抗肿瘤和护肝的作用 灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛;灵芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。 灵芝的保存方法 1、主要是防虫蛀，可与花椒一起储存以防虫害。 2、为保证最佳的药效，最好是在三年内服用灵芝。一般最好也不要过三年。 3、灵芝一般都是晒干保存的，主要是要干燥。若需长期保存，可放在一个洁净的玻璃瓶内，然后投入适量用文火炒至暗黄的糯米，待晾凉后放入，将瓶盖封严，搁置在阴凉通风处。最好不要放冰箱中了，冰箱中易受潮的，更易细菌繁殖的。 4、灵芝不能收久了，收久会被虫蛀，腐化分解的。一般三年，四年内吃完为佳。 看过灵芝的食用禁忌及食用功效的人还看了： 1.灵芝的食用方法与药用作用 2.灵芝孢子粉有什么服用禁忌 3.灵芝有哪些吃法与相关功效 4.灵芝的破壁孢子粉功效与作用及食用方法第 2 页 共 2 页