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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑自我药疗，你注意安全了吗？:注意安全 不久前，中国非处方药物协会和致联市场讨论有限公司共同对北京、上海、广州、成都、沈阳、南京、深圳的消费者自我药疗进行了调查，调查显示，有七成消费者在常见病发病时进行自我药疗。 超过半数人坚持熬炼，20%定期服用维生素调查结果显示，被访者最常采纳的保健措施包括：常常运动、科学饮食、定期服用保健品、戒烟戒酒。33%的被访者保持常常进行体育熬炼的习惯，另外22%的被访者表示他们有空就运动，但调查中仍有11%的被访者表示，他们“从不运动”。调查中超过20%的被访者表示，他们定期服用维生素（包括复合维生素及单一维生素）。表示自己从不
2、吸烟、尽量不吸烟及已经戒烟的被访者比例为72%，其中男性比例为43%，女性为96%。常见病自我药疗比例高大多数被访者会对“小毛病”进行自我药疗，如感冒、皮肤疾病、胃肠道不适等症状较稍微的常见病的自我药疗比例均超过70%。只有不到10%的被访者习惯有病就去看医生，绝大多数被访者都会先尝试自我药疗。消费者在进行自我药疗的过程中，特别需要获得相关的药品学问和信息，包括：药效和疗效信息(超过50%的被访者有这方面的需求)、药品的副作用、平安信息、价格信息、药物品种的信息及药品的服用方法等。用药平安成问题调查中，超过20%的被访者在未经提示的状况下，可以自发说出药品分“处方药和非处方药”。经提示后有30
3、%的被访者表示他们知道药品的这一分类方式，在这30%的被访者中，75%的被访者清晰处方药与非处方药的区分之一是“非处方药不需要医生的处方即可购买”，但了解非处方药“可以自行诊断病症，并根据使用说明书使用是平安的”这一特点的比例不足20%。超过半数的被访者表示，能够读懂药品使用说明书中60%的内容。调查中接近30%的被访者表示，他们能够读懂药品使用说明书中超过80%的内容，能够读懂60%以上的被访者比例为58%；令人担忧的是，有15%的被访者表示，他们仅能够读懂说明书中不足20%的内容。国家食品和药品监督管理局已经对药品使用说明书的格式、内容做了严格的规定。信任随着药品使用说明书内容的渐渐规范，
4、药品使用说明书将关心消费者更多地了解详细药品使用学问，为消费者供应平安便利的自我药疗条件。绝大多数被访者能够严格根据说明书规定的服用次数及服用剂量服药，但仍有7%的被访者会超剂量服药，4%的被访者会增加服药次数。对中药制剂情有独钟本次调查对药品的品牌知名度、广告认知度等相关指标进行了测试，调查发觉，消费者对药品品牌的关注较低。我们要求被访者自发说出他们熟识的药品品牌，结果显示品牌的集中度很低，但经提示后对品牌的认知率则大大提高。先是消费者对品牌并非完全不熟悉，只是自发提及率远低于快速消费品的品牌认知率。数据显示，在品牌知名度及广告认知度两项指标中，列前三位的大多为本土产品。超过半数的被访者表示
5、，他们选择药品时会留意是否为中药制剂。中药悠久的进展历史、PPA大事及SARS风波，使中药在药效、平安性等方面日益得到消费者的认可。调查中55%的被访者表示，选择药品时会考虑是否为中药制剂。URS医药零售监测数据也显示，近一年来在感冒药、胃药等药品类别中重要的比例渐渐增高。药品德业各项政策的实施，使得医药零售渠道取得了快速的进展，零售渠道占整体药品市场比例已经达到15%20%，某些沿海经济发达城市更是达到了50%。随着自我药疗的推广，零售渠道在药品整体市场中的比例将连续提高。消费者自我药疗调查报告自我药疗 : 即在没有医生或其他医务工指导的状况下，恰当地使用非处方药物，用以缓解轻度的、短期的症
6、状及不适，或者用以治疗稍微的疾病。正确使用非处方药物非处方药主要是用于治疗各种消费者简单自我诊断、自我治疗的常见稍微疾病，在国外又称之为“可在柜台上买到的药物”，简称OTC。自我药疗，即：在没有医生或其他医务工指导的状况下，恰当地使用非处方药物，用以缓解轻度的、短期的症状及不适，或者用以治疗稍微的疾病。俗话说“是药三分毒”，非处方药虽然经过医药学专家的严格遴选，并经国家药品监督管理局批准，但它们仍旧是药品，因此，在使用时同样要非常谨慎。留意区分“慎用”、“禁用”药物说明书常常注明某某药在什么状况下需慎用、禁用字样，应当如何把握呢？“慎用”是指谨慎应用，并非肯定不能用。这种药可能会引起不良反应，
7、通常是在小儿、老人、孕妇、哺乳期妇女以及心、 肝、肾功能不全的患者。由于这些人由于生理上的特点或病理上的缘由，体内解毒、排毒的功能低下，或某些重要脏器功能低下，在使用某种药物时，简单消失不良反应，因此用药应非常当心谨慎，一旦消失问题应准时停止使用，并向医师询问。“禁用”即禁止使用，由于用后会发生严峻不良反应或中毒，如阿司匹林，有消化性溃疡的患者应禁用，又如马来酸氯苯那敏（扑尔敏），对那些正从事机械操纵、驾车船或高空作业者应禁用。老年人如何自我药疗？随着年龄的增加，老年人用药的机会比年轻人要多，其中大多是非处方药，因此，正确使用非处方药，对老年人的保健和安享晚年是非常重要的。首先要明确用药目的：
8、既要知道自己的病情，又要了解所用药物的作用，如常常消失一些腰酸背痛、头疼脑热，经医院检查，未发觉器质性疾病，此时可使用一些解热镇痛药。假如有器质性病变，则应去医院就医，不能任意使用镇痛药。严格按剂量要求，并按时用药：老年人记忆力有所衰退，简单遗忘用药，有时因治疗心切，盼望“立竿见影”，往往自行加量，这是特别危急的。有时漏服一次药后，下次服药时自行服用双倍剂量，结果很简单发生不良后果。服药过量造成的危害，可能比原疾病更为严峻。为了做到按时用药，可以用定时钟，并写一纸条置于明显位置，提示自己准时用药。把握好用药技巧：内服药片或胶囊时，至少应用半杯温开水（约250ml）送服，水量过少药片易滞留在食道
9、壁上，既刺激食道，又延误疗效。服药的姿态以站立最佳，如状况许可，亦应坐直身体，吞下药片后约1分钟再躺下。此外，有的药片不宜嚼碎或压碎；有的药片则需要嚼碎或打碎后服用，这些都必需按说明书使用。对一些控释片、缓释片以及肠溶片等均不应打碎后服用。留意药物不良反应：即使是非处方药也不例外，只不过比处方药平安性高一些。首先要知道自己药物过敏史，尤其是在使用同类药物时更应谨慎，并留心观看用药后全身的变化，如皮疹、瘙痒、红斑、头晕、无力等，一旦消失严峻反应，应马上停药就医。警惕药物相互作用：老年人往往同时服用多种药物，不少还是中、西药合用，为此，在用药前应向医师或药师询问，同服各种药有无不良的相互作用，或有
10、利的相互作用。如服用解热镇痛药时，同时饮酒，易致肝、肾毒性。在服用处方药的冷静、安定剂时，再用非处方药的冷静助眠药则易引起过量而中毒。如有疑问应向医师或药师询问。留意保存方法：一般中、西药的非处方药多是口服制剂，少数是外用或五官科用药，因此应按说明书要求存放。一般应放在阴凉处。糖浆、滴眼剂应放在冰箱（4左右），但勿放在冷冻层，以免药物变质。小儿使用非处方药应留意什么？小儿患了小伤小病或已明确诊断的一些慢性病，家长可依据医生的看法使用非处方药，但应留意以下几点：辨明病情，有的放矢：小儿反抗力较弱，对外界环境的调整力量也较差，因此简单患病，作为家长绝不要轻易给药。以发烧为例，发烧仅是一种症状，它是
11、由多种缘由所引起，用药不当就会掩盖病情、耽搁治疗。因此，只有在可以辨明的状况下，如常见的感冒发烧、注射预防针后的发热等才可以用解热镇痛药，且最多不能超过3天，不见好转应准时就医。选药慎重，把握剂量：非处方药虽然较处方药平安性高，但也不能滥用。如有的解热镇痛药可引起血尿或肝肾毒性；有的长期平安性未定论，不能任凭使用。即使已经是非处方药的维生素A、维生素D也不能过量使用，否则可引起毒性反应，影响小儿生长发育。妥当保管，防止意外：全部药物均应放在小儿不能触及处。不少药物是糖丸（糖衣片）、糖浆，小儿顺手拿来当“糖”吃而发生中毒的事例常有发生。感冒、头痛、发烧不宜乱用药通常所称的“感冒”有一般型和流行性
12、两种，前者由多种病毒引起，症状轻、 好转快、很少传染，不会造成流行，但四季均可发生。后者由流感病毒引起，发病急、病情重，冬春季节多发，常在人群中快速传播、流行。以上是二者不同之点，但它们的症状很相像：l.畏寒、发热、头痛，伴有全身关节酸痛；2.呼吸道症状有鼻塞、喷嚏、流涕、咽部发干、发痒、痛苦；3.咳嗽、少量咳痰等。市售的各种抗感冒药尽管名称各异，商品名五花八门，但主要是针对上述三组症状而设计的，国家非处方药第一批名目就包含有针对上述三组症状的药物，如针对发热、头痛和全身酸痛的药物有：阿司匹林、对乙酰氨基酚（扑热息痛）、布洛芬；掌握呼吸道症状的有抗过敏药，如马来酸氯苯那敏（扑尔敏）、苯海拉明、
13、异丙嗪；减轻鼻塞等毛细管充血的药物有盐酸.、盐酸苯丙醇胺；止咳祛痰的药物有氢溴酸右美沙芬、愈创甘油醚。“头痛脑热不算病”这种熟悉是不对的，虽然头痛只是一种症状，但在头痛的后面往往潜藏着很多疾病散光、近视、远视、青光眼等症的病人，用眼时间过长会引起头痛；副鼻窦炎、中耳炎也会引起头痛；各种急性传染病，各种中毒、高血压、神经衰弱等也可引起头痛；中风、脑血管痉挛、脑膜炎、脑肿瘤等也会引起头痛。由上可见，引起头痛的缘由许多，所以当头痛发作时，除非非常明确熟悉到自己是感冒头痛，才能自购非处方药，其他的不宜长期自购止痛药任凭服用，应在医生指导下，在针对病因治疗的同时，服些解热止痛药以缓解痛苦。发热使用退热药
14、，使体温降低或恢复至正常水平，可谓人所共知，但有些人并不理解，发热从另一角度讲，并非坏事。1.发热，不仅告知患者已经有病在身了，同时，不同的热型是不同疾病的特征，可以关心医生作出正确诊断。2.发热是机体的一种防备反应，发热时机体的吞噬细胞功能加强，白细胞增加，抗体生成增多，这些都有利于杀灭细菌与病毒。所以，感冒发烧，如非高热，一般不主见用退热药。因此，不应一有发烧就盲目使用解热药。你会自我药疗吗？药品用来治病，但若使用不当也会致病。据统计，我国每年有250万患者因药物不良反应而住院，每年有近20万人死于药物不良反应，有三分之一病人的死因并非疾病本身，而是由于服错药而死亡。“大病进医院，小病上药
15、店”已成为了人们普遍接受的保健方式。合理科学的指导人们自我药疗已成为当前健康训练必需重视的问题选择非处方药要把握6要诀。1.推断疾病，精确选择药品。2.认真阅读说明书，是否适用。3.索取凭证，以防不测。4.精确用药，遵照药品说明书。5.查看期限，过期药品切忌使用。6.避开中西药联用。药物如何能发挥应有的功效，与服用的技巧也很有关系。在药品的服用时间上，饭前、饭中、饭后服药就不同。支配在饭前服用的药物一般对胃无多大的刺激。下列药物因对胃肠有明显的刺激，最好饭后服用，这些药物包括：阿司匹林、索密痛、保泰松、消炎痛、三溴片、巴氏合剂、苯妥英钠、氯丙嗪等。有些药物，如胃酶片、淀粉酶、稀盐酸等需要和食物
16、在一起，才可准时且最大地发挥助消化作用，宜在饭中服用。有的药物为了发挥最好的功效，服用的钟点也很讲究。如降压药物宜在早晨7点、下午3点和晚上7点服用效果最佳。可的松、强的松等糖皮质激素，以早上8点服药效果最好，每日仅给一次即可。人体在凌晨4点对洋地黄、西地兰等抗心衰药物特殊敏感，此时的作用是其他时间的40倍，如恰好遇上在此时间抢救心衰病人，用同样的常规剂量就极易发生中毒，应特殊留意，必要时减量使用。中午1112点是人体痛觉最敏感的时间，因此中午服用镇痛药物效果较好。抗贫血药物宜在晚上7点左右服用，这比早上7点服用汲取率高1.2倍，且血液浓度持续延长3倍。勿用茶水和牛奶冲服药物。茶叶中的鞣酸能和很多药物产生化学反应，并生成难以被人体汲取利用的沉淀物质，轻者会使药效大大降低或完全失效，重者可产生不良反应。正确的服药方法是用温开水送服。有的药物不但要用温开水送服而且应多喝开水，以防药物在尿道中析出结晶，形成尿道结石，磺胺就属于这类药物。在服解热止痛药物时也需多喝温开水，避开使用药物后，因出汗过多而引起虚脱。第 8 页 共 8 页