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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑脸部脂肪多怎么瘦脸 瘦脸的脸部运动怎么做 有些姑娘非常郁闷，自己明明不胖可是脸却特别大，给人一种肥胖的感觉，那么瘦脸的脸部运动怎么做呢?想要知道吗?下面跟着我了解一下吧。 瘦脸的脸部运动 STEP1：首先我们要搓热双手手掌，闭上嘴唇和双眼，将两只手掌盖住整个脸部，保持15秒不动，手掌的温度可以帮你加快脸部脂肪的燃烧，这对瘦脸特别有效果哦。 STEP2：把眼睛睁开，再闭上嘴唇，双手除拇指外的四指指腹分别按在两边的脸颊上，然后往下巴的方憧憬下拉，重复10次这个动作。 STEP3：闭上眼睛与嘴唇后，将双手除食指和中指外紧握拳，然后再用食指与中指的指腹，按住两边将眼
2、角往上拉，保持这个动作15秒，能有效预防眼角四周的皮肤松弛，对瘦脸小脸有很大的效果哦。 STEP4：闭上眼睛与嘴唇，两手除食指与中指以外自然弯曲，然后用食指与中指的指腹按住两边的眉毛处往上拉，保持15秒不动，能有效预防眼角四周的皮肤松弛。 其它有助于瘦脸的方法 正确咀嚼 不正确的咀嚼方式是会严峻影响到你你均匀的脸型，甚至还会使腮帮变得特殊突出，这样即使你吃的再少也会觉得脸型不好看。正确的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下，而且还是要渐渐的咀嚼，这样打造出脸部立体感呢。 饭后黑咖啡消脸肿 造成脸部浮肿难消的大缘由就是体内多余水分没有准时被排解，所以每天起来先洗个热水澡，或是喝一杯黑咖啡。将体内多余水分或有毒物质排出体外。而且黑咖啡的消肿功能也特别给力的。 毛巾热敷 用热毛巾敷脸，能缓解脸部的肌肉，放松脸部的压力，假如配上一些脸部按摩动作的话效果会更好。 蜂蜜排毒 常吃蜂蜜能关心体内排出毒素、美容养颜的效果。而蜂蜜还有排解内多余的水分的功效从而帮你达到瘦脸的效果。 瘦脸要留意的问题 女生面部问题的发生跟长时间不良习惯，特殊是人咀嚼习惯和饮食习惯陋俗，往往导致脸部脂肪积累或者是肌肉松弛的情形发生。所以在瘦脸方面要结合面部脂肪的特点，在瘦脸要遵循循序渐进的原则，避开操之过急，进而避开对其瘦脸效果造成影响，或者导致副作用。 瘦脸的脸部运动第 2 页 共 2 页