牛排的三种好吃做法-牛排的做法西餐.docx

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1、牛排的三种好吃做法:牛排的做法西餐 牛排有许多种做法,有特别复杂的腌制与调汁的做法,也有简洁好吃的做法。今日,就为大家介绍几款好吃易做的牛排做法,盼望大家喜爱! 原味多汁牛排 【做法】 1、牛排室温放置20分钟以上,稍许抹些橄榄油,或是坚果油,以及海盐。 2、煎锅滴几滴油(也可不加),烧到6成热后,挺直将牛排放上(这是对于wagyu beef的特别对待,不需要很烫的煎锅);其他牛排的话,锅子烧到很热放上去即可。 3、在牛排的面上可以撒些海盐和黑胡椒,3分钟后,将牛排翻面。 4、同样在另一面撒盐和黑胡椒。 5、3分钟后,即可将煎好的牛排放入热的餐盘中,静置三分钟。餐盘可以用烫水泡着,然后擦干。这

2、样的做法是为了让煎好的牛排充分的放松,并且让牛肉的汁也汇合到牛排的中心位置。 红酒闷牛排 1、先把牛排清洗洁净,去掉血水,并沥干水份。 2、备好红酒、生姜片,香葱结,把香料用个调料包装在一起。 3、锅中烧热适量油,下入牛排,翻炒至牛排的表面金黄,肉质紧缩,调入生抽和老抽,翻炒上色。 4、从锅边加入适量开水,下入生姜片、香葱结和香料包,再次烧开(水不用多,只需没过牛排的2/3处或者刚好没过牛排即可)烧开后转入砂锅中,调入红酒。 5、盖上盖子大火烧开转小火慢焖1个小时,调入盐,转大火收汁至浓绸即可。 tips:1、牛排要先炒至外表金黄,肉质紧缩,才调入酱油着色,接着再加入开水。 2、焖牛排的水量不

3、用太多,这样最终的汤汁才浓郁鲜美。 蓝莓芒果枸杞香煎牛排 【做法】 1、将牛肉里脊先用刀背或肉垂拍松,切成基本匀称的3厘米大小方块(为了造型美观而已,切肉粒更便利)。 2、加入蚝油,再淋入红酒、生抽、撒上生粉、粗盐,用手抓匀,腌制10分钟。 3、此时预备芒果粒,有最简洁的方法,确定芒果核的位置,以核为中心,分为三等分,再切下去。 4、此时中间的核不要,两侧有果肉的芒果用小刀划出菱形方块。 5、再将两边果皮往外翻一下,果粒就完整呈现出来了,只需用小刀沿着果皮切入碗中即可。 6、盘中是洗净的草莓、蓝莓、芒果粒、用水浸泡三次的枸杞子。 7、锅中放入橄榄油,开中火。 8、牛肉的煎制时间依厚薄来打算,一

4、面煎两分钟翻面,再煎两三分钟就可以洒入枸杞子。 9、最终将芒果粒倒入锅中,快速搅拌10秒即可关火出锅摆盘。 牛排种类: 英文STEAK一词是牛排的统称,其种类特别多,常见的有以下四种: 1、TENDERLOIN(嫩牛柳,牛里脊) TENDERLOIN又叫FILLET(菲力),是牛脊上最嫩的肉,几乎不含肥膘。因此很受爱吃瘦肉伴侣的青睐。由于肉质嫩,煎成3成熟, 5成熟和7成熟皆宜。 2、RIB-EYE(肉眼牛排) 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含肯定肥膘,这种肉煎烤味道比较香,不要煎得过熟,3成熟最好。 3、SIRLOIN(西冷牛排,牛外脊) 4、含肯定肥油,由于是牛外脊,在肉的外延带一圈呈白色的肉筋,总体口感韧度强,肉质硬,有嚼头,适合年轻人和牙口好的人吃,切肉时连筋带肉一起切,另外不要煎得过熟。 4、T-BONE(T骨牛排) 呈T字型,是牛背上的脊骨肉。T型两侧一边量多一边量少,量多的是肉眼,量稍小的便是菲力。解释:此种牛排在美式餐厅更常见,由于法餐讲究制作精致,对于量较大而质较粗糙的T骨牛排较少采纳。

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