级新生心理辅导活动策划书.doc

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1、贺州学院教科系2012级新生团体心理辅导活动策划书策划人:教科系学生会心理健康教育与咨询部 10应用心理学日 期:二一二年九月五日贺州学院教科系2012级新生团体心理辅导活动策划书一、活动背景:大学新生在中学阶段一般都有自己稳定的交际圈。到了大学之后,同学们来自五湖四海,初来乍到,彼此陌生,加之大学生青春期“闭锁性”的心理特点,自我保护意识比较强,同学之间交往较谨慎。不少学生涉世不深,社会阅历浅,不是交往范围狭窄,就是不能与人坦诚相待、开诚布公地交流思想。由于不愿意主动接近别人,思想情感得不到及时沟通和表达,很多大学新生出现人际关系不协调,感到“知音难觅”,产生了压抑、孤寂和烦闷的抑郁心理。大

2、学新生在入学之初经历短暂的不适应甚至迷惘是正常的,然而,若是一味地迷惘下去,就会阻碍他们顺利完成学业和健康成长。因此,社会、学校、老师和家长要高度重视大学新生适应期的心理问题,帮助、引导他们尽快走出迷惘,迈好独立人生的第一步。二、活动目的:1.帮助新生尽快适应新环境,融入新集体。2.增进大家之间的了解,以良好的心态和和谐的人际关系开始新的生活。3.形成团队凝聚力,培养合作态度。4.让大家了解什么是“团体辅导”。三、活动时间:2011-9-18下午(约120min)四、材料:蒙眼布(37)、扑克牌(10副)。设备:相机、扩音器(各10台)主要负责人:2011-9-17晚上之前准备好。五、活动参加

3、者:督导:兰兴妞、钟荣桃、陈小华、吴洪仓、魏昌武、谢静策划:辅导者:10应用心理学26名同学+11应用心理学40名同学组成8个小组被辅导者:教育科学系2012级新生六、经费预算:项目材料数量单价(元)总价(元)总计(元)扑克牌102204546眼罩1702340方案及反馈表430张2页0.11元页94.6经费申请负责人:七、活动基本流程:活跃气氛初识、相互了解建立归属感增强凝聚力反馈、评估调查介绍“团体辅导”的功能和适用范围等八、具体活动方案:一、热场活动大风吹:活动器材:无活动时间:5分钟活动程序:1. 所有人围坐成一个圆圈,椅子数比参加活动的人数少一个,即有一人需要先站着。2. 团体领导者

4、站在团体中说:“大风吹。”旁人问:“吹什么?”领导者就选择让具有某一特征的人“被风吹到”。例如,领导着说:“吹穿红衣服的人。”那么所有穿红衣服的人就要动起来寻找位子。没有位子的人就要站到中间为大家表演一个小节目。3. 以此类推,直至领导者看到最初的座位被打乱。4. 活动目的:(1)活跃气氛,打破拘束的场面,调动学生的积极性。(2)大乱原油的作为格局,让互不认识的人能够坐在一起。5. 注意事项:每一次说大风吹的人的特征时,都应该是站着的成员身上所具有的特征。二、初识、互相了解微笑握手活动道具:无。 活动人数:10人以上。 活动时间:10分钟左右。 场地要求:不限。 游戏规则: 即每人在规定的时间

5、内与其他人微笑、握手,不可重复,时间到,最后与你握手的就是你今天认识的第一个朋友。然后,各自与自己的第一个朋友相互介绍、交流。接着,每两对并成四人小组,相互微笑、握手之后,各自向新加入的两个人介绍自己的第一个朋友。依次类推,使全部人相互认识、交流。三、 互相信任,建立归属感信任之旅1. 目标:(1) 让同学们再次接触,增进亲密感。(2) 通过助人与受助的体验,增加对他人的信任与接纳。(3) 建立起团体的归属感。2. 时间:约30min。3. 材料:扑克牌、蒙眼布。4. 游戏规则:(1) 团体成员按照随机抽取的扑克牌确定“盲人” 的扮演者,盲人被蒙住眼睛,在原地转3圈,暂时失去方向感。其余的成员

6、继续抽签,抽到与盲人牌面相同的成员扮演该盲人的“向导”,协助盲人。(2) 然后,盲人在向导的搀扶下,沿着指导者指定的路线,带领盲人沿室内外行走。(3) 一段时间后,角色互换,从另一路线走回活动场地。(4) 要求:活动中向导不能暴露自己的身份,不能讲话,大家都要保持安静,向导只能用非语言的方式引导盲人走完全程,让盲人自己体验各种感觉。5. 分享体验:(1) 每人扮演盲人或向导的成员说出活动中遇到的困难;扮演“盲人”与“向导”的角色时心里各有什么不同的感受?(2) 扮演“盲人”角色时,开始对“向导”有信心吗?整个活动过程你的信心是恢复了,还是丧失了?(3) 扮演“向导”角色时,你是如何传递信息的?

7、“盲人”收到没有?后来如何进行调整?(4) 你是否是一个成功的带领者?本次活动你得到哪些有益的启示?四、增强班级凝聚力心有千千结1. 目标:(1) 活跃氛围,激起新生加入团体活动的兴趣。(2) 通过互相接触,消除陌生感。2. 时间:约15min。3. 场地:户外4. 规则:大家围成一个小圈,每个成员记住自己的左右手分别拉的是谁,然后让他们在小范围内自由走动,稍后让每个人都保持走动后的位置,让他们的左右手还是拉住原来的那个人,然后再所有人都不撒手的情况下把这个“结”解开。5. 讨论题:(1) 当你听到这个任务时,你的第一个想法是什么?(很有可能是“这不可能!”)(2) 成员的什么行为促进团队成功

8、完成任务?五、反馈评估调查(见下页附表)六、让同学们了解“心理咨询”。七、大家一起唱首歌,拍集体照,结束本次活动。附表:团体辅导效果调查表本调查采取不记名的方式,请按照您的实际情况和感受如实填写,您的反馈将有利于改善我们团体辅导的质量,感谢您的配合!2.在这次活动中我乐于和其他人分享我的体验。1我喜欢这次活动。3.我觉得这次辅导很有意义。445566778899101010398765433221121极符合极不符合4.我觉得这次活动中大家互相信任。5我觉得这次活动使班级产生了凝聚力。444555666777888999101010333222111附表:6. 我找到了归属感。8我希望可以多多开展这样的活动。7我喜欢辅导者的带领方式。9991010108887776665554443332221119. 通过这次活动,我的收获是: 。10我认为下一次活动可以改进的地方是: 。11.此时我最想说的话: 谢谢您的反馈,希望您已经适应并喜欢这里,祝您每一天都过得快乐而充实!文档可自由编辑打印

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