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1、编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第10页 共10页有了目标，有了规划我便信心满怀、无谓无阻、风雨兼程职业生涯规划书规划人姓名: 曹文梁 班级、年级: 10 级 食品 班 专 业: 食品科学与工程 目录引言31、自我分析31.1自己的兴趣爱好31.2、认识自己的职业性格31.3、自己的职业能力42、外部环境认知52.1、家庭环境分析52.2、学校环境分析52.3、社会环境分析53、职业规划设计63.1、职业发展目标成立63.2、职业发展路线设计64、计划实施64.1、总衡量、任务目标64.2、分衡量、任务目标65、评估调整85.1、评估内容85.2、评估时间95
2、.3、规划原则9结束语9引言古人有云：“凡事预则立，不预则废”如果你的人生没有规划，那么就会在人生的岔道口旁难以选择、犹豫不决、徘徊不前。一旦你走错了，留下的，将是一辈子的遗憾与痛苦。但是如果你的人生有了规划，那么无论你的人生有多少岔路口，你都会朝着你的目标，勇往直前。我觉得人生像不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。有道是：“” 千真万确。对自己要做的或是将要做的事没有任何准备
3、就是在为失败做准备！一、自我分析：1.1、自己的兴趣、爱好就自身而言，我认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛的，具体的讲自己对科研、文学以及音乐方面比较感兴趣，同时还比较关心体育方面的新闻。而我的爱好也是基于这些兴趣之上的喜欢玩电 脑，喜欢看书，喜欢听音乐。喜欢交朋友1.2认识自己的职业性格1.优点：a.自我评估：有责任心，做事认真，有热情，有学习新事物的欲望，自学能力强，做事很灵活b.老师领导评估：学习兴趣浓厚，成绩良好，工作认真负责， 待人热情，同学关系较好，c父母家人评估：工作起来的时候很认真很投入，有非完成不可的决心，喜欢自己创作，动手能力强，手巧，观察能力强，很乐观d.同学朋友评估：待
4、人热情，平易近人，乐于助人，为人有正气，学习认真负责，有礼貌，很活泼，很乐观，想象力丰富f.部门评估：有责任心，工作认真，有上进心，主动性强2.缺点：a.自我评估：缺乏主见，做事不够果断，不够主动，没有耐心，自控能力很弱，生活过于马虎b.老师领导评估：做事有点轻浮，有点糊涂c.父母家人评估：懒，缺乏生活常识，缺乏主见，做事虎头蛇尾，情绪化，思想太单纯不够成熟d.同学朋友评估：做事情过于追求完美，情绪化，有点幼稚，做事拖拉f.部门评估：涉世未深，做事不够凌厉职业兴趣：作为一名食品科学与工程专业的学生，我对自己未来职业基本定在食品行业，我喜欢做一些研究性的工作，和一些管理方面的职务。二、自己的职业
5、能力在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力较强，思维比较开阔，想象力较强。在特殊能力，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是自己的兴趣所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点，比如：计算机的掌握与控制，计算能力等，在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好。我是学习工程造价专业，英语水平可以，能流利沟通；造价专业扎实，略通经贸知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达较流畅；现在在大学俱乐部内担任部长，有较强的组织协调能力；有很强的学习能力。很有热情为自己的将来奋斗。（1)学历目标：本科毕业(以后有必要了 还有要充电)。 (2)方 向：
6、企业高级管理人员，以后再考虑建立自己的公司(食品)2、外部环境分析2、1家庭环境分析虽然起初家人对应用心理学并不太了解，并不主张我在食品科学与工程面发展。但通过互联网、图书的了解，开始接受我的这个专业。现在，家人赞成我在食品人力资源管理的方向发展，并给了我很大的精神和物质的支持。如果我能够考取研究生的话，家人同意我继续深造。2. 2、学校环境分析食品专业为合肥学院的一个新专业。为更好的发展食品专业，学校专门配备了实验室，实验室里有先进的仪器设备。学院非常重视我们的实验，王学臣老师说过：我们宁愿仪器让学生用坏也决不放坏。这句话很好的说明了，学院有意培养学生的动手能力。但是，实验室里的仪器设备并不
7、是太多，课程安排的也相当紧，所以我们动手做实验的机会也不是太多。不过在我们的图书馆里，你可以看到很多与专业相关的各色书籍。此外，我们学校还有电子图书。电子图书包括大量的学术期刊和学术书籍，这些对我们都是极大的帮助。况且，学校的心理学的任课老师都很优秀。他们无论是从学术水平还是教学能力上看，都很出色。2.3社会环境分析前几年，食品确实并不受到人们的重视，认为一切食物都一样，发展相当缓慢。随着社会的发展，经济的进步。人们不仅注意到食品的分量，还开始注重食品的品质。而且据统计，这个专业远远不能满足社会发展的需求。还有，食品学的发展开始了多元化的趋势。三、职业规划设计3.1、职业发展目标成立职业目标我
8、将来可能从事后勤管理方面的职业职业发展策略我将来可能去中高度发达城市去发展职业发展路径我将来可能去走管理者的路线具体路径即从一般的管理者-到高级管理人才3.2、职业发展路线设计地点（where）时间（when）任务目标（Task Goal.GT）合肥学院大学本科阶段大一（2010）认真完成本年度所有课程；读几本对自己影响很深的名著；提高口才，打好辩论赛，多参加自己感兴趣的比赛，增强能力（2011）大二（2011）认真完成本年度所有课程；通过英语四级考试；英语口语二级考试（2012）大三（2012）认真完成本年度所有课程；考取高级营养师证书；尝试考研；尝试考英语六级（2013）大四（2014）认
9、真完成本年度所有课程；认真研读几本关于食品科学与工程的书籍；考上研究生；四、计划实施4.1、总衡量、任务目标进入一个中高层企业的人力资源部工作，并获得一定的成就，成为一名中高层管理人员。年薪应当中偏上，家庭幸福美满。4.2、分衡量、任务目标1、长期计划第一个十年目标（18岁-28岁）：通过二级人力资源管理师考试，进入中高层企业的人力资源部工作第二个十年目标（28岁-38岁）：努力工作，成为企业的高层。有一定的成就和威望，有一定的人脉。有一个和谐美满的家庭，有一个健康快乐的孩子。2、中期计划第一个五年目标（18岁-23岁）：大学毕业，取得学士学位并考取一所知名大学的研究生，并在自己的专业领域有自
10、己独到的见解，能力得到提升，获得一定的成就。第二个五年目标（23岁-28岁）：硕士研究生毕业，取得硕士学位，进入一所中高层企业的人力资源部工作。3、短期计划第一个一年目标（大一）：努力打辩论赛；争取机会参加各种比赛，锻炼自己的口才。努力学好自己的专业课，在每次考试中争取名列前茅。第二个一年目标（大二）：争取拿到奖学金；通过英语四级考试；通过英语口语二级考试；积极参加社会实践，锻炼自己的能力；努力学好专业知识，准备考研。第三个一年目标（大三）：争取拿到奖学金；考取食品相关证书；尝试考研；尝试考英语六级；尝试考口语四级第四个一年目标（大四）：争取拿到奖学金；考上一所知名大学的研究生五、评估调整5.
11、1、评估内容职业目标评估我会选择人力资源管理的研究生，在大三时我会尝试考研，我会依据考研时自己的表现情况作出决断。如果发现自己真的离一个成功的管理者很远的话，我会选择更改自己的职业。我选择的第二个职业就是大学教师。原因就是我认为自己的口才不错，并且我具有一定的专研精神，刻苦精神，这些都是大学老师所应当具备的。2.实施路径评估当出现我暂时无法成为人力资源管理者，我可以考虑先去成为一家公司的管理咨询师。现在的企业的专业咨询师已经越来越多了，可以给我很多的锻炼实践。专业咨询师也可以成为我做人力资源管理者的平台。3、实施策略评估我会通过辩论演讲来锻炼自己的口才，进而使自己更适合管理者。我会参加活动来增
12、强自己的管理能力。但我还有努力学好自己的专业知识，一旦发现两者之间有时间冲突的话，我会尽力调整它们的比重来锻炼自己。4、其他因素评估大三时，我会尝试考研，一旦我考上研究生，我会提前调整我的计划，将我的目标想前提。假如我没有考上研究生，我会仔细分析一下，到底是什么原因导致我失败，是专业知识不牢，还是自己离管理者的距离太远，再作调整。5.2、评估时间对于职业目标评估，我会在大三时进行评估；对于实施策略评估，我会在每个星期，每个月都会进行评估，以使学习和能力的培养并重。5.3、规划原则规划合理，不能太难达到，这样容易使我半途而废，最综得不到规划的结果。规划也不能轻而易举就能达到，否则自己的努力就会减
13、半，那么这个规划就毫无意义。所以，应以我的自身能力及素质为指标，做好规划。结束语我曾以为“车到山前必有路，何必非得做规划”。可是自从我做了职业生涯规划，我的态度彻底改变。我对自己做了360度评估，不仅仅了解了自己眼中的我，还了解到他人眼中的我，让我对自己有了一个全方位的认识。通过未来分析，我更加清楚自己的优势所在以及劣势所在。通过专业分析以及职业环境分析，给我的未来指明了方向。在我看来，人生的过程就像是一只小船在大海里漂泊，假如你没有方向，漫无目的的漂泊，你将永远到达不了理想的彼岸；假如你的心中有一个方向，并坚定不移的向你心中的方向前行，纵使狂风、暴雨、巨浪向你袭来，只要你坚持，总有一天，你会实现你的目标。没有人希望自己的一生将在碌碌无为中度过，没有人希望自己老年之后来悔恨自己的无知。因此，让我们拿出自己的毅力，在指明灯的指引下，努力的拼搏、奋斗！第 10 页 共 10 页