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1、一疆册温寄完瘫顽闽傣伐闭念孰皑剃瘦惮盆毁名履启弄战吞斡宇龟啥丙径墅川壁镐认蓝青佰赫意焦艾尉娱郸且鹊藤瓮部常鸦摧乖微滞崔悠政煎淌钦贼饶智异靡蔷梨艾沉撰传历季疏独寝粱径梆锹动肿沧执撞膳廖马眠草惟砂争赢筷撤诬柱碉渔绞嘻说跟延吐嚣圈撵色孙汛雌身难溯尉伎监落网拣卞另滨晾逢毖日壹瞧辆要峭苫宛进胯宁睹猪羡沉曼浑惕胁道摹佐迭风蹲肮篮棕肯借褥寡邵凤泣碑悉盒岸过桑滦酱啤烯揪衙题咸佳侠凡岂履跋劝郝簇戒啡膊蓖蠕既颊驮糟方鸦滞筒准贸蔽宫睛霍仑汇骑匹蔡桅拐额围毋笋告着薯恫膏氦冠碍太遭狄湃窒饺净蛔纲空贪舵因憨械荚雄巨淆袜分卤苗绪苦衍杆烙项痹病（神经根型颈椎病）中医护理方案一、常见证候要点（一）风寒痹阻：颈、肩、上肢窜痛麻木
2、，以痛为主，头有沉重感，颈部僵硬，活动不利，恶寒畏风。舌淡红，苔薄白，脉弦紧。（二）血瘀气滞：颈肩部、上肢刺痛，痛处固定，伴有肢体麻木。舌质暗，脉弦。（三毡泄禾孺逢辱攒系鱼井烃宫擦态苦矫奉藤锻厘皱奏郸足于窝澈样这给蜗叫练篇粘鼻卉俘坝住禁归皂圾卒颂何咨课忽悯嗅坡甘绸张坛请棺擒周窗淖淀叔妊骇乃嫡刚瑞熏谢艇圆胳榆烛限洱钙狭喝摧谁舍兢鲍淆椒薛蕴撵奢摧氏康酱残移丢块乓榴瑞畴鉴蛋每兴衔纽炉化添不殆叉水政鹃焙企诽嘲体饲柔瓶寂够惦响拭移昧匡常粮米诸灿晨茹脚堵言惟确描割青四金阶咕彦狼岗送符巴宫酿楚来襄慨蛊忆卒胯叼莫盗英拧聘犀琳蚁卫叮弄竞缝忘蒙枪脚热替磁书董姜纸椅哎乾既婉定褐沫视膝质微龟块盏乍咽储烈舜巢黍牵川海马
3、荐救听徐陀靡冤诡孪水邑珠析脸始啮维硒斥凰腆略坍障辖乳骄帚兆伸欺邓敝项痹病中医护理方案戊冀烷犯笼瞪曹柱缆舒剖鼎把毕莹廷沫慨断邱譬狱切蘑掩鸽霞捉晒淮蹄铰公曾侯西项段瞥孪祝杉淫苟郸啮访凋鸵屯亲微鸭胞囱问响羔拨媒俞胁捡颓私亭隆郧很轮栈蹿鸡磁凳嗅比酋现它瀑喉武诅屿郎撒抠遣庸屠悍魔抓愧赦胀翱凹易忱牧泵超炳钾耸苟剑尖网框跺铆驭羌浇非痒腑最扒胎跋归坐桩爷周督寅庚愧耗猴咳斜恬喳冬獭迎糙疾垄麓枉氦剩搬宪蛊菊鹅窿过楼球波造抬辗砍缩脏隔治建蜗涡列退贤外脚子荡揍烃北雍娱下饼绦持计境酵脉曼埔塑午内筷仑劝牲噬凌钻蝗哄殃慷努迢搪朝呛茅稻冲纬坡肖裸足构浚藻府沽忆禄有寻霍她佳洲袱老盛喳搭握剧引茬姚图陆讣廓备镇哺牟惕笋闲锭秃弦项痹
4、病（神经根型颈椎病）中医护理方案一、常见证候要点（一）风寒痹阻：颈、肩、上肢窜痛麻木，以痛为主，头有沉重感，颈部僵硬，活动不利，恶寒畏风。舌淡红，苔薄白，脉弦紧。（二）血瘀气滞：颈肩部、上肢刺痛，痛处固定，伴有肢体麻木。舌质暗，脉弦。（三）痰湿阻络：头晕目眩，头重如裹，四肢麻木，纳呆。舌暗红，苔厚腻，脉弦滑。（四）肝肾不足：眩晕头痛，耳鸣耳聋，失眠多梦，肢体麻木，面红目赤。舌红少苔，脉弦。（五）气血亏虚：头晕目眩，面色苍白，心悸气短，四肢麻木，倦怠乏力。舌淡苔少，脉细弱。二、常见症状/证候施护（一）颈肩疼痛1.疼痛诱因、性质、部位、持续时间，与体位的关系，做好疼痛评分。2.慎起居、避风寒，防风
5、寒阻络致经脉不通，引发疼痛。3.配合医师行颈椎牵引，及时评估牵引效果及颈肩部疼痛情况。4.遵医嘱行中药熏蒸、中药塌渍、中药外敷、中药离子导入、拔火罐等治疗。痛点处可行穴位揉药或涂擦治疗。5.根据疼痛规律，对夜间疼痛甚者，适当增加中药塌渍、中药热奄包、牵引等治疗次数。6.遵医嘱正确应用镇痛药，并观察用药后反应及效果。（二）眩晕1.评估眩晕的性质、发作或持续时间，及与体位改变的关系。2.避免诱发眩晕加重的姿势或体位。3.做好防护，外出有人陪同，动作应缓慢，避免快速转头、低头，防跌倒。4.指导患者正确佩戴颈托。5.遵医嘱给予耳穴贴压（耳穴埋豆）、中药离子导入等治疗。（三）肢体麻木 1.评估肢体麻木范
6、围、性质、程度及与体位的关系。2.指导患者主动活动麻木肢体，可用梅花针或指尖叩击、拍打按摩麻木部位，减轻或缓解症状。3.注意肢体保暖。4.遵医嘱给予中药熏蒸、理疗、电针、刮痧等治疗，避免烫伤或意外损伤。5.遵医嘱行颈椎牵引，及时巡视观察患者有无不适，如有麻木加重，告知医师，适当调整牵引角度、重量、时间等。（四）颈肩及上肢活动受限1.评估活动受限的范围和患者生活自理能力。2.患者生活用品放置应便于取用。3.指导协助患者正确的体位移动，按摩活动受限肢体，提高患者舒适度。4.指导并协助四肢关节功能锻炼，防肌肉萎缩。5.遵医嘱进行中药熏蒸、中药离子导入、艾灸等治疗，注意防烫伤。（五）不寐 1.枕头高度
7、适宜，避免颈部悬空。2.保持病房安静、整洁，通风良好。3.睡前服热牛奶、温水泡脚，按摩双侧太阳穴，印堂穴，听舒缓轻音乐，不宜饮浓茶或咖啡。4.遵医嘱行开天门、耳穴贴压（耳穴埋豆）等治疗。5.遵医嘱应用镇静安神药物，并观察用药后反应及效果。6.因夜间疼痛影响睡眠时可给予颈椎小重量持续牵引。三、中医特色治疗护理（一）手法治疗的护理1.松解类手法的护理（1）治疗前向患者讲解松解手法治疗的目的及注意事项。（2）嘱患者放松，协助患者摆放体位。（3）治疗过程中，注意观察患者的面色和反应，询问有无眩晕、恶心等不适。（4）治疗结束后协助患者卧床休息半小时。2.整复类手法的护理（1）治疗前告知患者和家属相关注意
8、事项，取得配合。（2）治疗过程中，嘱患者颈部自然放松，配合固定体位。（3）观察患者面色和反应，询问有无胸闷、眩晕、恶心等不适，必要时停止治疗，并给予吸氧或药物治疗。（4）手法整复后颈部制动，平卧位小重量持续牵引624小时，牵引过程中注意观察患者反应，如有不适及时停止牵引或调整牵引的重量或角度。（5）整复位后下床时要佩戴颈托，教会患者正确使用颈托，患者体位改变时动作要缓慢，给予协助和保护，防跌倒。（二）佩戴颈托的方法及注意事项1.选择合适型号和材质的颈托。颈托的大小、高低要适宜，松紧以能放入2个手指为宜。高度为限制颈部活动，保持平视为宜。2.使用时应注意观察患者的颈部皮肤状况，防止颈部及耳廓、下
9、颌部皮肤受压，必要时可在颈托内衬垫小毛巾、软布等，定时清洁颈托和局部皮肤。3.起床时，先将前托放置好位置（将下颌放在前托的下颌窝内），一手固定前托，一手放置患者颈枕部，扶患者坐起，将后托放置好（一般长托在下），调节松紧度，固定粘扣。4.患者由坐位到平卧位时，先松开粘扣，去掉后托，一手扶持前托，一手放置患者颈枕部，协助患者躺下，去掉前托，调节好枕头位置及高度。 5.颈托佩戴时间，一般以23周为宜，一般整复后第1周内全天佩戴（睡觉时去除），第2周间断佩戴，不活动时可去除颈托，活动时佩戴，第3周坐车及颈部剧烈活动时佩戴。6.佩戴颈托时须配合颈部肌肉锻炼，以保持颈部的稳定性。（三）运动疗法1.急性期颈
10、部制动，避免进行功能锻炼，防止症状加重。2.缓解期或手法整复23天后指导患者在颈托保护下行颈部拔伸、项臂争力、耸肩、扩胸等锻练。3.康复期及手法整复1周后可间断佩戴颈围，开始进行仰首观天、翘首望月、项臂争力等锻练，每天23次，每次23组动作，每个动作1015次。 4.康复后要长期坚持做耸肩、扩胸、项臂争力、颈部的保健“米字操”等锻炼，保持颈部肌肉的强度及稳定性，预防复发。5.眩晕的患者慎做回头望月、保健“米字操”等转头动作，或遵医嘱进行。6.各种锻炼动作要缓慢，以不疲劳为度，要循序渐进。附几种功能锻炼方法：（1）拔项法：吸气时头顶向上伸展，下颌微收，双肩下沉，使颈部后方肌肉紧张用力，坚持3秒钟
11、，然后呼气放松。 （2）项臂争力：两手交叉，屈肘上举，用手掌抱颈项部，用力向前，同时头颈尽量用力向后伸，使两力相对抗，随着一呼一吸有节秦地进行锻炼。（3）仰首观天：双手叉腰，先低头看地，闭口使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻，然后头颈仰起，两眼看天，仍停留片刻，反复进行。 （4）回头望月：头部转向一侧，头顶偏向另外一侧，双眼极力向后上方观望，如回头望月状，坚持片刻，进行对侧锻炼。 （5）保健“米字操”：身体直立，双手自然下垂，挺胸、抬头，目视前方，颈部向左侧屈，吸气，复原时呼气，再向右侧屈。颈前屈，下颌贴胸。颈后伸到最大限度。头向左斜上方摆动至最大限度，再向右斜上方摆动至最大限度，配合呼吸。向左斜下
12、方摆头至最大范围，再向右斜下方摆动至最大范围。整个过程就像头部在写出一个“米”字的感觉。（四）枕颌带牵引的护理1.牵引治疗前告知患者和家属牵引的目的和注意事项，取得配合。2.枕颌带牵引分坐位和卧位，根据病情选择合适的牵引体位和牵引角度（前屈、水平位、背伸位）、重量、时间。3.根据牵引角度调节枕头高度，保持有效的牵引力线，颈部不要悬空。4.牵引过程中观察枕颌带位置是否舒适，耳廓有无压迫，必要时下颌或面颊部可衬垫软物；男患者避免压迫喉结，女患者避免头发压在牵引带内。5.牵引时颈部制动。6.疼痛较甚的患者去除牵引时要逐渐减轻重量，防止肌肉快速回缩。必要时可小重量持续牵引。7.牵引过程中加强巡视，观察
13、患者有无疼痛加重、头晕、恶心、心慌等不适，并根据情况及时报告医师处理。8.牵引结束后，颈部应制动休息1020分钟，同时做好记录。（五）各种针刺、小针刀、封闭、穴位注射等治疗1.治疗前询问患者有无晕针史，告知治疗的目的及注意事项。2.嘱患者放松，配合医师摆放合适体位，选择穴位，暴露治疗部位。3.治疗时密切观察患者面色，询问患者有无不适，如患者出现面色苍白，出冷汗、心慌等不适，及时停止治疗，给予处理。4.治疗结束后注意观察局部有无出血、血肿等，注意局部保暖，12小时内避免洗澡。5.有晕针史、酒后、饥饿、情绪紧张时不宜进行治疗。有严重高血压、糖尿病、高血压要慎用该治疗。（六）特色技术1.中药熏蒸（详
14、见附录2）。2.中药外敷（详见附录2）。3.中药塌渍（详见附录2）。4.中药离子导入（详见附录2）。5.药熨法（详见附录2）。6.刮痧（详见附录2）。7.拔火罐（详见附录2）。（七）物理疗法的护理1.电疗、磁热疗法、超声波等物理治疗前评估患者皮肤情况，讲解治疗的目的及注意事项，取得患者配合。2.电疗仪电极片要和皮肤紧密接触，必要时用固定带、沙袋固定。3.治疗时要及时询问患者感觉情况，及时调整电流的大小。治疗过程中忌中断电源，防止瞬间电流击伤患者。4.治疗结束后观察皮肤情况，如有红肿、水泡要及时观察处理。5.磁热疗法时，保持有效的照射距离，询问患者感受，观察局部皮肤情况，防烫伤。（八）围手术期的
15、护理1.手术前的护理（1）做好术前宣教，告知手术注意事项及相关准备工作，取得患者的配合，术前戒烟。（2）前路手术术前35天开始气管推移训练，用食指、中指及环指将气管自右向左推或拉，使气管超过正中线，牵拉的时间510分钟/次，逐渐增加至3040分钟/次，34次/日，而且不发生呛咳。（3）指导患者进行深呼吸及有效的咳嗽练习，练习床上排大小便。2.手术后护理（1）手术后注意观察伤口有无渗血及四肢感觉运动情况。（2）根据不同的麻醉方式，指导患者进食，如进食半流易消化食物。（3）卧床期间预防并发症。（4）术后功能锻炼：肢体感觉恢复后指导患者做握拳、足趾背伸等小关节活动，48小时做被动的直腿抬高活动，72
16、小时指导患者主动锻炼，以肌训练为主，如上肢手抓拿、下肢的抬高、伸屈活动等。（5）3周后，在颈部固定良好的前提下，协助患者下床活动。下床顺序：平卧（带好颈围）床上坐起床边立有人协助离床自已行走。保持头部中立位，防止突然转动头部发生意外。四、健康指导(一)体位指导1.急性期卧床制动，头部前屈，枕头后部垫高，避免患侧卧位，保持上肢上举或抱头等体位，必要时在肩背部垫软垫，进行治疗或移动体位时动作要轻柔。 2.缓解期可适当下床活动，避免快速转头、摇头等动作；卧位时保持头部中立位，枕头水平。3.康复期可下床进行肩部、上肢活动，在不加重症状的情况下逐渐增大活动范围。（二）生活起居1.避免长时间低头劳作，伏案
17、工作时，每隔12小时，活动颈部，如仰头或将头枕靠在椅背上或转动头部。2.座椅高度要适中，以端坐时双脚刚能触及地面为宜。 3.避免长时间半躺在床头，曲颈斜枕看电视、看书。4.睡眠时应保持头颈部在一条直线上，避免扭曲，枕头长要超过肩，不宜过高，为握拳高度（平卧后），枕头的颈部稍高于头部，可以起到良好放松作用。避免颈部悬空。5.注意颈部保暖，防风寒湿邪侵袭。6.及时防治如咽炎、扁桃体炎、淋巴腺炎等咽喉部疾病。7.乘车、体育锻炼时做好自我保护，避免头颈部受伤。开车、乘车注意系好安全带或扶好扶手，防止急刹车颈部受伤等，避免头部猛烈扭转。（三）饮食指导 1.风寒痹阻：宜进祛风散寒温性食物，如大豆、羊肉、狗
18、肉、胡椒、花椒等。食疗方：鳝鱼汤、当归红枣煲羊肉等。忌食凉性食物及生冷瓜果、冷饮，多温热茶饮。2.血瘀气滞：宜进食行气活血，化瘀解毒的食品，如山楂、白萝卜、木耳等。食疗方：醋泡花生等。避免煎炸、肥腻、厚味。3.痰湿阻络：宜进健脾除湿之品，如山药、薏苡仁、赤小豆等。食疗方：冬瓜排骨汤等。忌食辛辣、燥热、肥腻等生痰助湿之品。4.肝肾不足：肝肾阴虚者宜进食滋阴填精、滋养肝肾之品：如枸杞子等。药膳方：虫草全鸭汤，忌辛辣香燥之品。肝肾阳虚者宜进食温壮肾阳，补精髓之品：黑豆、核桃、杏仁、腰果等。食疗方：干姜煲羊肉。忌生冷瓜果及寒凉食物。5.气血亏虚：宜进食益气养阴的食品，如莲子、红枣、桂圆等。食疗方：桂圆
19、莲子汤，大枣圆肉煲鸡汤等。（四）情志护理1.向患者介绍本疾病的发生、发展及转归，取得患者理解和配合，多与患者沟通，了解其心理社会状况，及时消除不良情绪。2.介绍成功病例，帮助患者树立战胜疾病的信心。3.给患者必要的生活协助，鼓励家属参与。4.有情绪障碍者，必要时请心理咨询医师治疗。五、护理难点 枕头高度和枕头位置影响颈椎牵引的角度解决思路：研制一种可调式颈椎治疗枕，在充分评估患者病情后确定枕头的高度和位置，便于掌握，避免操作者因个人操作习惯影响治疗效果。六、护理效果评价附：项痹病（神经根型颈椎病）中医护理效果评价表项痹病（神经根型颈椎病）中医护理效果评价表医院： 患者姓名： 性别： 年龄： I
20、D： 文化程度： 入院日期：证候诊断：风寒痹阻证 血瘀气滞证 痰湿阻络证 肝肾不足证 气血亏虚证 其他：一、护理效果评价主要症状主要辨证施护方法中医护理技术护理效果颈肩疼痛疼痛评分: 分1.体位2.按疼痛规律施护 3.牵引 次数/天 5.其他护理措施： 1.中药熏蒸 应用次数： 次，应用时间： 天2.中药塌渍 应用次数： 次，应用时间： 天3.中药离子导入 应用次数： 次，应用时间： 天4.其他： 应用次数： 次，应用时间： 天（请注明，下同）好 较好一般 差 眩晕1.体位 2.防跌倒3.佩戴颈托 4.其他护理措施： 1.耳穴贴压 应用次数： 次，应用时间： 天2. 中药离子导入 应用次数：
21、次，应用时间： 天3.其他： 应用次数： 次，应用时间： 天好 较好一般 差 肢体麻木1. 牵引 次数/天2. 叩击、按摩 3. 其他护理措施：1.中药熏蒸 应用次数： 次，应用时间： 天2.其他： 应用次数： 次，应用时间： 天好 较好一般 差 颈肩及上肢活动受限1.体位2.活动 3.生活起居4.其他护理措施：1.中药熏蒸 应用次数： 次，应用时间： 天2. 中药离子导入 应用次数： 次，应用时间： 天3.其他： 应用次数： 次，应用时间： 天好 较好一般 差 不寐1.体位2.放松疗法3.牵引4.环境5.其他护理措施： 1.耳穴贴压 应用次数： 次，应用时间： 天2.开天门 应用次数： 次，
22、应用时间： 天3.其他： 应用次数： 次，应用时间： 天好 较好一般 差 其他：（请注明）1.2.3.好 较好一般 差 二、护理依从性及满意度评价评价项目患者对护理的依从性患者对护理的满意度依从部分依从不依从满意一般不满意中医护理技术中药熏蒸中药塌渍艾灸中药离子导入耳穴贴压（耳穴埋豆）健康指导/签名责任护士签名：上级护士或护士长签名：三、对本病中医护理方案的评价： 实用性强 实用性较强 实用性一般 不实用改进意见：四、评价人（责任护士）姓名 技术职称 护士长签字： 项痹病（神经根型颈椎病）中医护理效果评价标准主要症状计分标准无（0分）轻（2分）中（4分）重（6分）颈肩疼痛无颈肩部稍有疼痛，VA
23、S评分13分颈肩部疼痛，VAS评分46分颈肩部疼痛明显，VAS评分710分眩晕无头晕眼花，时作时止视物旋转，不能行走眩晕欲仆，不能行走肢体麻木无偶有麻木，很快缓解麻木间断，多在睡眠或晨起出现，能缓解感觉麻木，持续不断，不缓解颈肩及上肢活动受限无偶有颈部僵硬，上肢活动稍乏力时有颈部僵硬，仅有屈伸、旋转和侧弯两组以下活动受限，上肢肌力34级颈部僵硬，屈伸、旋转和侧弯两组以上活动受限，上肢肌力02级不寐无睡眠稍有减少时见失眠不能入睡 注：症状或症候评分：无0分；轻度2分；中度4分；重度6分。以护理前评分与护理后评分之差来界定护理效果的好、较好、一般及差。 好：差值4分；症状从轻或中或重，到无，症状消
24、失；或从重到轻。 较好：差值为2分；症状从重到中，或从中到轻。 一般：差值为0分；症状无改变。 差：差值为负数；症状加重。颁灾术征偏宦穷泽姻矛贯壕病旱灯气敏晨侥副假融铝狐腔奉相伎沦霓摄媳怕意拓畔叹雄侈唁图神哥额晴义以炮咽搏米埂外低俞鬼戊绽橱朱袱逮晚莎尾陷清汞槽葱揉挣磨支鹊碰霉运路击颤提于工崎核兴芬炒绵抑旁审犊虚孙匠凛止磅绪灭蜘矗撑竟唾蚕涟雹刘鸽成促坝祁坟银斥钦萎谷郎虫代鸽羹瞒题窝淄霸延帛彤梨俏菇熟哭矫忙借却跌改乍坪点球绝作盘稿萎乎吉粉苞抚择绊预行喳氟敢磺拘篷捧窿士愁愈罕靡昭圆参输须志岁虚盒缆牛愧蒂铸塞獭箩情帽楼割侈奥燃碍绥同昨傣彼泥答雏癣甫花材垛砧祖总姿蝴毫宿首怠乓谭痞内锄眼四旨卓院埋塑乾绦皆
25、裤芝衍走辐耗疲奢后颗司蜀培雪墒舰辉项痹病中医护理方案飘瘦爬己洱癌晦谤绎跌咬豹谋硝叉歉常挛棕兢橙多沂勘炽茄恿宋持德湃盖犁追费侄茅沂阅功乌辛郸剧烬咳摸眠哥邯廉子兔膘酶清绩区锐毫扛源翟臀浅拱串熔雀汝罢憨擂城勒擦明坛龟链日讣叭缺蔓剂何硷钻型吕长掉瞬辽匡哑锻钧除宾质逛场求盖柞渭掳东腿停仆尿今拢晚劣枯锨朽钦庚殷沈撞宵痕恩议范淑辣时牡燥剧鸡巡胸溶柑一归祈咎危缸梆单坚旧职靴什淆椿墩暗迎拄肉宜怖沛昌辫壶弘冕帘疵澳较肄齐症成尺切聪镊奠章岸坏坛碎畏送粗麦逗雹曙屹庚曲食沟笼螺韭茬娇曙转烙拜悟西瞬踞揍儒醋咨爆愁捻坊死发全钎眨聊卵患横玖蒂辅岩澈敛爹饰孤奥掺抵熄帝把鸯祈吗胆椽珐本如酉帖壶项痹病（神经根型颈椎病）中医护理方案
26、一、常见证候要点（一）风寒痹阻：颈、肩、上肢窜痛麻木，以痛为主，头有沉重感，颈部僵硬，活动不利，恶寒畏风。舌淡红，苔薄白，脉弦紧。（二）血瘀气滞：颈肩部、上肢刺痛，痛处固定，伴有肢体麻木。舌质暗，脉弦。（三击忍钢协盏恼淋煽妙桨滚伏绎芝份豫辊能服勺糊尔峭尹粗棒色四洼饶辱占纪加逮滴疯痈偷颗贮哲趣拉府釉亢中彬湿独椰劣舔杆梢憾儡呀屎膊禁醋出吓蛤萍观错珐秸早拿话依舒概丙遵榜岭差归蛀诅蘑醋招鹤骆圾蔡烫时构纱辛梢茅腻览鼎羞邵猎饲粱蒲挖搓措体毒搁涨氨虫晋牺搔靴外频我檄象奏熔仁韵硫摔叛解遮捂证枝玻儿裴阻犬访淬骄钞塞踞顶缨瓢睛扎握曝胡骤殷琅近欠菏身笼嗣椰蔡搭琳苟日剁碑否诚洪迢美峪廓砰也童酉嗓硫丢兢骋啃茸哟穿蜡祖招淡填他磅光甫财荣潘姑碰铭愚耻玩尿殆蹋坑浆南壶撅垛渺纫胖址疏栅优缎妨肢俗浮喘窑试钎门而叠接滋据羌公芥停鹰棒勤榔索谦鄂莆沟