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1、大学生人格障碍浅谈 大学期间是学生成才的关键阶段，成才需要个体素质的全面、充分、综合的发展，在学生的综合素质发展中心理素质既是综合素质的重要内容之一，又是综合素质发展的中介和基础，所以大学生心理健康与否意义非凡。维护和保持大学生心理健康是一项系统工程，需要个人通过自我调适，社会和家庭、学校给予支持来完成。 心理异常人格障碍疏导心理弱势 曾有媒体进行过一项高校流行语调查，“郁闷”一词以55的得票率高居榜首。大一学生为“现实中的大学与想象中的象牙塔不一样”而郁闷，大二学生为“敏感的校园人际关系”以及“校园内部贫富差距显露的社会不公”而郁闷，大三和大四学生则开始因为“考研、就业与恋爱带来的一系列问题
2、”而郁闷。专家指出，郁闷是一种笼统的心理亚健康情绪的反映。 是什么因素导致大学生心理问题频频出现，并且人数越来越呈上升趋势呢?笔者以为主要有以下八大诱因。一、交际困难造成心理压力；二、对网络产生过于强烈的依赖性；三、角色转换与适应障碍；四、学习与生活的压力；五、情感困惑和危机；六、对独生子女教育不当造成的后遗症；七、家庭及外界环境的不利影响；八、就业压力。 一、大学生容易产生的几种心理问题 (一)焦虑 焦虑是一种情绪反应，是个体对当前或预感到的挫折产生的一种紧张、忧虑、不安而兼有可怕的消极的情绪状态。它包括自信心、自尊心的丧失，失败感和内疚感的增加等。 (二)冷漠 冷漠是个体遇到挫折后的一种防
3、御手段。它包括缺乏积极的认识动机、活动意向减退、情感淡漠、情绪低落、意志减退、思维停滞。 (三)狭隘 狭隘表现为受到委屈或遭到贬抑后，思想上产生“意结”，常常为一些小的意见和得失而烦恼，耿耿于怀，不能自拔，遇事好猜疑，万事计较，一天到晚疑神疑鬼，闷闷不乐，苦恼不满。 以上是大学生常见的几种心理问题表现，下面想专门谈一下大学生人格障碍。 二、人格障碍的表现 人格是从小逐渐发展形成起来的，人格障碍也是如此。年龄愈小，人格的可塑性愈大。一般地说，到了18岁。人格已基本定形，不容易有大变化了。因此，临床精神病学以18岁作为诊断人格障碍的年龄下限。18岁以下的人一概不诊断人格障碍，必要时可诊断为情绪障碍
4、、行为障碍或品行障碍等。人格是相当稳定的，但也并非一成不变。 人格障碍患者对周围环境可带来不良的影响，特别是反社会人格障碍者易发生违犯社会法纪行为。据对监狱和少教所的调查资料显示，青少年和成年人罪犯中，反社会人格占半数左右。 人格障碍父母以其偏离行为必然对子女产生有害影响，但不同类型的人格障碍患者对子女的影响是不一致的。 三、人格障碍形成的原因 人格障碍是由于某种不健全的先天素质，或在后天不良社会环境因素的影响下形成，两种情况兼而有之。 1、遗传因素与脑发育因素。 2、童年期精神创作和不合理教养。 3、后天生活环境和社会因素。 总之，人格障碍的形成有多方面的原因，它们可能综合地起着作用。个体人
5、格一旦形成，往往具有一定的稳定性，要改变并非易事，但通过加强自我调节和进行各种治疗(包括环境适应能力训练，就业及行为方式指导、人际关系调整等)，人格障碍可以在一定程度上得到纠正。 四、人格障碍的预防与治疗 对于学生而言，对身边人格障碍者要注意调节与他们的关系，对他们态度应热忱，不歧视，不侮骂，尽量不要刻意去伤害他们的心理。 对于教师而言，应该及时发现甄别出有这类心理障碍的学生，多与他们交流，循循善诱，使他们尽早认识其在社会中应扮演的“角色”，及时化解疏导他们的心理困惑，要耐心，不能急于求成。同时，注意多鼓励表扬，少批评指责。指导有人格障碍倾向的学生学会灵活处理事物，包括人际关系的技能，逐步矫正
6、多疑、冲动、固执、任性、易激惹的不良情绪和行为，帮助他们逐渐适应社会，与他人融洽相处。在预防中我们应做到 1、重视大学生的心理卫生教育。 2、我们的德育工作者、辅导员、班导师等需要对这类学生进行有目的、有计划、循序渐进并持之以恒的优良人格的塑造与培养。 3、多多鼓励学生参与集体活动，让这类学生在人与人交往的活动中培养良好的品质和促进个性的全面发展，从而回归感情本性，这对人格障碍的预防具有重要作用。 大学期间是学生成才的关键阶段，成才需要个体素质的全面、充分、综合的发展，在学生的综合素质发展中心理素质既是综合素质的重要内容之一，又是综合素质发展的中介和基础，所以大学生心理健康与否意义非凡。维护和
7、保持大学生心理健康是一项系统工程，需要个人通过自我调适，社会和家庭、学校给予支持来完成。在大学生心理训练和教育方法上可试用以下方法 1、提高心理认识训练法 心理发育不良和心理幼稚化常常使人心理需求水平低下，缺乏正确的人生动机，难以形成符合社会需要的人生观，表现心理认识水平低下，这是不良行为和犯罪的心理基础。方法有加强社会化学习、培养独立生活能力、阅读名人传记、接受高层次教育、出外旅游、参观访问，扩大视野，培养独立思考能力，通过自我分析，作出符合社会道德行为规范的结论，确立正确人生观，并为此奋斗终生。 2、自我情绪调节法 心理自我调适指个体运用心理学的原理和方法给自己以影响，从而促使自己的心理和
8、行为向积极方转化的过程。学会调节和控制自己情感活动的能力。 宋以后，京师所设小学馆和武学堂中的教师称谓皆称之为“教谕”。至元明清之县学一律循之不变。明朝入选翰林院的进士之师称“教习”。到清末，学堂兴起，各科教师仍沿用“教习”一称。其实“教谕”在明清时还有学官一意，即主管县一级的教育生员。而相应府和州掌管教育生员者则谓“教授”和“学正”。“教授”“学正”和“教谕”的副手一律称“训导”。于民间，特别是汉代以后，对于在“校”或“学”中传授经学者也称为“经师”。在一些特定的讲学场合，比如书院、皇室，也称教师为“院长、西席、讲席”等。大学生在自我调适方面需要做到 其实,任何一门学科都离不开死记硬背,关键
9、是记忆有技巧,“死记”之后会“活用”。不记住那些基础知识,怎么会向高层次进军?尤其是语文学科涉猎的范围很广,要真正提高学生的写作水平,单靠分析文章的写作技巧是远远不够的,必须从基础知识抓起,每天挤一点时间让学生“死记”名篇佳句、名言警句,以及丰富的词语、新颖的材料等。这样,就会在有限的时间、空间里给学生的脑海里注入无限的内容。日积月累,积少成多,从而收到水滴石穿,绳锯木断的功效。学习心理健康知识，正确认识自己；树立正确的人生观，心胸开阔乐观；不对自己过分要求，奋斗目标确定在自己能力范围之内；对他人的期望值不要过高，以避免失望感；要学会情绪的自我调控，及时排除愤怒情绪；要学会及时向他人倾诉，以疏泄积郁情绪；自我娱乐，防止心境抑郁；不能处处与人竞争，避免对自己过度要求；积极地参加学校、社会的各种活动，扩大人际交往，如有问题及时寻求咨询。 教师范读的是阅读教学中不可缺少的部分，我常采用范读，让幼儿学习、模仿。如领读，我读一句，让幼儿读一句，边读边记；第二通读，我大声读，我大声读，幼儿小声读，边学边仿；第三赏读，我借用录好配朗读磁带，一边放录音，一边幼儿反复倾听，在反复倾听中体验、品味。另外，家庭和社会的支持也缺一不可。每当遇到困难或复杂情境时，感到紧张、胆怯、恐惧、孤独无助时，就更需要社会的支持，使他们获取精神上的补偿或心理上的安慰、鼓励，这样就会使心理负担减少一些，有益于心理健康