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1、大学生健康行为方式调查分析与研究一、对象 长江大学本科学生共570名（男生357名，女生213名），平均年龄（21.551.42岁）。 二、方法 以日本波多野义郎编制的健康行为方式量为基础，根据我国大学生的实际情况，进行了部分修订，通过预备性调查，确定健康行为方式量表由饮食营养和体育锻炼等7个因子构成，共计47项目，评定使用1-5分评分法，计算各因子得分（因子分为构成因子各项目得分的平均值，因子总均分为各因子分的平均值）。另外对体质、健康状况，采用好、较好、较差和差4级的自我评价，将差、较好合并为一组，用t检验进行分组比较。调查以班级为单位，当场填写后收回。42名受试者14天后的重测信度r=0
2、.83。 三、数据处理方法 全部数据采用SPSS 10.0统计软件进行统计处理。 四、结果 （一）男子学生健康行为方式的总均分分别是3.51和3.42分，都高于3分的中间值，因子分最高是社会活动因子，分别是3.81分和3.69分，最低因子分男学生是注意健康因子3.24分，女学生是体育锻炼因子2.76分，因子分低于3分的检出率最高的都是体育锻炼因子分别是37.1%和61.7%。 （二）男子学生之间在饮食营养、体育锻炼、社会活动、注意健康等因子及总均分上存在差异。 （三）分组比较的结果表明，体质水平不同的人，健康水平不同的人，健康行为方式的全部因子分都存在差异， 五、讨论 （一）男女学生的总均分高
3、于3分的中间值，低于3分的中间值，低于3分的检出率分别是10.4%和10.7%，表明行为方式总体上是比较健康的。大学生文化层次较高，具备一定健康生活知识，大部分人能够自觉抵御不良行为，其次由于生活学习都在大学校园内，较好的生活设施，严格的校规和作息时间，为大学生的健康行为方式提供了基本的客观保证。 （二）男女学生的社会活动因子均分最高，低于3分的检出率分别只有4.8%和7.9%，表明在改革开放的社会环境和市场经济中，他们重视培养自己社会的适应能力，以适应社会发展的需要，同时内心的矛盾和冲突，需要通过各种社会活动来进行交流，获得理解和平衡。 1.饮食营养是维护健康必须首先考虑的问题，调查结果显示
4、其因子分比较高，表明大学生在维护自身健康的行为中，重视饮食生活，注意营养平衡。但调查中经常不吃早饭的2分的检出率达17.2%，表明部分学生对不吃早饭的不良习惯的危害认识不足，还需要进行正确引导。 2.调查结果中，体育锻炼因子分最低，低分组的检出率，男女分别是为3.71%，67.1%。缺少运动是行为方式中的危险因素之一，是1/4的慢性病者死亡的主要原因，经常运动对健康长寿有积极作用。体育锻炼的意义和价值虽然得到大多数人的认同，但不少大学生没有长期锻炼身体的习惯，体育锻炼不足，经常参加体育活动的人基本上都是体育活动的爱好者，而非体育活动爱好者除了规定的体育课外，几乎很少主动参加体育锻炼活动，有调查
5、表明32.18%的男生和64.83%的女生缺少体育锻炼。年轻人群中，单纯以锻炼身体增进健康为目的的体育锻炼活动，如不与兴趣爱好相结合，往往很难坚持下去。如何在大学阶段培养学生对体育活动的兴趣，养成终身锻炼身体的习惯，是一个值得深入研究的课题。 3.另外，休闲娱乐和注意健康的因子分也较低，长期生活在大学校园内，学习压力大，课余休闲娱乐活动少，生活比较单调枯燥。不少学生缺乏定期检查身体的意识，即使生病也常常采取硬抗的办法挺过去，实在不行才吃药或去医院看病。这都是在大学健康教育和健康促进活动中，应加以关注的问题。 （三）分组比较的结果表明，体质水平不同的人和健康水平不同的人，行为方式的全部因子分都存在差异，体质和健康有密切的关系，良好的体质和健康状态一方面是努力维护的结果，另一方面拥有健康而强壮的身体能够增强人的自信心，对生活采取更加负责和积极的态度，抵御不良行为的发生，进一步促进了体质和健康水平的提高。 （四）男女学生之间在饮食营养、体育锻炼、社会活动、注意健康等因子分及总均分上存在差异。饮食营养因子中，吃零食和饮食的定时定量，差异较大，体育锻炼因子中，各项目都存在着差异，特别是长期坚持锻炼身体，体育课外经常参加体育锻炼活动等项目，差异比较大，可能与女子节食控制体重，追求形体美以及传统上女子好静不好动的思想有关。