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1、大学生班级团体心理辅导及其实现路径探究 大学生心理健康教育应积极主动预防，提高全体学生的心理素质水平。大学生班级团体心理辅导是提高大学生心理素质水平的有效途径，要遵循民主、开放、共同、启发、发展、保密等原则。以生为本，以解决大学生成长过程中碰到的实际问题为根本出发点，以学生实际需求为导向，有针对性地选择班级团体心理辅导的内容，以灵活多样、富有情趣的课堂活动为载体，营造活泼、愉快的互助氛围，搭建学生相互学习的平台，培养学生健全的人格，提高整体心理健康水平。 一、大学生心理健康教育的必要性 大学新生独生子女越来越多，中学时都有一个目标高考，大部分精力都放在学业上，生活上有父母、老师的关心，学习上有
2、老师的悉心教导，进人大学后，需要面对全新的学习、生活状态，学习需要自律、自觉；生活需要自己安排，碰到问题需要自己解决，新生们都会有不同程度的适应、情感障碍；适应新环境后将会面临学业压力，专业技能的培养、综合素质提高的需求将让学子们倍感压力；人际交往出现的一些问题和冲突，男女同学之间的情感问题将是学子们学习之外的压力来源；毕业班的学生即将面临就业压力，在择业和就业的过程中出现一些困难和疑惑，很容易产生强烈的心理冲突。因此，大学生对于心理健康教育的需求是具有普遍性的。 二、大学生班级团体心理辅导是提高大学生心理素质水平的有效途径 大学生心理健康教育应积极主动预防，提高大学生社会适应能力和受挫能力，
3、培养他们积极向上、勇于创新、坚忍不拔的良好品质。既着眼于特殊群体，如贫困生、新生、学习困难学生、就业困难学生等，也应根据学生成长过程的阶段，进行团体心理辅导，加强学生世界观、人生观的引导，教育他们正确看待问题，培养学生健全的人格、良好的心理素质。只有全体学生的心理素质水平提高了，学生发生心理问题导致心理障碍的几率才会降低。 团体是促进学生快乐成长的地方，在团体中，成员通过彼此的交流与互助可以体验到快乐，从而得到心灵的成长。团体心理辅导可以帮助学生认识到自己的问题，寻找解决方法，以积极乐观的态度面对生活中碰到的困难，让学生在参与活动的过程中，倾听不同的声音，了解同学之间不同的想法，增进同学之间的
4、沟通交流，并引导学生在实际学习和生活中应用团体辅导活动学到的方法解决实际问题。班集体是学校教育和管理的基本单位，班集体建设的好坏直接影响着学生的健康成长，开展班集体团体心理辅导会大大减少心理疾病和心理障碍发生的可能性。 因此以班集体为单位，开展大学生团体心理辅导，引导学生树立正确的世界观、价值观，主动预防心理问题的发生，对当前高校学生心理健康教育工作而言，将起到事半功倍的效果。 三、大学生班级团体心理辅导的原则 团体心理辅导能让学生获得情感的支持，增进同学之间、师生之间的了解，增强学生的安全感和自信心，共同面对问题，积极寻找解决问题的办法，共同成长。为了使团体心理辅导达成既定的目标，在活动过程
5、中主持人（班主任或辅导员）必须公布并遵循以下几个原则 （一）民主原则。自由组队，班级成员参与团体心理辅导各项活动，适宜以小组的形式进行，应有学生自由组队，方便他们敞开心扉，在一定程度上保护个人隐私；鼓励学生相互接纳，避免出现学生落单的现象，同时重点关注曾落单学生的情况，及时关注其心理状况；平等参与，开展班级团体心理辅导时需让学生明确，所有的班级成员都是平等的，必须做到相互尊重。 （二）?_放原则。成员敞开心扉，接纳和改变自己。“人无完人”，每个人都会有缺点，每个人都渴望改变缺点成为更优秀的自我。在参加团体心理辅导活动时，每个班级成员都应该敞开心扉，既要认识自己的优点，也应该接受自己的缺点和不足
6、，接纳同伴的建议和意见，只有这样才能较好地悦纳自我。 （三）共同原则。关注共性问题、共同愿望。班级团体心理辅导的目的是要解决同学们在成长过程中遇到的一些问题和困惑，帮助学生形成良好的心理素质，促进学生人格的健全发展。选择具有普遍意义的、有代表性的主题内容，帮助学生解决成长中不可避免地出现的心理困扰。 （四）启发原则。助人自助，启发思考，鼓励表达。班级成员参与团体心理辅导，每个团体成员不仅自己接受他人的帮助，也成为帮助其他成员的力量。主持人鼓励成员积极表达想法和意见，在分析、讨论的过程中认真探索改进方法。 四、大学生班级团体心理辅导指导思想与实施途径 （一）尊重教育本质，以生为本，以全体学生的全
7、面发展为教育的终极目标 雅尔贝斯说“教育的本质是唤醒。”苏格拉底说“教育不是灌输，而是点燃心灵的火焰。”因此，真正成功的教育应该是唤醒学生沉睡心灵的教育。教育应该是找到或创造适合教育对象发展的环境和时机，施予合乎时宜、有益的引导，使教育对象发现其内在发展的需求，促进教育对象自觉自悟，让其成为他自己。因此，大学生班级团体心理辅导应以生为本，以全体学生的全面发展为目标。 第一，以学生的自我成长与自我完善为目的。在班级团体心理辅导教育活动中强调学生的主体地位，通过同学之间、师生之间的交流、讨论、分析，促进学生不断地反观自我，评价自我，了解自身的优点或不足，找到方法和渠道改进自己，提高自己，完成自我教
8、育、自我管理、自我完善的过程，从而找到适合自己发展的途径，实现自我成长。 第二，以学生内在需求为内容。班级团体心理辅导教育活动是要提高全体学生的心理素质水平，因此制定活动方案时需要了解、关注和满足学生的共性需要，主要解决他们现阶段成长所碰到的问题和困惑。只有将学生内在需求作为教育辅导活动的内容，才能从根本上唤醒学生的积极性和主动性，让其主动参与到教育活动中，发挥其主观能动性，引发真正意义上的学习活动。 第三，促进学生全面发展。班级团体心理辅导教育活动帮助学生解决他们碰到的问题，引导他们正确地看待问题，以形成正确的人生观和价值观，了解现阶段增强素质、锻炼能力、塑造职业化素质等主要任务，督促学生利用学校提供的资源，有目的、有针对性地锻炼自己，从而增强自己各方面的能力，提升综合素质。同时班级团体心理辅导教育活动有助于形成良好的班风、学风，提高班级的凝聚力和学生的集体荣誉感，增强学生的责任心和感恩心，有助于培养学生良好的学习、生活习惯，明确学习、生活目标和人生规划与追求，形成你追我赶、共同进步的风气，最终促进学生全面发展。