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1、试析高职学生心理健康问题的现状及对策 摘要：对于当前高职院校的学生，正处于18岁左右的年龄阶段，从生理学的角度来看，他们的身体各器官系统的发育基本达到成熟水平，这将为他们今后的生活学习等各方面提供了有力的物质基础。但是心理承受能力还比较脆弱。由于诸多因素的影响，比如人际交往、性格特征、就业压力、家庭因素等，都会引起高职学生的情绪波动和心理变异，使他们容易偏激、自卑、迷茫，或者发生不必要的情绪冲动。此课题研究将对高中学生能够走出心理阴影，重返自信、乐观、阳光的健康自我，有很多的帮助和促进。 随着社会生产力的空前发展，市场竞争力日趋激烈，网络环境下人与人感情愈渐冷漠等各种因素，使人们的内心受到了不
2、同方面不同程度的冲击，现代人的幸福感将会受到心理健康问题的挑衅和威胁。高职学生在各方面的因素影响下，也成为心理健康问题一族。笔者基于此将对这个课题进行深入探讨： 一、高职学生心理健康问题的现状 为了获取真实有效的信息，笔者对本高职学院各专业的学生中任意抽选了180名来进行问卷调查，以此获得真实的信息和可供参考研究的资料。 1、高职学生存在心理健康问题的调查 通过调查，参加调查的180名高职学生中66% 的自认为存在“心理健康”问题；其中“心理压力”的调查中，39%的学生表示“经常有”，52% 的学生表示“偶尔有”，仅仅9 %的学生表示“没有”。可以见到，高职院校的学生心理压力不能不令人担忧。
3、2、家庭因素调查 在调查中笔者设计了一个有关家庭因素的问卷题目，61%的高职学生“家在农村”，这些学生中缺乏“自信”的占71%，“心理困惑”的占46%，“就业压力大”占76%，“人际交往处理不好”的占32%，“学习赶不上”的占24%，“迷茫、空虚”的占21%，“容易冲动”的占39%。 3、就业压力调查 67的高职学生表示自己“就业压力大”，自信心不足，感觉学历低，对未来不抱希望；23的学生表示“就业压力一般”；而只有10的学生表示“就业压力小”，经笔者了解，这些认为“就业压力小”的学生大多数家在城市的学生，而且家庭条件比较优越。 4、人际交往调查 53%的高职学生认为自己不会处理人际交往，这其
4、中，女生占的比例要多于男生。而且大部分是性格内向的女生不能很好的处理同学间的交往问题，尤其是与异性同学不能很好的相处，所以产生极大的心理困惑，甚至很自卑。34%的高中学生因为不能处理人际交往问题而“自卑”，缺乏自信。 这些都会导致高职学生自卑、冲动、偏激等，如果不及时关注和教育，将会严重的影响到高职学生今后的生活。 二、试图高职学生心理健康问题的对策 1、举办心理健康问题讲座，启发学生改变自我 为了让更多的高职学生走出心理阴影，正确处理心理问题，笔者认为学院应该引起足够重视，建立校园心理健康教育网络，或者聘请专门的心理讲座专家，来学院为学生进行心理辅导，让学生从中学习心理问题的处理方法，能够在
5、专家的引导中，改变自我，充满自信。 2、组织文体活动，鼓舞学生热爱生活 生命在于运动，自信源于对生活的热爱。文体活动由于其活动性，能够促进学生在团队中和谐交往，提高对学习生活的兴趣。所以，笔者认为学院应该不定期或者定期的举行一些全院校性的活动，比如“歌唱祖国”演唱会，学院“健美操比赛”，“篮球比赛”， 辩论赛等有意义的各类文体活动，调动学生参与的欲望和勇气，鼓励学生大胆展现自我，走出心理困惑，用崭新的心态和明丽的笑容迎接每一天。在活动中，便于增进学生的心理健康和优化心理素质，何乐而不为？ 3、关注心理健康问题，鼓励学生拥有自信 高职院校的学生，大凡由于自己没有考上好大学而自卑，也有的认为由于自
6、己是农村娃而没有说话的底气。其实，随着社会各行各业对人才需求的趋势来看，考上名牌大学固然重要，但是没有考上名牌大学的学生不一定是“无才无德”之辈。社会需要的是人才，一个人的才能和品德，以及健康阳光的心态，将是立足于不败之地的优秀品质。作为高职院校的教师，是新时代的教育者，更应该肩负起对学生进行心理疏导和自信教育的重任。教师要留心关注学生的心理，引导他们从身边的诺贝尔文学家获得者莫言看起，莫言不是科班出身，没有高学历的光环，却能在中国的文学土壤上，成长并历练成为与世界文学大家并驾齐驱的文化伟人。况且莫言也是出身于一个农民家庭，新中国的开国元勋毛泽东，中国古代教育家孔子，都是“农村娃”，但是却能做出名扬千古的大事来，对于高职学生来说，“农村娃”更有刻苦学习的韧劲和不怕吃苦的学习精神，这不正是值得当前“小皇帝”似的独生子女大学生可取的可贵品质吗？ 综上所述，对大学生进行自信教育，是十分重要的心理辅导，也是让大学生走出心理亚健康状态，拥有自信的人生。