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1、跆拳道对小学生身体素质影响文献综述 G886 文献标识A 1009-9328（2018）07-040-01 跆拳道最早是由韩国人推向世界的一项体育运动，以腿法为主要进攻手段的竞技运动项目，通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质，因此深受人们的喜爱。随着它的发展壮大，学习者越来越多，本文以小学生为对象，从国内国外的两种情况综述跆拳道对其身体素质影响。 跆拳道 小学生 身体素质影响 一、国外研究现状 1994年，国际奥委会正式将跆拳道列入2000年奥运会比赛项目，因而，它以十分迅速的速度在世界各国发展，并风摩世界。 随着各国运动员在竞技场上的出色表
2、现，大众跆拳道也进入了快速发展阶段，世界各地纷纷成立了跆拳道协会。而在众多喜爱跆拳道运动的群体中，小学生所占比例日趋加重，现在，这一群体在学习跆拳道后，对身体素质有了一定的影响。 目前跆拳道运动有两种发展形势即世界跆拳道联盟倡导的竞技跆拳道和以国际跆拳道联盟倡导的大众跆拳道。其中竞技跆拳道旨在克敌制胜，包括基础的礼仪、步法、腿法、进攻技术、防守技术和反击技术、竞赛规则、战术等，注重竞技性、实用性和观赏性。大众跆拳道旨在强身健体、娱乐身心。主要由品势表演、功力练习等主要内容组成。重在培养练习者强健的身体素质、坚强的意志品质和互助的团队精神、尊师重道的高尚情操。 国外格外重视跆拳道课程在学校的开展
3、，由于它的运动特点，对学生的身体素质影响明显，特别是小学生。在国外，很多小学将跆拳道运动作为必修课开设。外国学者和专家对跆拳道运动也做出了研究，研究表明该项目对学生的成长品质有益，磨练意志，12字宗旨贯穿运动；对学生身体素质有益，速度，力量，耐力，柔韧，灵敏等多方面均能得到提高。 二、国内研究现状 我国自90年代开始大力发展跆拳道运动，2018年8月成立了中国跆拳道协会，同年11月被世界跆拳道联盟接纳为正式会员。虽然我国跆拳道运动起步较晚，但我国的跆拳道运动员艰苦训练，顽强拼搏，在世界大赛中屡创佳绩，2000年悉尼奥运会上我国运动员陈中获得首枚奥运会金牌，2018年雅典奥运会上我国运动员又获得
4、两枚金牌，2018年北京奥运会吴静钰脱颖而出勇夺金牌，并在2018年伦敦奥运会上蝉联冠军，期间多次勇夺世锦赛冠军，时至今日，成为世界跆拳道史上光辉人物。还有众多优秀运动员为国争光，至此，我国已被世界跆拳道界认为是一支不容忽视的力量，跆拳道在我国不仅被列入“奥运争光计划”，也被纳入全民健身计划中。 越来越多的人选择跆拳道进行学习，小学生的身体素质面临重大问题，而学习跆拳道则是提升身体素质的一大方法，我国学者也有众多相关研究。 张建华在甘肃省19912000年小学生身体素质调查中写到速度素质10年间小学生的50米跑成绩呈现负增长，表明学生的速度素质有所下降；下肢爆发力的成绩结果表明小学生平均立定跳
5、远成绩呈正增长；力量素质结果表明男生上肢力量呈负增长，而且下降非常严重。 刘晓军在陕西省2000、2018、2018小学生体质与健康水平的现状测试研究中写到5年间，身体发育水平有一定幅度提高，发育速度处于快速增长阶段；城乡学生的充实度和匀程度有了一定改善；心肺功能下降趋势有所缓解，但身体素质总水平下降。 季丽萍在徐州市部分小学体质测试状况中写到712岁的小学生身高、体重、胸围三项基本形态指标发育呈较快增长趋势，而体型由“豆芽型”转向横向发展，肺活量和心肺功能指标明显下降。 金振东在中国校外教育中写到中央七号文件要求小学增加课时，保证学生每天1小时体育锻炼，在没有体育课的下午课后，安排学生参与课
6、外体育活动，这为跆拳道运动进入小学体育提供契机。跆拳道运动由于对小学生的身体素质具有良好的影响作用，并且由于其在教学中严格的礼仪规范，弥补了长期以来体育教学中德育教育的缺失。应以阳光体育运动为契机，积极探索跆拳道在小学体育中开展的研究，为跆拳道运动在小学体育中全面开展提供理论依据。 李逸在基础教育新课程研究中写到中小学体育教学内容的更新势在必行，在传统项目的发展基础上，需要增加一些健身效果好，符合学生身心发展特征的新项目，如跆拳道，健美操等在国外广受学生欢迎的运动项目。 从目前的发展状况来看，跆拳道对于小学生的身体素质影响是积极正面的，而当今的小学生身体素质状况也随着高科技电子产品的扩大化而忽
7、略了对运动的重视，整体水平下降明显，近视度也大幅提高，为改善这一现状，将跆拳道这一运动项目作为小学生选修，业余爱好，兴趣班或必修课来进行潜移默化的改变是一个值得考虑的方案。 1 孟丽梅.韩国跆拳道起源及其发展研究（上）J.牡丹江师范学院学报.2018，444-46. 2 陈建.跆拳道运动在我国的发展现状及对策J.杭州师范学院学报（医学版）.2018，（1）56. 3 于道中.中国体质研究工作发展概况J.体育科学.2018，15（3）17-25. 4 国家体育总局.2000年中国国民体质监测研究报告.北京北京体育大学.20189. 要练说，得练看。看与说是统一的，看不准就难以说得好。练看，就是训
8、练幼儿的观察能力，扩大幼儿的认知范围，让幼儿在观察事物、观察生活、观察自然的活动中，积累词汇、理解词义、发展语言。在运用观察法组织活动时，我着眼观察于观察对象的选择，着力于观察过程的指导，着重于幼儿观察能力和语言表达能力的提高。5 杨晓忠.深圳市文汇中学跆拳道运动及选材小谈J.2018，394 6 王军.试论我国大众跆拳道发展的问题J.山西体育科技.2000，（4）65-67. 观察内容的选择，我本着先静后动，由近及远的原则，有目的、有计划的先安排与幼儿生活接近的，能理解的观察内容。随机观察也是不可少的，是相当有趣的，如蜻蜓、蚯蚓、毛毛虫等，孩子一边观察，一边提问，兴趣很浓。我提供的观察对象，
9、注意形象逼真，色彩鲜明，大小适中，引导幼儿多角度多层面地进行观察，保证每个幼儿看得到，看得清。看得清才能说得正确。在观察过程中指导。我注意帮助幼儿学习正确的观察方法，即按顺序观察和抓住事物的不同特征重点观察，观察与说话相结合，在观察中积累词汇，理解词汇，如一次我抓住时机，引导幼儿观察雷雨，雷雨前天空急剧变化，乌云密布，我问幼儿乌云是什么样子的，有的孩子说乌云像大海的波浪。有的孩子说“乌云跑得飞快。”我加以肯定说“这是乌云滚滚。”当幼儿看到闪电时，我告诉他“这叫电光闪闪。”接着幼儿听到雷声惊叫起来，我抓住时机说“这就是雷声隆隆。”一会儿下起了大雨，我问“雨下得怎样?”幼儿说大极了，我就舀一盆水往
10、下一倒，作比较观察，让幼儿掌握“倾盆大雨”这个词。雨后，我又带幼儿观察晴朗的天空，朗诵自编的一首儿歌“蓝天高，白云飘，鸟儿飞，树儿摇，太阳公公咪咪笑。”这样抓住特征见景生情，幼儿不仅印象深刻，对雷雨前后气象变化的词语学得快，记得牢，而且会应用。我还在观察的基础上，引导幼儿联想，让他们与以往学的词语、生活经验联系起来，在发展想象力中发展语言。如啄木鸟的嘴是长长的，尖尖的，硬硬的，像医生用的手术刀样，给大树开刀治病。通过联想，幼儿能够生动形象地描述观察对象。7 张建华.甘肃省中小学生身体素质分析J.中国学校卫生.2018，25（2）218-220. 死记硬背是一种传统的教学方式,在我国有悠久的历史。但随着素质教育的开展,死记硬背被作为一种僵化的、阻碍学生能力发展的教学方式,渐渐为人们所摒弃;而另一方面,老师们又为提高学生的语文素养煞费苦心。其实,只要应用得当,“死记硬背”与提高学生素质并不矛盾。相反,它恰是提高学生语文水平的重要前提和基础。8 刘晓军.陕西省小学生体质状况动态分析J.北京体育大学学报.2018，27（7）913-915.