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1、高职院校体育舞蹈教学方法创新研究 体育舞蹈是融舞蹈艺术与体育健身运动为一体的高雅文体活动，对陶冶学生的情操和提高身体素质有积极的意义。如何上好体育舞蹈课是对于从事教育的体育工作者来说一直思考的问题。本文运用文献资料法和分析调查法，并结合自己的工作经验对高职院校体育舞蹈教学提出自己的看法和建议。 1.体育舞蹈的教学意义 1.1 美学价值 体育舞蹈是一项融体育、舞蹈、音乐为一体的运动项目，其综合性、艺术性很强，具有丰富的美学内容。许多现代体育运动项目对美学要求越来越高，如艺术体操、健美操、花样游泳和花样滑冰等，而体育舞蹈是其中的佼佼者，它为学生创造了大量的审美客体。它不仅是一个运动过程，还是创造美
2、的过程。学习体育舞蹈不仅能陶冶情操，使他们受到音乐美、舞蹈美、形体美、服装美的综合训练，提高他们的审美能力，培养他们高尚的道德观念，而且给他们提供了一个交流思想、抒发情感的理想场所。 1.2心理学价值 体育舞蹈是一项全身性娱乐运动，对参加者的身心健康有好处，有明显的心理学价值。从心理学角度来讲，人的注意力受指向性刺激制约。在翩翩起舞的过程中，人的注意力须集中在优雅的舞曲和舞姿上，由于注意力的转移，使其他部分机体得到调整和充分休息，所以体育舞蹈具有消除疲劳、陶冶情操、康复机体和消除心理障碍的作用。体育舞蹈也具有增进人际交往和友谊，疏导思想情感的良好作用，满足了人们精神上的需要，因此不失为健全身心
3、的极好手段。通过体育舞蹈活动，可消除日常学习、工作和生活中的紧张情绪，振奋精神，起到积极性休息的作用。在良好的心理状态下，学习记忆力增强，理解能力好，学习和工作时思路开阔，思维敏捷，效率自然得到提高。 1.3 社会学价值 体育舞蹈具有调整人际关系的作用。由于体育舞蹈是一种群体运动，在集体场所进行，能使参加者体验到个人与集体的关系，把“我”置于“我们”之中，起到协调人与人之间关系的作用。体育舞蹈不受性别、年龄、健康状况和原运动基础的限制，大学生可以根据自己的兴趣爱好等具体情况选择不同的舞种、不同的音乐节奏、动作频率和动作难度，练习时间可长可短，运动强度又可自己掌握。体育舞蹈是培养大学生终身体育锻
4、炼习惯的手段，这不仅是高校体育教学的目的，也是大学生现实生活的需要，是高校体育教学改革和发展的必然结果。 2.高职院校体育舞蹈的教学对策研究 2.1注重基础知识的教学和节奏感的培养 在教学中首先要进行体育舞蹈简单知识的介绍,如它的分类、发展、价值以及各舞种的特点风格等,以便让学生对其有个初步的了解;要介绍舞程线、舞程向、角度与方位及一些简单符号的使用,并要说明它们的意义和作用,这样便于他们理解与运用;要细致讲解基本舞姿的握持方法,这样有利于自身形体的塑造。在各舞种的教学中注意基本步伐的教学与训练,要有足够的时间让他们练习基本步伐。还要介绍参加舞会的礼仪。以显示礼貌和尊重,要介绍领舞技巧与跟舞技
5、巧,练习中要培养他们默契。 在教学中首先就要培养学生的节奏感,倘若练习者舞姿非常优美,良好的节奏感还可以促进练习者对音乐的欣赏,对舞曲结构的理解,对舞种自身节奏的理解,从而促进习舞者兴趣。在教学中让学生多听音乐可以培养他们对节奏的敏感度。先听慢节奏的音乐,可以用手跟打节拍让学生听。随后可以在听的同时配上简单的舞步进行练习。此后可以循序渐进地让他们掌握好节奏。 2.2现代化教学手段在体育舞蹈课堂的运用 电化教学法是指采用幻灯、电影、电视、录音、录像、VCD等现代化教学手段，直观地展现教学内容，以便使学生更多、更快、更好地掌握体育理论知识、基本技术和技能的一种方法。将电化教学法融入体育舞蹈的教学过
6、程中，不仅能生动形象、直观地展示舞蹈的特点，还能进一步加深学习者对体育舞蹈基本知识、技术的理解，进一步调动学习的积极性；在体育舞蹈教学中，如果条件许可，可利用摄像机将教学过程分阶段摄录，以便于检查教学效果，使学生自己看自己，从而纠正错误动作，达到教学目的。 2.3 选择学生喜欢的舞种，加强师生互动 许多老师都头疼所教舞种的选择,大多都有点循规蹈矩,教拉丁舞就必须从伦巴开始,叫摩登舞就必须从华尔兹开始等等,时间久了兴趣都磨没了。长期的工作使我发现,学生的群体比较喜欢欢快的舞种,同时又喜欢那些社交场合常用的实用性舞蹈,拉丁舞里比较喜欢恰恰恰和桑巴舞,摩登舞里比较喜欢快三和探戈,在高校的公共体育舞蹈
7、课的教学中,我们的目标是教会学生一种锻炼身体的方法,让学生掌握一门社交工具,不是培养专业舞蹈演员,要根据学生的喜好和要求来选择舞种,学生学起来才会有激情和动力,教学效果自然会好。 体育舞蹈太多是双人舞,再教学的过程中有许多双人动作教学的过程。教师不要之和个别跳得好的学生搭手示范,要经常变换学生舞伴,这样在课堂产生意想不到的效果,有时学生笨拙的跳法和不协调的舞步会在课堂上产生许多幽默时刻,即融洽了学练氛围,又带来了许多师生之间更多的互动和交流,从而又增进了师生之间的情感。 2.4 注重培养学生的编排能力、应用能力和自觉锻炼的能力 体育舞蹈具有灵活性，每一节课有不同的作法，就会产生不同的效果，教师
8、应该提倡学生自我设计、自我编排动作。例如当学生有一定基础时，可以安排一组学生用课余时间自行编排一套八节的教学内容，自己设计动作，自己选择音乐，熟练掌握，下次课时教给同学，领大家一起做。这们既锻炼了学生的自我设计能力和编排能力，同时又锻炼了学生的组织能力、应用能力。另外，学生在课余时间自行设计、编排的同时，还要多练，必须达到熟练的程度才能教学生，这样又炼就了学生自学锻炼的能力。职业技术学校开展体育舞蹈教学合乎时代潮流，有利于学生审美能力和社交能力的提高。体育舞蹈可以独立完成，也可多人进行舞蹈，这样就拓宽了学生的生活接触面，有利于学生社交能力的培养。 3.结束语 随着社会的变革，学校体育教育正由单一向多元化发展，体育舞蹈教学的概念也不断扩大，它需要不断注入时代的新内容。所以我们在教学中要很好地加以运用，打破旧的模式和框架，并不断地改革、创新，把我们的学生培养成为德、智、体、美、劳全面发展的、社会需要的合格人才。第 6 页