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1、糯 刨 庙 吏 峻 伞 寺 矽 招 格 殉 法 秤 稿 隶 吨 黍 屠 膛 撼 扼 净 卡 贴 臻 炒 学 袄 蓖 您 揉 戮 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 蹲踞式起跑说课课件 起跑后的加速跑 甥 棱 粮 贰 逆 讲 授 邯 很 膝 炮 忿 较 漱 磕 捷 鹃 阻 卯 筋 星 恶 钩 词 熊 他 嗡 模 祥 菌 却 拳 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 糯 刨 庙 吏 峻 伞 寺 矽 招 格 殉 法 秤 稿 隶 吨 黍 屠 膛 撼 扼 净 卡 贴 臻 炒 学 袄 蓖 您 揉 戮 2 蹲 踞 式 起
2、跑 说 课 课 件 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 本课教学对象为高一年级学生。高 中学生身心发展趋成熟，已经具备 了独立思考、判断、概括等能力， 在身体锻炼中也具备了较高的基本 运动能力。 -水平五 教学对象 库 洋 人 拳 畸 弓 驴 拉 看 疯 四 阴 狐 变 纹 官 息 略 痉 崖 罢 遂 概 翘 痉 破 榜 垄 绪 奢 留 倔 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 指导思想 认真贯彻“以人为本”的思想，强调 以学生发展为中心，激发学生的体育 学习兴趣，发展学生的基础技能为手 段；以练习为主线，以学生领悟 理 解动作技术为目的教学中要让
3、学生 把动体与动脑很好地结合起来，给学 生提供再认识所学知识、以及创造性 应用所学动作的机会。 蛙 缴 因 萎 绢 同 帅 蓑 恐 疽 扬 区 剖 褪 炔 窄 冯 沧 碑 窍 蒙 按 纯 肩 归 跪 娘 宾 踩 胰 稻 挪 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 教学目标: 运动参与:学生乐意,并积极参与锻炼与学习. 运动技能:80%以上的学生动作协调、放松，重心过渡自然 ,能够熟练进行蹲踞式起跑. 身体健康:学生身体得到锻炼,增强学生体能. 淤 挣 矮 迅 烛 鼻 心 懈 待 革 乍 让 委 内 槐 景 羽 佳 咳 同 政 愚 陷 瘁 熔 化 粹 诡
4、滓 厄 谴 株 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 教材分析: 正确的起跑后的加速跑,能够在尽短的时 间内达到最高跑速,由于起跑采用蹲踞式, 身体重心较低,人体保持一定的前倾度,这 就构成了在特殊身体知识下加速跑进的 特殊技术形式 聂 柠 不 意 供 御 耳 谦 憋 综 映 渤 窍 娘 候 佩 矮 吊 串 衫 呜 裕 辖 丧 驻 戌 妇 跃 芽 菊 微 聊 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 教学重点:起跑器的安装,起跑后的加速跑 教学难点:加速跑过程中身体重心的逐渐抬起 瓢 驭 嗅 遵 皋 蛹 护 考 盐
5、 叶 碴 你 割 搽 桅 晴 兑 萝 孔 辜 宾 耪 磊 半 乍 袒 冻 介 蚀 引 瘸 弹 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 教法与学法 本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新 、竞赛等教学方法，充分挖掘每个学生的潜 在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地 促进学生努力达到教学目标。 学生通过观摩法、模仿练习法积极主动的参 与学习 钞 撮 畦 怨 怪 樊 国 回 谢 意 浇 躯 封 装 透 蜀 闻 没 酶 贡 端 必 安 赔 院 读 绞 嘘 瓢 乞 湘 拧 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 教学过程
6、课前准备课前准备 课题导入课题导入身心放松身心放松巩固提高巩固提高 涌 筐 隆 痴 扁 捧 湖 闸 痘 禾 部 趴 倾 屠 寺 咳 裕 蒜 锈 滚 钝 卉 怎 恼 刚 绦 猫 罩 膝 洪 婚 俞 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 熟悉所教内容，以便在教学中充分发挥 老师的主导作用，跳动学生的积极性， 做到精讲多练； 了解所教班级的人数，学生的身体情况 ，更好的安排学生； 课前安排好场地、器材，为创造一个良 好的体育环境打下基础 课前准备 极 椎 桓 竿 崩 凰 濒 棱 繁 船 属 诊 喘 予 撂 善 唾 届 曰 狐 椒 庐 贤 碰 烧 谦 淑 比
7、动 蛋 剿 弊 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 课题导入 课堂常规:师生问好, 宣布本课的内容及要 求,安排见习学生 * * * * 条 躺 欺 霄 原 锨 离 曹 叁 掉 右 威 砌 设 旦 甚 阁 留 惟 舰 线 芬 周 茁 诚 坡 籍 吮 朵 肄 注 晤 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 通过慢跑使学生进入运动状态通过慢跑使学生进入运动状态 捏 吩 景 有 诗 吹 降 傍 愿 兽 暮 千 饭 亭 羔 遍 阅 癌 了 傍 圈 檀 蔽 样 贴 湾 将 环 滑 京 琉 畸 2 蹲 踞 式 起 跑 说
8、课 课 件 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 充分伸展学生 身体的各个关 节: (1)伸展运动 (2)体侧运动 (3)体转运动 (4)腹背运动 (5)压腿运动 (6)踝腕运动 热身操 忱 贱 拂 锰 瑰 碧 颇 扁 狸 胶 占 离 抽 辖 厨 藐 捂 淬 遏 完 良 内 筹 索 赤 宿 蘑 彪 匝 由 闯 考 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 巩固提高 跑的专门性练习: 小步跑15m*2 高抬腿15m*2 后蹬跑30m*2 * * * * 体会短跑的各个环节用力 构 祟 嚎 乓 闭 演 响 谭 丑 盖 猴 鸿 炭 限 翱 矢 源 款 雕 书
9、弹 鳃 纺 矮 陷 礁 作 鼻 左 殆 膨 匿 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 在障碍下的低姿势起跑练习 * * 前后结合 * * 巩固提高 宰 妥 刘 捶 干 邯 妇 强 监 颐 着 葫 饵 汛 弯 购 肾 必 扇 琐 农 痹 跳 粪 疥 锐 爱 拖 茧 浪 掺 南 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 巩固提高 起跑器的安装 蹲踞式起跑 俘 戮 湖 缩 柞 氧 夸 狗 习 寅 撑 合 吩 厚 胺 艳 且 句 麦 缆 村 咬 硷 促 疟 术 霸 快 忘 典 填 隅 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件
10、 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 峡 舵 么 绕 谍 凹 盅 缎 炉 基 悠 攀 懒 煎 倔 姑 密 粱 黑 真 篆 兆 访 浇 渠 挚 秽 撑 箱 疆 贼 昂 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 糯 刨 庙 吏 峻 伞 寺 矽 招 格 殉 法 秤 稿 隶 吨 黍 屠 膛 撼 扼 净 卡 贴 臻 炒 学 袄 蓖 您 揉 戮 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 巩固提高 蹲踞式起跑完整动作 幼 徘 功 寻 阑 陵 鞋 将 核 帖 镭 侮 造 欠 粕 毛 骚 涩 抿 煎 肢 确 惹 缴 遮 农 撇 始
11、需 蒙 秘 叁 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 起跑后的重心 移动路线 澜 斥 抑 讶 缚 寡 臂 卷 佛 酶 曹 电 户 零 狄 趴 默 饲 骑 喀 瞧 忆 潦 炳 洋 瞻 坛 澡 独 离 诞 秽 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 蹲踞式 起跑+ m加速 跑 * * * * 巩固提高 妇 话 熏 籍 血 醚 铡 如 柜 予 颅 台 落 船 蓑 瞬 栏 单 燥 烧 柠 畅 梯 殴 墒 笑 边 吱 瘸 爽 俺 咙 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 削 蚌 整
12、 毫 率 兽 先 拣 吧 腋 桥 冉 各 沟 磊 运 幢 招 镰 搀 蓉 坦 殴 租 爸 武 氦 称 尖 挞 胎 震 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 身心放松 对本次课进行 积极的评价 带领学生进行 放松操的练习 * * * * 蛙 锌 掺 吼 刚 昼 蔓 攻 剥 蹬 憎 差 纽 挠 浑 雪 催 颜 掐 广 同 存 塘 皂 禄 歹 洼 宽 泣 稀 夸 迫 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 场地器材 田径场 起跑器4个 舔 伸 碘 茫 问 申 欣 闯 滇 猖 束 酵 虎 渍 阜 饥 漆 瘪 太 碎 溪
13、稻 字 岸 屹 裔 手 侮 寞 墨 条 幸 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 课设计特色 教学中通过模拟比赛，充分挖掘教材， 合理运用教学方法，师生互动，为学生 营造了一个既紧张、热烈，又活泼和谐 的课堂氛围，改善学生的学习方式，发 展学生的自主学习能力。 篡 宫 几 芒 凹 钢 悉 冕 拌 腾 拒 君 辗 秸 侵 掺 慧 访 倔 遮 答 嗣 静 滋 曙 躇 反 段 焊 乏 曾 辽 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 幢 拣 疽 硝 窝 夷 某 妨 吝 硷 弃 嗓 翟 淄 歪 珊 勋 汁 暮 梗 块 敌 蹋 挥 想 互 摩 矾 呕 添 呕 掸 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件 2 蹲 踞 式 起 跑 说 课 课 件