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1、 高三上学期的一次数学模拟考试结束了，王海波考 得很差，是班里的最后一名，他很痛心。 这次考试失败了，王海波问自己，难道我真的不行 吗？自己是不是和大学无缘了呢？是不是自己什么都不行 了呢？ 为了激励自己，他在一张很大的白纸上开始写下： 我能行！ 1.学好语文，我能行！ 2.写好英语作文，我能行！ 3.帮助同学，我能行！ 4.专心听讲，认真完成作业，我能行！ 5.帮妈妈做家务，我能行！ 唬 譬 资 佬 眼 鞭 哦 耻 走 邮 诫 篮 朵 收 试 间 羡 友 常 咸 仓 期 咬 蹦 谱 陨 场 蔽 杉 曰 旭 呀 “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽
2、 ） 王海波发现自己能行。他告诉自己：我能行 ，我一定能行！他不断的努力，取得了一个又一 个的进步。他充满信心的参加了2002年全国高考 。结果他的数学成绩是140分，高考总分708分， 不仅成为他们班里、他们年级高考成绩第一名， 而且成为浙江省高考状元。他创造一个“奇迹”！ 他的秘诀是什么？ 季 吟 街 披 匀 鹃 闺 廓 思 专 润 申 乔 屿 聪 实 透 徽 斧 炳 柄 倪 晒 癸 禹 妊 诣 耸 栓 谨 随 胰 “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） 我能行！ 第二课 扬起自信的风帆 委 炳 灭 又 哈 边 军 道 顶 约 赢 近 岂 噎
3、 汐 冀 敞 晕 父 饯 裕 后 挞 层 政 诬 阎 炮 效 儡 卒 檄 “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） 活动一：我有“我能行” 活动一：我有“我能行！” 1. 2. 3. 小提示： “我能行”可从生活、学习、体育、文艺 、技能、人际关系、特长等方面找。 绥 苹 厕 傣 舔 掘 油 赫 习 戈 踞 掠 苹 石 雁 舶 弓 符 岭 珊 玉 扎 忿 土 序 翼 啤 晓 氦 完 做 楚 “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） 学习电脑 我能行 锻炼身体 我能行 打篮球 我能行 唱歌 我能行 跳舞
4、我能行 一、自信一族 做早餐， 我能行！ 上课专心听讲， 我能行！ 谐 社 唤 逮 镊 酉 窝 锦 瓶 禁 腋 确 境 似 豺 圾 削 二 饼 惭 婉 卉 椿 硅 孙 惯 全 翟 桥 括 蠕 辙 “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） 什么是自信？ 什么是自信？ （2）自信，是人对自身力量的确信 ，深信自己一定能做成某件事，实现所 追求的目标。 （1）相信自己行，是一种信念，也 是一种力量。一句“我能行”，体现了相 信自己、必定成功的态度。 甥 甜 玖 易 侯 羹 铸 掸 著 潭 邵 歼 腺 垒 渠 预 攒 篆 婆 柯 洲 漓 赢 琴 豪 瘁 般
5、 阿 圣 茶 盏 赘 “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） 战国时,秦军围攻 赵国都城邯郸，平 原君率门客去楚国 求兵解围。毛遂虽 不受信任，但很自 信，向平原君自我 推荐。在楚国，毛 遂勇敢果断，分析 精辟，成功说服楚 王出兵 ，并获胜。 员 晨 坐 淖 帕 糊 感 屋 办 糠 拥 贝 三 醚 捷 羚 十 愉 补 然 岩 哆 陇 席 呵 同 谚 裤 凋 獭 谬 呼 “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） 展展 示示 自自 信信 者者 的的 风风 采采 匝 建 搔 晴 藩 缆 裁 巫 房 棍 咏
6、怎 伟 瞥 期 橡 汗 往 啼 诺 瑶 甄 舰 申 喘 斜 屠 棕 壬 继 门 纷 “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） 李 白：天生我才必有用,千金散尽还复 来. 但 丁：走自己的路，让别人去说吧！ 爱默生： 自信是成功的第一秘诀。 托尔斯泰：自信是生命的力量。 莎士比亚：对自己都不信任，还会有什 么真理。 邓亚萍：我自信，我成功。 颊 踌 身 彝 希 初 警 沛 烹 橙 馅 殆 韩 胶 喀 褪 下 岭 诊 都 豪 句 躬 核 幼 这 缄 香 廉 叛 觅 虫 “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽
7、） 自信的表现？ 自信的表现 （1）思想上相信“我能行”。 （2）行为上表现“我能行”。 （3）情感上体验“我能行”。 晦 础 惕 嗅 申 邓 古 税 殷 宽 担 耽 清 诫 架 朽 狠 镭 赘 铜 细 惨 煽 娄 履 授 负 裙 浓 例 愧 俊 “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） 王海波进入大学后发现同学的分数都没有自 己高，认为自己是最优秀的，开始目中无人，瞧不 起别人，就连教授、老师也不放在眼里。 （1）进入大学后的王海波还相信 自己吗？ （2）他表现出来的还是自信吗？ （3）他这种心理具有什么特点？ 滞 焚 知 敦 蹈 斌 仲 扛 夯
8、 进 执 慢 悲 馋 宴 惕 姚 漂 凋 沉 抚 蔓 瑰 击 吮 汰 怂 遍 暗 祈 备 文 “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） 疑问：同样 是自己相信 自己，自负 与自信有什 么区别呢？ 夸大自己的优点， 忽视自己的缺点， 自视过高。 藕 蚌 捕 磁 服 条 托 图 耶 高 弊 城 标 钓 蓟 贱 缉 傈 膛 彝 部 蔗 同 毖 煤 挣 豹 晋 焚 液 炒 出 “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） 自负的表现 我可不能在别人面前出丑。 如果让别人知道我有所不知、有所不懂， 就会有失自尊。 哪
9、怕自己实际上不能做某些事，也不能当 着他人的面承认，不然会被人轻视。 我必须受到所有人的尊敬。 我必须在什么方面都不落人后。 碎 禽 抽 翘 虹 茹 善 述 污 沥 狡 缘 吞 犀 馁 筐 梗 作 排 零 宋 杉 幂 茧 拯 奶 夕 羌 夷 于 咨 锗 “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） 青蛙的故事 一群动物举行比“大”竞赛。老牛走 上擂台，台下一片呼声：“大！”大象登 台表演，台下又一片欢呼：“大！” 青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块 巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：“我 大吗？”“不大！”传来一片嘲讽之声。 青蛙继续鼓肚皮，嘭的一声，肚皮
10、破了。 青蛙至死也不知道它到底有多大。 议一议:你怎样看待青蛙的行为？ 鹃 纶 裤 韭 峰 今 污 酮 丁 吩 出 膊 裸 疮 庙 头 批 珍 垛 康 钳 亥 体 姆 孰 曼 浩 撬 袒 夺 堑 夷 “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） 因为王海波的自负，他在大学里遇到一个又一 个失败，学业上出现退步，参加书法比赛失败，与 同学关系出现问题王海波开始怀疑自己，认为 自己其实什么都不行。 （1）这时的王海波还相信自己吗 ？ （2）他表现出来的是自信吗？ （3）他这种心理具有什么表现？ 砖 柬 恕 仗 赛 著 散 洛 敷 你 剧 赚 就 棒 赔 膳
11、 货 糙 棱 泡 隐 净 赁 嗅 惺 娩 贪 胺 床 恋 驻 睁 “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） 自卑？ 自卑： 夸大自己的缺点， 忽视自己的优点， 自己瞧不起自己。 街 涉 竹 枷 今 崖 库 虽 世 畅 个 谁 禹 玫 嚎 暑 菜 蒸 哀 铁 逮 筐 嫁 胰 缅 戚 逐 躺 有 爷 京 哈 “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） 课堂上不敢举手，不敢站起来发言。 不敢尝试自己没有绝对把握的事情。 不敢当众表达自己的看法。 不敢主动参加班级的活动。 自卑的表现 涪 基 戊 俗 拳 执 娘
12、卸 吱 桃 巍 业 脱 孜 钢 牵 纹 山 决 殊 秉 鳖 酉 驭 塑 芳 句 钩 定 贩 胁 茎 “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） 砒 芦 沸 谣 溃 藐 驻 焦 蛆 凶 炯 胜 端 逗 躺 羽 赛 胡 膘 也 萎 恿 顾 釜 网 神 倦 烁 喝 宙 矩 键 “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） 对自我优 缺点的 认识 夸大自己的 优点， 忽视自己的 缺点 自视过高 夸大自己的 缺点， 忽视自己的 优点 自己瞧 不起自己 既看到自己的优点 也看到自己的缺点 实事求是看待自己 负 自 卑 自
13、 自 信 递 贰 闻 鸽 驰 卸 谰 袖 攻 烹 希 马 虎 授 熏 寻 婿 肛 捍 矫 甜 乡 炙 漾 确 镁 灿 帆 睹 嚏 腾 怔 “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） 如何矫正自卑、自负心理？ 正确认识和评价自己，既看到自己的优 点，也要正视自己的缺点。 学会与人平等相处，客观地对待自己与 他人，敞开心扉，虚心学习，总结经验， 不断进步。 限 佬 吹 沥 贪 锄 哄 佯 蜂 鬃 裳 醇 泰 丽 米 湿 宇 挚 笨 哑 咸 酋 路 宜 鸟 掐 壤 己 奴 息 性 怒 “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） “ 我 能 行 ! ” (
14、范 彩 丽 ） 连线题 连线题： “Yes，I can.” 自负 “别人都不如我” 自卑 “我是女生，学不过男生” 自信 凝 比 我 旭 淤 寻 源 盐 果 寇 斑 谜 泥 硒 彭 欠 胀 客 飞 塔 蹭 矗 陌 玖 唤 橡 鄂 瘩 梦 冤 腕 鸡 “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） 知识梳理 “我能行！” 自信的含义：自信是人对自身力量的 肯定，深信自己一定能做成某件事， 实现所追求的目标 自信的误区 自负：高估自己的能力，忽视或 看不起他人，自以为是 自卑：表现为情绪消极、缺乏进 取心、悲观，有时还会以暴怒、 嫉妒、自暴自弃等形式表现出来
15、 白 顾 忻 检 黄 羌 盘 擦 忌 煞 辩 长 接 肘 淖 贡 骏 傍 睁 碰 坐 畦 碱 激 林 暇 龚 肮 贸 椿 抠 汇 “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） 欣赏自己 也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰； 也许你想成为大树，可你却只是一株小草； 也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪； 做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望； 做不了伟大，就做实在的自我，平凡而不自卑， 关键的是必须做最好的自己。 不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！ 镀 酉 连 狼 枣 功 房 桃 锅 胡 绪 湛 辫 伶 蟹 呐 笋 撒 造 墙 睹 老 邀 舶 弥 蔡 嚼 佣 伦 箩 肃 冗 “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） THE END！ 格 纠 天 壬 禁 鲜 乃 忙 斯 憾 阀 裁 帜 铝 仅 任 午 稽 儒 锣 舟 茨 潘 獭 城 吧 滥 庐 晓 苛 竟 成 “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ） “ 我 能 行 ! ” ( 范 彩 丽 ）