超前大管棚工程施工方案1111.doc

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1、中交二航局景宁县交叶公路第1合同段 鸬鹚隧道超前大管棚工程施工方案景宁县交见圩至叶村公路改建工程第1合同段鸬鹚隧道超前大管棚工程施工方案 编制: 审核: 中交二航局景宁县交见圩至叶村公路改建工程第1合同段项目经理部2011年4月目 录第一章、编制依据及原则41.1、编制依据41.2、编制原则4第二章、工程概况52.1、概况52.2、主要工程量5第三章、超前大管棚施工方案53.1、施工前提条件53.1.1、现场准备工作53.1.2、技术准备工作63.1.3、管理准备工作63.1.4、施工现场布置63.2、导向墙施工73.2.1、设计参数73.2.2、施工方案73.3、管棚设计参数83.4、管棚施

2、工83.4.1、钻孔施工83.4.2、顶进钢管93.4.3、砂浆填充103.5、管棚施工要求103.5、施工工艺流程图11第四章、质量保证措施114.1、质量保证体系114.2、保证工程质量的措施12第五章、安全保证措施135.1、建立完善安全体系135.2、安全保证措施13第六章、管棚工程施工资源配置166.1、劳动力配备166.2、施工机械设备配备166.3、测量及试验设备17第七章、文明施工及环保要求17第八章、保证工期的措施188.1、保证工期组织管理措施188.2、保证工期的技术措施198.3、工期安排19第九章、特殊季节施工措施199.1、雨季施工措施199.2、注意砼养护20第一

3、章、编制依据及原则1.1、编制依据1.1.1、景宁县交见圩至叶村公路改建工程第一合同段(K6+940-K7+289)鸬鹚隧道工程施工图设计;1.1.2、现场踏勘及调查资料; 1.1.3、中交第二航务工程有限公司项目实施管理手册; 1.1.4、本工程涉及到的其它相关施工技术、质量验收、安全等方面的标准和规范; 1.1.5、有关的标准及规范如下: 1、公路工程质量检验评定标准(JTG F80/1-2004) 2、公路工程技术标准(JTG B01-2003) 3、公路隧道设计规范(JTG D70-2004) 4、公路隧道施工技术规范JTG F60-2009) 5、公路隧道施工技术细则JTG/TF 6

4、0-2009) 6、锚杆喷射混凝土支护技术规范(GB 50086-2001) 7、公路隧道交通工程设计规范(JTG/TD71-2004) 8、中华人民共和国环境保护法1.2、编制原则1.2.1、严格按总体施工组织设计文件中的工期、质量、安全目标等要求编制超前大管棚支护方案,使建设单位的各项要求均得到有效保证。 1.2.2、遵循设计文件的原则。在编制超前大管棚支护方案时,认真阅读核对所获得的技术设计文件资料及总体施工组织设计,了解设计意图,掌握现场情况,严格按设计资料和设计原则编制超前大管棚支护方案,满足设计标准和要求。 1.2.3、遵循公路施工技术规范和验收标准的原则。在编制超前大管棚支护方案

5、时,严格按公路工程施工技术规范结合景宁县交见圩至叶村公路改建工程设计特点优化施工方案,认真执行工程质量检验及验收标准。 1.2.4、遵循“安全第一、防范结合”的原则。严格按照公路施工安全操作规程,从制度、管理、方案、资源方面制定切实可行的措施,确保施工安全,服从建设单位指令,服从监理工程师的监督检查,严肃安全纪律,严格按规程程序办事。 第二章、工程概况2.1、概况鸬鹚隧道为短隧道,起圪桩号为K6+940K7+289,全长349米。设计S5JQ、S5a围岩采用超前管棚(108*6mm,环向间距40cm)+注浆,具体地质地貌及围岩情况见附图:2.2、主要工程量 项目材料单位数量钢拱架18号工字钢k

6、g8598模注砼C30砼m82孔口管127*4钢管及连接件kg1952墙背填充C20片石砼m30管棚108X6钢管kg98770注浆水泥浆液m595第三章、超前大管棚施工方案3.1、施工准备3.1.1、现场准备工作1、施工现场:对场地进行了合理的布置并进行了全面的平整和夯实,临时便道已施工完毕;2、临时办公室及临时宿舍已搭建完毕并已使用;3、配电房、空压机房、搅拌站、钢筋加工场地已基本建设完毕并投入使用;4、供风、供水管路已接到洞口,外供电已经接通;供电、供水、供风及排水等辅助作业能满足施工需要。5、根据现场施工组织情况,在施工前将所需材料提前运送至现场,进场材料均应经过试验室检验,并满足原材

7、料各项指标的要求。所需机械设备已进场并经过审批;3.1.2、技术准备工作1、导线控制点、水平基点已布设,轴线放样和标高测量满足施工要求,隧道进出口测量已完成,误差符合规范要求。2、洞口设点及洞口水准点引设已完成。3、隧道进口边、仰坡开挖和防护工程已基本完成,明暗洞交界里程等测量放样已按规范完成;护拱基础已完成,并按图纸要求完成测量放样工作;4、对洞口情况进行了详细调查,对不良地质情况、偏压等情况基本掌握。5、施工所用各种混凝土配合比经外委试验确定,各种施工材料也经试验符合质量要求;6、洞顶截水沟开挖已基本完成,洞口两侧已设置临时排水措施,初步形成畅通的洞口排水系统;7、已设置洞口沉降观测点、基

8、点已布设完成。8、对施工队进行技术交底。3.1.3、管理准备工作1、项目部已建立以项目经理王小军为组长的安全管理领导小组,隧道工程开工后安全管理人员将切实有效开展工作,确保各分项工程的施工安全;2、项目部建立以项目经理王小军为组长的质量管理体系网络,隧道工程开工后,质量管理体系开展有效运转,并持续改进,确保工程质量达到标准要求;3、项目部已建立健全岗位责任制,工程开工后,各岗位人员将各司其职,层层把关,严格考核,保证各项工作顺利进行。4、项目部结合工程特点分别对职工进行安全教育、技术交底和培训。3.1.4、施工现场布置1、隧道施工便道:鸬鹚隧道进口端施工便道已修至隧道洞口。2、隧道施工临时场地

9、建设:鸬鹚隧道的场地设在进口处左右二侧,距离洞口约30100m的位置,左侧钢筋加工场、材料堆放场等;右侧为机修房、停车场、办公室、拌和站、空压机房等。3.2、导向墙施工3.2.1、设计参数在二次衬砌断面以外设长2m厚1m的C30混凝土导向墙,作为管棚施工导向和固定设施;在明暗交接处2m范围内,导向墙内轮廓线位置架3榀I18号型钢拱架,型钢外施做C30钢筋混凝土导向墙,导向墙长2m,导向墙中预埋定位管径为127mm的导向管。导向墙结构图 3.2.2、施工方案1、导向墙基础的开挖。测量放线测出导向墙的位置,检测标高,基宽合格后,架设钢拱架。2、检测钢拱架,标高,中心位置,轴线方向符合设计要求和施工

10、规范的要求后,开始架设底模板,模板采用木模。支撑采用核心土上码砌片石和钢管相结合的方式。模板立好后处理好接缝,复测钢架的标高,轴线中心符合要求后,将钢架连在一起。3、孔口管的安装,孔口管采用1274mm钢管,每根长2m。模板复测合格后,然后平行轴线方向在布置孔口管,首行按装拱顶第一根孔口管,然后按设计图纸依次安装。最后用水准仪检设标高,使每一根孔口管的倾角和标高符合要求后,用钢筋把孔口管焊接在钢架上。孔口管安装好后,把挡头模装上,加固好。4、模板加固牢固后,开始灌筑砼,用拌合站拌合砼,用汽车运输,插入式震捣棒震捣,从导向墙基础开始,两边对称浇筑。最后在拱顶合拢。3.3、管棚设计参数3.3.1、

11、钢管规格:1086mm热轧无缝钢管,节长3m,6m;3.3.2、钢管环向间距:40cm;3.3.3、管棚分段安装, 两段之间丝扣连接,丝扣长15cm,钢管接头应错开;3.3.4、导管上钻注浆孔,孔径12mm,呈梅花型布置,导管尾部留有不钻孔的止浆段3.0米;3.3.5、管棚钻孔倾角平行于路线纵坡,方向平行于路线中线;3.3.6、注浆参数:水泥浆水灰比为0.8:1,必要时掺速凝剂。注浆压力:初压0.5-1.0MPA,终压2.0MPA;3.3.7、与管棚配合使用的钢架采用三榀18号工字钢拱架,间距40cm。3.4、管棚施工3.4.1、钻孔施工1、施工准备A、钻机平台可用钢管脚手架搭设,搭设平台应一

12、次性搭好。B、平台支撑要着实地,连接要牢固、稳定。防止在施钻时钻机产生不均匀下沉、摆动、位移等影响钻孔质量。C、钻机定位:钻机要求与已设定好的孔口管方向平行,必须精确核定钻机位置。用经纬仪、挂线、钻杆导向相结合的方法,反复调整,确保钻机钻杆轴线和孔口管轴线相吻合。2、钻孔钻孔作业必须在导向墙混凝土强度达到设计强度的70%后方可进行,为确保尽早进行钻孔作业,混凝土中可掺入适量早强剂。A、钻孔采用潜孔钻机,钻头直径采用115mm。B、钻机开钻时,可低速低压,待成孔510 m后可根据地质情况逐渐调整钻速及风压。C、钻进过程中经常用测斜仪测定其位置,并根据钻机钻进的情况及时判断成孔质量,并及时处理钻进

13、过程中出现的事故。D、钻进过程中确保动力器,扶正器、合金钻头按同心圆钻进。E、认真作好钻进过程的原始记录,及时对孔口岩屑进行地质判断、描述。作为开挖洞身的地质预探预报,作为指导洞身开挖的依据。F、管棚钻孔的允许偏差应符合如下规定。序号项目允许偏差1方向角12孔口距50mm3孔深50mm3、清孔、验孔A、用岩芯钻杆配合钻头(115 mm)进行来回扫孔,清除浮渣至孔底,确保孔径、孔深符合要求、防止堵孔。B、用高压风从孔底向孔口清理钻渣。C、用经纬仪、测斜仪等检测孔深,倾角,外插角。3.4.2、顶进钢管钢管采用1086mm热轧无缝钢管,钢管上梅花型布置12的注浆孔。大样图如下:1、钢管应在专用的管床

14、上加工好丝扣,管头焊成圆锥形,便于入孔。 2、钢管分节顶入,钢管分节长度为6m,3m。3、采用潜孔钻机低速顶进钢管。4、接长钢管应满足受力要求,钢管接头采用丝扣连接,丝扣长15cm,相邻钢管的接头应前后错开,同一横断面内的接头数不大于50%。3.4.3、砂浆填充钢管顶进完成后立即用水泥砂浆钢管内进行填充。水泥浆水灰比0.8:1,注浆压力开始为0.5-1.0MPa,终压力为2.0MPa。3.5、管棚施工要求1、钻进过程中随时检查孔位的偏斜度。2、钻进过程中随时记录地质情况,以便调整管棚长度。3、钻孔完成后应立即下管,以防塌孔。4、隧道同一断面内,管棚的接头数不能超过管棚数量的一半。5、检查开挖的

15、断面中线及高程,开挖轮廓线符合要求。6、钢架安装垂直误差2,中线及高程允许误差为5cm7、管棚以不浸入隧道轮廓线越小越好,钻孔由高孔位向低空位进行8、管棚接头采用厚壁管箍,上满丝扣,丝扣长度不应小于15cm,接头在隧道横断面上错开。3.5、施工工艺流程图第四章、质量保证措施4.1、质量保证体系质量目标: 工程质量一次验收合格率达到100%,优良率达到90%以上,确保全部工程达到国家现行的工程质量验收标准。为确保质量体系持续有效运行,实现工程质量创优目标,项目部按岗位分工实行质量目标责任制,建立由项目经理任组长,总工程师任副组长,横向包括项目部各部室负责人,纵向到隧道工区的质量管理领导小组; 我

16、们将采用以专业人员为主、分工明确、配备合理、全员参与的质量管理体系。质量保证体系图4.2、保证工程质量的措施4.2.1、由专业的施工队伍担任大管棚的施工作业;4.2.2、严格复核线路中线、水平保证施工尺寸、位置准确无误;4.2.3、钻机就位时应调整好钻孔的角度及高度,钻机平台需平整稳固,防止施工时,钻机产生不均匀下沉,摆动等影响钻孔质量,钻机钻孔时随时检查孔位偏差并及时纠正;4.2.4、所有的施工材料必须符合要求,必须经过检验后合格才能使用;4.2.5、钻孔的角度一定要符合要求;4.2.6、注浆浆液的浓度、胶凝时间应符合设计要求,不得任意变更。应经常检查泵口及孔口注浆压力的变化,发现问题,应及

17、时处理;注浆后必须对注浆效果进行检查,如未达到要求,应进行补孔注浆。第五章、安全保证措施5.1、建立完善安全体系项目经理部成立以项目经理、副经理、总工程师为首的安全领导小组,组织领导安全施工管理工作,定期进行安全检查、召开安全分析会议,分析安全保证计划的执行情况,及时发现问题,研究改进措施,积极推动项目经理部全面安全管理工作的深入开展。(安全体系如图)5.2、安全保证措施1、所有施工人员掌握安全用电的基本知识和所用设备性能,用电人员各自保护好设备的负荷线、地线和开关,发现问题及时找电工解决,严禁非专业电气操作人员乱动电器设备。 2、电气设备的操作,符合下列规定:非专职电工不得操作电气设备;手持

18、式电气设备的操作手柄和工作中接触的部位,设有良好的绝缘。 3、配电系统分级配电,配电箱、开关箱外观完整、牢固、防雨防尘、外涂安全色、统一编号。其安装形式必须符合有关规定,箱内电器可靠、完好,造型、定值符合规定,并标明用途。 4、施工现场所有用电设备,必须按规定设置漏电保护装置,严格按TN-S系统布置,定期检查,发现问题及时处理解决。 5、现场内各用电设备,尤其是电焊、电热设备、电动工具,其装设使用符合规范要求,维修保管专人负责。6、进入现场必须戴安全帽,高空作业必须拴好安全绳。 7、焊接作业周围10m范围内不得对方易燃易爆物品。 8、氧气瓶和乙炔瓶保持距离在5米以上,与焊炬、割炬和其他明火10

19、米。9、作业中若氧气管着火立即关闭氧气阀门,不得折弯胶管断气;若乙炔管着火,先关熄炬火,可用弯折前面一段软管的办法止火。10、施工期间现场负责人会同有关人员对各部位支护定期检查。在不良地段,每班指定专人检查,当发现支护变形或损坏时,立即修整加固。 11、严禁将支撑放在虚碴或软弱的岩石上,软弱围岩地段底面加设垫板或垫梁,并加木楔塞紧。 12、钻孔到达工作地点时,首先检查工作面是否处于安全状态,并检查支护是否牢固,顶板和两帮是否稳定,如有松动的石、土块或裂缝先予以清除或支护。 13、风钻钻眼时,先检查机身、螺栓、卡套、弹簧和支架是否正常完好;管子接头是否牢固,有无漏风;钻杆有无不直、带伤以及钻孔堵

20、塞现象;湿式凿岩机的供水是否正常。不合要求者予修理或更换。 14、带支架的风钻钻眼时,必须将支架安置稳妥,风钻卡钻时用扳钳松动拔出,不可敲打,未关风前不得拆除钻杆。 安全保证体系框图思想保证(项目经理)项目部季度安全教育班组每周安全活动组织保证(二航局)局安委会项目部安全领导小组局安监处项目部安全监督部项目经理安全责任制部门安全责任制 岗位安全责任制资源保证(专职安全工程师)技术保证(总 工)国家、省部、地方安全生产法律法规中交集团、二航局安全生产规章制度项目安全工作标准应急避险安全技术措施特殊工种、特种设备、关键工序安全操作规程施工组织设计安全保证措施分部、分项工程安全技术交底施工现场安全警

21、示标志施工现场安全防护措施P计划安全QC小组作业人员劳动保护用品计划奖罚检查教育C检查A落实D做制度保证(项目经理)安全保证体系第六章、管棚工程施工资源配置6.1、劳动力配备劳动力储备富余量按10%考虑,劳动力配置如下表工 种人 数备 注管理人员6测 量 工4电 工2电 焊 工4钻工手6装载机操作员2挖掘机操作员2自卸车驾驶员4杂 工5合 计356.2、施工机械设备配备序号设备名称规格及名称数量备注1挖掘机现代2151台2装载机ZLM40E1台3自卸车15t4台4水平地质钻机KQJ1001台5湿喷机TK9612台6拌和站1500L1套7砼输送泵60m3/h1台8变压器500KVA1台9注浆机Y

22、ZB-801台10冷弯机1台11电焊机BX1-5001台12电焊机BX1-3151台13钢筋调直机1台6.3、测量及试验设备用途仪器名称规格型号单位数量备注测量仪器全站仪拓普康台1水准仪南方台2经纬仪南方台1钢卷尺长城牌把4检测试验仪器压力试验机NYL-2000台1水泥抗折试验机DKZ-5000台1水泥净浆搅拌机ST-160台1水泥胶砂搅拌机TJ-5台1水泥胶砂震动台ZT-15台1水泥沸煮箱CF-A台1水泥稠度仪维卡仪套1水泥负压筛分仪FSY-150台1水泥雷氏夹测定仪LJ-175套1水泥细度筛0.08mm只2砂子标准筛100.16mm套1石子标准筛1002.5mm套1压碎值仪150h=125

23、套1针片状规准仪7孔040mm套1贯入阻力仪HC-80套1坍落度筒NT-1套5砂浆稠度仪LS-145套2电子分析天平MP400-1台1架盘天平5Kg台1水份快速测定仪SC69-0213台1混凝土试模150150150mm3组30砂浆试模7.077.0770.7mm3组15拉拨仪套3第七章、文明施工及环保要求1、场地布置合理,设备、材料停放有序,员工佩卡上岗。2、加强路容、路貌管理,各种标牌、标语立于各责任区,施工现场井然有序。3、生产生活区环境卫生分区划片责任到人。4、施工中各种建筑垃圾、施工弃渣均需按指定的地点堆弃,严禁将废弃物随意堆弃。5、污水经过沉淀、初步净化后排入排污系统。采取切实有效

24、措施,不使有害物质(如燃料、油料、化学品、以及超过允许量的有害气体和尘埃、弃渣等)污染场地周围的环境以及草地和树木。6、报废材料或施工中返工的挖除材料立即运出现场并进行掩埋等处理。对于施工中废弃的零碎配件,边角料、水泥袋、包装箱等及时收集清理并搞好现场卫生,以保护自然环境不受破坏。 第八章、保证工期的措施8.1、保证工期组织管理措施建立强有力的高效运转的指挥系统,统筹安排机械设备、材料供应、劳力调配、技术服务和资金,组织施工生产。实行主要领导挂牌制,掌握形象进度,发现问题及时处理。建立以总工程师为首的技术管理体系,建立完善的技术岗位责任制,对关键工序和特殊工序实行技术人员专业分工负责制,责任到

25、人,确保各项技术工作的落实。组建经验丰富、指挥能力强、工作效率高、应变能力强,且具备高素质的项目领导班子,强化施工管理,建立健全质量、安全等责任制度,充分调动广大职工的积极性和自觉性,作为保证工期的组织和思想保证。根据总体目标和实施进度、施工难度、外部因素等特点,提前预测有可能发生的工序间交叉配合不到位的现象,采取有效措施,抓住重点,优化资源组合,合理调配劳动力及机械设备等生产因素。按生产计划编制材料供应计划,精心组织、周密安排,保证材料设备提前到位,避免施工待料,保证施工机械机具完好率。并设专人对机械设备进行维修保养,成立机修班。避免因机械设备、材料原因造成窝工或工期延误。加强与地方有关部门

26、的联系,并进行宣传工作,取得地方有关部门和群众的支持,创造良好的外部施工环境,为顺利开工、确保工期创造有利条件。与业主、监理、设计及有关单位紧密联系,协调关系,听取各方面的合理化建议,完善施工管理,提高施工速度,同心协力确保本工程工期。8.2、保证工期的技术措施做好技术准备工作,施工前组织技术人员认真审核设计图纸,核对施工现场,充分了解设计意图,针对本合同段重点、难点,及时制定详细的作业指导书。优化大管棚施工组织设计,合理组织施工,提高施工效率。此外,在整个施工过程中,搞好工程的统筹、计划工作,合理安排工序,牢牢抓住关键工序的管理和施工,抓好各工序的施工保障工作,努力缩短工序转换和工序衔接时间

27、,提高施工速度。 施工中经常观察地质变化情况,安全员要特别注意经常检查,如安全警示标牌,人员自身安全防护,管理到位情况,制定措施落实情况等。 加强量测、监控,认真分析数据,检查边仰坡支护的受力状态,如有险情,采取紧急支护措施,及时处理。 加强技术交底工作,对参加施工的全体人员进行详细的技术交底,对关键工序作业人员进行培训考试,持证上岗,挂牌作业。严肃施工纪律,严格执行施组和生产计划的各项施工方法及进度计划,确保生产顺利、有序地进行。推广新工艺、新技术、新材料的运用,成立科技攻关组,对收集的参数进行信息化分析研究,并及时反馈指导施工。缩短工序施工周期,加快施工速度。强化质量意识,加强工程测试工作

28、,施工过程中严把“三关”,一是图纸关,二是测量关,三是检查关。确保工程质量,杜绝返工,降低返修量,加快施工进度。确保施工的标准化、程序化、规范化,通过合理的施工组织与正确的施工方法来提高施工进度,实行阶段目标控制方法,做到均衡生产,防止大起大落。8.3、工期安排计划于2011年4月1日2011年4月30日内完成超前大管棚支护工程。第九章、特殊季节施工措施9.1、雨季施工措施针对本地区雨季的特征,尽量避开施工,做好应对雨季来临的措施,隧道工程主要措施为:1、与当地气象部门密切联系,随时掌握天气情况,编制雨季施工方案,备足雨季施工材料和防雨物品及抽水设备。2、钢筋加工存放场塔设防雨棚,以免钢筋淋雨

29、生锈。3、水泥库建在地势较高雨水浸泡不到的地方,并设防潮层,保证水泥不受潮。4、做好物资设备的防淋、防潮工作,备足彩条布、防雨布等防雨设备,对机电设备做好覆盖,防止设备生锈和线路漏电。确保施工用原材料不受雨水浸泡。5、临时施工便道表层必须铺筑碎、砾石,保证雨天道路畅通,设置好排水系统,严禁便道有积水现象。9.2、注意砼养护在高温下必须养护,并以洒水法为宜,在浇注后的最初几小时,应不间断洒水,防止构件表面干燥,使用塑料薄膜覆盖砼表面,使之保持湿润状态。127(英文版 ) easily blame, to prevent the broken window effect. Supervise th

30、e leading cadres to play an exemplary role, take the lead in the strict implementation of the and , lead to safeguard the solemnity and authority of the party discipline, ensure that the party discipline and the laws and regulations for implementation in place. Throughout the discipline in the daily

31、 supervision and management, strengthen supervision and inspection, from the thorough investigation of violations of discipline behavior. Strengthen to key areas, key departments and key projects as well as the masses reflect the concentration of the units and departments for supervision. - strength

32、ening supervision, discipline inspection and supervision of cadres to set an example for compliance with the and is a man must be hexyl, blacksmith needs its own hardware. Discipline inspection organs as the executor of the party discipline, and supervisor of the defenders, for its supervision must

33、be more strictly, discipline inspection and supervision of cadres to firmly establish the awareness of Party Constitution, sense of discipline and rules consciousness, politics loyalty, sense obey. Action speak Ji Ordinance to set an example of the regulations of the rule of law, strengthen supervis

34、ion and accept the supervision of the firmness and consciousness, do comply with and . To firmly establish the discipline must first be disciplined, the supervisor will be subject to the supervision of concept, and consciously safeguard and implement party compasses party, take the lead in practicin

35、g three strict real strict, so loyal, clean, play. To be good at learning, the Constitution and the as morality, politics and brought to fruition; to implement , do not want to, dare not, not with disciplinary ruler to supervision; to discipline a ruler, often the control inspection, and consciously

36、 in the ideological red line to draw the row Ming Good accumulation is indeed the bottom line, so that the heart has fear, said to have quit, the line has ended. Attached: indifferent to heart, calmly to the table in our life, there are many unpredictable things will happen, some good, some bad thin

37、gs, we cannot control is powerless to stop, but with time, you will find in life sometimes turns out to be not good, some bad things finally turned out to be a good thing, but then we muddy however did not know, this is the life teach us things. 1, life can be complex, can also be simple. Want simpl

38、e life of precipitation, to have enough time to reflect, to make Become more perfect. Life is the most important thing is not to win, but the struggle; not to have conquered, but to have fought well. 2, the plain is the background of life. Live a plain life, give up on themselves is not a coward, bu

39、t the wise answers; not disillusioned after the heart, such as ashes, but experience the storm after the enlightenment; not unrewarding perfunctorily, but calm attitude of life of unrestrained self-confidence. Plain living, there is no noise noisy, no earthly troubles, more did not fill in the disco

40、ntent of desire, some just a calm, a calm. 3, memory of heart will not good things to erase the, life is a When no movie, pain is a beginning, the struggle is a kind of process, death is a kind of ending. Give up this giving up is the helpless, do not give up the abandoned, do not give up this givin

41、g up is ignorance, do not give up should not give up is persistent. 4, a thing figured is heaven, think impassability is hell. Since the living, to live better. Sometimes we because of too narrow-minded, too care around the chores and penny wise and pound foolish, not worth the candle. Some things t

42、o attract trouble and worry, completely depends on how we look at and deal with it. Dont always take everything back to things, and dont get into a blind alley, dont want to face, dont be narrow-minded. Poke to care, is a kind of open-minded, a free and easy. 5, I am not afraid of others behind me a

43、 knife, I afraid to look back and see stab me, is my intention to treat people; I am not afraid of the truth to tell the best friend, Im afraid he turned to it as a joke to tell dont 6, when we are in a positive frame of mind, you will find many good things; and when we are in a negative state of mi

44、nd, you will find many depressed things; life happy and worry, all is you of life attitude, optimistic, good luck; loss of sink, Eritrea company. When you are in adversity, may wish to change a point of view to think everything over to the good Think, because good mentality decided the fate of the! 7, people are tired, rest; heart tired, calm. Grow up, mature, this society read. Tired and sad, squat down, to their a hug. Because

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