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1、2019/2/20,1,职业生涯的 起步与拓展,赵丽江 ,2019/2/20,2,职业生涯发展状况是人的一生成功、幸福、快乐的重要标志之一 是人力资本获取与运用的最根本的途径。 人生中只一次， 必须认真的设计与思考,2019/2/20,3,三种永远无法挽回的东西：,说出去的话 流逝的时间 忽略的机遇 你留给别人的第一印象只有一次机会,2019/2/20,4,克林顿的人生规划,当个好人 娶个好老婆,养几个好孩子 交几个好朋友 做个成功的政治家 写一本了不起的书,2019/2/20,5,职业生涯,是一个人在其一生中所从事工作的历程。包括与工作相关的活动、行为、价值、愿望。 规划是指一个人对决定其职
2、业生涯的主客观因素进行分析、总结和预测。 独特性、发展性、阶段性 是一个人的社会角色 每个人一生都在找寻自己的位置,2019/2/20,6,一、认识自己所处的环境,我们的职业生涯开始的时代,2019/2/20,7,狄更斯双城记开篇说,“那是最美好的时代，那是最糟糕的时 那是智慧的年头，那是愚昧的年头； 那是信仰的时期，那是怀疑的时期； 那是光明的季节，那是黑暗的季节； 那是希望的春天，那是失望的冬天； 我们全都在直奔天堂，我们全都在直奔相反的方向”,2019/2/20,8,1.一个高度竞争的时代,生存的竞争 就业竞争 能力的竞争 持久性的竞争、有耐心、,2019/2/20,9,2、充满发展机会
3、的时代,三十年河东，三十年河西 年青人的战场 中年人的天下 是一个需要创新和进取的年代,2019/2/20,10,3、大学毕业的前五年是人生最要的发展时期 职业方向 一生的发展的高度 基本的社会关系,2019/2/20,11,开幕就是高潮， 初战就是决战 最初的成就，少年得志 有人成为不竭的动力， 有人时成为一种负担,2019/2/20,12,二职业生涯设计与管理,1、“职业锚”理论 要在内心确立自己的职业基础 “职业锚” 自己的职业基础， 抛锚，安身之处,2019/2/20,13,职业锚的内容,自省才干和能力 自省动机和需要 自省态度和价值观,2019/2/20,14,“职业锚”的特点,强调
4、能力、动机和价值观的互动作用 “职业锚”要在正式工作若干年后才可能被发现。 “职业锚”寻求个人稳定的成长区域 它并不意味着个人停止变化或成长。“职业锚”本身会发生变化。,2019/2/20,15,“职业锚”的五种类型,技术职能能力型 管理能力型 安全稳定型 创造型 自主独立,2019/2/20,16,职业生涯的管理本质上是 时间管理,对人生最关键时期的时间管理 合理地、有效地管理时间，人的生命价值才能得到最大程度的拓展,2019/2/20,17,定目标,态度决定目标, 目标决定高度 目标分解为一个一个可操作的任务 于是就着手完成每一项任务， 职业人生就是一波一波向前推进。,2019/2/20,
5、18,方向比努力重要,未来世界中充满了不确定性和风险性 有限的时间和空间里尽早作出正确的方向选择。 最重要是找自己适合做什么事，适合与什么人在一起。 不仅要有智慧还要有胆识 更要有机会。,2019/2/20,19,2、 影响职业生涯规划的因素,个人职业生涯规划，即职业生涯的自我管理,2019/2/20,20,教育背景,教育是赋予个人才能、塑造个人人格、促进个人发展的社会活动，不同的专业、不同的教育程度。 都会使人以不同的态度对待自己和社会， 奠定了一个人的基本素质。 知识改变命运,2019/2/20,21,家庭,造就人的素质以至影响职业生涯的主要因素 长期潜移默化， 使人形成特定的价值观和行为
6、模式 自觉不自觉习某种职业的知识和技能。,2019/2/20,22,人的需求和心理动机,人们在就业时对不同职业的评价和价值取向， 需要从社会从多种职业中选择其一。 年轻时意气风发，成功的目标和择业的标准较高， 人到中年就越来越现实。,2019/2/20,23,机会:一种随机出现的，具有偶然性的事物,就业岗位、培训机会、发展条件和向上流动的职业情境 素质与机会有一定的联系 有好的机遇，碰到了没有抓住，主要是没有思想准备。 大千世界机会是客观存在的，人个素质高，具有的能动性可能寻求到新的发展机会 社会环境:社会经济形势的影响,2019/2/20,24,3、个人职业发展的四阶段,工作准备阶段(0-2
7、3岁)。 最初的职业取向；（职业锚） 接受系统的教育以利于贯彻职业取向； 形成适合自己的发展职业观念。 “一度学习”。 学习是人类基本知识的传递，培养基本的能力，发现、发展个人禀赋，决定了个体的思考方式。,2019/2/20,25,职业早期阶段(23-40岁）,是职业发展的基础时期， 是大幅度进步的时期 多数人会在这一阶段奠定一生的职业发展基础 预见一个人一生所能达到职业生涯的顶点。,2019/2/20,26,在内心确定自己的职业锚之后,主动性和积极性，去面对职业的选择 不能瞻前顾后，患得患失 把长远的职业发展放在选择工作的首位 在职场高度竞争的今天，机会是最为宝贵的。,2019/2/20,2
8、7,在组织和职业中塑造自我。力求在选定的具体领域获得成功 查找个人的贡献区,培训和发展机会 职业计划和复查 看清自己在职业中的一种可行的前途,2019/2/20,28,大学毕业后的第一个五年,人生发展的最为关键的时刻 生机勃勃，富有朝气，较少有家庭负担，容易全身心地投入工作； 心态良好，最容易在工作中取得成就。别人容易接受自己，允许自己犯错误。 如果在这个高峰结束时能进入管理层，就为其一生的发展奠定了基础,2019/2/20,29,职业女性的“双峰期”,女性职业生涯的特征，两个高峰与一个低谷发展特性 第一个高峰参加工作到生育前的5-7年 进入职业发展的低谷，生育 第二个高峰期36岁后的十年，
9、女性的职业生涯达到辉煌的顶点。,2019/2/20,30,不以专业安身立命，就可能成为职场的花瓶或庸碌无为的办事员。,在23岁至40岁之间，女性生命的时间是极易流逝的， 恋爱、结婚、生儿、育女都可以成为挥霍时间的理由 独立而富有的女人。 德鲁克现代女性:实用、实在，不虚妄。,2019/2/20,31,（3）职业中期阶段(40-50岁),是对支配职业早期的生活方式进行重新确认 面临职业枯竭 提炼出新的生活结构 查找职业锚，形成自己的职业 继续教育和回炉 工作再设计工作丰富化 寻求工作和奖酬模式,2019/2/20,32,（4）职业晚期阶段(50岁-退休),保持工作中的创造性， 做好从工作中解脱出
10、来的准备。 成为一名良师益友,2019/2/20,33,4、把爱情、婚姻放在一个适当的时空里,爱情是一种持续的激情（Passion) Passion 上帝本色，恰当的自爱，和由此延伸出的对别人的爱。 彼此成为审美的对象（面容、体形、道德品质、气质），独一无二，有征服力 是婚姻的基础,2019/2/20,34,黑格尔： 爱是一种感觉，允许偶然性,爱是一种感觉，自然形式的伦理。 我不欲成为独立、孤单的人，否则就会觉得自己残缺不全。 在别人身上找到自己，获得他人的对自己的承认。 爱是一种最不可思议的矛盾，绝非理智所能解决。,2019/2/20,35,爱制造矛盾并解决矛盾，,爱既是感觉，所以在一切方面
11、都容许偶然性。而这正是伦理性的东西所不应采取的形态。 青春之歌安娜卡列宁娜都应证了这一道理，并不是他们无情，而是人的本性，人最终是会关照自己的。 爱情只有27个月，就是一个从卵子与精子到一个小孩的过程 然后代之以亲情、友情、契约、习惯、惯性。最后是慵懒,2019/2/20,36,婚姻是具有法的意义的伦理性的爱,消除爱中倏忽即逝的、反复无常的和赤裸裸主观的因素。 婚姻本身应视为不能离异的，因为婚姻的目的是伦理性的。 婚姻不应该被激情所破坏。 婚姻成为夫妇的安乐窝，必得要使友谊代替爱情。相濡以沫。认真地经营家庭、婚姻； 担负起责任。,2019/2/20,37,婚姻家庭,资源的等价交换 社会稳定的结
12、构 多样化的选择，不是一种使命 与自己的职业的锚相匹配,2019/2/20,38,对象适合自己， 接受彼此接受 （过去、现在、未来）,2019/2/20,39,时间是人类发展的空间,求学、就业、结婚、有所成就 （人生关键的往往就是那么几步） 空间地点的选择(Locality),2019/2/20,40,三、初到职场的行为选择,1、思考使人发现自我的边界 “人，总是千方百计地避免思考” 居里夫人 “我思，故我在。” （I think therefore I am) 笛卡尔,2019/2/20,41,精神领袖都有惊人的思考力,毛泽东、邓小平、 “没有邓小中国改革 改革开放不能开球。”,2019/2
13、/20,42,权力集中到那些善于思考的人身上,拉姆斯菲尔德 基辛格,2019/2/20,43,有关工作的思考内容,时间上考虑的事情：路线图 当前今天，具体工作安排 短期本周、本月，事情的进展 长期本年、三年，规划、发展 确定工作的轻重缓急、重点 确定优先要办的事情。 计划到十分钟,2019/2/20,44,空间的关系,本人工作的边界 横向关系：人、财、物 与领导的关系：直接领导、间接领导 自身的发展：空间、路径 不能两眼一睁，忙到熄灯,2019/2/20,45,2、思考的方式,学习是思考的源泉， 从元学习到二度学习 如空气、呼吸一样、随时随地的学习 提供思考的材料 学习是一种新型的劳动,201
14、9/2/20,46,观察：洞察力 研究工作的方式、工作的伙伴、 工作的未来发展， 因果思考：透过现象看本质。 （上海社保案、张荣坤 ） 整体性思考：力争系统全面,2019/2/20,47,思考是一个自觉的过程。,世上本无教育者，作为一个思考者，只应该说是自我教育。 推理：借助于假设，求真证伪 归纳：在广泛事实上的归纳 演绎：创造新知 未雨稠缪，高屋建瓴 掌握工作的主动权,2019/2/20,48,有独立思考的精神,一个能思想的人 才真正是力量无边的人,2019/2/20,49,七古 咏蛙 一九一零年,独坐池塘如虎踞 绿荫树下养精神 春来我不先开口 哪个虫儿敢作声 润之先生十六岁时作于湘南中学，
15、 此诗虎气威势百年不衰。 湘西黄永玉于京东万荷堂,2019/2/20,50,生命的清醒状态,意识到使命及自己所处的复杂社会环 集中自己的主要精力 最大限度地释放自己的潜能。,2019/2/20,51,3、初到职场的行为方式,推销自己，让被接受，融入团队 对自己的工作和业余爱好都有很有抱负 显示出自己是一个风趣、有事业心的人,2019/2/20,52,以学习的态度 适度主动的工作 观察、适应潜规则 先适应环境，才有可能改变环境,2019/2/20,53,强将底下无弱兵,选择做重要的事情 跟随一个单位最重要的人,2019/2/20,54,文字性工作：撰文 信息的搜集、整理、归类， 事务性工作：联络
16、、沟通，态度 思路清晰，目标明确，表达简明,2019/2/20,55,直面自己的错误,坦诚、承认，不文过饰非 积极想办法补救 吸取教训，同样的错误争取不犯两次 不拿自己的错误来惩罚自己， 不拿自己的错误来惩罚别人， 更不拿别人的错误来惩罚自己！,2019/2/20,56,4、认识职场中的权力形态,权力：影响他人行为 、思想、或情感的潜在能力 领导艺术就是让人们做他们喜欢和不喜欢做的事情的能力 哈里杜鲁门前美国总统 领导艺术是领导权力的出神入化的运用，有追随者。（毛泽东在武汉）,2019/2/20,57,权力的三张面孔,公开的权力 隐蔽的权力，在权力行使时避免正面冲突，权力是正面看不见的手。 权
17、力的行使者总是说服他人相信，他们想要的其实就是被领导者想要的。,2019/2/20,58,四、建立职场发展的支持网络,1、工作场所的支持网络 直接的领导 一把手 同事 本部门之外的同事,2019/2/20,59,2、业务发展的支撑,销售网络 技术支持 学术专业的支持,2019/2/20,60,3、社会网络,同学、校友 朋友（同性、异性）、老乡 家人（姻亲）在实际中、精神上都 家庭机构不像军队、教会或国家那样强大，但它却是最难征服的，也是最难改造的。任何一个具体的家庭可能是脆弱而不稳定的，但家庭制度就其整体而论，却是坚不可催的、富有活力。” 工作伙伴,2019/2/20,61,4、如何建立自己的
18、网络,自身的素质，获得对方的欣赏 本人谈吐有见识，风趣，跟你在一起快乐 关心体谅他人 巧妙的了解他人的背景 领导认为办成事情 同事认为你有才华、为人诚恳,2019/2/20,62,交往要有长期的打算,要正确的对人做出判断 真诚、平等对待所有的人 不要冷淡有才华的人、看潜力、烧冷灶 每个人都是有感情， 关键是要接触与了解,2019/2/20,63,五、工作中的礼仪,礼仪的核心：讨人喜欢，令人感动 礼仪：对礼节、仪式的统称,2019/2/20,64,从审美角度来看，是一种形式美，是心灵美的外化 是学识和学养体现的文明习惯,2019/2/20,65,1、礼仪的情感体验,优美的感情与崇高的感情 高耸的
19、雪山给人以崇高感，鲜花怒放的原野给人优美感。 “崇高使人感动，优美则使人迷恋” 悟性是崇高的，机智是优美的。 勇敢是崇高的，巧妙是优美的 论优美感和崇高感,2019/2/20,66,崇高激发人们的尊敬， 优美激发人们的爱慕,人们唯有在需要的时候才去寻找他们正直、可靠而热心的朋友， 但他们却挑选与欢乐的、有风趣的和礼貌周全的伙伴相交往。,2019/2/20,67,一个人，他的言谈和行动既不使人高兴也不使人感动，就是无聊的。 一个无聊的人，就其同时努力在进行这两者而言，则是无趣的 一个无趣的人当其自吹自擂的时候，就是一个迂夫子了,2019/2/20,68,2、礼仪的基本原则,遵守，参与者自觉自愿的
20、遵守 自律，自我要求、控制、 敬人，宽容，宽以待人，不咄咄逼人。 平等，对任何交往对象一视同仁 从俗，入国问禁，入乡随俗， 真诚，诚实无欺，言行一致，表里如一 适度，把握分寸、得体 互动，换位思考，以对方为中心,2019/2/20,69,3、工作中的着装 干净、整洁，清爽宜人 适时、适地 精神振奋，朝气蓬勃,2019/2/20,70,避免脏、乱（搭配不当） 露、透、短、紧、 艳、异,2019/2/20,71,4、勤于政务,责任心：主动，把本职工作放在心上 专注精准 时间观念：准时、注意养精蓄锐 做好准备，注意分类 案头整齐,2019/2/20,72,六、如何应对职业挑战,英国社会学家齐格蒙特鲍
21、曼曾精辟地的归纳了人类的三种基本的痛苦 “来自我们自身的痛苦， 来自外部世界痛苦 以及来自我们与他者的关系的痛苦。”,2019/2/20,73,自身管理能力,追求职业生涯中的真善美 创造宽松愉快的工作环境 度过快乐幸福的职业人生 性格左右运命，气度影响格局,2019/2/20,74,1、认识自我实现自我超越自我,我的优势是什么? 追求大智慧 在工作中发挥自己的长处 优势创造绩效 反馈分析法增强优势 克服弱点,2019/2/20,75,认识自我的价值,埃瑞克弗洛姆（Erich Fromm）是第一位人类行为科学家， 他提出一个自我评价与他人对其的看法之间有密切的联系。 一个人憎恨自己，别人也会憎恨
22、他。 人们要管理别人首先要学习管理自己,2019/2/20,76,认识你自己,“我们知道许多外部世界的知识，但我们却很难认识自己”柏拉图 “欲论人者， 必先自论； 欲知人者， 必先自知” 吕氏春秋先己 自我困顿时，根本无暇顾及外部世界,2019/2/20,77,认识自我的困难性,自我是一个复杂多维的世界 生物又是社会的 内在的，又是外在 既是恒定的，又是变化的,2019/2/20,78,塑造独特、充满个性的自我,世界上找不到两片相同的树叶 莱布尼兹 个性是自我的生命，没有个性没有自我 自我实现：人对自己的欲望、目的、理想的追求获得了客观性的存在。 不模仿他人,2019/2/20,79,个性是一
23、个系统,气质 性格 兴趣 能力 当人们的心还年轻时，没有什么能够束缚它。缪塞法,2019/2/20,80,伟人是有伟人的个性,一旦一个思想和一种个性结合， 就会发生使这个世界几千年来都惊诧不已的事情。歌德 世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识了生活的本来而目之后，仍然热爱生活。罗曼罗兰,2019/2/20,81,超越自我,浮士德：我永远不能满足自己。 从实现自我到超越自我 对自我的否定和不满足 不重复自己 不陷于单调、枯燥、乏味、厌烦 “人是应该被超越的”尼采,2019/2/20,82,超越自我并不神秘:时间空间,以反省和不满足取代现实的信奉和谨守 实实在在的努力 一个比一个更美的“新的
24、自我” 不拘泥于一定的生存空间 超越自我的时间存在 不仅有过去、现在，而且还拥有未来,2019/2/20,83,马斯洛:人性丰满者的特征：,真：真实；诚实；坦率；本分；丰富；本质；未掺假的完全 善：性本善；善良；广泛；独一无二。 美：洁净。 完整：统一；整合；协同，既没有多余的也不缺少任何东西。 单纯：专一，纯真，稍有无知；不转弯抹角，仅仅必需的东西；无修饰，没有多余的东西。,2019/2/20,84,丰富：分化；复杂；错综；全体；无缺失或隐藏，都在眼前；一切顺其自然，简化、抽象、重新安排。 不费力：从容镇定、不慌乱、容易、；轻轻松松地完成。 欢娱：欢乐；有趣；高兴。 自足：独立性强；需要自己
25、，不需别人或工具,2019/2/20,85,公道：公正合理；应该；适宜；成体系的性质； 秩序：合法则；正确；完善安排； 独特：独具的色彩；有别于他人的特征；不能类比；新颖；不像任何别的东西 完成：结束、结局、符合规定；事情宣告结束；命运实现；顶点,2019/2/20,86,实现真实的自我,认清自己 破除压抑 解开枷锁 放下疑虑 树立信心 朝着健康成长的方向运动,2019/2/20,87,2、坚定人生的信念,一个行政系统的崩溃、 一个政治系统的瓦解往往都发端于公职人员传统政治信仰的幻灭与政治理念的动摇 对正义的坚持 对良知的坚守,2019/2/20,88,有目的锻炼自己的意志,坚持：有目的是不够
26、的 ”当别人将你从门口推出之后，你还要从窗口再爬进去。“ 以色列特种兵的训诫 自制：制散漫、狂狷、褊狭、愠怒 圣经：明智的人懂得自我抑制 歌德：重要的是要学会驾驭自己 谨慎：三思后行，,2019/2/20,89,3、提高学习能力，学习者生存,唯一持久的优势是具备比你的竞争对手学习更快的能力 学习是一种新型的劳动 真正的学习并不仅仅是吸收知识， 重要的在于发现并创造自我。 凤凰涅槃，浴火重生,2019/2/20,90,终身学习，使学习成为一种本能,学习是外部与内部条件作用下， 能力与倾向的相对持久的良性变化过程 情景交融，自主感悟式学习 使思维保持一种积极地吸纳信息的状态 学习、创新、变化、升级
27、 信息时代，表达和沟通的方式的立体化,2019/2/20,91,要使人成为真正有教养的人，必须具备三个品质：,渊博的知识、 思维的习惯、高尚的情操。 知识不多就是愚昧； 不习惯于思维， 就是粗鲁或蠢笨； 没有高尚的情操，就是卑俗。 一个很高的做人境界，使人生成为无穷动。日复一日，践行先哲的教诲。 精神上会感到很愉快。污浊之物,2019/2/20,92,4、荣辱不惊,无止境的修养历程 胸襟开阔，处世达观 凝聚自己的核心竞争力 形成确保自信的社会支持网络,2019/2/20,93,5、理性的雄心，激情的理性,感情与理智的关系 寓理帅气，用理性控制激情 认知自身的价值，收放自如 鸟瞰天下，处世达观,2019/2/20,94,6、不断提升自身的魅力,一种知性的形象有逻辑性 富有活力、专注生机勃勃 才思敏捷对外界反映灵敏 遇事洒脱，表达简洁 使自己处于身心俱佳的生命状态,2019/2/20,95,改变非白即黑的思维方式,博弈方法 不求最佳方案 求利益的最大化 最小损失,2019/2/20,96,仔细规划自己的人生,人生在世，草木一秋 职场是人生的舞台 认清人生的波峰、波谷 理智而从容的工作,2019/2/20,97,爱因斯坦：,一切方法的背后如果没有一种生气勃勃的精神，它们到头来都不过是笨拙的工具。,2019/2/20,98,祝大家 心想事成，快乐学习,终身幸福 ,