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1、中医基础与产品,一、中医学基本特点： 整体观 辩证论治 二、中医学基本内容： 阴阳 五行 三、人体的正常生理机能 四、如何看血气不足 五、如何看舌苔 六、人得病的原因 七、中医养生的四个方面： 气血调养 体质调养 四时调养 情志调养,中医学基本特点：整体观,一、整体观 人体是一个有机 的整体。从根本上调理就是从整体调整。 1、人体是一个整体。 是以五脏为中心，通过经络 实现脏与脏，腑与腑，脏腑之间 的联系。从整体上认识健康与疾 病。从整体上入手调理。 举例：见右图,2 人体与自然界（宇宙）是相互依存的 人靠天地之气和水谷精微而生存 人随四时及地理环境而生活 人要“因时、因地、 因人而调养或治疗
2、（天人合一） 西医把人体分为十大系统（循环、消化、泌尿、生殖、呼吸、神经、内分泌、免疫、运动系统及感觉器官 ） 免疫系统由免疫器官、免疫细胞、免疫因子组成，具有防御、自稳、监视三大功能。 增健口服液在西医理解为提高人体的免疫功能（系统），是对细胞结构 进行调整，即是从整体上调养是对人体的细 胞进行激活、修复、再生、排出作用。,中医学基本特点：整体观,中医理解：通过整体调理，达到平衡阴阳，改善机体各部分的生理功能，即“扶正固本”，本为人体的正气。 亚健康与疾病的发生和变化，归结一点既是“正邪相争”的反映。 正指机体各脏腑的机能活动及抗病能力。 邪指一切导致亚健康及致病的因素。 故有“正气内存，邪
3、不可干”和邪之所凑，其气必虚,中医学基本特点：整体观,二、辩证论治 1 辩证：望闻问切 2 论治：施治（治疗）指的是同病异治，异病同治。 见图：细胞愈合是身体愈合完全康复的标志。,中医学基本特点：辩证论治,一、阴阳学说：万事万物源于阴阳。 平衡是金 美国的医学专家早有定论,中医学的基本内容,阴阳不是绝对的，事物中对立的阴阳属性不是绝对的，在一定条件下，可以互相转化。 如：乐极生悲 阴消阳长 阴虚生内热 阳虚生外寒 举例：男士口服液 男士口服液的主要功效：温补肾阳,二、五行学说 宇宙一切事物都由五行变化而来，五行相生相克。,魄力魄：肺神，肺气的外现 力：力量从腰上来，肾功能的外现 精神神：心主神
4、明，代表心肾相交的能力，能力的外现即精神 精：肾的功能 胆识胆：主决断，看胆气足不足 识：决断力，一个人领导力的体现 意志意：中医中脾的外现，脾的神为意，脾主运化 志：肾神的外现，二个事物关联好坏决定肾气是否足 （头脑灵活的表现） 人体的运化能力及收藏能力的体现 聪明聪：肾开窍于耳，聪明是看你的肝肾能力 明：肝开窍于目,人体正常的生理功能,30岁五脏发育完全，肌肉发达，气血充盛。特点：步态稳重 40岁肌肉开始松弛 特点：精力不足，好坐 50岁肝气衰退，胆汁减少 特点：眼花 60岁心气衰退，易忧易悲 特点：好卧 70岁脾气衰退，皮肤干燥 特点：易水肿 80岁肺气衰退，不藏魂魄 特点：易气喘 90
5、岁肾气衰退，血气空虚 特点：步缓 任何一个脏器都有三个层面： 形本身形状 气功能本身 神器官本身外现,观察 皮肤，头发，手指温度，手指指腹弹性，指甲半月形，运动 如何看舌苔 看舌 舌质：正常润而淡红色 舌苔：正常有一层淡淡的舌苔（薄白，湿润，不滑不燥） 舌形分布 舌尖：属心肺 舌边：属肝胆 舌中：属脾胃 舌根：属肾,如何看气血不足,人得病的病因,外感 六淫：风 寒 暑 湿 燥 火 疫病：指有严重传染病和流行性的病邪 内伤 七情：喜 怒 忧 思 悲 恐 惊 饮食不节 劳逸过度,中医养生 气血、体质、四时、情志,一、气血调养：熟知食物的温热寒凉平，是保证气血充足的关键。 1、根据个人体质，只吃应季
6、应地的食物就会少得病 2、懂得食物的五味才能保证“后天之本”安全 肉类 性凉：鸭肉、兔肉、田鸡 性寒：鸭蛋、螃蟹、田螺（大寒） 果类 性寒：柿子、柚子、香蕉、杨桃、西瓜、猕猴桃、香瓜、甜瓜 菜类 性温：韭菜、香菜、洋葱、南瓜 性热：辣椒 性凉：西红柿（微凉）、茄子、油菜、茭白、豆腐、藕、冬瓜、 黄瓜、蘑菇、金针菇 性寒：空心菜、木耳菜、竹笋、海带、苦瓜、荸荠 其它 性温：生姜、花椒、小茴香、白酒、醋 黄芪（性微温）、人参、当归、白术 性热：胡椒、肉桂 性凉：绿茶、蜂蜜、菊花、胖大海、沙参、西洋参、决明子 性寒：酱油、盐、金银花、苦丁茶、芦根,二、四时调养：十二时辰与当令经脉对应表,祝大家身体健康！,