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1、青少年心理健康教育,胡小剑,主要内容,青少年心理问题现状与危害 青少年心理问题的原因剖析 青少年心理问题的应对策略,一、青少年心理问题现状与危害,现状：,中国大陆17岁以下未成年人3.4亿，据保守估计，有各类学习、情绪、行为障碍者3000万。 其中，中、小学生心理障碍患病率为21.6-32.0%，突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习方面的问题。,危害 危害自己 危害学校 危害家庭 危害社会,二、青少年心理问题的原因剖析,现代人心理健康的两大威胁 新时代“缺营养” “文明快餐” “速溶咖啡” 结果心理难放松 新时代易得病 “世纪病” “亚健康” 根源竞争压力大,青少年心理发展的四大矛盾,生理和性
2、成熟 带来的新需要,新的独立性需要,社会（规范、地位）,心理成熟水平,相互加强,相互加强,四大矛盾： 生理和性成熟带来的新需要与社会地位之间的矛盾 性成熟意识增强与心理、道德上准备不足的矛盾 新的独立性需要与社会地位的矛盾 新的独立性需要与心理成熟水平的矛盾,青少年心理问题的三大焦点 学习问题 不成功 无兴趣 交友问题 缺少朋友 不会交往 亲子问题： 缺少沟通 内容单一,家庭教育的误区,重学习、轻劳动 重读书、轻活动 重成才、轻实际 重管教、轻形象,重物质满足、轻消费引导 重溺爱保护、轻自理自立 重智力开发、轻非智力因素 重母亲教育、轻父亲教育 重生理健康、轻心理卫生,三、青少年心理问题的应对
3、策略,一个关注：,积极关注学生的心理问题 心理素质是人的素质的核心 心理问题可引发其它问题,两个帮助：,帮助学生体验到学习的乐趣 对学习的多元理解 对成功的多元理解 对目标的多元理解 帮助学生寻找到交流的真谛 如何与朋友相处 如何与父母相处,三个培养：,培养学生心理保健的意识 教师要做心理保健的表率 心理保健的关键：观念 观念一：有心理问题主动想办法 观念二：烦恼的根源是我们的认知，而不是事件本身,让孩子相信自己是个好人,相信自己行，才会我能行； 别人说我行，努力才能行； 你在这点行，我在那点行； 今天若不行，明天争取行； 相互支持行，合作大家行； 争取全面行，创造才最行。,教育惩戒的运用,惩
4、罚的核心是让孩子对自己的过失负责，其方法是唤醒孩子心中沉睡的巨人，其原则是尊重孩子。 惩罚教育与棍棒教育的性质是完全不同的。 惩罚教育是培养主人的教育，但棍棒教育是训练奴才的教育。,我们的烦恼不是源于我们的遭遇，而是源于我们对世界的看法,发生事件,主观认识,心理行为反应,培养学生自得其乐的能力 学会发现 学会创设 学会添加 学会转移 学会更改,培养学生乐观向上的态度 学会珍惜自己 辨正看待缺乏 懂得适度比较 体验自我幸福,快乐在哪里？生活中令人愉快的事 来自美国的调查 呼吸新鲜空气、坐在太阳底下、听音乐、做白日梦、穿新衣服、欣赏风景、与朋友喝茶、向人微笑、接吻、向他人示爱、读小说、玩电脑、购物
5、、在海滩、跳迪斯科、爬山、布置房间、玩高尔夫、裸体、去酒吧、写诗、划船、玩牌、参加宗教活动、开会、演戏、穿奇装异服、跳舞、逛公园、谈论政治、赌博、收到信、照相、吃好东西、做爱、散步、伸懒腰、看漂亮女人、美容、约会,构建价值之更改,因为他人对我挑剔，所以我现在不开心 句式转换：情境不变，将结果改为相反词，首句“因为”置后 他人对我挑剔，我仍然开心，因为 参考答案： 我知道了自己的不足； 我努力工作会使他改变对我的态度； 这会使我有更优秀的表现 ,构建价值之更改,练习一： 因为老师批评了我，所以我不高兴。 老师批评了我，我仍然高兴，因为 练习二： 因为和朋友吵架，所以我不高兴。 和朋友吵架，我仍然高兴，因为,谢谢大家！,