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1、第十一章 行为心理因素与健康 Behavior，psychological factors and health 概概 述述 社会心理因素与健康社会心理因素与健康 行为生活方式与健康行为生活方式与健康 Introduction Social psychological factors and health Behavior life-style and health Behavior factors Social psychological factors Whats the relationship between health and behavior psychological fact
2、ors ? Health =physical + psychological+ social well-being 第一节第一节 概概 述述 section one Introduction n n 基本概念 基本概念 n n 致病机制致病机制 n n 心理行为测量心理行为测量 n n Basic conceptBasic concept n n Pathogenesis Pathogenesis Mechanism Mechanism n n Psychological TestPsychological Test 一、基本概念 Conception 1心理现象 心理过程 人格(个性) 2社
3、会心理现象 医学心理学 行 为 医 学 社 会 医 学 3. 应 激 Mental Phenomenon Mental Process Personality Social Mental Phenomena Medical Psychology Behavior Medicine Social Medicine Stress 认识过程（cognitive process） 心理过程 情感过程（emotion and affection process） 心理 意志过程 （will process） 现象 人格倾向性（individual inclination） 人格(个性) 人格特征（ in
4、dividual characteristics） 自我意识系统（self consciousness system ） 心理现象是心理活动过程的表现形式。 1、心理现象 医学心理学侧重于研究心理特征和活动过程与健 康的关系(relation)； 行为医学主要探讨促进及控制危害健康的行为 (behavior)； 社会医学不仅要认识心理活动和行为与健康的关系 ，而且要明确与健康相关的心理活动及行为产生、 存在及改变的原因(cause)。 2、社会心理现象 人们面对困难与逆境而产 生的压力和反应。 3. 3. 应激应激 stress 感受刺激 (应激源) 应激反应 应付方式 (行为) 应激的三个环
5、节： 1神经系统与中介机制 2内分泌系统与中介机制 3. 免疫系统与中介机制 二、致病机制 Pathogenesis MechanismMechanism nNeural System and Medium Mechanism nEndocrine system and Medium Mechanism nImmune system and Mechanism 神经系统 Neural system 内分泌系统 Endocrine system 免疫系统 Immune system 社 会 心 理 因 素 身心 健康 Physical Mental Health 致病机制：关系图 mechani
6、sm of causing disease 三、心理行为测验 Psychological TestPsychological Test (一)心理测验的基本原则 (principle of psychological test） 1标准化原则标准化原则 2客观性原则客观性原则 3. 保密原则保密原则 StandardizationStandardization Objectivity Objectivity SecrecySecrecy 表4-8 常用心理测验工具及其适用范围 测量内容 量表名称 适用范围 智力 韦氏智力量表(WPPSI、 三个量表分别用于学龄前儿 WISC、WAIS)、 童学
7、龄儿童和成人智力测量， 适用于生长发育及健康状况 评价 人格 明尼苏达多相人格量表 综合测量人格结构，适用于 (MMPI) 临床诊断偏重于气质类型的 艾克森人格量表(EPQ) 测量，适用于临床及科研 A型性格量表 用于测评A型性格、B型性格等 情绪 抑郁自评量表(助6) 适用于情绪测评及病人筛检 焦虑自评量表(SAS) 精神状态 90项症状自评量表 适用于精神状态的综合评价 （SCL-90） （二）社会心理测验的基本内容及其测量工具 （Basic contents and tools） n n 个性心理特征 个性心理特征 n n 情绪与健康情绪与健康 n n 应应 激激 n n 生活事件生活事
8、件 n n Personality mental Personality mental characteristiccharacteristic n n Emotion and healthEmotion and health n n StressStress n n Life eventLife event 第二节 社会心理因素与健康 Social psychological factors and health n 一、个性心理特征与健康 Personality mental characteristic and health 1. 气质与健康气质与健康 2. 性格与健康性格与健康 Tem
9、perament and Temperament and health health Character and health Character and health 胆汁质型的气质特征： 智慧敏捷，缺乏准确性；热情， Bilious temperament 但急躁易冲动；刚强，但易粗暴。 多血质型的气质特征： 灵活，有朝气，善于适应变化的生活 Sanguineous temperament 环境，情绪体验不深。 粘液质型的气质特征： 稳重但不灵活；忍耐力强，沉着，但 Phlegm temperament 缺乏生气。 抑郁质的气质特征： 易感，但内向、稳重，持久，但懦弱； Melanchol
10、ic temperament 沉默而孤独。 (一)气质与健康 Temperament and health (二)性格与健康 Character and health n性格是指人类在生活过程中 形成的稳定的、定型化即一 贯性的态度和行为方式。 性格的态度特征：包括对 社会、集体、他人、自己以 及学习、工作、劳动的态度 。 性格的意志特征，包括对 行为的自我调节、控制等。 nCharacter: stable, stereotyped attitude and behavior nAttitude of character nWill of character A型性格的特征是： l有雄心壮志
11、，喜欢竞争， l出人头地； l性情急躁， l缺乏耐心， l容易激动； l有时间紧迫感， l行动匆忙； l对人有敌意。 l与此相反的性格， l如不争强好胜 l做事不慌不忙的性格 l称为B型性格 l肿瘤的性格模型， l即C型性格。 l特征是压抑自己的情绪， l过分忍让，回避矛盾， l怒而不发， l好生闷气，内向。 A型性格被认 为是与高胆固醇血 症、吸烟及高血压 并列的四项冠心病 危险因子之一。 C型性格者，宫 颈癌 发病率比其他人 高3倍，患胃癌、肝 癌等消化系统肿瘤的 危险性更高。 l A型 B型 C型 二、情二、情 绪绪 与与 健健 康康 emotion and health n情绪是由客观
12、现实的刺激引起的。 n情绪是主观体验。 n情绪的产生是以客观事物是否满足 人的需要为中介。 情绪与疾病 emotion and health 情绪致病主要分两个方面: 1. 作为疾病发作或复发的诱发因素； 2. 直接作为致病因素或疾病的促发因素。 三、应激与健康 stress and health 应激的分类 躯体性应激 心理性应激 社会性应激 文化性应激 Physical stressPhysical stress Mental stressMental stress Social stressSocial stress Cultural stressCultural stress 应激的健
13、康反应 Health response of stress 可动员机体非特异性适应系统 由于适应机制失效、会导致不 同程度的心理、行为和躯体障碍 。 四、生活事件 life event 日常生活中引起人的心理平衡失调的事件 。 1973年，美国华盛顿大学医学院精神病学专家 Holmes对5000多人进行社会心理调查，编制 生活事件心理应激评定表，以生活变化单位评分 。 生活事件对健康的影响 n学习问题 n恋爱婚姻问题 n健康问题 n家庭问题 n工作与经济问题 n人际关系问题 n环境问题 n法律与政治问题 表11-1 正常中国人生活事件心理应激量表 等级 生活事件比 LCU 等级 生活事件比 L
14、CU 1 丧偶 110 34 性生活障碍 37 2 子女死亡 102 35 家属行政处分 36 3 父母死亡 96 36 名誉受损 36 4 离婚 65 37 中额借贷 36 5 父母离婚 62 38 财产损失 36 6 夫妻感情破裂 60 39 退学 35 7 子女出生 58 40 好友去世 34 8 开除 57 41 法律纠纷 34 9 刑事处罚 57 42 收入显著增减 34 10 家属亡故 53 43 遗失贵重物品 33 11 家属重病 52 44 留级 32 12 政治性冲击 51 45 夫妻严重争执 32 13 子女行为不端 50 46 搬家 31 14 结婚 50 47 领养子女
15、 31 15 家属刑事处罚 50 48 好友决裂 30 等级 生活事件比 LCU 等级 生活事件比 LCU 16 失恋 48 49 工作显著增加 30 17 婚外的两性关系 48 50 小量借贷 27 18 大量借贷 48 51 退休 26 19 突出成就荣誉 47 52 工作变动 26 20 恢复政治名誉 45 53 学习困难 25 21 重病外伤 43 54 流产 25 22 严重差错事故 42 55 家庭成员纠纷 25 23 开始恋爱 41 56 和上级冲突 24 24 行政纪律处分 40 57 入学或就业 24 25 复婚 40 58 参军复员 23 26 子女学习困难 40 59 受
16、惊 20 27 子女就业 40 60 业余培训 20 28 怀孕 39 61 家庭成员外迁 19 29 升学就业受挫 39 62 邻居纠纷 18 30 和上级冲突 39 63 同事纠纷 18 31 入党入团 39 64 睡眠重大改变 17 32 子女结婚 38 65 暂去外地 16 33 免去职务 37 n n 行为 行为 内在行为内在行为 外显行为外显行为 n n 健康相关行为健康相关行为 健康行为健康行为 健康危险行为健康危险行为 第三节 行为生活方式与健康 Behavior，Lifestyle and health 健康是一种平衡 健康 亚健康疾病 死亡 行为生活方式与健康 lifest
17、yle and health n饮食行为 n运动行为 n吸烟行为 n酗酒行为 n不良性行为 n医疗行为 nDiet habits nExercise nTobacco consumption nAlcohol consumption nUnsafe sex nMedical behavior 医疗行为 medical behavior n医生的行为 患者的权利 医生的权利 医生的义务 n病人的行为 求医行为 遵医行为 nBehavior of doctor right of patient right of doctor obligation of doctor nBehavior of pa
18、tient medical help seeking behavior compliance Determinants of health Physical environment Geography ,climate,food, housing,water,etc. Social environment Education, occupation,income, relationships, urbanizations,etc. Health: physical,mental, and social well-being Personal traits: age,sex,immunity, genetic background, habits,etc. Health services:health promotion,disease prevention, Treatment, rehabilitation,etc. A conceptual model of the main determinants of health layers of influences Age,sex,and personal constitution l 社会心理因素的致病机制 l 生活事件对健康的影响 l健康相关行为 l健康危险行为及其特点 小 结 summary