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1、打开记忆之门 记忆是智力基本要素之一。记忆是过去经历过的事物在人脑中的反映，它包括识记、保持、再认或回忆三个基本环节。识记和保持是再认和回忆的前提，再认和回忆又是识记和保持的结果，识记和保持效果如何，直接影响再认和回忆；识记和保持是有规律可循的，遵循其规律就可增强记忆力。【活动目标】1、使学生了解记忆的概念，记忆的三条规律。2、通过活动与训练，让学生掌握记忆的一些诀窍。 3、结合学生情况，选用一些记忆方法，提高学生的记忆力。【辅导重点】：掌握三条记忆规律和二种记忆方法。【辅导难点】： 结合学生自身情况，运用记忆规律改进记忆方法。【辅导方式】：游戏、 讲述、自测、讨论。【活动准备】PPT【活动对
2、象】初二年级学生【活动过程】提出问题：平时你是用什么方法进行记忆的呢？请大家分享。活动一：记忆游戏 当第一个人开始说：“今天我吃了1个AA”，（AA为随意食物名）；接着第二个接着说，今天我吃了1个AA，2个BB（BB不同的食物名）.；如此一直传下去，每传一个人就必须重复前面的食物名，另加一个新的食物名。直到有人中途说错出局。（可选一些较难的食物名或菜名，或一些平常不容易吃到的，例如：“滑蛋干贝牛肉汤”从这个游戏中你思考到了什么？ 第一、注意是记忆的敲门砖，注意力不集中就无法记住所有的内容。 第二、遗忘在在记忆的最初阶段是很快的，最后的出局者并不一定记忆能力不好，只是前面的内容太多，虽然只有短暂
3、的几十秒，却足够忘记70-80%的内容。 第三、复习是记忆最有效的手段，例如每位成员在活动中，都会在心里或口中默念别人说的内容，那样就以防止自己忘记。这是保持记忆防止遗忘最有效的方法。总结：记忆的规律及方法 艾宾浩斯遗忘曲线 不同材料的遗忘曲线不同 规律一：记忆过程中，遗忘先快后慢； 规律二：有意义的材料更容易记忆； 规律三：处在中间的材料容易遗忘。活动二：你能很快记住汉字形体演变过程吗？ 甲骨文-金文-小篆zhun-隶l书-楷ki书-草书-行书记作：骨金小隶楷草行古今小隶揩草行（偷偷跑了）记忆方法一：串联法串联法就是将所记忆的材料组合成简单的一句话，或是将他们放在一起，便于自己的记忆。活动三
4、：记忆小游戏1分钟时间，这26个词，你能记住多少个？鲨鱼 飞机 海洋 餐厅 篮球 沙漠骨头 汽车 垃圾 孤儿 财宝 书本棉衣 玻璃 屁股 汉堡 相片 笔筒玫瑰 纸篓 墨水 扇子 冰糖 电脑 记忆方法二： 联想法：在日常生活中经常见到的事物很容易遗忘，而奇特的事物就容易记住。世界上有很多事物是风马牛不相及的，如果用奇特的超乎寻常的联想就能容易地记住。 活动四： 记忆小游戏1857年印度民族大起义古代四书的名称：孟子论语大学中庸3.八国联军“俄、德、法、美、日、奥、意、英”4.战国七雄“齐、楚、韩、燕、赵、魏、秦记忆方法三：谐音记忆法 1. 1857年印度民族大起义 1857年 一把武器2.古代四
5、书的名称：孟子论语大学中庸谐音：“猛抡大钟”3.八国联军“俄、德、法、美、日、奥、意、英”谐音：“饿的话每日熬一鹰”4.战国七雄“齐、楚、韩、燕、赵、魏、秦谐音：“七叔含烟找围巾” 记忆方法四：思维导图 思维导图又叫心智图，是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ，它简单却又极其有效，是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。 语文：马说思维导图数学： 全等三角形物理：力的相互作用历史：中国近代史 新民主主义革命的兴起政治：社会主义核心价值观 记忆方法五 ：运用多种感官，并及时复习 背诵的时候，调
6、动所有的感官，用视觉，听觉，味觉，想像去记忆，例如apple 这个单词，口手脑并用，这样记得更清楚。 根据艾宾浩斯遗忘曲线的规律：对当天所学的知识，上午第四节做作业时不能以完成作业任务而去做作业，而是理解记忆去复习，当天晚上回家后及时复习，第二天早上再继续复习，可减少大量的遗忘。在测验与考试前再复习一下，记忆效率可以大大提高。平时学习时如能做到150%的过度学习程度，就会达到最大的学习效率。根据记忆处在中间部分材料容易忘记的规律，在背诵课文时，可先将课文分成若干小段加以记忆，然后再串起来记忆；也可在晚上睡觉前和早上刚起床时安排较难记忆的材料的学习，效果会更好。 活动五：学习中最需要注意的几个问题 主动学习：完成作业是为了完成任务还是巩固所学？听课是兴趣所值还是应付老师提问或考试？如果有选择的余地，希望自己座位是在哪里？我们看课外书籍，是为了提高自己知识面还是为了解决自己心头的疑惑？有没有随时做笔记的习惯？小结：最后，我们今天学到了什么，请形成自己的记忆方法！并分享给大家！4