侧向滑步推铅球3.doc

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1、教材1、 铅球:侧向垫步推铅球2、 足球:脚内侧踢、接球难点:垫步与最后用力的衔接重点:上下肢协调用力,无停顿动作,自然做出换步缓冲。教学目标知识目标:学生能说出侧向垫步推铅球的方法和动作要领,知道脚内侧踢、接的方法能力目标:学生能正确完成侧向垫步推铅球动作,能利用脚内侧踢、接球动作。情感目标:培养学生刻苦耐劳、团结协作的精神教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分一课堂常规1、 在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装。2、“同学们好!”3、宣布本课的学习内

2、容,揭示目标和要求。1、 安排见习生。2分全班成二列横队集合。组织如图一 (图一)1、“老师好!2、认真听讲,明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。二队列队形练习三慢跑二、教师组织学生进行队列队形练习:齐步走、左右转弯;蛇行走、交叉走。1、 教师说明练习方法及要求2、 口令指挥学生操练。三、组织学生慢跑400米52一、学生四列横队或行进间按教师口令练习练习如(图二) 三、由体育委员带领学生成二路纵队慢跑400米。要求:队伍整齐、情绪高涨1圈教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数四准备操教师讲明练习内容及要求。(1)伸展运动;(2)扩胸运动;(3)体侧运

3、动;(4)体转运动;(5)腹背运动;(6)弓步压腿;(7)跳跃运动;(8)四肢各关节活动要求:活动充分5练习对形(图三)学生在教师口令指挥下进行练习 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 48拍基本部分一铅球二足球一、教师讲解侧向垫步推铅球技术1、 教师讲解动作要领重点:垫步与最后用力的链接,掌握换步缓冲技术动作。2、 教师示范侧向垫步推铅球完事技术动作。3、 组织学生进行练习,强调安全第一。4、 单个学生辅导。重点辅导较差学生。5、 集体纠正错误动作,提出纠错方法。二、教师组织学生复习脚内侧踢、接球练习1、 教师讲解并示范,提要点。要点:踢球腿的摆动

4、和击球部位(屈膝外转、展髋,形成脚内侧正对出球方向)2、 提示击球时,踢球脚的踝关节勾屈紧张,脚趾上翘,使踝部三角区形成一个稳定的击球面。3、 组织学生进行练习4、 巡回观察,并辅导学生5、 单个指导,纠正错误。188一、学生练习1、学生熟记动作要领,模仿教师动作。2、全班分成4个小组进行练习,有小组长负责。3、练习如(图四) 1、 相互观察、互相学习2、 接受教师指导,纠正错误动作。二、学生按教师要求认真开展练习1、 一人踩球,一人做脚内侧轻踢球动作。两人一组,轮换练习。2、 每人击球一次,要求接地滚球,力量适宜;每组68人。3、 学生用脚内侧踢球的方法,将球从门柱和小旗之间射入,强调“准”。4、 脚内侧定位球射门。51015 1068610结束部分小结一、集体讲评,评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。四、师生再见5一、学生二列横队集合队伍,并自我评介。二、学生能积极进行放松。要求:放松、调整呼吸。三、师生再见实施情况记载班级预计负荷练习密度: 40%平均心率: 136次/分日期场地器材足球场铅球5只足球10只篮球场一面

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