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1、第三课时 呼吸与健康（一）教学内容：课本第2834页。教学目标：了解空气在人体内的旅行线路，感觉并测量呼吸时的身体变化，知道什么叫“气量”，会测肺活量。教学用具：软尺、肺活量测量装置等。教学过程：一、引入新课人体健康除离不开健康饮食外，还需要呼吸健康。今天我们共同探讨呼吸与健康的关系。二、新课讲授1、举例说明“气量”。2、空气对人体的重要作用：从出生起，人就开始呼吸了。人的生命一刻也离不开空气，一旦停止呼吸，人的生命就完结了。3、活动1 追踪空气进入人体的路线看图，说说空气进入人体后，依次到达哪些地方，了解这些地方的名称。（鼻腔，咽喉，气管，支气管，X1 肺）空气能从口入吗？画出新鲜空气进入人
2、体的路线。（ 鼻腔 咽喉 气管 支气管 肺）4、活动2 观察呼吸时的身体变化软尺测量深呼吸时的胸围（自测，互测），记下数据，计算出胸围差。多测几次，计算出平均值。制表备用。 5、活动3 比比谁的气量大用瓶子、软管等测量气量，根据胸围差记录，研究胸围差与气量的关系。（注意管子卫生）用肺活量计测量肺活量。小知识：肺活量是指做一次尽可能大的吸气后，用力呼出的全部气体。肺活量的大小是肺功能强弱的一项指标，肺活量大，肺功能就强。制作肺活量统计表。增大肺活量的方法：加强体育锻练。6、上网查看资料1不同年龄的人肺活量也不一样，儿童肺活量约1.2升，成年人约2.6升。经常锻炼可增加到5升，比不经常锻炼的人能够吸入更多的新鲜空气，这能使身体更健康。7、测量运动后的呼吸次数先测定平静状态下每分钟的呼吸次数（一呼一吸算作一次呼吸）。到操场跑三圈，回到教室。测半分钟内的呼吸次数，计算出1分钟的呼吸次数。8、比较运动前后呼吸次数的变化。9、解释运动中呼吸加快的原因：人体运动时，需要的氧气比较多，这些氧气靠吸进的空气提供，所以呼吸就加快了。供氧不足会出现头晕、恶心等症状，特别是剧烈运动会出现这种情况。所以锻炼身体要循序渐进，以求身体适应。三、小结四、作业记下（或再测量）自己的肺活量，保存好，一年后再测，看看有没有变化。